เป็นเรื่องดีไหมถ้าไม่มีใครสังเกตเห็น

มีสภาพแวดล้อมที่ทนต่อความทุกข์ยากได้ ของคน. พวกเขาเรียกร้องให้ระงับความเจ็บปวดและรู้สึกไม่สบายเพราะพวกเขาคิดว่าพวกเขามีอาการของความอ่อนแอ พวกเขาเชิญความทุกข์โดยไม่มีใครสังเกตเห็น เพื่อเงียบและปฏิเสธความอ่อนแอของมนุษย์นิรันดร์.

คนที่ทนต่อความทุกข์ไม่ยอมให้มีการแสดงออกของความโศกเศร้า ไม่ร้องไห้หรือผุหรืออารมณ์. พวกเขาไม่สนับสนุน แต่ต้องเปลี่ยนทัศนคติในทันที. หรือพวกเขาเรียกมันว่าอ่อนแอและไร้ความสามารถหากมีสัญญาณของความทุกข์.

ตอนนี้ดี, ทนทุกข์โดยไม่มีใครสังเกตเห็นมันหมายถึงการใส่ผ้าคลุมหน้า เกี่ยวกับแง่มุมของการเป็นและในที่สุดชีวิต. มันแสดงถึงการยกเลิกการแสดงออกของส่วนที่สำคัญมากของเรา มันไม่มากไปกว่าการกระทำเพื่อทำให้ผู้อื่นพอใจซึ่งบิดเบือนความสัมพันธ์ของเราและทำให้เราห่างเหิน.

"จากความทุกข์ทรมานวิญญาณที่แข็งแกร่งจะต้องปรากฏตัวละครที่ยิ่งใหญ่ที่สุดถูกปกคลุมไปด้วยรอยแผลเป็น".

-Kahlil Gibran-

ด้วยความทุกข์โดยไม่มีใครสังเกตเห็นว่าสุขภาพของคุณเป็นทุกข์

ไม่มีรูปแบบของการปราบปราม. ไม่ว่าคุณจะพยายามอย่างหนักเพียงใด จบลงด้วยการกลับมาในบางวิธี. ปกติมากที่สุดคือมันกลายเป็นอาการทางกายภาพส่วนใหญ่เวลาไม่ได้อธิบายและเรื้อรัง.

มนุษย์จำเป็นต้องแสดงความรู้สึกว่ามีสุขภาพจิตที่ดี. เนื่องจากความทุกข์ที่ไม่มีใครสังเกตเห็นอาจทำให้เกิดอาการปวดศีรษะไมเกรนปวดกล้ามเนื้อกินผิดปกติและอื่น ๆ อีกมากมาย.

คุณปล่อยให้ตัวเองถูกรุกรานจากความผิดพลาดที่ผิดพลาด

ในสภาพแวดล้อมที่ไม่ทนต่อความเจ็บปวดคุณสามารถโน้มน้าวตัวเองว่ารู้สึกเศร้านั้นเป็นลบอย่างแน่นอนและคุณต้องกำจัดในทุกสถานการณ์. ในความเป็นจริงคุณจะรู้สึกผิด สำหรับประสบความทุกข์ทรมาน. นี่เป็นข้อผิดพลาด มนุษย์ที่มีสุขภาพควรจะสามารถรู้สึกถึงความสุขและความสงบสุข แต่ก็มีความกลัวความโกรธและความเจ็บปวด.

ไม่รู้สึกเจ็บปวดเป็นลักษณะต่อต้านสังคม เฉพาะผู้ที่ต้องทนทุกข์ทรมานจากการปรับตัวทางจิตใจที่แข็งแกร่งไม่ได้สัมผัสมัน. ความทุกข์ยังนำไปสู่ผลลัพธ์ในเชิงบวก หนึ่งในนั้นคือรู้และยอมรับว่าเรามีความเสี่ยง เรียนรู้บทเรียนที่มีคุณค่าเกี่ยวกับความนอบน้อมและบรรลุการเติบโต.

ไม่อนุญาตให้ดวลเสร็จ

เมื่อคุณตัดสินใจที่จะทนทุกข์โดยไม่มีใครสังเกตเห็นว่าคุณปรับเปลี่ยนกระบวนการทางธรรมชาติบางอย่าง ในหมู่พวกเขาการต่อสู้. การสูญเสียก่อให้เกิดลำดับขั้นที่ต้องทำให้เสร็จเพื่อเอาชนะสถานการณ์ หากยังไม่เสร็จอาการปวดอาจถูกยับยั้ง แต่ในเวลาเดียวกัน.

การดวลที่ไม่เสร็จสมบูรณ์โดยทั่วไปจะถูกแปลงเป็นความขมขื่นคงที่. คุณเห็นความจริงในทางลบและคุณสนุกกับสิ่งเล็ก ๆ น้อย ๆ ที่คุณมีชีวิตอยู่ คุณสิ้นสุดการวาดเส้นขอบฟ้าของคุณเป็นสีเทาเข้มเกือบดำ ความกระตือรือร้นและการมองโลกในแง่ดีไม่สามารถทะลุผ่านได้ อาการไม่สบายยังคงมีอยู่และคุณอาจไม่สามารถระบุได้.

ลดหรือยกเลิกค่าของการเอาใจใส่

รากฐานของความเป็นน้ำหนึ่งใจเดียวกันระหว่างผู้คนคือความเปราะบางที่เราทุกคนอาศัยอยู่. ไม่ว่าใครจะแข็งแกร่งแค่ไหนเขาก็ยังเป็นมนุษย์ ดังนั้นเขาจึงต้องเผชิญกับประสบการณ์ชีวิตที่มีผลกระทบต่อเขาและนำเขาไปสู่ความต้องการการสนับสนุนจากผู้อื่น.

โดยความทุกข์ที่ไม่มีใครสังเกตเห็นลึกลงไปคุณกำลังตรวจสอบความคิดที่ว่าทุกคนควรพึ่งพาตนเอง. ดังนั้นค่าเช่นพี่น้องหรือความเห็นอกเห็นใจสูญเสียความหมายของพวกเขาทั้งหมด ทำไมต้องช่วยเราถ้าแต่ละคนควรเป็นเหมือนป้อมปราการที่คงกระพันไม่ต้องการสิ่งใดหรือจากใคร?

คุณมีส่วนร่วมในสังคมที่เห็นแก่ตัวมากขึ้น

ดังนั้นชุมชนหรือสังคมที่ต้องทนทุกข์โดยไม่มีใครสังเกตเห็นคือชุมชนที่เห็นแก่ตัว. ยังขี้เกียจ เหนือสิ่งอื่นใดชุมชนที่ทุกคนควรทำตัวเหมือนเป็นนักรบที่ไม่รู้สึกตัว บางทีนี่อาจช่วยให้บางคนปฏิเสธว่ามีความเปราะบางอยู่ อาจช่วยให้พวกเขารับมือกับความวิตกกังวลได้ดีขึ้น อย่างไรก็ตามมันเป็นการเริ่มต้นที่ผิดพลาด.

ความทุกข์ที่ไม่มีใครสังเกตเห็นนั้นไม่ดีต่อตัวบุคคลหรือต่อสังคม. วิธีเดียวที่จะเอาชนะความเจ็บปวดได้ก็คือการแสดงออก. มันเป็นวิธีการที่จะละลายเมื่อเวลาผ่านไป เพื่อให้มันกลายเป็นแหล่งเรียนรู้และการเจริญเติบโต.

ความกลัวของความทุกข์นั้นเลวร้ายยิ่งกว่าความทุกข์นั้นเองความกลัวในความทุกข์ของเราอาจเป็นศัตรูที่เงียบงันที่บุกรุกเราโดยที่ไม่รู้ตัว เรียนรู้ที่จะควบคุมมันและควบคุมความทุกข์ทรมานของคุณ อ่านเพิ่มเติม "