ทำไมเส้นผมของฉันไม่โต 4 สาเหตุที่เป็นไปได้และสิ่งที่ต้องทำ

ทำไมผมของฉันไม่โต? มันเป็นคำถามที่ทำให้เราเจ็บปวดโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อเราต้องการที่จะตัดผมที่ต้องการความยาวหรือทรงผมที่งดงามและความยาวของผมของเรานั้นไม่เพียงพอหรือหลังจากตัดมันเล็กมากและคุณเสียใจด้วย เติบโต แต่ก็ยังไม่เติบโต.

มีสาเหตุหลายประการที่ทำให้เส้นผมไม่เติบโตเร็วเท่าที่เราต้องการหรืออย่างที่ควรจะเป็น คุณต้องวิเคราะห์ปัจจัยที่เป็นไปได้และทำการแก้ไขเพื่อแก้ไขปัญหานี้และเพลิดเพลินกับเส้นผมที่ยาวและมีสุขภาพดี.

• บทความที่เกี่ยวข้อง: "Trichotillomania: ความหลงใหลที่แปลกประหลาดที่จะฉีกผม"

ทำไมเส้นผมของฉันไม่โต สาเหตุที่เป็นไปได้

ที่นี่เราจะเห็นสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดว่าทำไมผมไม่เติบโต.

1. พันธุศาสตร์

วงจรการเจริญเติบโตของเส้นผมประกอบด้วยสามขั้นตอน: ระยะ anagen ซึ่งเป็นเวลาที่ผมเติบโตระยะ catagen ซึ่งเป็นช่วงการเปลี่ยนภาพและ telogen ซึ่งเป็นเมื่อผมหลุดออก รอบนี้ไม่เหมือนกันในทุกคนและมักเกิดตั้งแต่แรกเกิด.

มีบางคนที่ระยะการเติบโตเป็นเวลา 2 ปีและนานถึง 7 ปีและ ตั้งแต่วัยเด็กความแตกต่างนี้สามารถรับรู้ได้ในเวลาที่ผมจะเติบโต.

ถึงเวลาที่ต้องจดจำและวิเคราะห์ว่าในวัยเด็กมีการเจริญเติบโตช้าของผมยาวหรือไม่ ถ้าเป็นเช่นนั้นอาจเป็นเพราะปัญหาทางพันธุกรรมและ การรักษาดูแลโดยแพทย์ผิวหนังสามารถช่วยกระบวนการ, แต่ก็เป็นเรื่องที่ดีที่จะเข้าใจว่าแม้กระบวนการจะช้ากว่าค่าเฉลี่ยของประชาชน นี่อาจเป็นสาเหตุหนึ่งที่ทำให้ผมไม่งอกในอัตราที่เราต้องการ.

อีกสาเหตุหนึ่งที่เกิดจากพันธุกรรมคือ หากผมหยิกหยักศกหรือผอมมากการรับรู้การเจริญเติบโตของเส้นผมก็คือว่ามันจะไม่เติบโตมากนัก, เมื่อในความเป็นจริงมันอาจจะเติบโตในอัตราที่ดี.

เมื่อผมเป็นลอนคำถามทั่วไปเกี่ยวกับสาเหตุที่ทำให้เส้นผมไม่งอก อย่างไรก็ตามเพื่อแก้ไขการรับรู้ที่ผิดพลาดนี้เราสามารถตรวจสอบความยาวได้บ่อยครั้งโดยการยืดล็อคและตรวจสอบจนกระทั่งความสูงของด้านหลังถึง ในช่วงหลายเดือนที่การรับรู้ที่ไม่เติบโตจะเปลี่ยนไป.

2. ประเภทของการให้อาหาร

หนึ่งในสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดที่ผมไม่เติบโตคืออาหารไม่เพียงพอ ผมเหมือนส่วนที่เหลือของร่างกาย, มันต้องการสารอาหารที่จะเติบโตและมีสุขภาพดี.

เหตุผลที่ผมไม่เติบโตเนื่องจากอาหารที่ไม่ดีเป็นเพราะร่างกายดูดซับสารอาหารที่จำเป็นสำหรับการทำงานของสิ่งมีชีวิตและความมีชีวิตชีวาและกระบวนการเหล่านั้นที่ไม่เร่งด่วนหรือที่ไม่ใช่ชีวิตหรือความตายก็คือ หากคุณไม่ได้รับวิตามินและสารอาหารในปริมาณที่เพียงพอโดยทั่วไปเส้นผมเป็นส่วนหนึ่งที่ได้รับผลกระทบตั้งแต่แรก.

การรับประทานผักผลไม้โปรตีนและน้ำให้เพียงพอเป็นขั้นตอนแรกในการฟื้นฟูเส้นผมที่มีสุขภาพดี และสนับสนุนการเติบโต อย่างไรก็ตามมีความจำเป็นต้องตรวจสอบว่าอาหารโดยทั่วไปมีความสมดุลและผักและผลไม้มีความเหมาะสมตามวิถีชีวิตและความต้องการในชีวิตประจำวัน อาหารที่ไม่ถูกต้องอาจเป็นสาเหตุหลักที่ทำให้เส้นผมไม่เติบโต.

• บางทีคุณอาจสนใจ: "จิตวิทยาและโภชนาการ: ความสำคัญของการให้อาหารทางอารมณ์"

3. ความเครียด

ร่างกายจะตอบสนองในหลาย ๆ ทางต่อความเครียดในระยะสั้นหรือระยะยาว ทุกสิ่งที่เกิดขึ้นจากสิ่งนี้มีอิทธิพลในทางที่สำคัญต่อการทำงานของร่างกายและหนังศีรษะดังนั้นผมจึงไม่ได้เป็นข้อยกเว้น.

เมื่อเรารู้สึกเครียดมันเป็นเรื่องธรรมดาสำหรับโรคผิวหนังที่จะพัฒนา, บางครั้งมันไม่สามารถมองเห็นได้ง่าย แต่ก่อนที่มันจะปรากฏตัวในส่วนอื่น ๆ ของร่างกายหนังศีรษะเป็นสิ่งที่ต่อต้านมันทำให้เกิดการควบคุมแบบไม่ต่อเนื่อง ในการอักเสบของรูขุมที่ป้องกันการเจริญเติบโตตามปกติ นั่นคือสาเหตุหนึ่งในสาเหตุที่ทำให้เส้นผมไม่เติบโตเป็นความเครียด.

เมื่อพูดถึงความเครียดเรื้อรังความล่าช้าในการเจริญเติบโตของเส้นผมนั้นชัดเจนมากเพราะจะมีการสูญเสียเส้นผมเพิ่มขึ้น อย่างไรก็ตามแม้ในช่วงเวลาสั้น ๆ ของความเครียด, กระบวนการที่ป้องกันการเจริญเติบโตของเส้นผมอาจเป็นที่รู้จัก.

ในสถานการณ์ที่เครียด, ขอแนะนำให้ใช้วิธีการผ่อนคลายและการมีสติ เพื่อให้จิตใจและร่างกายของเราสมดุลและป้องกันไม่ให้เป็นเหตุผลว่าทำไมเส้นผมจึงไม่เติบโต.

4. อายุ

อีกสาเหตุหนึ่งที่ทำให้เส้นผมไม่โตก็คืออายุ. ในช่วงหลายปีที่ผ่านมากระบวนการของร่างกายเปลี่ยนแปลงและหนึ่งในสิ่งที่มีชื่อเสียงที่สุดคือการเจริญเติบโตของเส้นผม.

อายุที่เส้นผมสามารถหยุดการเจริญเติบโตได้ตามปกตินั้นเป็นตัวแปร แต่ตั้งแต่อายุ 30 ขึ้นไปการลดลงที่มองไม่เห็นเกือบจะเกิดขึ้นซึ่งจะเห็นได้ชัดเจนเมื่อเวลาผ่านไปหลายปี. เป็นกระบวนการปกติที่คุณต้องยอมรับ และเสริมด้วยการรักษาและโภชนาการที่ดีอย่างไรก็ตามเราต้องระวังว่าประมาณ 50 ปีสาเหตุหลักที่ทำให้เส้นผมไม่โตคืออายุและการผลิตคอลลาเจนลดลง.

ก่อนหน้านี้จะแนะนำให้ไปพบแพทย์ผิวหนังเพื่อวิเคราะห์การรักษาที่ดีที่สุดเพื่อช่วยในการเจริญเติบโตของเส้นผมที่เกิดจากกาลเวลา.

การอ้างอิงบรรณานุกรม:

• Shea, Christopher (2011) "ความไร้ขนของมนุษย์: คำอธิบาย 'Naked Love' - ไอเดียการตลาด - WSJ" วารสารวอลล์สตรีท.