3 ส่วนผสมเพื่อสร้างชีวิตที่ดี

เป็นเรื่องปกติที่จะต้องการข้ามบางขั้นตอนของชีวิตของเราเพื่อลบพวกเขาออกจากประวัติศาสตร์ที่สำคัญของเราเพราะดูเหมือนว่าทุกที่ที่เรามีความทรงจำของเราเราจะพบความทรงจำที่ขมขื่น ความล้มเหลวความผิดพลาดความอ่อนแอ สถานการณ์ที่เข้ามาหาเราเร็วเกินไปโอกาสที่ปรากฏตัวปลอมตัวและเราไม่รู้ว่าจะเห็นหรือรักสิ่งใดที่ถูกบดบังและเราไม่รู้วิธีการเข้าใกล้ ทุกอย่างด้วยเงินฝากจริง.

การเรียนรู้จากการตัดสินใจที่เราทำและมีความรับผิดชอบต่อพวกเขาทำให้เรารู้สึกเป็นอิสระตลอดชีวิตของเรา. ทุกอย่างเริ่มยอมรับว่าเราเป็นใครเหตุผลที่เราดำเนินการพวกเขา แต่มีวัฒนธรรมหนึ่งในวัฒนธรรมของเราที่เชื้อเชิญให้เราตั้งคำถามกับตัวเลือกของเราอย่างต่อเนื่องทำให้เราคิดว่าเราผิดหรือเราพอ "ดี" มีชีวิตอยู่.

เมื่อสิ่งนี้เกิดขึ้น เราสามารถตกเป็นเหยื่อของความเชื่อในแง่ลบที่เราได้สร้างและเลี้ยงดู. ความคิดที่เหมือนสายฝนเป็นผู้เชี่ยวชาญในการหาช่องโหว่ในป้อมปราการของเราให้เป็นพิษแก่เรา สำหรับเราที่จะปฏิเสธตัวเอง เพราะการปฏิเสธเวลาของเราคือการปฏิเสธตัวเอง.

สิ่งที่กล่าวว่าชีวิตของเราเรากำลังทำอาหารช้า (บางครั้งเร็ว) ด้วยส่วนผสมหลายอย่างที่เราทีละเล็กทีละน้อยเราใส่ในกระเป๋าเป้สะพายหลังหม้อรสชาติของเรา หากคุณต้องการให้รสชาติดีเมื่อคุณจำได้คุณสามารถลองเพิ่มส่วนผสมทั้งสามนี้ได้.

              "การใช้สำนึกผิดคืออะไรหากไม่ได้ลบสิ่งที่เกิดขึ้น การกลับใจที่ดีที่สุดคือเปลี่ยน "

-José Saramago-

จงภูมิใจในตัวเอง

เป็นเรื่องปกติที่จะสร้างความสับสนให้กับความรักของตัวเองและพอใจกับการกระทำและในแต่ละช่วงเวลาที่มีอัตตาสูงหรือมีบุคลิกภาพที่เห็นแก่ตัว. อาจมีคนที่พยายามทำให้คุณรู้สึกด้อยกว่าในตัวคุณ แต่อย่าลืมว่าคุณมีทุกสิ่งที่คุณต้องรู้สึกภาคภูมิใจ.

เมื่อเราพูดถึงความรักการเคารพและรักตนเองเราจะไม่ทำร้ายใคร แต่เรามีส่วนในการพัฒนาชีวิตของเราต่อไป สำหรับเรื่องนี้มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะปฏิเสธการกลับใจเมื่อหายเป็นปกติ เราสามารถเรียนรู้ที่จะใช้ชีวิตอย่างเต็มที่และปราศจากความผูกพันกับอดีต เพียงแค่ใช้ชีวิตในปัจจุบันและเคารพช่วงเวลาด้วยเครื่องมือต่าง ๆ ที่ฉันแบ่งปันในวิดีโอนี้:

เป็นผู้ที่ใช้ความคิดริเริ่ม

เราต้องเตือนกี่ครั้ง "เรามุ่งมั่นหรือเจ้ากี้เจ้าการเกินไป". การริเริ่มนำเราไปสู่การปฏิบัติและทำตามขั้นตอนแรกในขณะที่คนอื่นยังคงคิด. การก้าวไปข้างหน้าในหลาย ๆ กรณีเป็นการตัดสินใจที่ชาญฉลาดเพราะไม่เช่นนั้นพวกเขาจะเป็นผู้ตัดสินใจแทนเรา.

หากเกิดขึ้นกับคุณโปรดจำไว้ว่าไม่มีอะไรผิดปกติกับการเป็นผู้สร้างคนสำคัญr "การเคลื่อนไหว" , เนื่องจากไม่มีประสบการณ์การปลดปล่อยมากกว่าไม่ขึ้นอยู่กับคนอื่นที่จะได้รับสิ่งที่คุณต้องการ หากคุณต้องการบางสิ่งบางอย่างไปให้เริ่มเส้นทางที่นำคุณไปสู่มันและเข้าใจว่า ผิดและขอการให้อภัยเป็นเรื่องปกติเหมือนการกดปุ่มและการเฉลิมฉลอง. 

ดูแลความคาดหวังของคุณ

เรามักจะชอบความสะดวกสบายของคนที่รู้จัก. ด้วยเหตุผลนี้เรายินดีที่จะตรวจสอบเกินกว่าสถานการณ์ที่เป็นไปได้ที่สามารถนำเสนอให้เราและค้นพบสิ่งที่ดีที่สุดสำหรับเรา ในทำนองเดียวกันมันเกิดขึ้นกับความสัมพันธ์และคนที่เรารัก เราชอบที่จะสร้างความคาดหวังว่าพวกเขาจะปฏิบัติอย่างต่อเนื่องเพื่อปกป้องเรา.

หลายต่อหลายครั้ง "ไอเดียที่คิดล่วงหน้าแล้ว" พวกเขาไม่ได้เกิดขึ้นตามที่เราคาดหวังและเราเริ่มสร้างอารมณ์เชิงบวกเล็ก ๆ น้อย ๆ รู้สึกไม่ดีต่อสิ่งนั้นหรือว่าเราล้มเหลวกับบุคคลบางคน โปรดจำไว้ว่านี่เป็นปัญหาของผู้ที่สร้างความคาดหวังเหล่านี้ไม่ใช่ผู้ที่ควรทำให้สำเร็จ. สิ่งที่สำคัญที่สุดคือการดูแลสิ่งที่เราคาดหวังจากตัวเราเอง. ไม่ได้มาจากคนอื่น.

รู้สึกภาคภูมิใจในตัวคุณเพื่อตอบสนองความคาดหวังที่คุณสร้างหรือไม่ทำให้คนที่รักคุณผิดหวัง, เมื่อคุณตัดสินใจให้ทำด้วยหัวใจเสมอ. ด้วยวิธีนี้คุณจะยังคงเสียใจต่อไป แต่สิ่งเหล่านี้จะไม่ขมขื่น พวกเขาจะมาพร้อมกับรอยยิ้มแสนหวานและซนสำหรับการผจญภัยที่คุณอาศัยอยู่.

ดังนั้น, ชีวิตยังคงเป็นการผจญภัยสิ่งเดียวและพิเศษที่สุด. การผจญภัยที่คุณได้รับเชิญและคุณได้รับทรัพยากรจำนวนมาก (แม้ว่าพวกเขาจะน้อยกว่าคนอื่น ๆ แต่พวกเขายังคงมีจำนวนมาก) เพื่อให้คุณสามารถทำมันได้ช้าหรือเร็วยอดเยี่ยม.

"20 ปีต่อมาคุณจะผิดหวังกับสิ่งที่คุณไม่ได้ทำมากกว่าสิ่งที่คุณทำ ดังนั้นปล่อยเรือออกจากท่าเรือปลอดภัยและรับลมที่ดีในใบเรือของคุณ เอ็กซ์ ความฝัน ค้นพบ "

-มาร์คทเวน-

5 นิสัยที่เป็นพิษที่ปล้นคุณความสุขทุกคนมีนิสัย แต่มีพิษบางอย่างที่สามารถปล้นความสุขได้อย่างสมบูรณ์ คุณต้องการที่จะรู้ 5 ของพวกเขา? อ่านเพิ่มเติม "