การเรียนฟังเพลงดีไหม?

การฟังเพลงเมื่อเรียนหรือทำงานเป็นนิสัยที่พบได้บ่อยในหมู่นักศึกษามหาวิทยาลัย. ในห้องสมุดหลายคนเลือกที่จะเพิกเฉยต่อความเงียบและเปราะบางที่ล้อมรอบโต๊ะและชั้นวางที่แยกจากภายนอกโดยการใช้หูฟังและทำนองที่น่ารื่นรมย์.

สิ่งเดียวกันนี้เกิดขึ้นในสำนักงานบางแห่งแม้ว่าในบริบทนั้นการแยกตัวเองออกจากคนอื่น ๆ เป็นปัญหามากขึ้นหากมีใครทำงานในทีมหรือในสำนักงานใหญ่ที่มีห้องเล็ก ๆ ไม่ว่าจะมีความเหงาหรือไม่ก็ตาม, ปัจจัยทั่วไปสำหรับคนเหล่านี้คือสิ่งที่พวกเขาเห็นในดนตรีเป็นเครื่องมือที่สามารถปรับปรุงสมาธิ, ผลผลิตและประสิทธิภาพของงานโดยทั่วไป.

แต่ ... มันเป็นเรื่องจริงเหรอ? ดนตรีช่วยให้เราจดจ่อกับสิ่งที่เรากำลังทำอยู่ไม่ว่าจะเป็นการท่องจำข้อความการศึกษาปัญหาที่ซับซ้อนหรือการเขียนโครงงาน?

เพลงในงานซ้ำ ๆ

เป็นเวลาหลายทศวรรษแล้วที่การศึกษาทางวิทยาศาสตร์ได้ดำเนินการในหัวข้อนี้ เหนือสิ่งอื่นใดเพราะถ้าดนตรีสามารถให้บริการเพื่อปรับปรุงประสิทธิภาพการทำงานของนักเรียนหรือคนทำงานข้อมูลนี้จะมีประโยชน์มากสำหรับองค์กรที่สามารถจัดหาเงินทุนสำหรับการศึกษาประเภทนี้.

ด้วยวิธีนี้ตัวอย่างเช่นการสืบสวนที่มีการเผยแพร่ผลลัพธ์ในปี 1972 ถูกออกแบบมาเพื่อพยายามเข้าใจความสัมพันธ์ระหว่างการฟังท่วงทำนองและการเปลี่ยนแปลงในการผลิต. จากการสังเกตหลายครั้งมีการเพิ่มประสิทธิภาพของคนงานเมื่อพวกเขาฟังเพลงที่มาจากผู้พูด.

อย่างไรก็ตามการวิจัยครั้งนี้เป็นลูกสาวของเวลาของเขาและถูกนำมาใช้เพื่อศึกษาบริบทการทำงานที่เป็นรูปธรรมและเป็นตัวแทนของเวลานั้น: ของโรงงาน. งานของพนักงานนั้นซ้ำซ้อนคาดเดาได้และน่าเบื่อ, และดนตรีก็ทำหน้าที่กระตุ้นกิจกรรมทางจิต เนื่องจากงานรู้สึกขอบคุณและสนุกสนานมากขึ้นผลลัพธ์ในการเพิ่มประสิทธิภาพก็ดีขึ้นเช่นกัน.

การสืบสวนอื่น ๆ ที่เกิดขึ้นในภายหลังเพื่อเสริมสร้างความคิดที่ว่าดนตรีช่วยเพิ่มประสิทธิภาพของงานประจำและงานที่ซ้ำซากจำเจ นี่เป็นข่าวดีเนื่องจากส่วนหนึ่งของกำลังงานได้ทุ่มเทให้กับการประกอบชิ้นส่วนในสายการประกอบ แต่ ... สิ่งที่เกี่ยวกับงานที่ซับซ้อนและสร้างสรรค์ที่สุด, ผู้ที่ไม่สามารถทำด้วยเครื่องได้ สิ่งที่เกี่ยวกับการศึกษาของหลักสูตรมหาวิทยาลัยที่ซับซ้อนซึ่งไม่สามารถจดจำได้อย่างแท้จริง แต่ต้องมีความเข้าใจและการทำงานของจิตใจ?

เมื่องานมีความซับซ้อนความเงียบก็จะดีขึ้น

ดูเหมือนว่าเมื่องานที่ต้องทำนั้นเราต้องให้ความสนใจกับสิ่งที่เรากำลังทำอยู่การมีดนตรีเป็นภาระที่เราควรหลีกเลี่ยง.

ยกตัวอย่างเช่นงานวิจัยที่ตีพิมพ์ในรายงานทางจิตวิทยาพบว่าเมื่อมีการขออาสาสมัครจำนวนหนึ่งให้นับถอยหลังฟังเพลงที่พวกเขาเลือก, ผู้ที่ทำมันในขณะที่ชิ้นส่วนที่เลือกฟังดูว่ามันแย่ลงอย่างมีนัยสำคัญ ที่ผู้ที่ไม่สามารถเลือกและเพียงแค่ทำงานโดยไม่ฟังเพลง.

งานวิจัยอื่น ๆ อีกมากมายอยู่ในสายเดียวกันนี้: ท่วงทำนองที่จับใจมากที่สุดหรือคนที่ชอบมี ผลกระทบร้ายแรงต่อการปฏิบัติงานเมื่อศึกษาหรือปฏิบัติงานด้านจิตที่ซับซ้อนในระดับปานกลาง, โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าเพลงมีเนื้อร้องในภาษาที่เข้าใจได้.

นั่นคือแม้ว่าจะมีการใช้ดนตรีเพื่อการศึกษา แต่นี่อาจเป็นเพราะเพลงนั้นเป็นที่ชื่นชอบไม่ใช่เพราะมันช่วยปรับปรุงผลลัพธ์เมื่อพูดถึงการท่องจำและการเรียนรู้ คุณได้ยินท่วงทำนองเหล่านี้แม้จะมีผลกระทบที่มีต่อประสิทธิภาพไม่ใช่เพราะประสิทธิภาพในบริบทนั้น.

ทำไมมันไม่ดีที่จะฟังเพลงเมื่อเรียน?

คำตอบอยู่ในสองแนวคิด: มัลติทาสกิ้งและการมุ่งเน้นตั้งใจ. มัลติทาสกิ้งคือความสามารถในการทำงานมากกว่าหนึ่งงานพร้อมกันและเกี่ยวข้องอย่างใกล้ชิดกับหน่วยความจำใช้งาน. หน่วยความจำประเภทนั้นที่รับผิดชอบในการรักษาองค์ประกอบความคิดของเราที่เราทำงานในเวลาจริง สิ่งที่เกิดขึ้นคือ RAM ในสมองของเรามีจำนวน จำกัด มากและเชื่อว่ามันสามารถให้บริการได้ในเวลาเดียวกันระหว่าง 4 และ 7 องค์ประกอบต่อครั้ง.

การมุ่งเน้นความสนใจคือวิธีการที่สมองหรือจิตใจของผู้ใช้กระบวนการทางจิตไปสู่การแก้ไขปัญหาบางอย่างและไม่ใช่ของผู้อื่น เมื่อเราจดจ่อกับบางสิ่งเราทำให้ส่วนใหญ่ของระบบประสาทของเราเริ่มทำงานเพื่อแก้ไข แต่ สำหรับสิ่งนี้คุณต้องจ่ายราคาของการเพิกเฉยฟังก์ชั่นอื่น ๆ.

ตัวอย่างเช่นถ้าเรากำลังเดินไปตามถนนที่สะท้อนบางสิ่งมันเป็นเรื่องธรรมดาที่เราพบว่าตัวเองหลงทางที่จะเดินไปตามเส้นทางใดเส้นทางหนึ่งที่เราติดตามเป็นประจำ: ไปทำงานไปที่ป้ายรถเมล์ รถบัส ฯลฯ.

แต่ปัญหาของการมุ่งเน้นที่ตั้งใจไม่เพียง แต่จะสามารถครอบคลุมกระบวนการบางอย่างเท่านั้น นอกจากนี้เราต้องจำไว้เสมอว่าเราไม่สามารถควบคุมมันได้อย่างเต็มที่และมันสามารถเบี่ยงเบนไปจากสิ่งที่เราควรจะทำได้อย่างง่ายดาย.

โดยเฉพาะอย่างยิ่งดนตรีเป็นหนึ่งในสิ่งล่อใจที่ยิ่งใหญ่ที่ผู้คนมักให้ความสนใจ; มันง่ายมากสำหรับการมุ่งเน้นความสนใจที่จะปลดออกจากการศึกษาหรือการดำเนินงานของการดำเนินงานทางจิตที่ซับซ้อนที่จะสร้างขึ้นใหม่ในการแข็งค่าของทำนองและข้อที่มันมี.

หน่วยความจำมอเตอร์

ดังนั้นสำหรับงานที่ท้าทายยิ่งกว่านั้นจะเป็นการดีกว่าที่จะไม่รบกวนการมุ่งเน้นความสนใจของเราโดยนำเสนอสิ่งล่อใจที่กวนใจในรูปแบบของเพลงลวงและเนื้อเพลงที่เข้าใจได้ แต่ ... ทำไมในงานที่ซ้ำซากจำเจ?

คำตอบคือส่วนที่ดีของกระบวนการที่เราดำเนินการเมื่อเข้าร่วมกับงานประจำได้รับการจัดการโดยส่วนหนึ่งของสมองของเราที่จะบรรลุวัตถุประสงค์ของพวกเขาโดยไม่ต้องให้ความสนใจโดยตั้งใจที่จะเข้าไปแทรกแซง.

หน่วยความจำมอเตอร์โดยเฉพาะ, ไกล่เกลี่ยโดยโครงสร้าง encephalic ที่รู้จักในฐานะฐานปมประสาทมีหน้าที่รับผิดชอบต่อลำดับการกระทำอัตโนมัติเหล่านี้ คุณต้องดูว่าคนที่ทำงานมานานหลายปีในการทำงานชิ้นส่วนในสายการประกอบทำงานอย่างไรพวกเขาอาจทำงานได้อย่างรวดเร็วจนดูเหมือนว่าจะทำอะไรยากมาก แต่ในความเป็นจริงพวกเขาไม่ได้มีสมาธิมากเกินไป.

ด้วยการศึกษาที่ตรงกันข้ามเกิดขึ้น หากอาชีพของมหาวิทยาลัยบางแห่งยากมันเป็นเพราะการศึกษาพวกเขาเกี่ยวข้องกับการเผชิญกับปัญหาที่ไม่คาดฝันอย่างต่อเนื่องและสิ่งเหล่านี้ไม่สามารถลดได้โดยใช้ทำนองง่าย ๆ.

สรุป: ขึ้นอยู่กับประเภทของเนื้อหาที่จะศึกษา

ผลกระทบที่ดนตรีแสดงออกต่อความสามารถของเราในการศึกษา มันแตกต่างกันไปตามความซับซ้อนของเนื้อหาที่เราต้องเรียนรู้.

สำหรับงานเชิงกลและน่าเบื่อซึ่งเป็นสิ่งที่เราสามารถได้รับการชี้นำจากระบบท่องจำเดียวกัน (เช่นการเชื่อมโยงชื่อกับแม่น้ำแต่ละสายที่อยู่บนแผนที่) เพลงสามารถทำให้เราก้าวหน้ามากขึ้น มันจะไม่ได้รับในทุกกรณีและมีลักษณะทางจิตวิทยาส่วนบุคคลบางอย่างที่มีอิทธิพลเช่นความสะดวกในการจัดการโฟกัสแต่ละอย่าง.

อย่างไรก็ตามหากดนตรีช่วยในการศึกษาในกรณีเหล่านี้ ไม่ใช่เพราะเรา "ใช้ยา" สติปัญญาของเราในไม่ช้า หรืออะไรอย่างนั้น แต่เพียงเพราะมันทำให้กิจกรรมนั้นสนุกมากขึ้นและเราอยู่ในมันนานขึ้นโดยไม่ต้องมองหาสิ่งรบกวนภายนอก.

อย่างไรก็ตามงานที่ซับซ้อนที่สุดในทางปฏิบัติในทุกกรณีการฟังเพลงนั้นเป็นการต่อต้านและขัดขวางการเรียน นี่เป็นเช่นนั้นเพราะสำหรับกิจกรรมประเภทนี้ เราจำเป็นต้องควบคุมการมุ่งเน้นของเราอย่างเต็มที่, เพื่อที่สิ่งรบกวนจะไม่ลดทอนความสามารถของเราในการ "ใช้สติปัญญา" ในเนื้อหาที่เราต้องดูดซึม แม้ว่าเราจะไม่ได้สังเกตมัน แต่ฟังทำนอง