เต้านมจะแตกเมื่อสัมผัสวิญญาณ

cuirasses เป็นสัญลักษณ์ของคนที่ได้รับความเดือดร้อนมากเกินไป. การป้องกันที่พวกเขาเลือกที่จะหยุดการสึกหรอหลีกเลี่ยงการฉีกขาดอีกครั้งและจบลงด้วยการทำลาย พวกเขาเป็นกลไกความปลอดภัยของเขาการช่วยเหลือชั่วขณะของเขาและวิธีการพูดกับโลกว่า "พอแล้ว!" ในความเงียบ.

การใช้ชีวิตด้วยเกราะป้องกันนั้นไม่ใช่เรื่องง่ายเพราะเบื้องหลังคือความกลัวที่จะถูกทำร้าย. นี่เป็นหนึ่งในความหวาดกลัวที่ทำให้เป็นอัมพาตมากที่สุดที่บุคคลคนหนึ่งสามารถจอดเรือและนั่นทำให้เธอสร้างกำแพงหยุดหัวใจของเธอและทำให้หมดสติ แต่บางครั้งพลังของสถานการณ์ทำให้ไม่มีทางเลือกอื่นสำหรับผู้ที่อ่อนไหวหรืออ่อนแอกว่า ยางในชีวิตและไอเสียถึงจุดที่พวกเขาต้องการที่จะปกป้องตัวเองและหยุดความรู้สึกให้มากที่สุดเท่าที่จะทำได้แทนที่จะได้สัมผัสกับบาดแผลที่ถูกกัด.

เปลือกของคุณปกป้องคุณจากคนที่ต้องการทำลายคุณ แต่ถ้าคุณไม่ปล่อยมันจะแยกคุณออกจากคนเดียวที่สามารถรักคุณ ".

-Richard Bach-

การสึกหรอที่เกิดจากความทุกข์ทรมาน

ชีวิตไม่ใช่วิธีเร่งด่วนที่รับประกันเรา ความสุข. ความไม่แน่นอนความไม่แน่นอนและความทุกข์ทรมานเป็นเงื่อนไขของการเดินทางของพวกเขาและเราจะเผชิญกับพวกเขาดีขึ้นหากเราสามารถคาดการณ์พวกเขาและเตรียมตัวตนเอง ไม่มีใครรอดพ้นจากความทุกข์ทรมานนั่นคือเหตุผลว่าทำไมเราถึงต้องเรียนรู้ที่จะจัดการกับมันไม่เช่นนั้นความมืดจะกลืนกินเรา.

การมีชีวิตอยู่คือการเผชิญกับความเสี่ยงการยอมรับว่าไม่ใช่ทุกสิ่งที่จะเกิดขึ้นตามที่เราปรารถนาที่จะยอมรับช่วงเวลาแห่งความสุข แต่การยอมรับว่าความทุกข์ทรมานจะกระทบต่อประตูของเราเป็นครั้งคราวและจะนำเราไปทดสอบ.

จัดการกับการชกและรักษาแผลไม่ใช่เรื่องง่าย, เราไม่ได้รับการสนับสนุนที่ดีที่สุดทรัพยากรหรือกลยุทธ์และแม้ว่าเราจะมีบางครั้งเราก็ไม่รู้ว่าจะใช้มันอย่างไร มีคนที่ต้องเผชิญกับความผิดหวังและสิ่งที่คาดไม่ถึงดีกว่าที่ปล่อยให้พวกเขาเข้ายึดครองจิตใจและตัดสินใจที่จะปกป้องตนเองเพื่อจำกัดความทุกข์ของพวกเขา ตอนนี้วิธีการที่พวกเขาใช้จะมีอิทธิพลต่อวิธีใดวิธีหนึ่งในแต่ละวัน.

อย่างไรก็ตามไม่ว่าเราจะจัดการกับความทุกข์อย่างไร, เมื่อเขาตัดสินใจที่จะอยู่เคียงข้างเราสร้างชุดของผลทางร่างกายและอารมณ์. ในอีกด้านหนึ่งมันจับกับเราในการฝืนใจในการขาดแรงจูงใจและความสุขที่แน่นอน (Anhedonia) ซึ่งถ้าเราดูไม่ดีสามารถเปลี่ยนหลักสูตรของเราไปสู่ภาวะซึมเศร้าหรือความวิตกกังวล ในอีกด้านหนึ่งมันทำให้เราเหนื่อยล้าทางร่างกายมันดูดซับเราลงเอยด้วยพลังงานทั้งหมดที่เรามี ในความเป็นจริงระดับลึกลดการหลั่งของ serotonin และเพิ่มปริมาณของคอร์ติซอ.

การป้องกันที่ผิดพลาดของชุดเกราะ

เราแต่ละคนมีเปลือกของตัวเองกลไกการป้องกันของมันโล่ส่วนบุคคลเพื่อป้องกันตัวเองจากความเจ็บปวด เป็นเรื่องปกติ อย่างใด, เราต้องรักษาส่วนที่บอบบางที่สุดของเราให้ปลอดภัยและทำให้ตัวเราแข็งแกร่งในการเผชิญกับภัยคุกคามที่อาจเกิดขึ้น และความพ่ายแพ้.

ปัญหาเกิดขึ้นเมื่อมีการสร้าง cuirasses แล้วพวกมันจะไม่ถูกทำลาย. นั่นคือพวกเขาควบคุมชีวิตของเราและท้ายที่สุดเราก็เปลี่ยนพวกเขาให้กลายเป็นตัวกรองที่อนุรักษ์นิยมเพื่อที่จะสังเกตโลก กำแพงที่ยืนขึ้นและแยกเราไม่เพียง แต่จากความทุกข์ทรมานและความไม่แน่นอน แต่ยังมาจากความรักและจากประสบการณ์ทางสังคมใด ๆ.

ในความพยายามที่จะปกป้องตัวเราเองเราได้คว่ำบาตรตัวเองในแบบที่เราบล็อกอารมณ์ตัวเอง. นั่นไม่ใช่ความรู้สึกที่ไม่ต้องทนทุกข์ทรมานเป็นกลยุทธ์ที่ผิดที่เราทำซ้ำเพราะในบางครั้งมันปลอดภัยต่อการอยู่รอดของเรา ดังนั้นโปรดระวังเพราะเมื่อเราใช้เราจะจ่ายราคาสูงเพื่อคงความว่างเปล่าไว้ภายใน นี่คือสิ่งพิมพ์ขนาดเล็กของสัญญาที่เราไม่ได้อ่านเสมอหรือเราไม่ได้คำนึงถึงเสมอก่อนที่จะเริ่มสร้างอุปสรรค.

ในทางกลับกัน, ความว่างเปล่านั้นได้ถูกแปลไปสู่การไม่มีอารมณ์ความสามารถในการรู้สึกมีชีวิตชีวาและเชื่อมโยงกัน. ดังนั้นจึงไม่ใช่เรื่องแปลกที่ในช่วงเวลาสั้น ๆ ที่เราจะต้องตกเป็นเหยื่อของสิ่งที่เรากลัวและทุกข์ทรมานมาก เพราะใครบอกว่าไม่รู้สึกทำให้เรามีช่วงเวลาที่เลวร้าย?

เต้านมเป็นกับดักที่ไม่รู้สึกตัวซึ่งผูกมัดเราให้รู้สึกไม่สบายซึ่งปลอมตัวเป็นความรู้สึกของการป้องกันและความปลอดภัย. ด้วยเหตุนี้จึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะระบุและสะท้อนให้เห็นถึงกลไกการป้องกันของเรา.

"การเผชิญหน้ากับความทุกข์ต้องใช้ความกล้าหาญมากกว่าตาย".

-มาร์ลีนดีทริช-

ศิลปะแห่งการกอดรัดวิญญาณ

มักจะ, ผู้ที่ซ่อนตัวภายใต้ชุดเกราะมักใช้ท่าทีในการป้องกันมากจนเกินไป. ความกลัวที่จะเจ็บปวดของพวกเขานั้นยิ่งใหญ่มากถึงแม้ว่าพวกเขาจะไม่ต้องการพวกเขาก็ยังเก็บทุกคนที่เข้าหาโดยไม่เจตนาอื่นนอกจากรู้ว่าพวกเขาและในบางกรณีก็รักพวกเขา สิ่งนี้เกิดขึ้นเพราะใครที่ได้รับการคุ้มครองอย่างหนักก็เป็นเหยื่อของความรักที่ร้าวฉานซึ่งเกิดจากประสบการณ์ในอดีต.

ดังนั้น, เพื่อหลีกเลี่ยงการกัดต่อยแผลพวกเขาจะโกรธเหมือนสัตว์บางชนิดเมื่อพวกเขาปกป้องดินแดนของพวกเขา. อื่น ๆ ๆ กลายเป็นศัตรูของเขา ดังนั้นการสัมผัสขั้นต่ำกับเกราะของผู้ที่ปกป้องอาจทำให้เกิดความเจ็บปวด.

ยาแก้พิษเพื่อย้อนกลับความเสียหายมากคืออะไร? มีวิธีการรักษาอะไรบ้างที่จะทำลายเกราะของคนที่ทนทุกข์ทรมานมาก เราจะช่วยพวกเขาในการยกเลิกการสะกดได้อย่างไร? ก่อนอื่นสิ่งสำคัญคือต้องบอกว่า เต้านมยุบลงทีละน้อย. เป็นกระบวนการที่ต้องการความรักความเข้าใจความอดทนการยอมรับและความพยายาม.

อย่างที่เราเห็น, ไม่มีการแก้ปัญหาเวทย์มนตร์ แต่ความลึกของการเชื่อมต่อกับบุคคลอื่นและแน่นอนกับตัวเอง. ดังนั้นใครก็ตามที่เกี่ยวข้องกับบุคคลที่ได้รับการปกป้องจากกระสุนควรเข้าใจว่าส่วนใหญ่ไม่ใช่เธอที่พูด แต่กลัวเธอสัตว์ประหลาดขนาดมหึมาที่ครอบครองเธอและทำให้เธอเชื่อว่าการดมยาสลบเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการเผชิญหน้ากับ ชีวิตเพื่อยุติความทุกข์ ดังนั้น การเข้าใจความกลัวของคุณเป็นส่วนสำคัญของความสัมพันธ์ในขณะเดียวกันก็แสดงความรักต่อคุณ, ในขณะที่ทัศนคติของความต้องการที่จะปรับปรุงถูกทอดทิ้ง กล่าวคือเราต้องเรียนรู้ที่จะกอดรัดวิญญาณของเธอสัมผัสความอ่อนไหวของเธอและทำให้เธอรู้สึกเป็นที่ต้อนรับ.

ความรักไม่มีเหตุผลอื่น.

มันไม่ได้บังคับ,

แต่กอดรัดขณะเกราะเปิด ".

-Marwan-

ตอนนี้ความพยายามที่ยิ่งใหญ่ที่สุดมาจากใครก็ตามที่สร้างเกราะ บุคคลนั้นเป็นคนที่เข้าใจสิ่งนั้น หลีกเลี่ยงความทุกข์ทรมานในระยะกลางและระยะยาวสร้างเพิ่มเติม และแม้ว่าชีวิตไม่ง่ายเสมอไปความทุกข์เป็นอีกบทหนึ่งที่จะต้องรวมเข้ากับประวัติศาสตร์ของเรา ในการทำเช่นนี้เธอต้องปลดปล่อยตัวเองให้พ้นจากความผิดและทัศนคติที่หนักแน่นและแข็งกร้าวต่อตนเองในการโอบกอดและมอบหนทางที่จะรัก เพราะไม่มีอะไรที่จะรักษาได้ดีไปกว่าการต้อนรับตัวเองเมื่อคน ๆ หนึ่งได้รับบาดเจ็บและรักษาตัวเองให้ดี.

"ผู้คนตัดผมของพวกเขาทุกวัน ทำไมไม่หัวใจ "

-สุภาษิตจีน-

กายวิภาคของความทุกข์ทรมานที่ใกล้ชิดถูกฝังอยู่ในส่วนลึกของผิวหนังของเรา มันเหมือนผู้เช่าแปลก ๆ ที่ดึงดูดเรา แต่ไม่ช้าก็เร็วเราจะชนะอ่านต่อ "