การเห็นคุณค่าในตนเองของวัยรุ่นหรือจิตวิทยา

ความนับถือตนเองเป็นองค์ประกอบของ autoconceito ที่กำหนดไว้หรือค่าที่เรามอบให้ในแต่ละเดือน มีกลยุทธ์แตกต่างกันจำนวนหนึ่งในการพัฒนาความคิดของสิ่งหนึ่งสิ่งเดียวกันและองค์ประกอบที่จำเป็นซึ่งมีการคิดบวกและปรับ.

มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะทำงานบนฐานของความภาคภูมิใจในตนเองและการส่งเสริมปั๊มช่วยตัวเองเพื่อพัฒนาความภาคภูมิใจในวัยรุ่นในสองขั้นตอนของชีวิตของเรา Nesse artigo de Psicologia-Online Vocêคุณจะพบกับ tudo หรือสิ่งที่คุณต้องรู้ เพื่อความภาคภูมิใจในตนเองของวัยรุ่น, วิวัฒนาการและผลกระทบของมัน นอกจากนี้เรายังจะให้เทคนิคของวิธีการที่จะดูถูกความนับถือตนเองหรือจิตใจ.

Também lhe pode interessar: ซินโดรมของalienaçãoผู้ปกครอง: อาการ, ผลที่ตามมาซีเอ็นเอ็นและดัชนีsoluç Synes

1. หรือว่านับถือตนเอง
2. การเห็นคุณค่าในตนเอง
3. การเห็นคุณค่าในตนเอง
4. Autoconceito และความภาคภูมิใจในตนเอง
5. Baixa ความภาคภูมิใจในตนเองของวัยรุ่น
6. ตัวตนและความนับถือตนเอง
7. วิธีการดูถูกความภาคภูมิใจในตนเอง

หรือว่านับถือตนเอง

เป็นที่ชัดเจนว่าหรือ conhecimento ว่าหรือเรื่อง constroi ของ mesmo nãoéเพียงหนึ่งชุดของลักษณะtraços ou ou sem repercussão em ottos ombos มากขึ้นหรือเห็นคุณค่าในตนเอง?

หรือความนับถือตนเองในด้านจิตวิทยา

เราสามารถกำหนดความนับถือตนเองเป็นชุดของคำที่เราสามารถเกี่ยวข้องกับที่เราเป็น ส่วนใหญ่เกี่ยวข้องกับชุดของemoções e sentimentos Dizeres เป็น "sou desajeitado em situações sociais" sup "e uma análise em váriosníveis:

1. Uma compação em relação outess pessoas ที่ฉลาดหรือมีความสามารถมากกว่า.
2. Podem trazer à tona penamentos บน o qu quãodifícil (ou ate impossível) และเอาชนะสถานการณ์เหล่านี้เพราะในหลายครั้งสิ่งเหล่านี้เป็นความถนัดเท่าที่เห็นว่าเป็นคุณสมบัติของวัตถุ.
3. ความคิดและการตัดสินเหล่านี้เกี่ยวข้องกับความรู้สึกของความไร้ความสามารถ, ความกังวล ฯลฯ.
4. หรือบุคคล avalia a meso fazendo comparaçõesเพิ่งจะคอม o ที่รับรองเกี่ยวกับ e บนระบบปฏิบัติการ.

เพิ่มเติมเปรียบเทียบอะไร หรือนักจิตวิทยาชาวอเมริกัน William James ยืนยันว่าหรือรากฐานให้ความภาคภูมิใจในตนเองกับความแตกต่างระหว่างหรือ eu จริงหรือ eu อุดมคติ, คุณ, ระหว่างหรือว่าหรือเรื่องจริง ๆ เขากับสิ่งที่เขาคิดว่าเขาควร. Jáหรือศาสตราจารย์ Edward Higgins vai mais além e ได้สร้างองค์ประกอบใหม่สำหรับความแตกต่างนี้: o eu deveria.

1. O eu real, ปัจจุบัน, อี composto pelas เป็นตัวแทนที่คุณindivíduos t aboutm เกี่ยวกับ o ที่são e os คุณลักษณะที่ฆ่าเชื้อคุณ.
2. O eu อุดมคติ e composto pelas เป็นตัวแทนของชุดคุณลักษณะที่บุคคล gostariam de ter.
3. O eu deveria และชุดปุ๋ยหมัก composto ของindaíõosindivíduosถือว่า deveriam ter ที่สองหรือผู้เขียน dessa teoria, ระดับ eu นี้จะบำรุงความคาดหวังและรับรู้เกี่ยวกับ direitos, obrigaçõesและความรับผิดชอบที่indivíduos accreditam ที่ Seriam bons สำหรับ eles mesmos.

ดูเหมือนว่าเราไม่จำเป็นต้องเปรียบเทียบระบบการเป็นตัวแทนของเรากับสิ่งที่เราคาดหวัง การเขียนเรียงความของ Essas แสดงให้เราเห็น การดำรงอยู่ของความแตกต่าง ระหว่างทั้งสองระบบ.

ตามเนื้อผ้ามีการกล่าวกันว่าความขัดแย้งเหล่านี้อาจเป็นตัวกำเนิดของการเยื้องแนวที่ไม่เป็นรายบุคคล ในปัจจุบันไม่ใช่ entanto ก็ถือว่าคุณให้ความแตกต่างในขณะที่คุณถูกยกขึ้นตามธรรมชาติและในขนาดที่แตกต่างกัน ao ลองโกทำ nosso desenvolvimento.

การเห็นคุณค่าในตนเอง

ก่อน falarmos ให้ความภาคภูมิใจในตนเองแก่วัยรุ่นและสำคัญที่จะต้องอธิบายว่ามันพัฒนาอย่างไรในช่วงปีแรกของชีวิตในแต่ละ pessoa.

ความสามารถในการ เปรียบเทียบหรือ eu จริงหรือ eu อุดมคติ มันมาจาก cedo ก่อนสองเจ็ดปีที่ผ่านมาขณะที่criançasjásãoสามารถแจกแจงtraçosที่ caracterizam e coisas ที่ fazem รู้สึก bem.

ไม่มีการเข้าร่วมใด ๆ การเห็นคุณค่าในตนเองของคุณนั้นเป็นไปตามชุดข้อมูลที่กระจัดกระจายและไม่ได้เชื่อมต่อ Assim, to criança pode dizer ที่é muito corajosa sem เชื่อมต่อ esses traçosหรือทักษะกับพื้นที่อื่น ๆ mais gerais da sua atuação ou com sua personalidade.

สำหรับ isso นักจิตวิทยา Susan Harter aponta ที่crianças de idade pré-escolar ainda nãoมีความภาคภูมิใจในตนเองมากขึ้น ชุด "ความภาคภูมิใจในตนเองครั้งแรก".

Até os สามปีที่ผ่านมาเช่นเดียวกับcrianças seem เป็นความสามารถของ maneira em geral และ expex essa essa รับรู้ทุกพื้นที่, ทางกายภาพและทางปัญญา. แนวโน้มนี้มีความเกี่ยวข้องกับข้อมูลที่ประเทศและผู้ดูแลเสนอซึ่งโดยทั่วไปแล้วเป็นบวกและกำลังเป็นที่ต้องการมากขึ้นเป็นเวลาสองปี.

Atéหรือสิ้นสุดรอบระยะเวลาpré-scholar, criançaกลายเป็น muito mais sensívelàsavaliaçõesที่คุณผู้ใหญ่ fazem บนหรือวิธี seu ของ Agir, มันเป็นปากกาที่ดีที่สุด อุดมคติที่เกิดขึ้นเมื่อครั้งที่แล้ว สำเร็จหรือล้มเหลว มีความเกี่ยวข้องกับreação que pessoas mais velhas têm com suas açõesมาก.

เช่นกัน, คุณเรียนรู้เล็ก ๆ น้อย ๆ จาก cedo วิธีของ agir avaliado por ottros e começamไปยัง antecipar ตามคำแนะนำของพวกเขา Essas avaliações มันจบลงด้วยการเป็นองค์ประกอบพื้นฐานเกี่ยวกับวิธีการที่ Quais จะถูกสร้างขึ้นในฐานะอุดมคติที่เป็นcriançastêm de si mesmas.

สำหรับ isso เมื่อเด็กเล็กมีแนวโน้มที่จะเกิดงานจำนวนมากและยังคงมีอยู่อย่างเป็นระบบในช่วงปีสุดท้ายของช่วงก่อนวัยเรียนมีความจำเป็นหรือไม่เช่นนั้นให้ละทิ้งแนวทางและภารกิจบางอย่างอธิบายว่าทำไมมันจึงเป็นไปไม่ได้.

Isso หมายถึงexpressão de uma consciência maior das suas ความสามารถและเกี่ยวข้องอย่างสมบูรณ์กับความสำคัญที่เกิดจากการavaliaçõesที่คุณfarãoอื่น ๆ หรือผลของ sua atuação.

นอกจากนี้ยังแสดงถึงความแตกต่างระหว่าง ทักษะหรือความสามารถ e หรือความพยายาม, เพื่อให้crianças dessa idade vãoเข้าใจว่า terta vontade เพื่อทำงานและทำอย่างถูกต้องตามความต้องการของผู้ใช้sinénimo de teré soito nele.

ฉันตัวเล็กพัฒนาก่อนวัยอันควร muito essa noção, eles podem sofrer baixa ความภาคภูมิใจในตนเองและความไม่มั่นคงและกลายเป็น pessoas อย่างมากขึ้นอยู่กับการดูจากภายนอก.

การเห็นคุณค่าในตนเอง

เป็นความแตกต่างระหว่างหรือ eu จริงหรือ eu อุดมคติ มีแนวโน้มที่จะเพิ่มขึ้นจากสองเจ็ดปีและดำเนินการต่อไป crescendo ผูกติดกับpré-adolescência ในฐานะที่เป็นcrianças tumam uma maior tend capacncia e capacidade à autocritica, หรือเป็นผลให้มีการทบทวนความคิดและการแทรกแซงของตนเองในฐานะที่เป็นผลมาจาก, sua sua sua este esta este na educação.

จาระหว่าง sete e onze anos สังเกตความภาคภูมิใจในตนเองที่สามารถอธิบายได้จากหลายปัจจัย ในอีกด้านหนึ่งการพัฒนาความรู้ความเข้าใจช่วยให้ความสามารถโนวาขนาดเล็กสามารถสร้างขึ้นในวิธีที่ปรับได้มากขึ้นเช่นเดียวกับการแยกความแตกต่างระหว่างหรือการเป็นผู้ปกครองของการเป็นผู้มีอำนาจ fazer com ที่แท้จริงsão ou fazem.

Mesmo assim, ในระหว่างระยะนี้ให้ชีวิต, ในขณะที่crianças t m uma noção mais สมจริงของความสามารถของ suas และlimitações, คุณ seja, sãoบวกน้อยกว่าในระยะก่อนหน้า, estão em เพิ่มเติม maior contato com realidade.

นักวิจารณ์ที่มีอิทธิพลต่อการแก้ไขปรับปรุงความคิดของตนเองและผลกระทบต่อความภาคภูมิใจในตนเองและมากขึ้นหรือน้อยลงหรือพัฒนาคณะของตนเองเกี่ยวกับการพัฒนาสังคมของพวกเขาเช่นเดียวกับความสามารถในการอนุมานว่าคนอื่นจะไม่รอ relaçãoà sua atuação e àimportânciaที่มีคุณสมบัติในการตอบสนองหรือปฏิเสธความคาดหวังเหล่านี้.

กระบวนการของการขัดเกลาทางสังคม ไม่ cual เป็นcrianças crescem ส่งผลให้มีการตรวจสอบชุดของกฎและความคาดหวังที่จบลงด้วยการถูกคิดว่าเป็นเส้นผมของตัวเอง.

Até os sete ou oito anos, ในขณะที่criançasjá internalizaram ในทางที่สอดคล้องกันหรือคุณคาดหวังว่าจะได้เห็นความจริงและเป็นชุดของบรรทัดฐานและ regras ที่เกี่ยวข้องกับ ordens หลากหลาย.

Autoconceito และความภาคภูมิใจในตนเอง

สำหรับฮิกกินส์บรรทัดฐานและความคาดหวังเหล่านี้เป็นแหล่งข้อมูลที่มีประสิทธิภาพในการเปรียบเทียบสำหรับcrianças em relação ao seu eu จริง Com isso เราอยากจะบอกว่า essas internalizações seriam เป็น "auto-guias" com o qualos pequenos podem เปรียบเทียบ sua atuação e suas competências reais.

มาพร้อม idade การอ้างอิง Esses สามารถแก้ไขได้ตลอดเวลาหรือเมื่อใด เอกราชและความเป็นอิสระ สำหรับแกะ.

อีกแง่มุมพื้นฐานที่พัฒนาในช่วงเวลานี้คือการก่อตัวของกลุ่มตัวแทนทั้งหมดได้รับอิทธิพลจากสภาพแวดล้อมทางสังคมที่แตกต่างกันใน possibilidade หรือnão de mudar suas competências e atuações.

ตัวอย่างเช่น Nesse รู้สึก uma criança pode คิดว่า ruim em math และให้การรับรองว่าinteligênciaเป็น ferramenta de compreensãoของวัสดุและ inata, ou seja, สิ่งที่ไม่เคยประสบความสำเร็จalcançar.

แนวทางของ Autoconceito mais infantis são um สองผู้อ้างอิงเพื่อให้คุณมี tenham น้อยความภาคภูมิใจในตนเอง baixa ou uma ความภาคภูมิใจในตนเองสูง.

โดย isso, ประเทศ carinhosos ที่แสดงให้เห็นถึงความสนใจในแง่มุมต่าง ๆ ของการพัฒนาภาพยนตร์ของพวกเขาที่แสดงความคาดหวังที่สมเหตุสมผลและปรับให้เข้ากับความสามารถของcrianças costumam gerar nelas um ความรู้สึกของการประเมินตนเองในเชิงบวก.

ประเทศเหล่านี้ไม่ใช่โลกด้านวิชาการ, ครู, หารือเกี่ยวกับ aos jovens uma sensação de Independentência e competitência.

Já hair contraário, ประเทศที่อดกลั้น, นักเขียนและกังวลมากเกินไปในการเปรียบเทียบ seus filhos com outras criançasมีแนวโน้มที่จะ gerar crianças com baixa ความภาคภูมิใจในตนเองเพราะสมมติฐานเล็ก ๆ ว่าเป็นจริงจำเป็นต้องทำตามแบบจำลองภายนอกเพื่อ "ควบคุม" และ "melhor" พฤติกรรมของพวกเขาและยังให้เครดิตว่า ฉันถาวรหรือมีโอกาสย้าย.

การอ้างอิงอื่นคือcrianças da mesma idade Nessas faixas etárias, เส้นเอ็นขนาดเล็กที่จะเปรียบเทียบกับคนอื่นอย่างเป็นระบบและใช้เวลามากในการแสดงความคิดเห็นและavaliaçõesบน mesmos.

ความภาคภูมิใจในตนเองและ autoconceito gerados ในระหว่างการเขียนเรียงความที่มีความสำคัญอย่างยิ่งต่อการพัฒนาทางด้านจิตใจและอารมณ์ในภายหลัง Muitas das ideias ที่ uma pessoa tem ว่า mesma e sãoที่ได้มาในระหว่างการทำ idade idorn tornam-hardly mutáveis.

Baixa ความภาคภูมิใจในตนเองของวัยรุ่น

ในช่วงปีแรก ๆ ของวัยรุ่นคนหนุ่มสาวมีประสบการณ์การเห็นคุณค่าในตนเองต่ำซึ่งจะค่อยๆฟื้นตัว Atualmente já contam com algumas explicações para esse fenômeno.

สำหรับนักแสดงบางคนเช่น Symmons และ Blyth การเห็นคุณค่าในตนเองของ essa baixa นั้นมาจากการเปลี่ยนแปลงทางชีวภาพที่วัยรุ่นอ่อนแรงความจำเป็นในการปรับตัวทางจิตวิทยาและการรับรู้ถึงแง่มุมต่าง ๆ ของบุคลิกภาพของพวกเขา.

สำหรับพื้นที่ profissionais da อื่น ๆ โรงเรียนประถมmudança da สำหรับหรือ ensino พื้นฐาน e depois médio origina em muitos สอง jovens ความรู้สึก desassossego e desorientação เพราะมันเป็นทางเดินของสภาพแวดล้อมที่สะดวกสบายควบคุมและไม่ใช่ทั้งหมดที่ได้รับการหารือและ jha tinham ตัวตนที่เหมาะสมสำหรับสภาพแวดล้อมการแข่งขันที่สูงขึ้นเป็นความสัมพันธ์กับผู้ใหญ่กับครู.

Outra เหตุผลที่ยังสามารถทำให้ Baixa ความภาคภูมิใจในตนเองของวัยรุ่น สิ่งนั้นหรือร่วมกับสเปกตรัมของความคาดหวังและการเปรียบเทียบโนวารวมถึงความรักและความสามารถในการแข่งขันของสภาพแวดล้อมการศึกษา.

Isso traz ด้วยความรู้สึกที่ยอดเยี่ยมของความสับสนและความไม่มั่นคง ในช่วงวัยรุ่นยากขึ้นอีกสองสามวัน "พบ".

ในฐานะที่เป็นผู้แต่งตั้ง Katheleen Stassen และ Ross Thompson วัยรุ่นจะถูก "สร้าง" เป็น สิ่งมีชีวิตอิสระ ไม่พบสภาพแวดล้อม, นอกจากนี้ยังมีความจำเป็นสำหรับ manter conexões com o passado.

คนหนุ่มสาวจะกลายเป็นอาชีพอิสระ แต่ในเวลาเดียวกันพวกเขาจะต้องมั่นใจว่าตนเป็นสมาชิกของกลุ่มโดยสมมติว่ามีค่านิยมบรรทัดฐานและหลักการในการเอาอกเอาใจ.

ตัวตนและความนับถือตนเอง

เวที Nessa ให้ชีวิตและมีความสำคัญอย่างยิ่งต่อการสร้างเอกลักษณ์ที่เป็นผู้ใหญ่ซึ่งจะได้รับการขัดเกลาในระหว่างนั้น กระบวนการแก้ไขปัญหาเกี่ยวกับกระดาษที่เกี่ยวข้องสุด ๆ autoavaliaçãoสองวัยรุ่น. Assim หรือการพัฒนาความนับถือตนเองความช่วยเหลือตนเองและอัตลักษณ์วัยรุ่นเป็นสิ่งจำเป็นอย่างสมบูรณ์.

ตามตำแหน่งดั้งเดิมของนักจิตวิทยา Erik Erikson สังคมที่สลับซับซ้อนวัยรุ่นพบว่าตนเองอยู่ภายใต้แรงกดดันที่แตกต่างกันซึ่งนำพวกเขาไปวิเคราะห์ชีวิตจริงของพวกเขาช่วยเหลือตนเองและส่งเสริมการทบทวนการเห็นคุณค่าในตนเองที่พวกเขาเกี่ยวข้อง.

หรือรูปแบบของ Erikson supõe สี่ขั้นตอนของการพัฒนา pessoal อย่างไรหรือจะเดินไปถึงตัวตนที่ปรับได้อย่างไร แต่มันยังไม่เชิงเส้นและทั้งหมดนั้นบรรลุตัวตนนี้ตามที่ถือว่าดีที่สุด.

ในช่วงวัยผู้ใหญ่ยังระบุถึงวิกฤตการณ์ของตัวตนที่อาจบ่งบอกถึงการถดถอยชั่วขณะของบุคคลต่อบางขั้นตอนของการระบุตัวตนที่ไม่ได้รับการแก้ไข.

คุณถือ estiverem แรก estagios ของ desenvolvimento da identidade และ costumam ภาคภูมิใจในตนเองที่จะเป็นบุคคลที่มีปัญหาและอยู่ในสถานะถาวรของ crise de identidade e ดังนั้นจึงทำให้การปรับตัวของnão.

หรืออีกทางหนึ่งมันเกี่ยวข้องกับบุคคลที่วิวัฒนาการในหรือสี่ขั้นตอน ทฤษฎีทางจิตวิทยาสังคมของการพัฒนาอีริคสัน e ที่ contam com umaior ปรับระหว่าง mesmos e a realidade สำหรับหรือ profissional หรือระยะเวลา da adolescênciajánãoéตีความในแง่ของ crise.

วิธีการดูถูกความภาคภูมิใจในตนเอง

เรามีความท้าทายที่สำคัญสองประการที่เราเผชิญจากการศึกษาเรื่องการเห็นคุณค่าในตนเองและวิธีการปรับปรุงการเห็นคุณค่าในตนเองหรือวิธีการกู้คืนการเห็นคุณค่าในตนเอง สำหรับ isso ตอนนี้เรามีข้อมูลทั้งหมดที่จำเป็นเราจะนำเสนอบางส่วน วิธีการเพิ่มความนับถือตนเอง.

ก่อนหน้านี้ฉันมีส่วนร่วมในทางที่เป็นผู้ใหญ่ ความท้าทายและพื้นที่ใหม่ ที่ก่อนหน้านี้ดูเหมือนไกลหรือไม่มีอยู่จริง.

ตัวตนที่เพียงพอจิตใจที่ดุร้ายและเข้าร่วมการเห็นคุณค่าในตนเองที่เหมือนจริงซึ่งกำหนดบุคคลที่มีความมุ่งมั่นด้วยค่านิยมและเป้าหมายที่ไม่ได้กำหนด.

ในทุกกรณีเราจัดการกับบุคคลที่ตรวจสอบความจริงตรงกลาง ประเทศที่สนับสนุนสภาพแวดล้อมของครอบครัวที่แกล้งทำจิตใจหรือ seja เป็นสถานที่ที่วัยรุ่นอาจแสดงอารมณ์ความคิดและวิสัยทัศน์ของความเป็นจริงหรือวัยรุ่นที่มี Fonte de gratificação e segurançaหรือ incentiva เพื่อสำรวจสภาพแวดล้อมของพวกเขา มันจะรู้สึกมีความสามารถในการจัดการชีวิตของคุณ.

วิธีการปรับปรุงการเห็นคุณค่าในตนเองของวัยรุ่นในระยะผู้ใหญ่

• Fazer ออกกำลังกายบทสนทนาภายใน: กังวลในขณะที่เราคิดและบอกเกี่ยวกับตัวตนของเราและพยายามส่งข้อความและวลีการเห็นคุณค่าในตนเองในเชิงบวกไปยัง mesos ของเราและเทคนิคเชิงบวกที่สำคัญสำหรับ manter uma boa esteem.
• เปลี่ยนเป็น culpa em responsabilidade: ทุกคนให้คำมั่นว่า ao ลองโกให้ชีวิต แต่ carregar หรือน้ำหนักให้ความรู้สึกผิดไม่มีอะไรบวก โดย isso, เปลี่ยนเป็น culpa em responsabilidade para melhorar.
• การดูแลตัวเอง: เราได้เตรียมที่จะให้การดูแลและการดูแลที่จำเป็นแก่เราหรืออาจส่งผลเสียต่อการเห็นคุณค่าในตนเองของเรา จองจังหวะเพื่อดูแลVocê mesmo.

บทความนี้เป็นเพียงข้อมูลในจิตวิทยาออนไลน์เราไม่มีความสามารถในการวินิจฉัยหรือระบุการรักษา เราแนะนำให้คุณปรึกษานักจิตวิทยาเพื่อให้เขาหรือเธอสามารถให้คำแนะนำคุณในกรณีของคุณ.

มีวัตถุประสงค์เพื่ออ่านบทความเพิ่มเติมที่คล้ายกับ ความนับถือตนเองในวัยรุ่น: จิตวิทยาคืออะไร?, เราขอแนะนำว่าระหว่างหมวดหมู่ของความผิดปกติทางอารมณ์และพฤติกรรมของเรา.