วิธีที่จะเผชิญกับความเจ็บปวดจากความรักที่ไม่สมหวัง?

เมื่อถึงจุดหนึ่งในชีวิตของคุณคนส่วนใหญ่ประสบกับความรักที่ไม่สมหวัง, ค้นพบความหมายของการรักใครสักคนที่ไม่ได้แสดงความขอบคุณแบบเดียวกัน.

สำหรับบางคนอาจจะมากมาย, ความรักที่ไม่สมหวังนี้สามารถครอบงำจิตใจได้. ความรู้สึกนี้สามารถสร้างสูญญากาศและความปรารถนาเช่นชีวิตที่ดูเหมือนไร้ประโยชน์และไม่มีความหมายราวกับว่าพวกเขาต้องการอีกมากเท่าการหายใจ.

ความหลงใหลนี้ถูกสร้างขึ้นมาทีละเล็กทีละน้อยซึ่งถูกเลี้ยงโดยความทรงจำต่อเนื่องของสิ่งอื่น ๆ ซึ่งเกิดขึ้นผ่านอะไร: กลิ่นสีเพลง ...

การขาดนั้นเจ็บปวดเหมือนมีดสั้นติดอยู่ในวิญญาณ ผู้ที่ประสบความยากลำบากอย่างจริงจังมีสมาธิในการทำงานนอนหลับหรือแม้แต่กิน. ความรักที่ไม่สมหวังอาจนำไปสู่ความไม่แยแสและแม้กระทั่งภาวะซึมเศร้า.

สำหรับหลาย ๆ คนมันดูเหมือนจะเป็นเรื่องไร้สาระที่ล้าสมัยเหล่านี้และตลอดเวลาที่ได้รับความทุกข์ทรมานก็จะเสียเวลา บางที แต่ในกรณีใด ๆ, มันเป็นความเจ็บปวดที่แท้จริง. เรื่องนี้เคยเป็นที่รู้จักกันในนาม "ความรัก" อาจเป็นปัญหาได้.

6 เคล็ดลับในการรับมือกับความเจ็บปวดจากความรักที่ไม่สมหวัง

คนที่ทุกข์ทรมานจากความรักที่ไม่สมหวังสามารถทำอะไรได้บ้าง? หากคุณประสบกับความชั่วร้ายนี้หรือรู้จักคนที่ทนทุกข์ทรมาน, เคล็ดลับต่อไปนี้มีประโยชน์มาก.

1. ยอมรับสถานการณ์จริง

ในความทุกข์ทรมานเพื่อความรักที่ไม่สมหวังของความหวัง และความคิดที่ว่าพวกเขาไม่มีสิ่งที่พวกเขาสมควรได้รับหรือพวกเขาได้ยึดเอาสิ่งที่เป็นอยู่ของพวกเขาไป การยอมรับความเป็นจริงจากมุมมองนี้เป็นสิ่งสำคัญที่จะไม่หมกมุ่นกับมัน.

ความรักไม่ใช่สิ่งที่สมควรได้รับ แต่เพียงผู้เดียวความรักของบุคคลที่เฉพาะเจาะจง. การที่คุณรักเขาด้วยสุดวิญญาณของคุณไม่ได้บังคับให้คนอื่นทำอะไร, ไม่แม้ว่าเขาจะเป็นเพื่อนที่ดี และถ้าคนนั้นอยู่กับคนอื่นคุณต้องเคารพการตัดสินใจของพวกเขา.

ไม่มีใครถูกบังคับให้ยอมรับความรักของคุณ, และด้วยเหตุนี้เขาจึงไม่เนรคุณ มีความจำเป็นต้องยกเลิกนิยายโรแมนติกที่เราเห็นในโรงภาพยนตร์และโทรทัศน์หรือที่เราอ่านในนวนิยาย.

คุณเสียเวลาไปเท่าไหร่ คุณหยุดทำสิ่งต่างๆจริงๆแล้วกี่เรื่อง? โอกาสในการหาพันธมิตรที่คุณซาบซึ้งจริง ๆ ได้สูญเปล่าไปแล้ว ทิ้งไว้ตอนนี้เผชิญกับความจริงและเริ่มใช้ชีวิต.

2. รู้จักคนที่คุณหมกมุ่นอยู่กับสิ่งนั้นจริงๆ

คุณรู้อะไรเกี่ยวกับคน ๆ นั้นที่ทำให้การนอนหลับของคุณหายไป? คุณมีโอกาสที่จะรู้ว่ามันเป็นอย่างไร หลายต่อหลายครั้ง, สิ่งที่ไม่สมหวังเหล่านี้ตอบสนองต่อความต้องการทางกายภาพและความต้องการทางอารมณ์, และอิงจากสิ่งที่เกิดขึ้นในใจมากกว่าคุณภาพที่แท้จริงของอีกฝ่าย.

การตกหลุมรักเป็นตัวเป็นตนในคนที่ดึงดูดคุณทางร่างกายเป็นนิสัยเกินไปและสิ่งอื่น ๆ ก็ผ่านไปจากคุณมากกว่า. หลายครั้งที่คน ๆ หนึ่งหลงรักในสิ่งที่เขาหวังว่าจะบรรลุ, ของภาพสาธารณะที่แสดงหรือแสดงถึงภาพที่ปรากฏ.

คุณไม่สามารถรักจริง ๆ ที่คุณไม่รู้.

ข้อสรุปแรกที่เราได้รับจากสิ่งนี้คือ ความรักเป็นสิ่งที่สร้างขึ้นเมื่อเวลาผ่านไป, การอยู่ร่วมกันและความรู้ของผู้อื่นในสถานการณ์ต่าง ๆ ที่เกิดขึ้นในชีวิตโดยเฉพาะอย่างยิ่งในสิ่งที่เป็นประโยชน์น้อยที่สุด.

ข้อสรุปที่สองเห็นได้ชัดมากขึ้นก็คือ ความรักและความปรารถนาเป็นสองสิ่งที่แตกต่างกันมาก.

เสน่ห์ที่น่าเศร้าของความรักที่เป็นไปไม่ได้ความรักที่เป็นไปไม่ได้เป็นประสบการณ์ที่พวกเราเกือบทุกคนเคยประสบ แม้ว่าพวกเขาจะก่อให้เกิดความทุกข์ทรมานพวกเขายังให้บทเรียนอันมีค่าอ่านเพิ่มเติม "

3. เปิดใจและใช้ชีวิตของคุณ

คนที่ทุกข์ทรมานจากความรักที่ไม่สมหวังรู้สึกว่าชีวิตของพวกเขาไม่มีค่าอะไรหากปราศจากความรักนั้น, พวกเขาไม่รู้ว่าจะเดินไปไหนโดยไม่มีเขาไม่มีอะไรเหมาะสมถ้าคนอื่นหายไป พวกเขามักจะคิดว่าปัญหาทั้งหมดของพวกเขาจะหายไปก็ต่อเมื่อความรักของพวกเขาอยู่เคียงข้างพวกเขา.

หากคุณต้องการให้คนอื่นมีชีวิตคุณมีชีวิตแบบไหน? คุณตั้งใจจะคิดอีกอย่างกับความรับผิดชอบทั้งหมดของความสุขของคุณหรือไม่? คุณมีส่วนร่วมอย่างไร สำหรับคุณความรักประกอบด้วยคนอื่นที่ดูแลคุณ? คุณต้องดูแลชีวิตของคุณและเป็นคนของตัวเอง ในขณะเดียวกันสามารถเพิ่มอีก.

คุณไม่สามารถทำให้ชีวิตของคุณลอยไปรอบ ๆ ความปรารถนาและปล่อยให้ทุกสิ่งทุกอย่างกลายเป็นสิ่งรบกวนได้ง่าย.

การมีความรักไม่ได้หมายถึงการหลีกหนีจากโลก. ออกไปออกกำลังกายโต้ตอบกับเพื่อนของคุณและกับผู้คนใหม่ ๆ และหยุดทำสิ่งเหล่านั้นที่ทำให้คุณรู้สึกหงุดหงิดเช่นดูหนังโรแมนติกฟังเพลงรักและดูรูปที่คุณมีอยู่ - โดยเฉพาะถ้าคุณปรากฏตัวด้วยกัน-.

4. จินตนาการถึงอนาคตที่คุณไม่ได้อยู่กับคนนั้น

ดูเหมือนจะซับซ้อน แต่ลองดู มันเป็นนิยายมากกว่า ลองนึกภาพว่าชีวิตของคุณจะเป็นอย่างไรถ้าคนนั้นไม่อยู่ที่นั่น เห็นภาพสิ่งต่าง ๆ ที่คุณสามารถทำได้ในอนาคต. การที่คุณไม่ได้อยู่กับคนที่คุณรัก - หรือคิดว่าคุณรัก - ไม่ได้หมายความว่าไม่มีอีกแล้ว, ไม่แม้แต่คุณจะไม่สามารถมีความสุขหากไม่มี บริษัท.

"ไม่มีใครสมควรได้รับน้ำตาของคุณและใครก็ตามที่สมควรได้รับพวกเขาจะไม่ทำให้คุณร้องไห้"

-Gabriel GarcíaMárquez-

5. หาสิ่งที่จะทำให้คุณเสียสมาธิ

การหลงไหลในความรักทำให้เสียสมาธิจากสิ่งที่เราต้องทำ. นั่นเป็นเพราะความหลงใหลที่กระตุ้นมากกว่าสิ่งอื่นใด การจินตนาการเกี่ยวกับสิ่งที่มักจะเป็นแรงบันดาลใจให้มากขึ้นการใช้ชีวิตอยู่ในใจในช่วงเวลาที่เราต้องการเป็นจริง แต่จากนั้นก็ขมขื่นเล็กน้อยเป็นวิธีที่คนรักพบความรู้สึกใกล้ชิดกัน.

จะเกิดอะไรขึ้นถ้าคุณพบสิ่งที่น่าสนใจมากกว่านี้บางสิ่งที่ทำให้คุณจดจ่อกับสิ่งอื่นอย่างมากสิ่งที่จะสนองความสนใจหรือความต้องการอื่น ๆ? หากคุณสามารถหาสิ่งที่ให้ความหมายกับชีวิตของคุณได้จริงคุณจะสามารถเอาชนะความว่างเปล่าที่คุณรู้สึกได้จากความรักที่ไม่สมหวัง.

6. การที่คนอื่นไม่รักคุณไม่ได้หมายความว่าคุณต้องเปลี่ยนอะไรบางอย่าง

ความหลงใหลในหลาย ๆ คนสำหรับความรักที่ไม่สมหวังทำให้พวกเขาคิดว่ามีบางอย่างผิดปกติกับพวกเขา, และพวกเขากำลังยุ่งกับการเปลี่ยนเป็นคนอื่น แต่แต่ละคนก็เป็นอย่างที่มันเป็นและการปรับปรุงลักษณะที่ปรากฏเริ่มฝึกกิจกรรมบางอย่างหรือเข้าร่วมบางสถานที่ไม่เปลี่ยนแปลงอะไร มันเป็นเพียงส่วนหน้า หรือแม้แต่ท่าทางตามที่พวกเขาพูดตอนนี้.

ไม่แม้แต่สิ่งที่อยู่ภายในตัวคุณจะดีกว่าหรือแย่ลงเพราะคุณชอบคนอื่นหรือไม่โดยเฉพาะอย่างยิ่งคนที่คุณสนใจมาก คุณต้องการทำอะไร? คิดว่าคุณธรรมของคุณคืออะไรและใช้ประโยชน์จากพวกเขา, แต่อย่าทำเพื่อคนอื่น แต่เพื่อคุณให้ดีขึ้นทุกวันและเห็นตัวเองดีขึ้น.

การสะท้อนสุดท้าย

ความรักที่แท้จริงคือสิ่งที่นำพาสิ่งที่ดีที่สุดในตัวคุณออกมา, คนที่ทำให้คุณบินได้คนที่ทำให้คุณยอดเยี่ยมคนที่ทำให้คุณเป็นคนที่ดีที่สุด.

ชีวิตหมกมุ่นอยู่กับเมฆตัดสินใครบางคน, ยับยั้งความคิดสร้างสรรค์และบุคลิกภาพและทำให้สิ่งที่สำคัญอย่างแท้จริงในชีวิตถูกฝังอยู่.

ความรักไม่ใช่ผลลัพธ์ แต่เป็นประสบการณ์ความรักไม่ใช่ผลลัพธ์ แต่เป็นผลของการค้นหา ในแง่นี้ความรักคือประสบการณ์ที่แบ่งปันกันด้วยเหตุผลและหัวใจ ... อ่านเพิ่มเติม "