การเห็นคุณค่าในตนเองและอัตตา 7 ประการ

เป็นไปได้ว่าบางคนยังเชื่อว่าแนวคิดของการเห็นคุณค่าในตนเองและอัตตาเป็นคำพ้องความหมาย. สิ่งที่เข้าใจได้โดยสิ้นเชิงหากเราคำนึงว่าตั้งแต่เล็ก ๆ น้อย ๆ พวกเขาสอนให้เรามองหาสิ่งอื่นนอกเหนือจากตัวเรา แม้จะอยู่ในวัยผู้ใหญ่การดูแลตัวเองก็สามารถถูกตราหน้าว่าเป็นคนเห็นแก่ตัวและเห็นแก่ตัว.

แต่จะเกิดอะไรขึ้นเมื่อเราสับสนความภาคภูมิใจในตนเองกับอัตตา ที่เราใส่ความต้องการของผู้อื่นก่อนเราที่เราขออนุมัติจากภายนอกและเรารู้สึกผิดเมื่อเราต้องการพูดว่า "ไม่" แต่เราถูกบังคับให้พูดว่า "ใช่" เพื่อที่จะไม่เห็นแก่ตัว.

ตอนนี้ดี, ผลลัพธ์ที่ยอดเยี่ยมของความสับสนนี้คือการขาดการเชื่อมต่อกับความต้องการของเรา, เนื่องจากเราลืมฟังตัวเองและดังนั้นให้คุณค่ากับตัวเองอย่างถูกต้อง ทั้งหมดนี้วันนี้เราจะเห็นความแตกต่าง 7 ประการระหว่างการเห็นคุณค่าในตนเองและอัตตา.

1. ชื่นชมตนเอง

คนที่มีอัตตาตัวใหญ่ชื่นชมตนเองมากเกินไป. มากเสียจนเขาพัฒนาคุณสมบัติหลงตัวเองและสังเกตโลกจากมุมมองที่บิดเบี้ยว ปัญหาใหญ่ของคนประเภทนี้คือพวกเขาคิดว่าพวกเขาเหนือกว่าคนอื่นนั่นคือพวกเขาคิดว่าพวกเขาจะสมบูรณ์แบบและทุกสิ่งที่พวกเขาทำ.

อย่างไรก็ตาม, คนที่มีความนับถือตนเองสูงถึงแม้จะมีคุณค่า แต่ก็ทำในมุมมองที่เหมือนจริงเสมอ. ดังนั้นเขาจึงตระหนักถึงคุณธรรมของเขา แต่ยังมีข้อบกพร่องและไม่พยายามอำพรางพวกเขาเพื่อแกล้งทำเป็นสิ่งที่เขาไม่ได้ ในทางตรงกันข้ามเขายอมรับพวกเขาและถ้ามีคนทำให้เกิดปัญหาหรือความยากลำบากเขาพยายามที่จะหาทางออก.

การไม่ชื่นชมตัวเองรักตนเองพูดสิ่งที่เป็นบวก อย่างไรก็ตามเพื่อเชื่อว่าตัวเองสมบูรณ์แบบใช่ ทุกคนมีข้อบกพร่องและความจริงที่ว่าพวกเขารู้จักช่วยให้เราปรับปรุงพวกเขา ทำท่าเราไม่ได้มีพวกเขาไม่ได้ทำเราดี.

2. กังวลเกี่ยวกับตัวเองและผู้อื่น

ความแตกต่างระหว่างความนับถือตนเองและอัตตาสามารถเห็นได้อย่างชัดเจนในจุดที่สองนี้. คนที่มีอัตตามักจะกังวลเกี่ยวกับตัวเอง แต่ไม่ทำเพื่อคนอื่น. มันจะต้องเป็นศูนย์กลางของความสนใจในการดึงดูดสายตาทุกคน และถ้าสิ่งนี้ไม่เกิดขึ้นถ้าคุณรู้สึกว่าถูกเพิกเฉยปฏิกิริยาอย่างใดอย่างหนึ่งของคุณก็คือความโกรธ.

ในทางตรงกันข้ามคนที่มีความนับถือตนเองกังวลจะกังวลเกี่ยวกับตัวเอง แต่ยังเกี่ยวกับส่วนที่เหลือ ดังนั้นไม่เหมือนกับคนที่มีอัตตาเขารู้วิธีฟังและไม่พยายามที่จะเป็นศูนย์กลางของความสนใจ. คนที่มีความนับถือตนเองรู้ดีว่าความเห็นอกเห็นใจหมายถึงอะไรและมีความสัมพันธ์ที่สมบูรณ์ยิ่งขึ้น.

"คุณตัดผมและปั้นผม แต่มักจะลืมที่จะตัดและสร้างอัตตา".

-Albert Einstein-

3. ดูเกินความเชื่อของคน ๆ หนึ่ง

เมื่อเราจัดการกับ คนที่มีอัตตาขนาดใหญ่สิ่งแรกที่เราจะรับรู้คือเขาไม่สามารถมองเห็นความเชื่อของเขา. มันเป็นไปไม่ได้ที่จะคาดหวังให้พวกเขาซักถามหรือไตร่ตรองพวกเขา เขาเชื่อว่าวิสัยทัศน์ของเขาเป็นสิ่งเดียวที่แท้จริงและสร้างความขัดแย้งกับผู้อื่นมากมาย.

อย่างไรก็ตาม, คนที่มีความนับถือตนเองในระดับสูงสามารถมองข้ามมุมมองของตนเองได้. เขารู้ว่าวิสัยทัศน์ของเขาไม่ได้เป็นคนเดียวและเข้าใจว่าคนอื่นมีมุมมองที่แตกต่างกันเขาอาจสนใจพวกเขา ความจริงของการรู้วิธีการฟังการใส่ตัวเองในผิวของผู้อื่นและความสามารถในการรับมุมมองใหม่ของสถานการณ์ทำให้ความสัมพันธ์ที่มีสุขภาพดีและมีกำไร.

อย่างที่เราเห็น, ความแตกต่างที่ชัดเจนระหว่างการเห็นคุณค่าในตนเองและอัตตาคือคนที่มีอัตตาไม่สามารถเอาใจใส่หรือใส่ตัวเองในรองเท้าของผู้อื่น. สำหรับสิ่งนี้จำเป็นต้องมีความภาคภูมิใจในตนเองที่แข็งแกร่งและมีสุขภาพดี ในความเป็นจริงคนที่มีอัตตาไม่ได้รักหรือเคารพตัวเองจริงๆ ครอบคลุมเฉพาะและซ่อนสิ่งที่คุณไม่สนใจ นั่นเป็นเหตุผลว่าทำไมมันจึงซับซ้อนเกินกว่าจะมองเห็น.

4. ความยากลำบากในการยอมรับคำวิจารณ์

คนที่มีอีโก้ในปริมาณมากจะไม่ได้รับการวิพากษ์วิจารณ์เพียงครั้งเดียวซึ่งขัดกับภาพลักษณ์ที่บิดเบี้ยวและบิดเบี้ยวเกินกว่าที่เธอมี. เมื่อคุณซ่อนข้อบกพร่องภายใต้หน้ากากแห่งความสง่างามสัญญาณใด ๆ ที่เปิดเผยพวกเขาจะทำให้คุณกลายเป็นคนที่ป้องกันโกรธและตำหนิผู้อื่น.

ในทางกลับกัน, ผู้ที่มีความภาคภูมิใจในตนเองที่ดีต่อสุขภาพจะสามารถรับรู้ข้อบกพร่องและรับการวิจารณ์ที่จะช่วยให้พวกเขาปรับปรุง. หลังจะไม่ถือว่าเป็นสิ่งเชิงลบ แต่จะขอบคุณมัน ตอนนี้ตราบเท่าที่พวกเขากำลังวิจารณ์ที่สร้างสรรค์.

"มันครบกำหนดและวิวัฒนาการเมื่อมีการวิจารณ์ตนเองและยอมรับการวิจารณ์ที่สร้างสรรค์".

-Jorge González Moore-

5. คาดหวังว่าจะได้รับสิ่งตอบแทน

เราได้เห็นแล้วว่าคนที่มีอัตตามากมายมักคิดเกี่ยวกับตัวเองอยู่เสมอ นั่นคือเหตุผลที่ถ้าคุณเคยขอความช่วยเหลือจากผู้อื่นหรือเข้าใกล้พวกเขาแสดงความสนใจใด ๆ ก็เป็นเพราะมีบางสิ่งที่เป็นประโยชน์ต่อคุณ. ถ้าคุณจะไม่ได้อะไรที่เป็นบวกคนที่มีอัตตาจะไม่ไว้ใจคนอื่น.

มันไม่ได้ทำในวิธีที่คนที่มีความนับถือตนเองมีสุขภาพดีนี้ เขาไม่ได้ใช้คนอื่นเพื่อให้บรรลุเป้าหมาย แต่ต้องขอบคุณคนอื่น ๆ ที่รู้ว่าเขาสามารถเติบโตได้. คนที่นับถือตนเองไม่เคยขยับตามความสนใจ.

ผู้ที่มีความภาคภูมิใจในตนเองที่ดีมีความใจกว้างและไม่คิดเกี่ยวกับผลประโยชน์ในความสัมพันธ์ที่พวกเขามีกับผู้อื่น.

6. ลำดับชั้นของคน

ความแตกต่างที่สำคัญอีกประการระหว่างความนับถือตนเองและอัตตาคือ ใครที่มีอัตตาคิดว่าตัวเองอยู่เหนือคนอื่น. สิ่งนี้สามารถคิดได้เพราะเขาคิดว่าเขาเหนือกว่าในด้านความแข็งแกร่งสติปัญญาหรือความงามเหนือสิ่งอื่นใด นอกจากนี้เขาเชื่อว่าโลกหมุนรอบตัวเขา.

อย่างไรก็ตาม, คนที่มีความภาคภูมิใจในตนเองรู้ดีว่าไม่มีใครดีไปกว่าคนอื่น. ดังนั้นพวกเขามักจะไม่ทำการเปรียบเทียบ.

"อย่าเปรียบเทียบตัวเองกับใครจงรักษาความสูงไว้และจำไว้ว่า: คุณไม่ได้ดีขึ้นหรือแย่ลงมันเป็นเพียงคุณและไม่มีใครสามารถเอาชนะมันได้".

-ไม่ระบุชื่อ-

7. ก่อนอื่นเราต้องให้ตัวเราเอง

ความแตกต่างสุดท้ายระหว่างการเห็นคุณค่าในตนเองและอัตตาที่เราจะจัดการหมายถึงความเชื่อที่ว่าก่อนอื่นครอบคลุมความต้องการของผู้อื่น อย่างไรก็ตามเราไม่สามารถให้สิ่งที่เราไม่มี.

ดังนั้น, ผู้ที่มีอาตมาปริมาณมากไม่สามารถรักสุขภาพและไม่สามารถตอบสนองความต้องการของผู้อื่นหากเขาไม่ได้ครอบคลุมของตัวเองก่อน. ด้วยเหตุผลดังกล่าวชีวิตของเขาก็ผ่านไปอย่างต่อเนื่องหลังจากพยายามแกล้งพรางตัวเพื่อเชื่อว่าตัวเองดีที่สุด ...

สิ่งนี้ไม่ได้เกิดขึ้นกับคนที่มีความภาคภูมิใจในตนเอง พวกเขาเคารพตัวเองพวกเขายอมรับตัวเองพวกเขาให้คุณค่ากับตัวเองและพวกเขารักกัน ดังนั้นพวกเขาจึงสามารถมีความสัมพันธ์ที่สมบูรณ์มากขึ้น พวกเขาไม่เห็นแก่ตัวพวกเขากำลังเรียนรู้สิ่งที่พวกเขาต้องการและจากนั้นให้แก่ผู้อื่น.

ในบางครั้งเราก็ตกอยู่ในเงื้อมมือของอัตตา การระบุมันแทนที่จะปฏิเสธมันและมองไปข้างหน้าจะช่วยให้เราตระหนักว่าบางทีมันอาจซ่อนปัญหาการเห็นคุณค่าในตนเอง.

เราไม่คิดว่าเราเพียงพอหรือไม่ อะไรทำให้เรารู้สึกไม่ปลอดภัย ทำไมเราต้องการให้คนอื่นสนใจเรา? ลองสะท้อน. คุณไม่สามารถมีอัตตาและความภาคภูมิใจในตนเองสูงในเวลาเดียวกัน.

ความนับถือตนเอง: พลังแห่งมิตรภาพกับตัวเองความภาคภูมิใจในตนเองเป็นเสาหลักพื้นฐานในการสร้างความเป็นอยู่ที่ดีทางอารมณ์และความเป็นไปได้ในการเติบโตของเรา อ่านเพิ่มเติม "