ไม่มีใครสูญเสียการให้ความรักใคร ๆ ก็ไม่รู้ว่าจะได้รับมันอย่างไร

ไม่มีใครสูญเสียเพราะให้ความรักเพราะเสนอด้วยความจริงใจด้วยความรักและความรักที่ละเอียดอ่อนทำให้เราเป็นผู้คนที่สง่างาม ในทางกลับกันผู้ที่ไม่รู้ว่าจะรับหรือดูแลของกำนัลอันยิ่งใหญ่นั้นคือผู้ที่สูญเสียจริงๆ เพราะเขาจำได้, อย่าเสียใจที่ได้รักและหลงทางเพราะสิ่งที่เลวร้ายที่สุดคือการไม่รู้วิธีรัก.

โชคดีที่ประสาทวิทยาศาสตร์เสนอให้เราทุกวันโดยเปิดเผยข้อมูลที่อธิบายว่าทำไมเราถึงทำเช่นนั้นเมื่อเราทำสิ่งนี้ด้วยความรัก สิ่งแรกที่ต้องจำคือ สมองของมนุษย์ไม่พร้อมสำหรับการสูญเสีย, มันครอบงำเราทำให้เราไม่สามารถขยับได้และปิดบังเราไว้ในวังแห่งความทุกข์ทรมาน.

"ความรักไม่มีทางรักษาได้ แต่มันเป็นการรักษาความชั่วทั้งหมด"

-เลียวนาร์ดโคเฮน-

เราได้รับการตั้งโปรแกรมทางพันธุกรรมเพื่อเชื่อมโยงซึ่งกันและกันและเพื่อสร้างความผูกพันทางอารมณ์ เรารู้สึกปลอดภัยกับผู้ที่จะสร้างโครงการ นี่คือวิธีที่เรารอดชีวิตมาได้ในฐานะเผ่าพันธุ์ "เชื่อมต่อ" ดังนั้นการสูญเสียการแยกและแม้แต่ความเข้าใจผิดง่าย ๆ ทำให้สัญญาณเตือนภัยกระโดดในสมองของเราทันที.

ตอนนี้อีกแง่มุมที่ซับซ้อนในเรื่องของความสัมพันธ์ทางอารมณ์คือวิธีที่เราเผชิญกับการแยกนี้การแตกนี้. จากจุดทางระบบประสาทอาจกล่าวได้ว่าฮอร์โมนความเครียดเริ่มได้รับการปล่อยตัวในทันที, ในหลายกรณีสิ่งที่เรียกว่า "หัวใจที่แตกสลาย" อย่างไรก็ตามจากมุมมองทางอารมณ์และจิตใจสิ่งที่คนหลายคนรู้สึกว่าเป็นความจริงอีกประเภทหนึ่ง.

พวกเขาไม่เพียงประสบกับความเจ็บปวดเพราะขาดคนที่รัก พวกเขารู้สึกสูญเสียพลังงานจากลมหายใจที่สำคัญ. ราวกับว่าความรักทั้งหมดมอบให้ความหวังและความรักที่ทุ่มเทให้กับคน ๆ นั้นก็เช่นกันปล่อยให้มันว่างเปล่าเหี่ยวเหี่ยว ...

ดังนั้น ... เราจะรักอีกครั้งได้อย่างไรหากสิ่งเดียวที่มีอยู่ในตัวเราคือฝุ่นความทรงจำที่ไม่ดี? มีความจำเป็นที่เราต้องเผชิญกับช่วงเวลาเหล่านี้ในวิธีที่แตกต่าง. เราพูดถึงมันด้านล่าง.

ให้ความรักหรือหลีกเลี่ยงความรักอีกครั้ง

เราทุกคนเป็นบทสรุปที่ละเอียดอ่อนและวุ่นวายของเรื่องราวในอดีตอารมณ์ความรู้สึกที่ขมขื่นและความกลัวที่พรางตัว. เมื่อคุณเริ่มต้นความสัมพันธ์ใหม่ไม่มีใครทำเช่นนี้โดยก่อนหน้านี้ส่งประสบการณ์ที่ผ่านมาทั้งหมดของคุณไปยังถังขยะรีไซเคิล. ไม่มีใครเริ่มจาก "0". ทุกอย่างอยู่ที่นั่นและวิธีที่เราจัดการกับอดีตของเราจะทำให้เราอยู่กับอารมณ์และอารมณ์ที่มีวุฒิภาวะมากกว่าและมีความเป็นผู้ใหญ่มากขึ้น.

"มันจะดีกว่าที่จะมีความรักและการสูญเสียมากกว่าที่จะไม่เคยรักเลย"

-อัลเฟรดลอร์ดเทนนีสัน-

ตอนนี้ความจริงของการมีชีวิตอยู่ในผิวของตัวเองเป็นการทรยศขมหรือเพียงแค่, การรับรู้ว่าความรักได้ดับลงในหัวใจของพันธมิตรของเราเปลี่ยนวิธีที่เราเห็นสิ่งต่าง ๆ มากมาย. ให้ความรักกับความรุนแรงในช่วงระยะเวลาหนึ่งจากนั้นยังคงว่างเปล่าและซ่อนตัวอยู่ในห้องแห่งความทรงจำและภาพลวงตาที่หายไปเปลี่ยนแปลงสถาปัตยกรรมของบุคลิกภาพของเราหลายครั้ง.

ไม่มีการขาดคนที่ไม่ไว้ใจและแม้แต่ผู้ที่พัฒนาเปลือกของน้ำแข็งและความโดดเดี่ยวที่แยกทีละเล็กทีละน้อย "ดีกว่าไม่รักไม่ทรมาน". อย่างไรก็ตามมีความจำเป็นที่จะต้องทำลายแนวคิดพื้นฐานในกระบวนการ "ทำลายตนเอง" ที่ช้าเหล่านี้.

เราต้องไม่เสียใจที่ได้รับความรักการเสี่ยงทั้งหมดหรือไม่ก็เพื่อคนนั้น เป็นการกระทำที่ทำให้เรามีเกียรติซึ่งเป็นสิ่งที่ทำให้เราเป็นมนุษย์และน่าอัศจรรย์ในเวลาเดียวกัน. การมีชีวิตอยู่คือการรักและความรักคือการทำให้ชีวิตของเราผ่านทุกสิ่งที่เราทำ: งานของเรางานอดิเรกของเราความสัมพันธ์ส่วนตัวและอารมณ์ของเรา ...

หากเราละทิ้งความรักหรือความเสียใจที่มีให้เราก็ละทิ้งส่วนที่สวยที่สุดของตัวเราเอง.

 รักษาความรักที่หายไป

ตามการศึกษาดำเนินการใน มหาวิทยาลัยคอลเลจลอนดอน, มีความแตกต่างบางอย่างระหว่างชายและหญิงเมื่อเผชิญหน้ากับอารมณ์เสีย. การตอบสนองทางอารมณ์ดูเหมือนจะแตกต่างกันมาก ผู้หญิงรู้สึกถึงผลกระทบของการแบ่งแยกมากขึ้น แต่ก็เป็นเรื่องปกติที่จะฟื้นตัวก่อนผู้ชาย.

ในทางกลับกันพวกเขามักจะแกล้งทำเป็นดีพวกเขาแต่งตัวด้วยหน้ากากของป้อมปราการที่หลบภัยในอาชีพและความรับผิดชอบของพวกเขา อย่างไรก็ตามพวกเขาไม่ได้จัดการเสมอที่จะเอาชนะการทำลายนั้นหรือพวกเขาใช้เวลาหลายปีในการทำเช่นนั้น โดยมีเหตุผล? เพศหญิงมักจะมีทักษะที่ดีกว่าในการจัดการโลกทางอารมณ์ของพวกเขา. อำนวยความสะดวกในการบรรเทาค้นหาการสนับสนุนและการจัดการกับสิ่งที่เกิดขึ้นจากมุมมองที่พบการให้อภัยและทัศนคติของการพลิกหน้ามักจะทำให้สิ่งต่าง ๆ ง่ายขึ้น.

ขอให้เป็นไปตามที่อาจเป็นและนอกเหนือจากแนวเพลงหรือสาเหตุที่ความร้าวฉานนี้เกิดขึ้นมีบางสิ่งที่ชัดเจนว่าจำเป็นต้องฉีดวัคซีนในหัวใจของเราในฐานะวัคซีน ความล้มเหลวทางอารมณ์ไม่ควรยับยั้งโอกาสของเราที่จะมีความสุขอีกครั้ง. พูดว่า "ไม่" เป็นทาสในอดีตและเป็นเชลยชั่วนิรันดร์.

อีกแง่มุมที่จำได้ดีก็คือความรักไม่ได้หมายถึงความทุกข์ทรมาน อย่าป้อนความหวังหรือยืด "หมากฝรั่ง" ของความสัมพันธ์ที่มีวันหมดอายุล่วงหน้า. การล่าถอยในเวลาช่วยประหยัดหัวใจและลาจากความกล้าหาญปิดประตูเพื่อเปิดอีกครั้ง, ที่ที่ความรักถูกรวมเข้ากับคำว่า HAPPINESS เสมอ.

ปล่อยให้ตัวเองได้รับความรักเพราะความรักที่สวยงามไม่เจ็บให้ฉันรักคุณเพราะความรักที่สวยงามไม่ได้ทำร้ายหรือเจ็บปวดเพราะความรักที่แท้จริงและเป็นของแท้มีค่าความสุขเสมอไม่เคยเจ็บปวด อ่านเพิ่มเติม "

ภาพหลักความอนุเคราะห์จาก Amanda Cass