ที่นั่นคุณมีความคิดและความเชื่อที่ไร้ประโยชน์

ฉันตัดสินใจที่จะทำ รายการชื่อ "คุณอยู่ที่นั่น" ฉันรู้รายการเจตนาดีที่เราทำทุกครั้ง ปีใหม่โดยมีวัตถุประสงค์ วิธีเลิกสูบบุหรี่, สมัครสมาชิกโรงยิม, เรียนภาษา ในที่สุดพวกเขาก็อยู่กึ่งกลางระหว่างสิ่งที่เราสัญญากับสิ่งที่เราทำ.

บางทีเราไม่ได้เลิกสูบบุหรี่ แต่เราลดจำนวนบุหรี่ที่เราสูบบุหรี่ทุกวันหรือใช่แม้ว่าเราจะหันไปรอบ ๆ เมื่อเราไปที่โรงยิมด้วยความตั้งใจที่จะสมัคร หรือในที่สุดเราตัดสินใจว่าควรจะทำกีฬาบางอย่างและเราก็ลองเดินเล่นมากขึ้นลดขนมหรือปีนบันไดและไม่ใช้ลิฟต์มากนัก.

ดังนั้นเช่นเดียวกับรายการความปรารถนาคือฉันตัดสินใจที่จะทำ รายการใหม่ที่ชื่อว่า "คุณอยู่ที่นั่น" ด้วยความคิดเชิงลบหรือการกระทำทั้งหมด ที่ทำให้ฉันขม ชีวิตที่โง่เขลา  แม้ว่าในท้ายที่สุดมันจะไม่ตอบสนองทั้งหมด.

ความตั้งใจเพียงอย่างเดียวในการเขียนและเติมเต็มความปรารถนาอื่น ๆ อย่างน้อยก็เพียงพอแล้ว, หรือแม้กระทั่งกับการวางรายการของฉันบนโต๊ะทำงานของฉันและอ่านมันเป็นครั้งคราว ...

มีรายการของฉัน!:

1.หยุดพูดคุยกับคนที่ให้สิ่งที่เป็นลบแก่ฉันเท่านั้น. ไม่มีปัญหาไม่ชอบไม่มีหน้าไม่ดี ... ย้ายออกไป "ร้องเพลงเบา ๆ ". ฉันต้องการที่จะล้อมรอบตัวเองกับคนที่ฉันรู้สึกสะดวกสบายด้วยที่ทำให้ฉันรู้สึกดีกับคำพูดของพวกเขา, ด้วยท่าทางของเขาและด้วยวิธีการของเขาที่มีค่าฉันและยังดุฉัน แต่ด้วยความรักและความรู้สึกที่ดี.

2. หยุดพลิกกลับเป็นความคิดเชิงลบ ของประเภท "hโอ้สิ่งที่จะเห็นสิ่งที่คนนี้ได้ทำกับฉัน""ฉันไม่ได้คาดหวังสิ่งนี้"; ฉันคิดว่าในขณะที่เราทำผิดพลาดไม่มีอะไรเกิดขึ้นฉันจะคิดว่า: "เขาผิดและฉันให้อภัยเขา ในการตกแต่งภายในของฉันและฉันยังให้อภัยตัวเองสำหรับความผิดพลาดที่ฉันอาจทำและฉันจะเปิดหน้า.

มันจบลงด้วยการคิดเชิงลบซ้ำ ๆ และซ้ำ ๆ ของความคิดเชิงลบที่ทำร้ายฉันเท่านั้น!

3. หยุดการรับรู้อย่างต่อเนื่องในสิ่งที่คนอื่นจะพูดหรือคิด. ที่พวกเขาพูดในสิ่งที่พวกเขาต้องการสิ่งที่พวกเขาทำฉันจะไม่ชอบทุกคนมันเป็นไปไม่ได้ ดังนั้นมันเป็นอย่างนั้น ฉันจะทำตามค่านิยมและความเชื่อของฉันโดยไม่ทำอันตรายใคร นอกจากนี้จากนี้ไป ฉันจะทำงานเพื่อความภาคภูมิใจในตนเองของฉันดีขึ้นมาก.

4. หยุดความไม่ไว้วางใจทุกคนอย่างมากแม้ว่ามันจะทำให้ฉันผิดหวังเป็นพัน ๆ. ฉันต้องการเชื่อในมนุษย์ต่อไป มีคนที่ใช้จ่ายเล็กน้อย แต่ก็มีคนดีเช่นกัน. คนส่วนใหญ่ทำในวิธีที่ดีที่สุดที่พวกเขารู้ตามประสบการณ์และสถานการณ์.

5. หยุดบ่นเกี่ยวกับทุกสิ่ง. ถ้าฉันมีงานฉันเครียดและฉันรู้สึกว่า ... ถ้าฉันมีคู่และฉันไม่มีความสุขและถ้าฉันไม่มีมันก็เช่นกัน ... พอแล้วก็เพียงพอแล้ว!

ฉันจะสั่งความคิดของฉันและมีความสุขกับสิ่งที่ฉันมีและหากสิ่งที่ฉันไม่ชอบแทนที่จะบ่นมากฉันจะพยายามเปลี่ยนหรือยอมรับมัน. ถ้าฉันเครียดในที่ทำงานฉันสงสัยว่ามันจะเป็นการดีถ้ามองหาอีกคนหนึ่ง; และในขณะที่ฉันนึกถึงวาล์วหนีภัยเมื่อฉันรู้สึกเครียดเช่นการเต้นคนเดียวที่บ้าน.

และถ้าฉันไม่มีหุ้นส่วนก็ดี สิ่งแรกคือการมีความสุขกับตัวเอง และถ้าฉันมีมันและมันก็ไม่ได้ทำให้ฉันมีความสุขเพราะฉันจะต้องตัดสินใจอย่างมั่นคงฉันจะปล่อยให้มันไม่กลับไปสู่สิ่งเดียวกันกับเมาส์ที่ทำให้เหมือนกันในวงล้อเดียวกัน แต่สิ่งที่ฉันมีครึ่งชัดเจนครึ่งชัดเจนเพราะฉันยังต้องทำงานก็คือ การบ่นและไม่มองหาวิธีแก้ปัญหาไม่ได้ช่วยฉันมากไปกว่าการทรมานใจและไม่รู้สึกมีความสุข.

ลงนาม: นักเรียนที่มีความฉลาดทางอารมณ์สูง.