การดูแลเราเป็นสิ่งแรก แต่ไม่มีใครต้องการ

เห็นได้ชัดว่าเราชอบที่จะเกี่ยวข้องกับผู้อื่นว่าพวกเขารักเราดูแลเราและพวกเขาแบ่งปันเวลาของพวกเขากับเรา อย่างไรก็ตามมันจะมีประโยชน์ที่จะเข้าใจว่ามันไม่จำเป็น: ความต้องการคือการดูแลตัวเองรักเราและรู้วิธีที่จะมีความสุขสำหรับตัวเราเอง.

ไม่มีใครที่เราขาดไม่ได้เลยที่จะมีความสุขหรือรู้สึกอิ่มแม้ว่าหลายครั้งเราจะสร้างมันขึ้นมา ในความเป็นจริงสิ่งที่คนอื่นให้แก่เรานั้นเป็นเรื่องของความสมัครใจที่มีคุณค่ามากกว่าหากไม่ได้คาดหวัง: ผู้ที่ต้องการเป็นจะเป็นและดูแลเราโดยไม่ถาม.

การดำรงอยู่ไม่อนุญาตให้มีตัวแทน

เรามีเอกลักษณ์และความเป็นปัจเจกชนดังนั้นเราจึงมีอารมณ์ประสบการณ์และวิธีการตีความชีวิตที่แตกต่างกัน ด้วยเหตุนี้สิ่งที่เราเป็นและสิ่งที่เรารู้สึกสามารถควบคุมโดยเรา: ตัวอย่างเช่นถ้าเราต้องการได้รับการดูแลก่อนอื่นเราต้องเรียนรู้ที่จะดูแลตนเอง.

"เพราะไม่มีใครสามารถรู้คุณได้ ไม่มีใครสามารถเติบโตเพื่อคุณ ไม่มีใครสามารถค้นหาคุณได้ ไม่มีใครสามารถทำสิ่งที่คุณต้องการได้ "

-Jorge Bucay-

Bucay กล่าวว่าไม่มีใครสามารถเติบโตเพื่อเราและเขาก็ไม่ผิด: ไม่มีใครสักคนที่จะมารักเราได้ แต่จะใส่รองเท้าของเราได้. ความคาดหวังสูงสุดและความท้าทายที่ยิ่งใหญ่ที่สุดเกิดขึ้นได้ในทิศทางเดียว: ด้านใน.

ในแง่นี้เรามีโอกาสมากมายก่อนที่เราจะได้รับประโยชน์จากการตัดสินใจมากมาย. การดูแลเราหมายความว่าเราจะตระหนักถึงสิ่งที่สามารถเกิดขึ้นกับเราได้ตลอดเวลา และมั่นใจได้ว่าการรักษาสมดุลนั้นขึ้นอยู่กับเรา.

ความสำคัญของการดูแลตัวเองเพื่อที่จะดูแลคนอื่น

แม้ว่าเราจะสูญเสียความสมดุลและเราต้องต่อกรกับความทุกข์ยากเราจะมีคนมากมายที่อยู่ข้างเรา อย่างไรก็ตามเราไม่ควรนับเพราะแน่นอนว่าจะไม่มีจำนวนคนที่เราคิด นิรนัย มันจะเป็นไปได้: จะมีสิ่งหนึ่งที่เรารอคอยและแน่นอนว่าสิ่งหนึ่งจะเพิ่มขึ้นอย่างน่าประหลาดใจ ดังนั้น, เราไม่สามารถคำนวณความแข็งแกร่งที่ผู้คนที่มากับเราสามารถจัดหาได้ แต่เป็นของเราเอง.

ตัวอย่างเช่นบางครั้งเราต้องแยกตัวเราออกจากใครบางคนและเราเชื่อว่าเราไม่สามารถออกไปจากที่นั่นได้เราไม่ได้คิดว่าเราจะต้องเป็นของตัวเองก่อน อย่างไรก็ตามมันเป็นเพียงภาพลวงตา: เราจะออกไปจากที่นั่นและเราจะไม่พลาดตัวเอง.

นั่นคือพื้นฐานที่ต้องอยู่กับคุณคือคุณ.

และส่วนที่เหลือมาเท่านั้น

ในรูปแบบของการรักษา,

ในความปรารถนาของผ้าห่ม,

ในระยะทางที่ไม่เคยมี.

การเห็นคุณค่าในตนเองในกรณีเหล่านี้เป็นสิ่งสำคัญ: เชื่อในเราเป็นขั้นตอนแรกในการเอาชนะความเสียหายหรือเพลิดเพลินไปกับความสุขที่เราพบ มันมากขึ้น, ให้คุณค่าและรักเราในขณะที่เราเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับคนอื่นที่จะทำเช่นนั้น.

คนที่รักให้ชีวิตเรา แต่เรามีชีวิตอยู่

เมื่อเราดูแลตัวเองและเรารักซึ่งกันและกันดูเหมือนว่าพวกเขาจะรักเราและดูแลเราผ่านความเฉื่อยมันให้ความรู้สึกว่าทุกอย่างง่ายขึ้นและในทางกลับกันมันซับซ้อนกว่ามาก ความจริงก็คือคนที่รักให้ชีวิตเรา แต่ในตอนท้ายของทั้งหมดที่เราอยู่คนเดียว: คนเดียวที่จะทำสิ่งที่เราต้องการก่อนสิ่งที่เราต้องการ.

"เราเกิดมาคนเดียวเราอยู่คนเดียวเราตายคนเดียว ด้วยความรักและมิตรภาพเท่านั้นที่เราสามารถสร้างภาพลวงตาชั่วขณะที่เราไม่ได้อยู่คนเดียว "

-ออร์สันเวลส์-

ความรักมิตรภาพและครอบครัวทำให้เราอบอุ่นซึ่งบางครั้งเราขาดและสนับสนุนเราในทุกสถานการณ์ อย่างไรก็ตาม, หากไม่มีความร้อนอยู่ภายในก็อาจจะยังเย็นอยู่. มันมีประโยชน์ที่จะเข้าใจว่าเวลาที่เราได้รับนั้นเป็นของเราเช่นเดียวกับการตัดสินใจเกี่ยวกับวิธีการใช้มันเป็นเอกสิทธิ์และบุคคล.

สำหรับสิ่งที่กล่าวมาทั้งหมดคือสาเหตุที่เราตั้งชื่อบทความด้วยวิธีนี้: ถ้าฉันไม่ดูแลตัวเองคงไม่มีใครทำ โดยฉัน. ฉันมีภาระผูกพันในการฝึกฝนตนเองและทำให้มันเติบโต, เพื่อตระหนักถึงความฝันของพวกเขาและเอาชนะความพ่ายแพ้ของพวกเขาเพื่อค้นหาสิ่งที่ทำให้ฉันมีความสุขและการตัดสินใจที่จะแบ่งปันกับผู้ที่แสดงให้ฉันต้องการสิทธิพิเศษนั้น.

เสริมสร้างความภาคภูมิใจในตนเองของคุณและเอาชนะความซับซ้อนที่ด้อยกว่าเสริมสร้างความภาคภูมิใจในตนเองของคุณโดยทำตามขั้นตอนเหล่านี้และคุณจะเห็นว่าสิ่งที่ซับซ้อนกว่านั้นค่อยๆพรากไปจากชีวิตของคุณ คุณกล้าที่จะมีความสุขหรือไม่? อ่านเพิ่มเติม "