3 เทคนิคล้ำสมัยในการเรียนรู้การสื่อสารที่ดีขึ้น

การสื่อสารที่ดีขึ้นเป็นวิธีที่จะทำให้ชีวิตของคุณง่ายขึ้นและคุ้มค่ามากขึ้น. ปัญหามากมายกับผู้อื่นและแม้กระทั่งกับตัวเองมาจากความล้มเหลวในการสื่อสาร นี่คือพื้นที่ที่กำหนดเพราะผ่านภาษาที่ไม่ใช่คำพูดและวาจาที่เราบอกโลกว่าเราเป็นใคร.

การสื่อสารที่ดีเป็นสิ่งที่อำนวยความสะดวกและส่งเสริมความเข้าใจซึ่งกันและกัน ดังนั้นจึงแสดงถึงความสามารถในการทำให้คุณเข้าใจ แต่ยังเข้าใจ เพื่อคนอื่น ๆ หมายความว่าคุณแสดงสิ่งที่คุณต้องการแสดงในเวลาที่เหมาะสมและในทางที่อนุญาตให้ผู้อื่นตีความข้อความที่คุณต้องการสื่ออย่างถูกต้อง.

"ฉันไม่ไว้ใจไม่ได้ มันเป็นแหล่งที่มาของความรุนแรงทั้งหมด".

-Jean Paul Sartre-

นอกจากนี้แน่นอน, ความต้องการที่คุณสามารถฟังได้ และถอดรหัสหรือตีความข้อความที่ผู้อื่นเสนอให้คุณ. ดูเหมือนง่าย แต่ไม่ง่ายเลย เพื่อให้บรรลุเป้าหมายนี้คุณต้องขายอคติความลำเอียงและตัวกรองที่ทำให้คุณบิดเบือนสิ่งที่พวกเขาพูดหรือแสดงออกมาให้คุณ.

เหตุผลที่ดีที่สุดในการลงทุนด้านพลังงานในงานนี้คือการสื่อสารที่ดีจะช่วยเพิ่มคุณภาพชีวิต. เมื่อคุณสามารถแสดงออกด้วยความจริงใจคุณจะรู้สึกอิสระมากขึ้น. ยังลดภาระ. ไม่มีอะไรหนักไปกว่าการสำลักสิ่งที่คุณต้องพูดโดยไม่สามารถทำได้ ดังนั้นนี่คือเทคนิคสามประการที่สามารถช่วยคุณปรับปรุงการสื่อสารของคุณได้.

1. สร้างการทดแทนซึ่งเป็นกลยุทธ์ในการสื่อสารที่ดีขึ้น

กลยุทธ์ในการสื่อสารที่ดีกว่านี้ประกอบด้วยการแทนที่การแสดงออกท่าทางและพฤติกรรม เราทุกคนมีเทอร์โมมิเตอร์ภายในหรือสัญชาตญาณที่ติดไฟได้ เมื่อเขาเข้าใจว่าเรากำลังสื่อสารกันอยู่หรือเราสื่อสารไม่ดี.

ความคิดคือการระบุองค์ประกอบที่เข้ามาเล่นเมื่อการสื่อสาร กับคนอื่นไม่มีประสิทธิภาพเพียงพอ. คุณไม่ควรมุ่งความสนใจไปที่ความล้มเหลวของคู่สนทนาของคุณ แต่กับตัวคุณเอง ช่วงเวลาใดที่ไม่ตรงกัน? คุณใช้คำหรือวลีที่รบกวนคนอื่นหรือไม่? ภาษาและท่าทางและท่าทางที่คุณใช้คืออะไร?

เมื่อถามคำถามเหล่านี้กับตัวเองคุณสามารถสรุปได้อย่างมีคุณค่าซึ่งจะช่วยให้คุณสื่อสารได้ดีขึ้น. ความหมายของทั้งหมดนี้คือการแทนที่พฤติกรรมเหล่านั้นที่ป้องกันไม่ให้คุณชัดเจนเปิดเผยและแน่วแน่ ในวิธีการสื่อสาร.

2. เพิ่มหรือลด

มันเกี่ยวข้องกับข้างต้น แต่ ในกรณีนี้จะเน้นไปที่ปริมาณหรือปริมาณของนิพจน์โดยเฉพาะ. เพื่อการสื่อสารที่ดีขึ้นให้ระบุสิ่งที่ขาดหายไปหรือสิ่งที่เหลืออยู่ในข้อความของคุณ.

โดยหลักการแล้วความคิดคือคุณมุ่งเน้นไปที่หน่วยพื้นฐาน: คำว่า คุณมีคำไม่กี่คำหรือหลายคำ? คุณใช้คำศัพท์เพียงพอที่จะเข้าใจหรือคุณแค่พยายามใช้คำที่จำเป็น?? คุณพัฒนารายละเอียดที่เล็กที่สุดเพื่อให้เข้าใจได้ดีขึ้นหรือไม่ คุณจะเกินจุดนี้หรือไม่?

หากคุณต้องการสื่อสารที่ดีขึ้นคุณต้องตรวจสอบภาษาที่ไม่ใช่คำพูดของคุณด้วย. ในภูมิประเทศนี้อาจมีส่วนเกินหรือข้อบกพร่อง หากมีการแสดงออกน้อยมากอาจเป็นเพราะคุณไม่ได้มีส่วนร่วมมากพอกับสิ่งที่คุณพูดหรือไม่รู้สึกมั่นใจมากที่จะแสดงความรู้สึกของคุณ หากการแสดงออกนั้นมากเกินไปเป็นไปได้ว่าวิธีการสื่อสารของคุณข่มขู่หรือหายใจไม่ออกการสื่อสารของผู้อื่น.

3. การกำจัด

มีแง่มุมต่าง ๆ ที่เป็นส่วนหนึ่งในการเป็นอยู่ของเรา คุณไม่สามารถและไม่ควรกำจัดพวกเขาเพราะพวกเขาเป็นส่วนสำคัญของตัวตนของเรา อย่างไรก็ตามยัง มีพฤติกรรมที่ต้องกำจัดถ้าเป้าหมายของคุณคือการสื่อสารที่ดีขึ้น หนึ่งในพฤติกรรมดังกล่าวคือความกลัวในการแสดงออก ต่อหน้าคนอื่น.

ความกลัวที่จะพูดหรือแสดงสิ่งที่คนคิดหรือรู้สึกมีรากประสาท. มนุษย์ควรจะสามารถแสดงออกได้ในทุกสถานการณ์ สิ่งที่สามารถเลือกหรือเหมาะสมที่สุดคือวิธีที่จะทำ มันเป็นความจริงที่ทุกคนไม่ได้มีความคล่องแคล่วเหมือนกันและไม่จำเป็นต้องมี อย่างไรก็ตามเราทุกคนควรจะสามารถแสดงให้เห็นถึงสิ่งที่อยู่ในโลกภายในของเราได้อย่างแม่นยำเมื่อเราเลือก.

ด้วยวิธีนี้มันจะดีกว่าที่จะกำจัด (หรือพยายามที่จะทำอย่างน้อย) พฤติกรรมที่นำเราไปสู่ความเงียบเมื่อเราไม่ต้องการทำ. มันมีอยู่ในแต่ละคนที่จะไม่ยอมให้ตัวเองก่อให้เกิด มันเป็นการตัดสินใจที่ต้องใช้พละกำลังและตัวละคร แต่มันก็คุ้มค่ากับความพยายาม.

เทคนิคทั้งสามนี้จะช่วยให้คุณสื่อสารได้ดีขึ้นตราบใดที่คุณปฏิบัติตามและทำให้เป็นภายใน. มันคุ้มค่าที่จะทำเพราะความสัมพันธ์ของคุณกับผู้อื่นจะได้รับการเสริม คุณจะปรับปรุงบทสนทนาภายในและใช้พฤติกรรมที่สอดคล้องกับค่านิยมและความสนใจของคุณมากขึ้น.

ความสำคัญของการสื่อสารที่ดีการสื่อสารไม่ได้จบลงเมื่อเราส่งเสียงต่อข่าวสารของเรา แต่เมื่อคนอื่นเข้าใจ เพลิดเพลินไปกับบทความและไม่ควรพลาดวิดีโอ อ่านเพิ่มเติม "