เรียนรู้ที่จะค้นพบและรักษาเด็กที่อยู่ภายในของคุณ

เติบโตเป็นผู้ใหญ่, มันไม่ใช่แค่การสะสมปี, เห็นรอยย่นบนใบหน้าของเราหรือได้รับสิ่งต่าง ๆ การเติบโตคือการรู้วิธีที่จะเติบโตด้วยเวลาอนุรักษ์สิ่งดีทั้งหมดของแต่ละช่วงชีวิตของแต่ละรอบการดำรงอยู่ของเรา.

อย่างไรก็ตามมันไม่ใช่เรื่องง่ายที่จะเติบโตด้วยความสามัคคีและความสุขเสมอไป มีบางครั้งที่ตัวผู้ใหญ่ของเรารู้สึกหงุดหงิดเต็มไปด้วยความขัดแย้งที่ไม่ได้แก้ไขที่ดักจับเราและทำให้เราจมน้ำตายทำให้เรากลายเป็นสิ่งมีชีวิตเงียบ ภาพลวงตาทุกวันนั้น สำหรับสิ่งต่าง ๆ สำหรับคนรอบข้างและสิ่งที่เลวร้ายกว่าสำหรับตัวเอง.

เมื่อพูดถึงเรา "เด็กชั้นใน" มีความเป็นไปได้ที่หลาย ๆ คนยิ้มและไม่เข้าใจความหมายของมัน บางครั้งในวัยเด็กมีความสัมพันธ์กับช่วงเวลาของ "ความไร้เดียงสาตาบอด" ซึ่งยังไม่เข้าใจว่าอะไรคือสิ่งที่เรียกว่าโลกหรือสิ่งที่เรียกว่าชีวิต เด็กจึงได้รับอนุญาตให้สัมผัสแห่งความบ้าคลั่งเป็นธรรมชาติเพียงเพราะ, "พวกเขายังไม่รู้".

อย่างไรก็ตามพวกเขาอาจรู้มากกว่าที่เราทำพวกเขามีค่าที่เราได้สูญเสียไปแล้ว มันก็ยังบอกว่าทั้งหมด เรายังคงซ่อนตัวอยู่ในลูกของเรา, แต่ถึงกระนั้นก็ยังคงเป็นเขาที่ช่วยให้เราในความเป็นจริงสมดุลระหว่างส่วนเหตุผลและที่อื่น ๆ ฟรีบริสุทธิ์และตื่นเต้นซึ่งยังคงต้องการความรัก.

เสียงของเด็กข้างในของเรา

เราเชื่อหรือไม่, ลูกในของเรายังไม่หายไป เพื่อหลีกทางให้กับผู้ใหญ่ที่จริงจังตอนนี้ เขายังคงอยู่ในคุณแม้ว่าเขาจะยังคงซ่อนเวลาส่วนใหญ่และอดกลั้นไว้เพราะเราไม่สามารถที่จะหลีกเลี่ยงสิ่งที่เขาเป็นสิ่งที่เขาหมายถึง.

เด็กชั้นในต้องการมุมมองที่เราไม่เคยรู้วิธีฟัง:

-เขาขอให้คุณ อย่าให้ความสำคัญกับมันมากนัก สำหรับสิ่งต่าง ๆ ที่เกี่ยวข้องกับปัญหาที่คุณลบเปลือกของความโศกเศร้าและว่าคุณวาดใบหน้าร่าเริงที่สามารถออกไปเดินเล่นกับเสรีภาพ.

-ลูกในของคุณขอให้คุณรักเขาดูแลเขา. ต้องการความรัก และในทางกลับกันคุณสามารถให้ความรักได้ คุณต้องการที่จะได้รับการกอดดูแลเอาใจใส่และกลายเป็นจุดสนใจในชีวิตของคุณ เสียงเหมือนบางสิ่งบางอย่าง? มันเป็นความภาคภูมิใจในตนเอง.

-บางครั้งมันยังต้องการให้คุณไม่เรียกร้องกับตัวเองมันขอให้คุณผ่อนคลายและให้ความสนใจกับสิ่งง่าย ๆ ที่อยู่รอบตัวคุณที่ให้ความสำคัญกับความสุขพื้นฐานมันขอให้คุณเล่นและทดสอบ เขาอ้างว่าคุณเหนือสิ่งอื่นใด อย่าสูญเสียภาพลวงตา สำหรับชีวิตและเพื่อตัวคุณเอง เขาต้องการให้คุณเป็นธรรมชาติและ "กล้า".

อย่างไรก็ตามยังมีแง่มุมที่สำคัญที่เราไม่สามารถละเลยได้ เป็นไปได้ว่าในวัยเด็กของคุณไม่ได้มีความสุขอย่างแน่นอนว่าคุณเก็บบาดแผลช่องว่างและวายในการตกแต่งภายในของคุณมากเกินไปและในความเป็นจริง, คุณจะไม่เป็นเด็กอย่างแท้จริง.

สถานการณ์อาจบังคับให้คุณเติบโตอย่างรุนแรงโดยไม่ต้อง "เพลิดเพลิน" มิติเหล่านั้นที่เลี้ยงสิ่งมีชีวิตทุกชนิด: ความรักการรับรู้ความผูกพันทางอารมณ์ของความรักสนับสนุน ...

ทั้งหมดนี้ทำให้ มาเติบโตด้วยความไม่มั่นคง, ด้วยความไม่ไว้วางใจและความกลัวเหล่านั้นส่งมาถึงเราโดยเด็กคนนั้นที่เราไม่อาจเป็นไปได้ร่างที่บาดเจ็บที่ยังคงอยู่ในตัวเรา เราสามารถทำอะไรในกรณีเหล่านี้ เราอธิบายให้คุณทราบต่อไป.

ค้นพบและรักษาเด็กที่อยู่ภายในของเรา

มักกล่าวกันว่าผู้ที่อาศัยอยู่โดยการสร้างศิลปะผู้รู้วิธีการใช้ชีวิตอย่างน้อยที่สุดและเข้าใจคุณค่าของการให้รอยยิ้มโดยไม่มีเหตุผลไม่เคยทำลายสหภาพกับลูกของพวกเขา.

เป็นไปได้ที่บางครั้งพวกเขาติดป้ายว่าเป็นบ้าสำหรับความเป็นธรรมชาติของพวกเขาสำหรับความผิดปกติของพวกเขาในบางครั้งและแม้ว่าเราจะไม่เชื่อว่ามันทำให้สายสะดือยังคงยึดติดอยู่กับเด็กที่มีสุขภาพดี สามารถรักษาบาดแผลทางอารมณ์ได้หลายอย่าง เพื่อเสริมสร้างความภาคภูมิใจในตนเองของเรา.

เราจะรวมตัวกันและรักษา "เด็กชั้นใน" ได้อย่างไร? จดบันทึก.

1. คิดว่าตัวเองเป็นเด็ก, ถ่ายภาพหากคุณต้องการ มันเป็นแบบฝึกหัดง่ายๆที่เราพยายามทำให้คุณไตร่ตรองเป็นการแสดงความเห็นอกเห็นใจต่อสาระสำคัญของคุณเมื่อวานนี้ซึ่งเด็กคนนั้นยังคงซ่อนตัวอยู่.

2. นึกถึงภาพนั้น, นำความทรงจำของคุณไปได้ทุกเมื่อเมื่อฉันอายุ 7 หรือ 8 ปี. คุณเห็นอะไร มันเป็นสิ่งมีชีวิตที่ไร้กังวลมีบางอย่างที่มีเสียงดังและไม่มีขนบนลิ้น? ถามตัวเองว่าคุณยังคงเป็นคำถามเดียวกันหรือไม่ คุณเห็นเด็กคนหนึ่งที่ชอบกอดพ่อแม่ของเขาหรือเปล่า? เก็บความรักนั้นไว้.

คุณเคยเห็นความเจ็บปวดจากอดีตหรือว่าแผลเจ็บปวด? จากนั้นยอมรับและให้อภัยคุณจะรู้สึกอิสระมากขึ้น. คุณต้องนำความสงบมาสู่ความทรงจำนั้นเป็นความสมดุลที่ไม่มีความแค้นและนั่นทำให้คุณสามารถอยู่ได้อย่างสงบสุข.

3. ดำเนินการต่อในมุมมองส่วนตัวของคุณและสร้างบทสนทนากับเด็กคนนั้น. กับเด็กที่คุณ คุณต้องสร้างสหภาพที่แข็งแกร่งกับเขาถามเขาว่าเขาต้องการอะไรในตอนนี้ที่จะมีความสุขอีกครั้งฟังคำพูดคำอธิษฐานของเขา.

คุณต้องโน้มน้าวเขาว่าคุณจะดูแลเขาให้ดีขึ้นนับจากนี้ไปว่าคุณจะรักเขามากขึ้นและคุณจะต้องดูแลเขาว่าคุณจะก้าวไปข้างหน้าด้วยภาพลวงตาใหม่แก้ปัญหาหัวเราะความบริสุทธิ์และไม่ระงับความต้องการพื้นฐาน.

จับมือที่แข็งแกร่งมากและไม่เสียมันอีกครั้ง.