การศึกษาความพึงพอใจต่อร่างกายของตนเองนั้นเชื่อมโยงกับความสุขอย่างมาก

ในวิถีชีวิตสมัยใหม่ภาพลักษณ์มีความสำคัญพื้นฐาน, และสิ่งนี้ดูเหมือนจะนำไปใช้ในวิธีที่เราตัดสินตนเอง นั่นเป็นเหตุผลที่วิธีที่เราให้ความสำคัญกับรูปร่างหน้าตาของเรานั้นมีความเกี่ยวข้องมาก นักฟิสิกส์มีบทบาทในการค้นหางานและความสัมพันธ์กับผู้อื่น แต่ก็มีความสำคัญมากกว่า: ภาพลักษณ์และความภาคภูมิใจในตนเองของเรา.

ในความสัมพันธ์กับสิ่งนี้ทีมนักวิจัยจากมหาวิทยาลัยแชปแมนได้ตีพิมพ์ผลการศึกษาเมื่อเร็ว ๆ นี้ มีการสำรวจปัจจัยทางจิตวิทยาที่เกี่ยวข้องกับความพึงพอใจกับรูปลักษณ์ภายนอก และน้ำหนักตัวรวม 12,000 คนอเมริกัน หนึ่งในข้อสรุปที่สำคัญของการศึกษานี้คือวิธีการที่รูปลักษณ์ของคนมีค่ามีความสัมพันธ์ที่ใกล้ชิดกับความพึงพอใจกับวิถีชีวิตของคน ๆ หนึ่งสิ่งที่เราสามารถเรียกได้อย่างง่ายดายความสุข.

อย่างไรก็ตามผลลัพธ์เหล่านี้มีความแตกต่างเล็กน้อย.

ผู้ชายจะไม่ได้รับความรอด

เรามีแนวโน้มที่จะเชื่อมโยงความกังวลสำหรับลักษณะที่ปรากฏกับเพศหญิง แต่การศึกษาครั้งนี้แบ่งกับความคิดนี้. ในผู้หญิงความพึงพอใจต่อร่างกายเป็นตัวทำนายที่ทรงพลังที่สุดอันดับสามของความพึงพอใจในชีวิต, ต่ำกว่าสถานการณ์ทางเศรษฐกิจและความพึงพอใจกับทั้งคู่ ในผู้ชายมีเพียงองค์ประกอบเดียวเท่านั้นที่เกี่ยวข้องกับความพึงพอใจในชีวิตมากกว่าวิธีการประเมินคุณค่าทางกายภาพของตน: ความพึงพอใจกับสถานการณ์ทางเศรษฐกิจ.

ผลลัพธ์เหล่านี้ชี้ให้เห็นว่าอย่างน้อยที่สุดในสังคมอเมริกันหรือโดยการขยายในวัฒนธรรมตะวันตกภาพตัวเองของผู้ชายก็ยังห่างไกลจากสิ่งที่ไม่เกี่ยวข้อง.

ความต้องการมากกับน้ำหนัก

การศึกษานี้ยังแสดงให้เห็นว่าในบรรดาผู้ตอบแบบสอบถามมีสัดส่วนที่ค่อนข้างต่ำของคนที่พอใจกับน้ำหนักของตัวเอง. มีเพียงผู้ชาย 24% และผู้หญิง 20% เท่านั้นที่รู้สึกพอใจและพอใจอย่างมาก. หากเราเพิ่มสัดส่วนนี้ของผู้คนที่ทำการสำรวจผู้ที่รู้สึก "ค่อนข้างพอใจ" กับสิ่งที่พวกเขาชั่งน้ำหนักคนทั้งหมดเพียงครึ่งเดียวที่ได้รับคำปรึกษา นอกจากนี้ความพึงพอใจกับน้ำหนักของร่างกายและความพึงพอใจกับลักษณะทางกายภาพได้พิสูจน์แล้วว่ามีความเกี่ยวข้องอย่างมาก.

ผลลัพธ์เหล่านี้ไม่ได้บอกอะไรมากมายเกี่ยวกับน้ำหนักที่แท้จริงของชาวอเมริกันหรือเกี่ยวกับสภาวะสุขภาพ แต่อย่างใด เข้าร่วมกับวิธีที่พวกเขาให้ความสำคัญกับน้ำหนักของร่างกาย. และสิ่งที่ถูกค้นพบนั้นตอกย้ำความคิดที่ว่ามีความสำคัญอย่างมากที่ถูกวางไว้บน (ความจริง) จำเป็นต้องสอดคล้องกับมาตรฐานความงามซึ่งดัชนีไขมันในร่างกายจะต้องน้อยที่สุดและในกรณีของ ผู้หญิงหลาย ๆ พื้นที่ของร่างกายควรมีปริมาตรน้อยที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ เป็นผลให้หลายคนเชื่อว่าพวกเขาอยู่ห่างไกลจากน้ำหนักในอุดมคติ.

คุณอาจสนใจอ่านโพสต์นี้: "นักฟิสิกส์มีความสำคัญไหมเมื่อพูดถึงความเจ้าชู้? 3 ภาพสะท้อนความงาม"

น้ำหนักถือเป็นวาระการประชุม

น้ำหนักเป็นสิ่งสำคัญในระดับสวัสดิการทั่วไปของคนนอกเหนือจากสิ่งที่เข้าใจกันว่าเป็นสุขภาพ ตัวอย่างเช่น, ผลการศึกษาครั้งนี้แสดงให้เห็นว่าคนที่ไม่พอใจกับน้ำหนักตัวเองมากขึ้นมีแนวโน้มที่จะแสดงความนับถือตนเองในระดับต่ำอย่างชัดเจน และความไม่พอใจกับชีวิตเพศ.

นอกจากนี้ผู้ที่ไม่พอใจกับน้ำหนักตัวมากขึ้นมีแนวโน้มที่จะแสดงรูปแบบที่เกี่ยวข้องกับผู้อื่นมากขึ้นภายใต้ความวิตกกังวลและความกลัวในการถูกปฏิเสธได้รับคะแนนค่อนข้างสูงในโรคประสาทอ่อน สิ่งนี้สามารถนำไปสู่วงจรอุบาทว์ที่ความกลัวที่จะสูญเสียข้อตกลงกับผู้อื่นสร้างความกังวลมากขึ้นสำหรับการปรากฏตัวของคน ๆ หนึ่งซึ่งนำไปสู่ความกังวลและความกังวลมากขึ้นเกี่ยวกับความสัมพันธ์ทางสังคม ฯลฯ.

ในทางกลับกันคนที่พึงพอใจกับร่างกายของพวกเขามีแนวโน้มที่จะได้รับคะแนนที่สูงขึ้นในด้านการแสดงตัวและเปิดกว้างต่อประสบการณ์นอกเหนือจากการพัฒนาความสัมพันธ์กับผู้อื่นที่ความกลัวไม่มีบทบาทที่เกี่ยวข้อง.

เกินภาพ

ไม่ว่าเราจะเชื่อว่าภาพลักษณ์ส่วนบุคคลมีความสำคัญมากหรือน้อยก็ตามการศึกษาครั้งนี้แสดงให้เห็นว่าสถานการณ์เริ่มต้นคืออะไรและหลายคนรู้สึกถึงความไม่พอใจที่เกี่ยวข้องไม่มากกับสิ่งที่พวกเขาชั่งน้ำหนัก แต่ด้วยวิธีที่พวกเขา ดูตัวเองทางร่างกาย.

สำหรับส่วนนี้ของสังคมคำถามของภาพลักษณ์และสุนทรียภาพไม่สามารถปฏิเสธได้เพราะ แง่มุมของตัวตนของพวกเขานี้มีความสัมพันธ์อย่างใกล้ชิดกับความกลัวและความไม่มั่นคงที่ส่งผลกระทบต่อพวกเขาในแต่ละวัน.