5 วิธีจัดการความคิดของเรา

5 วิธีจัดการความคิดของเรา / สวัสดิการ

จิตใจมนุษย์ มันไม่หยุดที่จะประหลาดใจกับเรา. วิทยาศาสตร์ยังคงอุทิศเวลาหลายปีและหลายปีของการศึกษา แต่เราก็ยังห่างไกลจากการรู้ความลับที่ลึกที่สุด ยิ่งมันยิ่งลึกยิ่งปริศนายิ่งปรากฎมากขึ้น.

เราเริ่มด้วยแนวคิด ที่เรารู้ความจริงผ่านใจของเรา. นอกจากนี้เรายังมีชีวิตอยู่จากภาพลวงตาว่ายิ่งเรา "มีเหตุผล" มากเท่าไหร่เราก็ยิ่งใกล้ความจริงมากเท่านั้น อย่างไรก็ตามการทดลองหลายครั้งแสดงให้เห็นว่านี่อาจไม่เป็นความจริง.

"ความรู้สึกเป็นสะพานเชื่อมระหว่างสิ่งที่เข้าใจยากและเข้าใจไม่ได้".

-สิงหาคม Macke-

มีหลายวิธี หลอกความคิดของเรา. การตรวจสอบที่หลากหลายได้พิสูจน์แล้วว่ามันสามารถกระตุ้นให้รับรู้ความเป็นจริงที่ไม่มีอยู่จริงและบิดเบือนความจริงที่มีอยู่ ดังนั้นจิตใจไม่เพียง แต่มุ่งเน้นที่จะจัดระเบียบเหตุผลเท่านั้น แต่ยังรวมไปถึงโลกแห่งจินตนาการของเราด้วย ต่อไปเราจะอธิบายการทดลองห้ารายการที่พิสูจน์ได้.

1. ความคิดและภาพลวงตาของมือหินอ่อน

ในปี 2014 นักประสาทวิทยากลุ่มหนึ่งจากมหาวิทยาลัย Bielefeld (ประเทศเยอรมนี) ได้ทำการทดลองที่น่าสนใจ รอบการรับรู้ของจิตใจ. นักวิจัยรวบรวมอาสาสมัครหลายคนและขอให้พวกเขานั่งลงวางมือบนโต๊ะ จากนั้นพวกเขาทุบมือขวาของพวกเขาเบา ๆ ด้วยค้อนขนาดเล็กในขณะเดียวกันก็มีค้อนขนาดใหญ่ที่ฟังเสียงกระทบหินอ่อน.

ไม่กี่นาทีต่อมาผู้เข้าร่วมทุกคนเริ่มรู้สึกว่ามือของพวกเขาแข็งกว่าหนักและแข็งราวกับว่าพวกเขาเป็นหินอ่อน. สมองของคุณรวมการรับรู้ สัมผัสและเสียงและในขณะที่หลังมีความแข็งแกร่งมันได้รับชัยชนะและสร้างภาพลวงตาของมือหินอ่อน.

2. ภาวะที่กลืนไม่เข้าคายไม่ออกและอุณหภูมิของนักโทษ

ภาวะที่กลืนไม่เข้าคายไม่ออกของนักโทษเป็นสถานการณ์สมมุติที่เสนอในทฤษฎีเกม นั่นแสดงให้เห็นว่าการได้ทางออกที่ดีที่สุดสำหรับทุกคนที่เกี่ยวข้องกับปัญหาการแข่งขันคือการที่ทุกคนร่วมมือกันอย่างเป็นระบบ.

ในภาวะที่กลืนไม่เข้าคายไม่ออกนี้สันนิษฐานว่ามีนักโทษสมคบสองคน พวกเขาจะถูกแยกออกและได้รับเชิญให้แจกอีก พวกเขาเสนอทางเลือกหลายอย่างตั้งแต่ไม่มีการทรยศต่อประโยคจนไม่มีใครทรยศต่อคู่ของเขาและทั้งคู่ได้รับเพียง 1 ปี.

ภาวะที่กลืนไม่เข้าคายไม่ออกนี้ถูกทำซ้ำเป็นการทดลองจริง แต่หนึ่งในนักโทษถูกวางวัตถุร้อนในมือของเขาและอีกชิ้นน้ำแข็ง สิ่งเดียวกันซ้ำกับนักโทษหลายคู่ ผลที่ได้คือเหมือนกัน: นักโทษที่มีวัตถุร้อนในมือของเขามีความเห็นแก่ตัวน้อยลง. เห็นได้ชัดว่าอุณหภูมิมีผลต่อวิธีที่จิตใจของเราประมวลผลข้อมูล.

3. ฉนวนกันความร้อนเป็นเวลานาน

มันได้รับการพิสูจน์แล้วว่าการแยกเป็นเวลานานทำให้เกิดผลกระทบที่สำคัญต่อจิตใจ. กรณีที่น่าตกใจมากคือของ Sarah Shourd ที่ถูกขังและถูกโดดเดี่ยวโดยชาวอิหร่านเป็นเวลา 10,000 ชั่วโมง ซาร่าห์เริ่มมีอาการประสาทหลอนตลอดเวลาและถึงจุดที่เธอไม่สามารถบอกได้ว่ามันเป็นของเธอหรือคนอื่นที่กำลังกรีดร้อง.

Sarah Shourd

มันยังแสดงให้เห็นว่าการแยกเป็นเวลานานพร้อมกับความมืดทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงอย่างรุนแรงในความสามารถในการรับรู้ของสมอง. สิ่งสำคัญที่สุดคือความรู้สึกของเวลาและจังหวะของร่างกายจะหายไป รอบรายวันสามารถเพิ่ม 48 ชั่วโมง: คุณมีกิจกรรม 36 ชั่วโมงและนอน 12 ชั่วโมง.

4. ผลกระทบของ McGurk

วิทยาศาสตร์ได้พิสูจน์แล้วว่าประสาทสัมผัสทำงานในลักษณะผสมผสานกัน. พวกเขาเป็น "ผสม" สิ่งที่เราได้ยินไม่ได้เป็นอิสระจากสิ่งที่เราเห็นแตะหรือดม จิตใจรวมการรับรู้เหล่านั้นและสร้างความหมายระดับโลก ตัวอย่างเช่นมันได้รับการพิสูจน์แล้วว่าเมื่อคนเห็นเข็มของเข็มฉีดยาเขารู้สึกเจ็บปวดมากขึ้นในระหว่างการฉีด มันไม่มีเหตุผลที่จะปิดตาของคุณเมื่อพวกเขาจะคลิกที่คุณ.

มีการทดลองหลายครั้งในเรื่องนี้ด้วยความรู้สึกที่แตกต่างกัน. ในการศึกษาที่ประเทศอังกฤษนักชิมได้รับสเต็กที่น่ารับประทานในที่มืด ทุกคนพบว่ามันอร่อย อย่างไรก็ตามเมื่อพวกเขาเปิดไฟและเห็นว่าเนื้อเป็นสีฟ้าส่วนใหญ่รู้สึกเหมือนอาเจียน.

5. ภาพลวงตาของร่างกายที่มองไม่เห็น

สมองมนุษย์สับสนความจริงและจินตนาการได้อย่างง่ายดายอย่างน่าอัศจรรย์. ข้อพิสูจน์เรื่องนี้เป็นการทดลองที่สถาบัน Karolinska ในสวีเดนเมื่อไม่กี่ปีที่ผ่านมา กลุ่มอาสาสมัคร 125 คนได้รับแว่นตาเสมือนจริง เมื่อพวกเขาใส่พวกเขาพวกเขาเห็นตัวเอง ที่ด้านข้างของเขามีคนที่ส่งแปรงให้พวกเขาและแต่ละแปรงก็หายไป.

ในขณะเดียวกันคน ๆ หนึ่งกำลังผ่านแปรงร่างกายไป ผลที่ได้ก็คือ ผู้เข้าร่วมแต่ละคนรู้สึกว่าเขาล่องหน. จากนั้นพวกเขาได้สัมผัสกับผู้ชมที่ต้องการและปฏิกิริยาของพวกเขาได้รับการตรวจสอบ ทั้งหมดแสดงให้เห็นว่าความเครียดอยู่ในระดับต่ำต่อหน้าผู้ชม พวกเขารู้สึกสงบขึ้นเพราะถูกมองว่ามองไม่เห็น.

อย่างที่เราเห็น,มันไม่ยากที่จะหลอกความคิดของเรา. การทดลองทั้งหมดเหล่านี้พิสูจน์ให้เห็นว่าการรับรู้ของสมองสามารถอยู่ด้านหนึ่งและความเป็นจริงในอีกด้านหนึ่ง. ในกรณีนี้มันเกี่ยวกับประสบการณ์ทางกายภาพ แต่ด้วยเหตุผลที่ยิ่งใหญ่กว่านี้เป็นสิ่งที่ถูกต้องสำหรับประสบการณ์เชิงนามธรรม ดังนั้นแม้ว่าเราเชื่อว่าไม่จริงความจริงก็คือเราไม่ใกล้เคียงกับความเป็นจริงอย่างที่เราคิด.

สมองทางอารมณ์ที่ยอดเยี่ยมของคนที่มีความยืดหยุ่นคนที่มีความยืดหยุ่นรู้ว่าไม่มีใครมีภูมิคุ้มกันต่อความทุกข์ทรมาน เพราะในช่วงเวลาแห่งความมืดเรามีสองตัวเลือก: ปล่อยให้ตัวเราถูกเอาชนะหรือเอาชนะอ่านเพิ่มเติม "