การเติบโตส่วนบุคคลและสิ่งแวดล้อม

มนุษย์นั้นถูกกำหนดให้เจริญเติบโตส่วนบุคคลโดยมีเงื่อนไขว่าจะได้รับในอุดมคติ. อย่างไรก็ตามหากมีสิ่งที่เราทุกคนรู้ว่าเรามีชีวิตอยู่ในความกลัวเกินกว่าพวกเขาที่หยุดการเปลี่ยนแปลงดังนั้นวิวัฒนาการของเรา การทำความฝันของเราให้เป็นจริงและช่วยให้ความก้าวหน้าของเราเป็นสิ่งสำคัญ.

มีคนที่อยู่บ่อยครั้งในเขตปลอดภัยในเขตความสะดวกสบายที่พวกเขารู้อยู่แล้ว.  การอยู่ในมุมเหล่านั้นทำให้เกิดความสงบและแม้กระทั่งช่วงเวลาที่แน่นอน ตอนนี้เมื่อเวลาผ่านไปและชีวิตผ่านไปความผิดหวังจะปรากฏขึ้น และเหนือสิ่งอื่นใดความรู้สึกนั้นพวกเขาต้องเสี่ยงมากขึ้นเพื่อให้ได้สิ่งที่พวกเขาต้องการและไม่มีในปัจจุบัน.

เราจึงจำเป็นต้องเปลี่ยนชีวิตของเราเป็นครั้งคราว. เพราะการอัพเดทตัวเองเป็นเหมือนการเติมออกซิเจนให้เราเหมือนให้พื้นที่อยู่อาศัยเมล็ดพันธุ์แห่งโอกาสและความสุขมากมาย มิฉะนั้นถ้าเรานั่งเฉยๆเราก็จะเป็นเหมือนน้ำที่มีน้ำขังที่ทีละเล็กทีละน้อยก็จะมืดมัวและไม่แข็งแรง. ส่งเสริมการเคลื่อนไหวและการเติบโตส่วนบุคคลเป็นกุญแจสู่สุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดี.

"การเดินทางที่ยาวนานเริ่มต้นด้วยก้าวเล็ก ๆ ".

-ลาว Tse-

การเปลี่ยนแปลงการเติบโตส่วนบุคคลและสิ่งแวดล้อม

ผู้คนรอบตัวเรามักจะคุ้นเคยกับรูปแบบที่ตายตัววิธีที่เหมาะสมกับพวกเขาเสมอ เมื่อมีใครบางคนกำลังวิวัฒนาการและผ่านการเปลี่ยนแปลงคุณจะพบคำวิจารณ์ และไม่อนุมัติรอบตัวเขาเนื่องจากการเปลี่ยนแปลงมีค่าใช้จ่ายที่จะยอมรับ.

หลายคนไม่ตระหนักว่ามนุษย์เป็นเช่นนั้น. เมื่อเรามีขนาดเล็กเราสามารถเห็นการเติบโตทางกายภาพได้อย่างรวดเร็วทุกคนเห็นว่าเป็นเรื่องปกติสำหรับเด็กที่จะมีความต้องการที่แตกต่างกันในขณะที่เขาหรือเธอมีอายุหลายปี.

ตอนนี้มาถึงอายุที่การเปลี่ยนแปลงทางกายภาพไม่สามารถมองเห็นได้, ร่างกายหยุดการเจริญเติบโต แต่จิตใจยังคงพัฒนาอยู่, ในบางคนมากกว่าคนอื่น ๆ ขึ้นอยู่กับความทะเยอทะยานแรงจูงใจความปรารถนาบุคลิกภาพระดับความสะดวกสบายเศรษฐกิจ ฯลฯ ...

ผู้เชี่ยวชาญได้พยายามมานานหลายทศวรรษเพื่อแสดงสิ่งนี้: ความต้องการที่แท้จริงของมนุษย์เพื่อความก้าวหน้า, ที่จะพัฒนา ในความเป็นจริงการศึกษาเช่นเดียวกับที่ดำเนินการโดยมหาวิทยาลัยเท็กซัสเปิดเผยว่ามีความเป็นไปได้ที่จะวัดความสามารถนี้ด้วยชุดเครื่องมือ psychometric.

อาจเป็นไปได้ว่ามีบางสิ่งที่ยังคงอยู่ในหลักฐาน: เราไม่ใช่หินที่เคลื่อนที่ได้มนุษย์ถูกหล่อหลอมตลอดชีวิตและ วิวัฒนาการหมายถึงการทิ้งบางสิ่งบางอย่างไว้ ที่ไม่เหมาะสมอีกต่อไป ใครยังไม่เคยได้ยินคำวิจารณ์เช่น: "เกิดอะไรขึ้นกับคุณ? ก่อนที่คุณจะไม่ชอบสิ่งนั้น "ด้วยความตั้งใจที่จะคืนบุคคลนั้นกลับสู่สภาวะก่อนหน้านี้.

การตำหนิและการวิพากษ์วิจารณ์ไม่ควรถูกมองว่าเป็นเชิงลบเพราะเป็นสัญญาณว่ามีการเปลี่ยนแปลงและเมื่อมีการเปลี่ยนแปลงมีสิ่งที่ไม่เหมาะสมอีกต่อไป.

ตัวอย่างที่คุ้นเคย

วัยรุ่นเคยอยู่กับพ่อแม่ผู้ปกป้องมากเกินไป, สำคัญและเป็นลบ ตราบใดที่เธอไม่เปลี่ยนแปลงและยังคงขึ้นอยู่กับพวกเขาทุกอย่างจะดี.

ตอนนี้เมื่อเด็กหญิงคนนั้นเติบโตและวิวัฒนาการเธอจะตระหนักว่ารูปแบบพ่อแม่ของเธอไม่ใช่แบบที่ถูกต้องและเธอจะไม่ยอมให้สภาพแวดล้อมที่เป็นพิษของครอบครัวเธอหยุดเธอในการพัฒนา. คุณจะถึงอายุที่คุณจะรู้สึกถึงความต้องการอิสระ, เพื่อตัดสินใจเกี่ยวกับวิธีคิดใช้ชีวิตและทำสิ่งต่าง ๆ.

เมื่อพ่อแม่ของเขาเห็นว่าเขาไม่ได้อยู่ในมือของเขาอีกต่อไปเขาไม่สามารถควบคุมได้และมีความคิดที่แตกต่างจากเขา, จากนั้นปัญหาและการติเตียนจะเริ่มขึ้น ของประเภท "มีอะไรผิดปกติกับคุณ? ก่อนที่คุณจะไม่ชอบคุณกำลังให้ปัญหามากมาย ".

หากบุคคลที่กำลังพัฒนาเข้าถึงการตำหนิที่เชื่อว่าตัวเองมีความผิดเขาจะหยุดการเติบโตและจะอยู่ในมือของผู้อื่นที่จะจัดการชีวิตของเขา แต่ ถ้ามันยังคงเป็นอิสระ โดยไม่ปล่อยให้พ่อแม่ของเขามีอิทธิพลต่อเขา, คุณสามารถเปลี่ยนแปลงชีวิตของคุณได้.

ถ้าเราไม่เปลี่ยนเราก็จะไม่เติบโต ถ้าเราไม่เติบโตเราก็ไม่ได้มีชีวิตอยู่จริงๆ "

-Gail Sheehy-

ตัวอย่างที่แต่งงาน

มีกรณีที่นับไม่ถ้วนของผู้หญิงที่แต่งงานที่ให้ตัวเองอย่างสมบูรณ์เพื่อครอบครัว, ลืมตนเองเสียชีวิต.

สามีเคยชินกับเรื่องนั้นมาก หากวันหนึ่งภรรยาของคุณเริ่มรู้สึกถึงความต้องการอื่น ๆ และต้องการมีพื้นที่ส่วนตัวของพวกเขานอกเหนือจากครอบครัวคุณจะต้องทนทุกข์ทรมาน และนักวิจารณ์ที่จะพยายามขัดขวางมัน.คำหยาบเช่น: "เกิดอะไรขึ้นกับคุณคุณเป็นผู้หญิงที่เป็นแบบอย่างและฉันต้องการให้คุณเป็นเหมือนเดิมอีกครั้ง" หรือ "เพื่อนของคุณกำลังล้างหัว", "คุณกำลังละทิ้งครอบครัวของคุณ" ฯลฯ

สามเสาหลักของการเติบโตส่วนบุคคล

จอห์นวิตมอร์เป็นพ่อของกระบวนการเปลี่ยนแปลงมานาน, ของการเติบโตส่วนบุคคลและโดยเฉพาะอย่างยิ่งการฝึก ภายในสถานที่ของมันคือความต้องการที่จะ "ปลดเปลื้อง" ที่จะทิ้งส่วนหนึ่งของโมเดลเหล่านั้นที่อาศัยอยู่ในสภาพแวดล้อมของเราและเราได้ทำให้เป็นภายในเพื่อสร้างสิ่งใหม่ เพื่อทำลายแม่พิมพ์และสามารถก้าวหน้าได้อย่างสมบูรณ์.

เสาหลักสามประการของการเคลื่อนไหวนี้ที่สามารถนำเราเข้าใกล้แบบจำลองสวัสดิการนี้มีดังต่อไปนี้.

• ความตระหนัก, ความรู้สึกค่าประสบการณ์และอารมณ์ของเราเองช่วยให้เรารู้สึกอย่างไร.
• ตนเองเชื่อ, ความกล้าที่จะเชื่อในตัวเราและในการเปลี่ยนแปลง.
• ความรับผิดชอบ เพื่อส่งเสริมความก้าวหน้าส่วนบุคคลนั้น.

เราจะเผชิญกับการตำหนิได้อย่างไร?

การเยาะเย้ยและการวิพากษ์วิจารณ์ที่เราสามารถได้รับเมื่อเรากำลังพัฒนานั้นไม่มีอะไรนอกจากความกลัวในส่วนของคนอื่น. กลัวการสูญเสียความมั่นคงที่พวกเขามีมาก่อน พวกเขาต้องการรักษาค่าใช้จ่ายทั้งหมดที่พวกเขาต้องทำกับคนที่พวกเขารักและการเปลี่ยนแปลงที่พวกเขาเห็นในสิ่งที่ทำให้พวกเขาหวาดกลัว.

สิ่งที่สำคัญที่สุดคือไม่ต้องทะเลาะกันหรือทะเลาะกัน เราต้องเข้าใจว่าอีกคนหนึ่งรู้สึกกลัวที่จะสูญเสียบางสิ่งไปจนถึงตอนนี้ที่ชอบวิธีการทำงาน. หากเราตอบด้วยความโกรธและเข้าสู่การสนทนาที่ร้อนแรงเราจะไม่ทำสิ่งใดในเชิงบวก.

สิ่งที่ดีที่สุดคือสงบสติอารมณ์และอธิบายอย่างปลอดภัยและเป็นผู้ใหญ่ถึงความต้องการใหม่ที่เรามีอยู่ในขณะนี้ ทำให้เห็นว่าผู้คนเปลี่ยนไปหลายปีและตอนนี้เรามีความต้องการอื่น ๆ. สิ่งที่พวกเขาพูดเราจะต้องก้าวไปข้างหน้าด้วยสิ่งที่เราต้องการ, โดยไม่มีอะไรหยุดเรา.

เพื่อให้สภาพแวดล้อมมีการเปลี่ยนแปลงอย่างจริงจังเราจะต้องให้ความเห็นที่เป็นผู้ใหญ่จากความสงบเพื่อให้พวกเขาเห็นการเปลี่ยนแปลงอย่างมีเหตุผลที่เราทำ.

มันไม่ได้เกี่ยวกับการโน้มน้าวใจหรือการโกรธเพียงแค่แจ้งให้ทราบ ในสิ่งที่เราต้องการและสิ่งที่เรากำลังจะทำเพราะเราเป็นสิ่งมีชีวิตอิสระที่จะตัดสินใจเกี่ยวกับชีวิตของเรา.

การเปลี่ยนแปลงไม่ได้แสดงด้วยคำพูด แต่จากเหตุการณ์และการกระทำ.ราวกับว่าการเปลี่ยนแปลงนั้นถูกลงโทษโดยสังคม นี่คือมนุษย์ที่มีความยืดหยุ่นและปั้นได้. เราต้องฟังตัวเองและไตร่ตรองหากเราไปในทิศทางที่ถูกต้อง, ในสิ่งที่เติมเราและกระตุ้นให้เรา.

ความขัดแย้งเกี่ยวกับการเติบโตส่วนบุคคล

ลองเปรียบเทียบเพื่อทำความเข้าใจกับการเติบโตส่วนบุคคล. ลองนึกภาพว่าคุณวางลูกเสือไว้ในกรงขนาดเล็ก เมื่อคุณเติบโตคุณจะมีความต้องการอื่น ๆ หากคุณไม่เปลี่ยนจากกรงมันจะมีเวลาที่มันจะไม่สามารถเติบโตต่อไปได้ กรงมีขนาดเล็กคุณจะต้องมีสถานที่อื่นในการพัฒนา สถานที่ที่มันเคยพอดีตอนนี้มันไม่ได้.

สิ่งเดียวกันนี้เกิดขึ้นกับผู้คน. เราเปลี่ยนไปแล้วและสิ่งที่เคยเป็นคุ้นเคยกับเราตอนนี้. มันสามารถเกิดขึ้นได้ในหลายแง่มุมของชีวิต ในความเป็นมิตรกับผู้คนที่ก่อนเราและเรามีช่วงเวลาที่ดี อาจมีเวลาที่บางคนเปลี่ยนและต้องการโปรไฟล์ของมิตรภาพอื่น.

การศึกษาเช่นเดียวกับที่ดำเนินการในมหาวิทยาลัยฮัลล์ในสหราชอาณาจักรเตือนเราว่าการเติบโตส่วนบุคคลเป็นความต้องการขั้นพื้นฐานในมนุษย์ มันไม่มีอะไรเกี่ยวข้องกับการพัฒนาส่วนบุคคล แต่ค่อนข้างจะ การเจริญเติบโตเป็นสิ่งที่กว้างขึ้นซึ่งรวมถึงทุกคนและความรู้สึกของเรา มันเป็นแรงกระตุ้นตามธรรมชาติที่จะก้าวไปข้างหน้า.

มันยังเกิดขึ้นในคู่ ใครบางคนสามารถจับคู่ในขั้นตอนหนึ่งของชีวิตของพวกเขา แต่โดยการเปลี่ยนคู่ของพวกเขาไม่เหมาะกับค่าใหม่และวิถีชีวิตของพวกเขา เช่นเดียวกันในสภาพแวดล้อมครอบครัว คนที่มีความสุขที่ได้อยู่กับครอบครัวและมีเวลาที่เขาไม่สบาย. มันสามารถเกิดขึ้นได้ในหลาย ๆ ด้านของชีวิต.

สิ่งสำคัญคือคุณสามารถฟังความต้องการและความต้องการของคุณได้ทุกที่.

ต่อสู้เพื่อให้ได้ตามที่คุณต้องการเพื่อการเติบโตส่วนบุคคลของคุณ. เลือกสภาพแวดล้อมที่คุณสามารถพัฒนาคุณธรรมและความสุขของคุณ.

ความลับของการเปลี่ยนแปลงคือการมุ่งเน้นพลังงานไปสู่สิ่งใหม่การเปลี่ยนแปลงนั้นเป็นความท้าทายและเป็นโอกาสที่ดีในการแสดงให้เห็นถึงตัวเราเองว่าเราเป็นใครและเราสามารถทำอะไรได้บ้าง อ่านเพิ่มเติม "