ความทรงจำที่ประสาทสัมผัสทั้งห้าของเราทำให้เกิดขึ้น

การเดินไปตามถนนโดยความคิดและความทรงจำของฉันฉันรู้สึกว่ามีกลิ่นเบเกอรี่ใกล้ ๆ ได้บุกจมูกของฉันด้วยกลิ่นของบิสกิตและมัฟฟินควันเนยไข่และน้ำตาลที่พาฉันไปอีกครั้ง.

ทันใดนั้นแทนที่จะอยู่บนถนนในเมืองของฉันฉันอยู่ในบ้านบนภูเขาพร้อมกับเล่นกับพี่ชายของฉันสิบปีเพื่อซ่อนตัวในสวนในขณะที่แม่ของฉันทำอาหาร มันเกิดขึ้นกับเราทุกคน กลิ่นเสียงรสนิยมหรือภาพพาเราไปสู่โลกแห่งความทรงจำ.

ความรู้สึกสามารถทำให้เกิดความทรงจำที่ชัดเจนและอารมณ์ในอดีตของเรา, ปล่อยอารมณ์เชิงบวกเช่นความสุขหรือความสุขหรือลบเช่นความกลัวหรือความโกรธ เพลงสามารถเตือนเราถึงช่วงเวลาพิเศษกับคนหรือการเดินทางกับเพื่อนภูมิทัศน์สามารถพาเราไปสู่ความทรงจำของวัยรุ่นของเราและสิ่งที่เราอาศัยอยู่ในสถานที่หนึ่ง.

"ฉันเคยเขียนถึงคุณตอนนี้ฉันเขียนถึงคุณเมื่อคุณจากไปกับคุณ".

-Víctor de la Hoz-

จากประสาทสัมผัสทั้งห้า, กลิ่นเป็นหนึ่งในทรงพลังที่สุดเมื่อพูดถึงความทรงจำ. กลิ่นที่เรียบง่ายสามารถกระตุ้นน้ำตกแห่งความรู้สึกกลิ่นกาแฟกลิ่นหญ้าเปียกกลิ่นน้ำหอม ... พวกเขายิงจินตนาการของเราและสามารถขนส่งเราในอีกสักครู่หนึ่งไปยังสถานที่อื่นและอีกครั้ง.

ความทรงจำที่มีกลิ่น

กลิ่นเป็นความรู้สึกที่อยู่ใกล้กับฮิบโปซึ่งเป็นหนึ่งในโครงสร้างสมองที่รับผิดชอบต่อความจำของเรา. ในขณะเดียวกันก็เชื่อมต่อกับระบบลิมบิกซึ่งเป็นศูนย์กลางทางอารมณ์ของสมอง ส่วนที่เหลือของประสาทสัมผัส (สายตากลิ่นรสหรือสัมผัส) ต้องใช้เวลานานในการเข้าถึงส่วนต่าง ๆ ของสมองที่รับผิดชอบต่อความจำและอารมณ์.

ดังนั้น, มันเป็นโครงสร้างของร่างกายของเราและสมองของเราที่รับผิดชอบต่อกลิ่นที่ปลุกความทรงจำที่สดใสมาก และสามารถสร้างความรู้สึกที่มีส่วนผสมของความอ่อนไหวและความเศร้าที่เราเรียกว่าความคิดถึง.

"มีความทรงจำที่ฉันจะไม่ลบคนที่ฉันจะไม่ลืมเงียบที่ฉันชอบเงียบ".

-Fito Páez-

การศึกษาที่จัดทำโดยนักจิตวิทยาซิลเวียÁlavaเรียกว่า "กลิ่นและอารมณ์" แสดงให้เห็นว่า ผู้คนจำได้ 35% จากสิ่งที่พวกเขาได้กลิ่นและเพียง 5% ของสิ่งที่พวกเขาเห็น. การศึกษาที่เกี่ยวข้องกับ 1,000 คนของทั้งสองเพศระหว่าง 25 และ 45 ปีและสรุปได้ว่าหน่วยความจำสามารถรับรู้ถึง 10,000 กลิ่นที่แตกต่างกัน แต่สามารถรับรู้เพียง 200 กลิ่น.

จากการศึกษา, เมื่อเราได้กลิ่นน้ำหอมกลิ่นนั้นขึ้นทะเบียนในสมอง แต่มันก็สัมพันธ์กับอารมณ์ที่เรารู้สึกในขณะนั้น. ดังนั้นเมื่อเราทำให้เกิดกลิ่นอารมณ์ก็จะมา กลับไปที่การศึกษา 83% ของผู้เข้าร่วมบอกว่าพวกเขาทำให้เกิดช่วงเวลาที่มีความสุขด้วยกลิ่นบางอย่างและรับรู้ 46.3% ว่าการกลับมาเพลิดเพลินกับกลิ่นที่คุ้นเคยมีอิทธิพลต่อพวกเขามากกว่าการเห็นวัตถุที่นำความทรงจำกลับมา.

"มันเป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยง: กลิ่นของอัลมอนด์ที่ขมขื่นเตือนให้เขานึกถึงชะตากรรมของความรักที่ไม่มีความสุขเสมอ".

-Gabriel GarcíaMárquez-

ความทรงจำที่เราเห็น  

ตัวอย่างของภาพวัตถุห้องหรือภูมิทัศน์สามารถนำเราไปสู่ช่วงเวลาหนึ่งในชีวิตของเราที่เป็นที่พอใจสำหรับเรา. เรายังสามารถสัมผัสกับความรู้สึกที่เคยอยู่ที่นั่นมาก่อนหรือเคยอยู่มาก่อนสถานการณ์สิ่งที่เรียกว่า "dejà vu".

สำหรับความรู้สึกนั้นมีสองทฤษฎีหนึ่งที่ระบุว่าเมื่อเหตุการณ์เกิดขึ้นในความทรงจำของเราบางครั้งสมองส่วนหนึ่งทำเช่นนั้นด้วยความล่าช้าบางอย่างเมื่อเทียบกับคนอื่น ๆ และความรู้สึกว่ามันเป็นสิ่งที่มีอยู่แล้วเกิดขึ้นในเวลานั้น โซนนั้นจะประมวลผลด้วยความล่าช้า อย่างไรก็ตามอีกทฤษฎีหนึ่งสันนิษฐานว่า บางครั้งเหตุการณ์ที่ใช้งานอยู่ในหน่วยความจำร่องรอยของความทรงจำที่มันมีความสัมพันธ์จริงหรือจินตนาการ.

รสชาติและความทรงจำ

ในแง่ของรสชาติเมื่อเรากินสมองมันรวมความรู้สึกทั้งหมดกับข้อมูลที่เก็บไว้ในหน่วยความจำและค้นหาข้อมูลเกี่ยวกับการเตรียมการบางอย่างที่เราเกี่ยวข้องกับความรู้สึกเดียวกันสถานการณ์ก่อนหน้านี้หรืออาหารอื่น ๆ ที่เรารับรู้สิ่งเร้าที่คล้ายกัน ดังนั้น, รสชาติ สามารถแปลงความรู้สึกที่ได้จากอาหารเป็นความทรงจำ.

หูและความทรงจำ

ในเรื่องของเสียง, เรามีความคิดและเราก็มาฟังซาวด์แทร็กบางอย่างในชีวิตของเรา. ตามที่ศาสตราจารย์ด้านจิตวิทยาของ University of California at Davis, Petr Janata กล่าวว่า: "วันต่อวันของเราไม่มีซาวด์แทร็กที่เกิดขึ้นเอง แต่ความทรงจำจำนวนมากของเราเป็นภาพยนตร์จิตที่เริ่มฉายในหัวเมื่อเราฟังเพลงที่คุ้นเคย มันทำหน้าที่เป็นซาวด์แทร็กของมัน ".

จานาตะอธิบายในการศึกษาของเขาที่ตีพิมพ์ในวารสาร Cerebral Cortex เช่นเดียวกับในสมองส่วนหนึ่งของเราซึ่งเกี่ยวข้องกับการจัดเก็บและการกู้คืนความทรงจำ, เซลล์ประสาททำงานเป็นจุดเชื่อมต่อระหว่างท่วงทำนองที่คุ้นเคยความทรงจำและอารมณ์.

ดังนั้น, ประสาทสัมผัสทั้งหมดของเราสามารถพาเราไปสู่อดีตและปลุกความทรงจำของเราในบางช่วงเวลา, เพื่อทำให้เรามีชีวิตอยู่ในช่วงเวลาที่เรารู้สึกดีมากหรือเรามีความสุขมากมันเป็นเรื่องของการดำเนินไป.

ความกตัญญูกตเวทีเป็นความทรงจำของหัวใจความกตัญญูกตเวทีไม่เพียง แต่เป็นทัศนคติต่อชีวิตเท่านั้น แต่ยังรู้วิธีรู้จักตนเองและผู้อื่นด้วยความนอบน้อม อ่านเพิ่มเติม "