ทำงานในรังของงูพิษ

การล่วงละเมิดในที่ทำงานนั้นเก่าแก่พอ ๆ กับการทำงาน. ใครที่ไม่เคยผ่านสถานการณ์เช่นนี้ซึ่งคุณได้ไปยังที่ทำงานใหม่และแทนที่จะหาที่หลบภัยคุณจะพบว่ารังของงูพิษที่สมบูรณ์แบบกำลังรอการฉีดยาพิษของคุณ มีคนที่คิดว่ามันสนุกที่จะทรมานผู้อื่น.

คำศัพท์ทางจิตวิทยาในที่ทำงานเป็นที่รู้จักกันดี ขวักไขว่. มันเป็นคำที่มาจากคำภาษาอังกฤษ ฝูงชน, ที่หมายถึงฝูงชนมวลชนหรือฝูงและ alludes เพื่อล้อมหรือข่มขืน en masse ต่อใครบางคน หากคุณไม่ทราบวิธีการจัดการกับมันก็สามารถมีผลกระทบร้ายแรงต่อสุขภาพจิตของเรา.

ความลับของ ขวักไขว่

ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมามีการตีพิมพ์ทฤษฎีต่าง ๆ เกี่ยวกับปัญหานี้. ขวักไขว่ ถูกกำหนดโดยPiñuelด้วยวิธีนี้:

"การละเมิดทางวาจาและพฤติกรรมอย่างต่อเนื่องและบ่อยครั้งในเวลาอย่างน้อยหกเดือนและที่เกิดขึ้นทุกสัปดาห์; มันมีวัตถุประสงค์สุดท้ายของการตีการครอบงำการลดการข่มขู่และทำลายความต้านทานทางจิตวิทยาของเหยื่อที่จะออกจากที่ทำงานผ่านการลาออกลาออกหรือเลิกจ้าง และภาระหน้าที่ของผู้ที่ตกเป็นเหยื่อในการไปยังสถานที่ทำงานที่พวกเขารู้ว่าพวกเขากำลังถูกไล่ออก ".

เราพบการอ้างอิงถึงเรื่องในนักวิจัยที่มีชื่อเสียง Konrad Lorenz, ผู้อุทิศชีวิตของเขาเพื่อศึกษาพฤติกรรมของสัตว์ Lorenz สังเกตว่าในสัตว์บางชนิดบุคคลที่อ่อนแอที่สุดบางครั้งทำให้พันธมิตรเพื่อโจมตีสมาชิกที่แข็งแกร่งกว่าตัวเอง พรสวรรค์ที่สุดคือภัยคุกคามที่ซ่อนเร้นต่อการอยู่รอด.

สิ่งที่คล้ายกันเกิดขึ้นในมนุษย์ ผู้ล่วงละเมิดเพื่อนร่วมงานบางคนรู้สึกว่าเหนือกว่า. ขวักไขว่ มันสามารถเกิดขึ้นได้ในความอิจฉา หรือความหึงหวง.

ด้วย เป็นกลไกในการบังคับให้ "ใหม่" ถูกรวมเข้ากับโค้ดของ viper nest: ต้องวางอุบายเช่นพวกเขาเป็นคนรับใช้และเขี้ยวลากดินเหมือนพวกเขาเคารพลำดับชั้นของแก๊งแบบนี้ หากเขาไม่ทำมันหรือเพื่อให้เขาทำสิ่งนั้นการกดขี่ข่มเหงทางจิตใจต่อเขาจะถูกปลดปล่อยออกมา.

ผู้ก่อกวนต้องการที่จะกำหนดอำนาจเล็ก ๆ ไว้เหนือคนอื่นโดยใช้ความไม่รู้ "ใหม่" ต่อหน้าสื่อที่ต้องเผชิญ นั่นเป็นเหตุผล ส่วนหนึ่งของการล่วงละเมิดคือการขัดขวางการทำงานของพันธมิตร, ไม่ได้จัดหาวิธีการให้คุณทำงานอย่างดีที่สุดและตัดสิทธิ์ความพยายามของคุณ.

หันหน้าเข้าหางูพิษ

ขวักไขว่ มันมีผลกระทบมากมายที่ครอบคลุมหลายพื้นที่ของชีวิตของเหยื่อ. มันจะมีเอฟเฟกต์ส่วนตัวสังคมครอบครัวธุรกิจและมืออาชีพ ขึ้นอยู่กับความรุนแรงของการถูกล้อมและประเภทขององค์กรที่มันเกิดขึ้นมันสามารถนำไปสู่สถานการณ์ที่ร้ายแรงกว่า: การเลิกจ้างการเจ็บป่วยและแม้แต่ความตาย.

นอกจากนี้ยังทำให้เกิดชุดของผลกระทบทางจิตวิทยา. ใครที่ถูกรังแกจะได้รับประสบการณ์ความกลัวอย่างต่อเนื่องและเพิ่มขึ้นความยากลำบากในการมุ่งมั่นหงุดหงิดวิตกกังวลสงสัยเกี่ยวกับคุณค่าของตนเองปัญหาความนับถือตนเองและปัญหาการนอนหลับ.

"การเอาชนะการละเมิดไม่ได้เกิดขึ้นเพียงอย่างเดียว มันทำทีละขั้นตอนและในเชิงบวก ให้วันนี้เป็นวันที่คุณเริ่มก้าวไปข้างหน้า "

-Assunta Harris-

วิธีการปฏิบัติ

เพื่อที่จะเผชิญหน้ากับสถานการณ์อย่างถูกต้อง, ครั้งแรกเช่นเคยคือการรับรู้ว่าปัญหาที่มีอยู่. คุณต้องเรียกชื่อด้วยสิ่งต่าง ๆ : มุขหนักความคิดเห็นที่เป็นอันตรายการขาดความเป็นน้ำหนึ่งใจเดียวกันการล้อเล่นและทุกอย่างอื่นไม่ใช่ "ความสนุก" พวกเขากำลังล่วงละเมิดและเป็นเช่นนี้คุณต้องอยู่มัน.

ควรสำรวจความเป็นไปได้ของการระงับอารมณ์ทางอารมณ์. ตอบโต้ด้วยความเฉยเมยและหวังด้วยอารมณ์ขันต่อหน้าการคุกคามที่ได้รับความเดือดร้อนเมื่อทำงาน สิ่งนี้จะลดการคุกคาม นอกจากนี้ยังเป็นสิ่งสำคัญที่จะเสริมสร้างความภาคภูมิใจในตนเองเสริมสร้างจุดอ่อนและยืนหยัดในความเชื่อมั่นส่วนบุคคล.

หากสถานการณ์ไม่หยุดนิ่ง, ไม่ควรมีความกลัวในการรายงานต่อผู้บังคับบัญชาหรือระบบตุลาการ. และหากมีความเป็นไปได้ในการหาที่ทำงานใหม่คุณไม่ควรปล่อยมันไป สภาพแวดล้อมการทำงานที่เป็นพิษเหล่านี้มีความทนทานต่อการเปลี่ยนแปลงและในกรณีที่ดีที่สุดมีเพียงพายุเท่านั้นที่ถูกลดทอนและความสัมพันธ์ของระยะทางจะถูกกำหนดขึ้นกับคนรอบข้าง.

7 ลักษณะที่กำหนดหัวหน้าพิษหัวหน้าคนพิษคือคนที่แทนที่จะเป็นผู้นำการเติบโตร่วมกันทุ่มเทให้กับการทำให้ผู้อื่นตกเป็นเหยื่อของอคติและความกลัวอ่านเพิ่มเติม "