เรียนรู้ที่จะให้การขาดของคุณกับคนที่ไม่เห็นคุณค่าของคุณ

เรามักจะไม่เห็นคุณค่าของสิ่งที่เรามี. ในความเป็นจริงเรามีแนวโน้มที่จะเสียและเลื่อนโอกาสที่เราต้องเกี่ยวข้องกับคนที่เรารักราวกับว่าการขาดงานที่จะเกิดขึ้นในภายหลังจะไม่สำคัญสำหรับเรา.

ความเกียจคร้านนี้บางครั้งก็ซับซ้อนเมื่อคนที่หลักการควรชื่นชมเราดูถูกเรา.สถานการณ์ประเภทนี้เจ็บปวดมากและนั่นเป็นสาเหตุที่เราต้องหยุดปิดตาของเราและเริ่มแก้ไขสถานการณ์นี้.

บางครั้งสิ่งนี้เปลี่ยนจากเกาลัดเป็นสีเข้มและทัศนคติที่ดีที่สุดที่เราสามารถทำได้คือการปกป้องตัวเราเองจากความสัมพันธ์ประเภทนี้ซึ่งท้ายที่สุดเสื่อมลงและลดความนับถือตนเองและสุขภาพทางอารมณ์ของเรา.

คุณไม่รู้ว่าคุณมีอะไรจนกว่าคุณจะสูญเสียมันไป

วลีที่เป็นหัวข้อนี้ไม่ได้เป็นเพียงแค่วลี แต่เป็นความจริง. เรามีนิสัยไม่ดีที่ไม่ประเมินเวลาปัจจุบันและเห็นคุณค่าของสิ่งที่เราไม่มีหรือสิ่งที่เราสูญเสียไปแล้ว.

เมื่อเราต้องทนทุกข์เพราะมีบางคนเพิกเฉยต่อเราเราไม่ตระหนักว่านี่ไม่ใช่ภาพสะท้อนของคุณค่าส่วนบุคคลของเรา และสิ่งที่เป็นไปได้มากที่สุดคือคน ๆ นี้ไม่ได้ทำเพราะเขาคุ้นเคยกับการมีเราอยู่ข้างเขา.

บางครั้งในความเป็นจริงคู่บ่าวสาวจะทำลายวงการอุบายเหล่านี้ด้วยการเลิกและทำลายความสัมพันธ์ของพวกเขา แต่เวลาทำให้พวกเขารู้สึกเหมือนพวกเขาคิดถึงกัน.

ไม่ว่าในกรณีใด ๆ มันไม่คุ้มค่าที่จะต่อสู้กับลมและกระแสน้ำสำหรับคนที่ไม่ขยับนิ้วให้คุณ มันไม่ได้ช่วยให้คนที่ไม่สนใจเรา. มันไม่ได้ดีที่เราจะให้โดยไม่ได้รับ. 

เราไม่สามารถอุทิศตนเองให้ผู้อื่นและลืมเกี่ยวกับเรา. และนั่นคือความกตัญญูเพียงอย่างเดียวที่เราขาดไม่ได้คือความกตัญญูต่อตนเองเพราะเป็นเสาหลักของความรักในตัวเองและเป็นรากฐานของการเติบโตส่วนบุคคลของเรา.

พลังที่จะหนีจากความซับซ้อนในสุขภาพของเรา

เมื่อเราเผชิญกับสถานการณ์ที่ซับซ้อนซึ่งมีคนสำคัญไม่สนใจเราเราสามารถใช้ความเฉยเมยได้.

การได้รับสิ่งที่คนอื่นทำหรือไม่ทำไม่ส่งผลกระทบต่อเราทำตัวเหมือนยาหม่อง. มันอาจทำให้เราเสียค่าใช้จ่ายในตอนแรก แต่ก็คุ้มค่ากับความพยายามเมื่อหลีกเลี่ยงการเสื่อมสภาพทางอารมณ์ของเรา เสนอการขาดของคุณเมื่อจำเป็น.

การอยู่ใกล้กับใครบางคนอาจจะไปไกลเกินไปสำหรับเราดังนั้น ทางออกที่ดีคือให้คนเหล่านี้กับเรา. หากเราเลือกตัวเลือกนี้เป็นไปได้ว่าเราเริ่มการต่อสู้ภายในซึ่งเราถกเถียงกันระหว่างการรอที่จะกลับมาหรือเริ่มชีวิตใหม่ในแบบที่ชัดเจน.

ทัศนคติทั้งสองมีความเจ็บปวดในระยะสั้น แต่ไม่ต้องสงสัยเลยว่าการอยู่กับตัวเราเป็นสิ่งที่ต้องการมากที่สุด.

เป็นไปได้ว่าในกรณีเหล่านี้เรามีหลายสิ่งหลายอย่างที่จะพูด. ความเจ็บปวดการเยาะเย้ยและอารมณ์ความรู้สึกทั้งหมดของเราไม่สามารถอยู่ภายในตัวเราได้เราต้องเอามันออกไปในทางใดทางหนึ่ง, แม้ว่าเราจะจินตนาการว่าเรามีบุคคลนั้นอยู่ตรงหน้าเราแม้ว่ามันจะฉีกกระดาษหรือกระแทกหมอน.

ตัวเลือกที่ดีคือการเขียนจดหมายถึงคนที่ทำร้ายคุณซึ่งคุณอธิบายถึงสาเหตุที่ทำให้คุณจากไปและความรู้สึกของคุณ เมื่อความรู้สึกและอารมณ์ของช่วงเวลาถูกเขียน, สิ่งที่ดีที่สุดคือการกำจัดจดหมายและปลดปล่อยตัวเองในรูปแบบสัญลักษณ์จากความรู้สึกเหล่านั้น.

ปลดปล่อยความเจ็บปวดและให้อภัย

การให้ปีกสู่ความทุกข์เป็นวิธีเดียวที่จะไม่ทำให้ร่างกายของเราเป็นที่ฝังศพในจิตวิญญาณของเรา. เบื้องหลังความกล้าหาญความโกรธแค้นของเราและความโกรธของเราที่มีต่อความรู้สึกที่มีค่าน้อยมีความเศร้าที่ยิ่งใหญ่และความรู้สึกของความอัปยศอดสูที่ไม่มีที่สิ้นสุด.

ด้วยเหตุนี้เราจึงต้องทำงานอย่างผิดหวังและหยุดเดินเล่นชีวิตของพวกเรา เราต้องรู้ว่าเมื่อไรที่จะสะดวกที่จะไม่อยู่กับเรา แล้วมันจะถึงเวลาที่ต้องทิ้งไว้เบื้องหลังและอย่าลืมว่า พวกเขาเป็นสถานการณ์ทั่วไปที่มีเมล็ดพันธุ์แห่งการเติบโตและการปลดปล่อยที่ยอดเยี่ยม.

เมื่อคุณแสดงความไม่พอใจต่อบุคคลอื่นคุณจะถูกผูกติดอยู่กับบุคคลนั้นหรือสถานการณ์นั้นด้วยพันธะทางอารมณ์ที่แข็งแกร่งกว่าเหล็กกล้า การให้อภัยเป็นหนทางเดียวที่จะละลายพันธะนั้นและบรรลุอิสรภาพ "

-Catherine Ponder-

การทำให้ทุกคนพอใจเป็นของเสียที่ไม่จำเป็นเมื่อเราพยายามทำให้ทุกคนพอใจที่เราไม่พอใจเพราะเราเสียสละแก่นสารของเราโดยไม่จำเป็น อ่านเพิ่มเติม "