ฟังร่างกาย

หนึ่งในอุปสรรคของมนุษยชาติต่อการอยู่ร่วมกันคือการขาดการสื่อสารระหว่างผู้คน. แม้ว่าเราจะลืมไปว่าการฟังร่างกายเรายังฟังและสื่อสารกับตัวเราเอง อย่างไรก็ตามความเร็วที่ผู้คนมักอาศัยอยู่ในเมืองใหญ่เริ่มย้ายไปยังเมืองเล็ก ๆ ขัดขวางการสื่อสารของเหลวและประเพณีโดยตรง.

นวัตกรรมทางเทคโนโลยีได้กำหนดวิธีการใหม่ ๆ ที่เกี่ยวข้องกับเรา การสื่อสารเสมือนจริงมีชัยเหนือการสนทนาแบบตัวต่อตัว แต่ไม่ต้องสงสัยเลยว่าสิ่งที่เราเพิกเฉยที่สุดคือการฟังตัวเอง เพราะการฟังร่างกายเราสามารถเข้าใจหลายสิ่งที่เกิดขึ้นกับเรา.

แต่เราต้องการเรียนรู้ที่จะฟัง / ฟังพวกเราอย่างไร? พจนานุกรมของราชบัณฑิตยสถานมอบความหมายของคำกริยาให้เราฟังดังนี้. จาก lat vulg ascultare, lat auscultare.

1. ให้ความสนใจกับสิ่งที่คุณได้ยิน 2 ฟังฟังคำเตือนคำแนะนำหรือข้อเสนอแนะ 3. ใช้หูฟังบางอย่าง 4. ในวิทยาศาสตร์การแพทย์ฟังเสียง: มันเป็นวิธีการฟังเสียงร่างกายในระหว่างการตรวจร่างกาย.

โรคประสาทหดตัวเพราะละเลยกฎหมายพื้นฐานของร่างกายที่มีชีวิตและทำตัวเหินห่างจากมัน ร่างกบฏและปรากฏเป็นสัตว์ประหลาดก่อนที่ความรู้สึกผิดชอบชั่วดีที่พยายามจัดตั้งปราบปรามหรือไล่ตามความตั้งใจส่วนสำคัญของการทำงานพื้นฐานของธรรมชาติของสิ่งมีชีวิตของมนุษย์ ".

-คาร์ลกุสตาฟจุง-

ฟังร่างกายเราฟังสิ่งที่คุณต้องการ

เริ่มต้นศตวรรษที่ 21 ผู้คนสูญเสียการติดต่อกับตัวเอง (อาจเป็นเพราะพวกเขายังไม่ได้คิดค้นวิธีการทางเทคโนโลยีเพื่อพูดคุยกับตัวเอง). ความกังวลในชีวิตประจำวันการทำงานการเติมเต็มบทบาทของผู้ปกครองมืออาชีพเด็ก ๆ ให้ความสนใจกับสิ่งที่เกิดขึ้นนอกตัวเรา มีหนังสือและนิตยสารมากมายเกี่ยวกับการดูแลร่างกาย แต่ร่างกายยังไม่ได้ยินจนกว่าจะมีโรคปรากฏขึ้น.

ผู้เชี่ยวชาญหรือผู้ที่รับผิดชอบหลายคนมักจะเพิกเฉยต่อสัญญาณที่ร่างกายของพวกเขาส่งพวกเขาเมื่อพวกเขากำลังบ่มเพาะโรค. อย่าใส่ใจกับอาการที่ร่างกายได้รับ.

ในช่วงเวลาอื่นบุคคลนั้นจะไปพบแพทย์ที่แตกต่างกันเพื่อค้นหาวิธีรักษาทันทีโดยไม่มีผลลัพธ์ จากผู้เชี่ยวชาญรายหนึ่งไปสู่อีกคนโดยไม่ทราบสาเหตุทางกายภาพสำหรับความรู้สึกไม่สบายของคุณ จนกว่าแพทย์จะบอกคุณถึงนักจิตวิทยา.

หลายคนประหลาดใจเมื่อได้รับมา ขั้นตอนที่แพทย์ไม่ทราบองค์ประกอบทางจิตวิทยาในการแสดงอาการจะค่อยๆถูกทิ้งไว้เบื้องหลัง และร่างกายก็กรีดร้องในสิ่งที่จิตใจสงบนิ่ง การฟังร่างกายจะหลีกเลี่ยงปัญหามากมายที่เรามีและเรายังสามารถป้องกันโรคได้อีกด้วย.

อารมณ์แปรปรวน

ร่างกายแสดงออกผ่านความเจ็บปวดหรืออาการโดยไม่มีสาเหตุทางกายภาพ. บางคนที่ยกสิ่งกีดขวางที่ป้องกันการแสดงความรู้สึกและความคิดทำให้พวกเขาเงียบในสิ่งที่พวกเขาเงียบ.

ตัวอย่างเช่น, ความผิดปกติของกระเพาะอาหารสัมพันธ์กับโรคพิษสุนัขบ้า, การระบาดของสิวมักเกิดจากผู้ที่ขาดทักษะที่เกี่ยวข้องกับผู้อื่น ดังนั้นสิ่งที่ผิดพลาดในร่างกายจึงถูกถ่ายโอนไปยังจิตใจและสิ่งที่ผิดพลาดในจิตใจมักถูกถ่ายโอนไปยังร่างกายไม่ว่าโดยตรงหรือโดยอ้อม.

โรคหรืออาการปวดตามร่างกายเป็นสัญญาณเตือนให้ตื่นขึ้นเพื่อควบคุมความต้องการของร่างกาย. พวกเขาแนะนำอย่างน้อยหยุดชั่วคราวและประเมินพวกเขา ในทางตรงกันข้ามผู้ที่ถูกขัดขวางไม่ให้แสดงออกทางอารมณ์ไม่ได้สัมผัสกับร่างกาย มัน desensitizes.

ที่ซ่อนอยู่พยายามมองเห็นแสง อาการเป็นส่วนหนึ่งของเงา.

เงา

เงานั้นเป็นส่วนที่ซ่อนอยู่จากจิตสำนึกของเรา. อาการเหล่านี้ทำให้เรารับรู้ส่วนนั้นที่เราไม่ต้องการเห็น ความไม่สมดุลที่เราพบว่าตัวเองจะปรากฏตัวอีกครั้งและอีกครั้งจนกว่าเราจะใส่ใจ เภสัชวิทยาพยายามที่จะลดหรือปิดอาการ การหลีกเลี่ยงความหมายจะทำให้เกิดความผิดปกติอื่นขึ้น.

ความเจ็บป่วยหรือความเจ็บปวดทำให้เราต้องจำสิ่งที่เราขาด การรวมและการหลอมรวมความหมายของอาการช่วยให้เราสามารถประสานชีวิตของเรา การยอมรับสิ่งที่เราขาดอยู่เป็นส่วนหนึ่งของกระบวนการของการแบ่งแยก เป็นสิ่งสำคัญที่ต้องตระหนักถึงช่วงเวลาที่เรามีชีวิตอยู่เมื่อร่างกายพูด การฟังร่างกายจะช่วยให้เราฟังสิ่งที่เราต้องการ.

หากต้องการฟังข้อความของอาการต้องถามคำถามสองข้อ: ต้นกำเนิดของมันคืออะไร? และจุดประสงค์ของมันคืออะไร? เพราะไม่มีอะไรเกิดขึ้นโดยบังเอิญ ทุกอย่างเกิดขึ้นด้วยเหตุผล. วิเคราะห์เราใช้ชีวิตอะไรเมื่อมีอาการครั้งแรกเกิดขึ้น? ช่วยให้เราสามารถตัดในบรรทัดสำคัญของเรา เราอยู่ที่ไหนในกระบวนการของการแบ่งแยก เราต้องระบุที่อยู่ที่เราใช้.

Frida Khalo ศิลปินชาวเม็กซิกันผู้โด่งดังได้สร้างสรรค์ผลงานที่สำคัญที่สุดในอาชีพการงานของเธอเมื่ออาการป่วยของเธอรุนแรงขึ้น. ความผิดหวังความเป็นแม่ความพิการและความสัมพันธ์ของเขากับดิเอโกริเวโรนั้นเป็นเหตุการณ์สำคัญ ท่ามกลางความโกลาหลส่องประกายความคิดสร้างสรรค์ของคุณ เงาเห็นแสง.

จุดสิ้นสุดของโรคคือเราลดสิ่งที่เราขาดและเป็นอุปสรรคต่อการพัฒนาของเราฟรี ใช้โอกาสที่จะติดต่อเงาของคุณในช่วงเวลาแห่งความเจ็บปวดหรือเมื่อมีอาการอื่นปรากฏตัว มันเป็นโอกาสที่จะได้พบคุณและเรียนรู้ ฟังมันอย่าล็อคตัวเองในเปลือกหอยเหมือนเต่า ฟังร่างกายคุณสามารถเรียนรู้สิ่งที่ดีเกี่ยวกับตัวคุณ.

5 ปุ่มเพื่อปลดปล่อยอารมณ์การปล่อยอารมณ์เป็นสิ่งที่ต้องทำ แต่การทำเช่นนั้นสามารถทำให้หลาย ๆ คนทนกับใบหน้าที่ไม่ดีอย่างไรก็ตามมันจะช่วยให้คุณเจ็บปวดได้มาก อ่านเพิ่มเติม "