การลืมนั้นยากสำหรับคนที่มีหัวใจ

หากคุณใส่หัวใจและเหตุผลไว้ในสมดุลก็จะมีความไม่สมดุลเสมอเมื่อลืม. แม้เวลาจะผ่านไปนานเท่าไหร่ยังมีคนที่มีที่อยู่ในใจเรา, ที่ทำให้มันแข็งแกร่งด้วยภาพที่เรียบง่ายในอดีตพร้อมกับความทรงจำของคำที่กระซิบในหูของคุณ.

จิตใจของคุณจะต้องการให้คุณมีเหตุผลให้ลืมคนที่ทำร้ายคุณและจากไป แต่ หัวใจของคุณไม่ลืม, เตือนคุณไว้ทุกครั้งที่สูบฉีดเลือดไปยังร่างกายของคุณคน ๆ นั้นทำให้คุณรู้สึกอย่างไรโลกนี้เป็นอย่างไรในขณะนั้น.

"บางครั้งในความเงียบของคืนความทรงจำทั้งหมดของเขาถูกส่งกลับมาให้เขาด้วยความสมบูรณ์ของเพลงในวัยเด็ก ... ในความสันโดษไม่มีใครหลบหนีความทรงจำ"

-Antoine de Saint-Exupéry-

การต่อสู้ชั่วนิรันดร์: จิตใจและหัวใจ

เมื่อเรามีชีวิตรักแตกสลายความเป็นจริงบอกเราว่าคนที่เรารักไม่รักเราอีกต่อไปไม่แสวงหาเราไม่เรียกเราไม่จูบเรา แต่ หัวใจในการต่อสู้ชั่วนิรันดร์ของความโรแมนติคทำให้เรานึกถึงวันนั้นเมื่อเราจูบเป็นครั้งแรก หรือเราสร้างความรักในความมืด การต่อสู้ระหว่างความเป็นจริงและความทรงจำนั้นเป็นสิ่งที่ป้องกันไม่ให้เราลืม.

ยิ่งความทรงจำที่รุนแรงมากขึ้นเท่าไหร่พวกเขาก็จะปรากฏในใจของคุณได้นานขึ้น นั่นเป็นคำอธิบายทางวิทยาศาสตร์เพราะฮิบโป (รับผิดชอบในการจดจำข้อมูลเช่นวันที่สถานที่ใบหน้า ... ) และอะมิกดาลา (รับผิดชอบต่อความทรงจำทางอารมณ์) มีการเชื่อมโยงกันพวกมันกลายเป็นสิ่งยุ่งเหยิงและ ความทรงจำของคุณไม่ได้เป็นเพียงแค่ภาพอีกต่อไป แต่เป็นกลิ่นความรักคำพูดรสชาติ.

"การจดจำเป็นเรื่องง่ายสำหรับคนที่มีความจำ การลืมนั้นยากสำหรับคนที่มีหัวใจ ".

-Gabriel GarcíaMárquez-

ผลการรักษาของเวลา

อย่างที่พวกเขาพูดว่า: เวลารักษาทุกสิ่ง เนื่องจากมีการผ่านวันเดือนและปีการเชื่อมต่อระหว่างฮิปโปแคมปัสและ amygdala สิ้นสุดลงที่จะใช้เพื่อให้ข้อมูลอื่น ๆ ความทรงจำอื่น ๆ สามารถเก็บไว้ได้ ฉันหมายถึง, เราปล่อยให้ผู้คนไปและความทรงจำของพวกเขาเพื่อให้คนอื่นเข้ามาในชีวิตของเรา.

โดยทั่วไป, การแบ่งความรักตามด้วยช่วงเวลาแห่งการไว้ทุกข์ ที่สามารถอยู่ได้ระหว่างหกเดือนถึงหนึ่งปีขึ้นอยู่กับความพยายามที่เราทำในส่วนที่จะดำเนินชีวิตของเราต่อไปและเอาชนะความผิดหวัง.

3 เคล็ดลับที่จะลืม

มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะไม่ยึดเหนี่ยวตัวเราเองในอดีตเพราะชีวิตยังคงมีที่รอให้เราสนุกกับมันดังนั้นเราจะต้องทำทุกอย่างในส่วนที่จะลืม. การลืมเป็นไปได้เพียงแค่ต้องการความมุ่งมั่นและความกระตือรือร้นสำหรับอนาคต. คุณมีหัวใจและลืมไปได้ยาก แต่มันเป็นไปไม่ได้ นี่คือเคล็ดลับที่จะลืม:

ยอมรับสิ่งที่เกิดขึ้น

บางครั้งเราขอยืนยันคำอธิบายเป็นพัน ๆ ครั้งหรือให้พวกเขา แต่บางทีพวกเขาก็มีความจำเป็น ไม่ใช่ทุกสิ่งที่มีคำอธิบายและไม่จำเป็นต้องเจาะลึกลงไปในสิ่งที่เกิดขึ้นและทำร้ายตัวเราเอง นี่เป็นเรื่องที่ซับซ้อนมากที่จะยอมรับ แต่จำเป็นต้องมีความเป็นจริงมาก. จงกล้าหาญและยอมรับความก้าวหน้าของบุคคลที่คุณต้องการ.

ใช้ชีวิตของคุณและสนุกไปกับอารมณ์ของคุณ

เป็นไปได้ว่าในช่วงเริ่มต้นของช่วงเวลาของการไว้ทุกข์คุณรู้สึกเหมือนร้องไห้และคุณจะต้องร้องไห้เพื่อบรรเทาตัวเองเพื่อให้ความเจ็บปวดทั้งหมดออกมา แต่ยัง คุณต้องผลักดันตัวเองให้ออกไปเดินเพื่อไปดูหนังเพื่อสร้างความสัมพันธ์กับผู้อื่น.

ใช้ชีวิตของคุณอีกครั้งถามตัวเอง: ฉันชอบอะไร ด้วยสิ่งที่ฉันชอบ? คุณจะสร้างความทรงจำใหม่ที่จะทำให้คุณลืมความทรงจำเก่า ๆ. สร้างหลุมในใจของคุณเพื่อรับอารมณ์และประสบการณ์ใหม่ ๆ ปิดประตูเพื่อเปิดอื่น ๆ.

เวลาไม่ใช่ทุกอย่าง

เวลาช่วยให้ลืมมันเป็นความจริงที่ว่าเมื่อผ่านไปหลายวันความเจ็บปวดก็จะมึนจนหายไป แต่ มันไม่เพียงเกี่ยวกับการรอ แต่ยังเกี่ยวกับการแสดงด้วย. มันไม่มีประโยชน์ที่จะอยู่บ้านรอวันและวันที่เจ็บปวดจะหายไป.

เปิดใจของคุณและเรียนหลักสูตรการถ่ายภาพที่คุณชอบมากกล้าถามหมายเลขโทรศัพท์ของคุณกับเด็กผู้ชายที่ยิ้มให้คุณเล่นกีฬาดื่มจินอ่านหนังสือเล่มโปรดอีกครั้งหรือซื้อใหม่. ทำในสิ่งที่คุณต้องการ แต่มีชีวิตอยู่.

หัวใจมีขนาดของกำปั้นปิดและรูปร่างของลูกแพร์ที่มีปลายลง หัวใจเป็นอวัยวะที่เป็นสัญลักษณ์ของความรักและเป็นไปตามจังหวะของอารมณ์ โดยปกติในคนที่เป็นผู้ใหญ่หัวใจจะหดตัวหกสิบเจ็ดครั้งต่อนาทีในคนที่รักอีกมากมาย บางครั้งคุณก็ไปถึงร้อยโดยที่คุณไม่สังเกต หัวใจคือสิ่งสุดท้ายที่จะจากไปมันจะยังคงเต้นต่อไปเมื่อมันถูกลบออกจากสิ่งมีชีวิตเช่นกันเมื่อคนที่คุณรักจากคุณหรือเมื่อคุณไม่ต้องการที่จะต้องทนทุกข์ทรมานอีกต่อไปมันไม่ใช่คุณที่ออกคำสั่ง คนที่คุณไม่ได้ส่งเขาสั่ง "

-Manule d'amore-

ฉันบอกลาคุณเพราะฉันรักคุณมันเป็นเพราะฉันรักคุณดังนั้นฉันบอกลามันเป็นความขัดแย้งที่ฉันมีชีวิตอยู่ เมื่อฉันต้องการคุณมากที่สุดคือเมื่อฉันต้องปล่อยคุณไป ยอมรับความเหงาของฉันที่จะอยู่โดยไม่มีคุณ อ่านเพิ่มเติม "