5 ปุ่มเพื่อต่อสู้กับความเบื่อเมื่อเรียน

จะมีบางเรื่องที่ไม่สนใจเรา แต่เราต้องเรียนรู้: เพราะมันเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับงานของเราหรือเป็นส่วนหนึ่งของความเชี่ยวชาญที่เราเลือก ในแง่นี้, การศึกษาบางสิ่งที่เราไม่ชอบหรือน่าเบื่อมากสามารถสร้างความไม่พอใจให้กับเรา. อย่างไรก็ตามมีกุญแจบางอย่างที่จะต่อสู้กับความเบื่อเมื่อเรียน.

เมื่อเราศึกษาบางสิ่งที่เราไม่ชอบมันคงหนีไม่พ้นที่จะเบื่อ อาจมีหลายวันที่ผู้เขียนหรือทฤษฎีที่ไม่สนใจเรา แต่เราต้องเรียนรู้ ในแง่นี้น่าเบื่อ สามารถนำเราไปสู่การผัดวันประกันพรุ่งและออกจากการศึกษาในช่วงเวลาสุดท้ายซึ่งจะสร้างความเครียดและความกังวลมากมาย. เพื่อหลีกเลี่ยงปัญหาทั้งหมดนี้เราขอแนะนำกลยุทธ์บางอย่าง.

1. รับความอยากรู้ของเรา

วิธีหนึ่งในการต่อสู้กับความเบื่อเมื่อเรียนคือการปลุกความอยากรู้ของเรา. ความอยากรู้ช่วยให้เราเรียนรู้ได้อย่างง่ายดาย และเป็นหนึ่งในศัตรูที่เลวร้ายที่สุดของความเบื่อหน่าย อันที่จริงถ้ามันตื่นขึ้นสิ่งที่กวนใจเราก็ไม่น่าเป็นไปได้.

ลองนึกภาพว่า Quevedo กำลังศึกษาอยู่ แต่วาระอธิบายทุกอย่างด้วยวิธีที่เป็นเส้นตรงและน่าเบื่อ สิ่งที่เราทำได้คือค้นหาวิดีโอสนใจสิ่งที่เกิดขึ้นในชีวิตของคุณหรือดีกว่าไปที่สิ่งที่คุณเขียนโดยตรง. แน่นอนมีบางสิ่งที่ดึงดูดความสนใจของเราที่ไม่ได้ใส่ในหนังสือและจะสนับสนุนให้เรารู้มากขึ้น.

"อย่าคิดว่าการศึกษาเป็นภาระหน้าที่ แต่เป็นโอกาสในการเจาะโลกที่สวยงามและน่าอัศจรรย์ของความรู้".

-Albert Einstein-

2. เรียนเป็นกลุ่ม

แม้ว่าในหลายกรณีการศึกษาเป็นรายบุคคลเกือบจะเป็นสิ่งจำเป็น, การเรียนเป็นกลุ่มจะเป็นวิธีที่ไม่เบื่อ. ในความเป็นจริงการศึกษาอาจยิ่งทำให้มีคุณค่ามากขึ้น ลองนึกภาพตามตัวอย่างก่อนหน้านี้ว่ามีคนในชั้นเรียนของเรารัก Quevedo เราสามารถได้รับประโยชน์มากมายจากสิ่งนี้หากเราอยู่เพื่อศึกษาในกลุ่ม: เราสามารถถามคำถามและแก้ไขข้อสงสัยของเรา.

กลุ่มศึกษายิ่งกว่านั้นเป็นวิธีการกระตุ้นให้ตัวเองศึกษา. ตัวอย่างเช่นหากเรายังคงอยู่ซึ่งในวันพรุ่งนี้เราทุกคนจะนำเรื่องที่ศึกษามาก่อนสิ่งนี้จะถือว่าเป็นแรงกดดันที่จะช่วยเราไม่ให้เลื่อน.

3. ไปกันเถอะในขณะที่เราศึกษา

วิธีที่ดีในการต่อสู้กับความเบื่อหน่ายเมื่อศึกษานอกเหนือไปจากการเพิ่มการดูดซึมความรู้คือการเคลื่อนไหว. แน่นอนคุณได้พบกับคนจำนวนมากที่มักจะเรียนเสียงดังในขณะที่เดินจากที่หนึ่งไปอีกที่หนึ่ง.

สิ่งนี้เปิดใช้งานเราและหลีกเลี่ยงความง่วงนอนที่เราสามารถรู้สึกได้ถ้าเรานั่งโดยไม่ต้องเคลื่อนไหวเป็นเวลานานในที่เดียว. ระดับพื้นฐานของการเปิดใช้งานทางสรีรวิทยาจะย้ายไปความรู้สึกของอาการง่วงนอน, ในเวลาเดียวกันกับที่เราชอบการเก็บรักษาแนวคิดใหม่.

4. ขอเสนอเป้าหมายเล็ก ๆ ด้วยรางวัล

อีกวิธีในการต่อสู้กับความเบื่อเมื่อเรียนคือการทำให้ตัวเองเป็นเป้าหมายเล็ก ๆ. ตัวอย่างเช่นถ้าเราต้องศึกษาสมการระดับปริญญาแรกเราสามารถบอกตัวเองว่าเราจะไม่ออกจากเก้าอี้จนกว่าเราจะทำถูกต้อง.

เมื่อเราบรรลุเป้าหมายนี้แล้ว, เราสามารถให้รางวัลตัวเองในเวลาที่เราทุ่มเทให้กับเป้าหมายเล็ก ๆ นั้น และความสำเร็จที่เราได้รับ เราสามารถไปวิ่งเล่นเดินหรือกินช็อกโกแลตสักชิ้นดีกว่าถ้ามันเป็นสีดำ จากนั้นเราสามารถดำเนินการต่อด้วยเป้าหมายอื่นเช่นสมการระดับที่สอง.

"คนที่มีเป้าหมายประสบความสำเร็จเพราะพวกเขารู้ว่ากำลังจะไปไหน".

-เอิร์ลไนติงเกล-

5. มาสร้างสรรค์กันเถอะ

กุญแจสุดท้ายในการต่อสู้กับความเบื่อเมื่อเรียนคือการใช้ความคิดสร้างสรรค์. สิ่งนี้จะทำให้การเรียนสนุกยิ่งขึ้น หากมีบางสิ่งที่เราไม่สามารถเรียนรู้ได้เช่นสงครามหากเรากำลังศึกษาประวัติศาสตร์เราสามารถใช้โพสต์เพื่อเก็บไว้ในใจและไม่ลืม.

เราสามารถสร้างเพลงหรือพยายามจดจำส่วนหนึ่งของเพลงราวกับว่ามันเป็นเรื่องราว นอกจากนี้แล้ว, ความเครียดสามารถช่วยเราต่อสู้กับความเบื่อหน่ายขณะเรียน. มีทางเลือกมากมาย.

คุณต่อสู้กับความเบื่อหน่ายเมื่อเรียนอย่างไร คุณได้ใช้ตัวเลือกใด ๆ ข้างต้นแล้วหรือยัง? การศึกษาบางสิ่งที่เราไม่ชอบอาจเป็นเรื่องยาก แต่เราสามารถทำอะไรบางอย่างเพื่อเปลี่ยนแปลงได้ตลอดเวลา บางทีในบรรดากุญแจที่กล่าวถึงเราพบว่ามีสิ่งใดสิ่งหนึ่งที่ช่วยให้เราศึกษาได้ดีขึ้นและมีประสิทธิภาพมากขึ้นจากนี้.

เทคนิคในการเพิ่มความสนใจในการเรียนและการเรียนรู้เร็วขึ้นการมุ่งเน้นไปที่การศึกษาเป็นกุญแจสำคัญในการบรรลุผล เทคนิคการศึกษานั้นไม่ได้เกิดขึ้นหากไม่สามารถทำการโฟกัสได้ อ่านเพิ่มเติม "