สถานที่ทำงานคุกคามความเป็นจริงเงียบ

น่าเสียดายที่การล่วงละเมิดสถานที่ทำงานอยู่ในขณะนี้. อยู่มาวันหนึ่งเพื่อนร่วมงานหรือเจ้านายของคุณหัวเราะเยาะคุณในที่สาธารณะ. หรือเขาส่งงานที่ไม่สอดคล้องกับคุณตามสัญญาของคุณ นอกจากนี้หากคุณไม่ปฏิบัติตามเขาจะดุและหัวเราะเยาะคุณต่อหน้าเพื่อนร่วมชั้น คุณต้องยอมแพ้และยอมรับที่จะทำสิ่งที่เขาส่งให้คุณตราบเท่าที่เขาจากคุณไปโดยลำพัง.

และดูเหมือนว่าจะทำงาน ซักพัก เพราะ เมื่อถึงวันหนึ่งแม้ว่าคุณจะทำทุกสิ่งที่เขาส่งให้คุณ แต่เขาก็ก้าวไปอีกขั้นหนึ่ง. และเขาสั่งอะไรบางอย่างให้คุณเสื่อมเสียยิ่งขึ้น หรือทำให้การเยาะเย้ยแย่ลง หรือมีจุดที่คุณกรีดร้อง.

และคุณไม่สามารถอีกต่อไป. คุณไปหาหัวหน้าของคุณและมันก็ไม่ได้ให้ทางออกใด ๆ แก่คุณนอกจากสิ่งที่คุณอดทน. แต่ทำไมคุณต้องทนกับมัน?,ทำไมไม่มีใครทำอะไรเกี่ยวกับสถานการณ์ของคุณ? ก็เพียงพอแล้ว!

"ถ้าไม่มีฮีโร่ที่จะช่วยคุณคุณต้องกลายเป็นฮีโร่"

-เดนปาเคียวชิ-

สาเหตุของการล่วงละเมิดในที่ทำงาน

การล่วงละเมิดในที่ทำงานเกิดขึ้นในความสัมพันธ์ระหว่างผู้คุกคามและผู้ถูกคุกคามในสภาพแวดล้อมการทำงานและองค์กรที่สามารถทำให้สถานการณ์ดีขึ้นหรือแย่ลง. แม้จะเป็นความจริงที่น่าเป็นห่วงมีหลายกรณีขึ้นไป ของปัญหาแบบนี้.

ในทางกลับกันแม้ว่าปัจจัยหลายอย่างจะมีอิทธิพล แต่ก็มีบางตัวคั่นและจะอธิบายไว้ด้านล่าง ดังนั้น, คนที่ต่อกรกับการล่วงละเมิดมักจะมีบุคลิกที่มีลักษณะเฉพาะ.

ปกติ, พวกเขาหลงตัวเอง, หงุดหงิดและมีลักษณะพยาบาท. นอกจากนี้พวกเขาเป็นคนที่มักจะมีความนับถือตนเองต่ำและมีความวิตกกังวลสูง สิ่งนี้ประกอบไปด้วยข้อเท็จจริงที่ว่าหากคุณดำรงตำแหน่งลำดับขั้นที่สูงกว่าจะมีชุดของเหตุการณ์ที่อาจซ้ำเติมสถานการณ์นี้.

คนที่รักตัวเองไม่ทำร้ายคนอื่น ยิ่งเราเกลียดตัวเองมากเท่าไหร่เราก็ต้องการให้คนอื่นต้องทนทุกข์ทรมาน "

-แดน Pearce-

การกระทำของผู้คุกคาม?

ผู้ถูกกระทำสามารถใช้การกำกับดูแลที่ไม่เหมาะสมกับบุคคลที่ถูกคุกคาม, ไม่ไว้วางใจและทำให้ประสิทธิภาพในการทำงานแย่ลง แต่ไม่เพียงแค่นั้นมันมักจะลบความรับผิดชอบหรือเปลี่ยนฟังก์ชั่นสำหรับอื่น ๆ ที่ไม่พึงประสงค์มากขึ้น ด้วยวิธีนี้ความขัดแย้งรุนแรงขึ้น.

คุณสมบัติเหล่านี้ของผู้กระทำผิดจะต้องเพิ่มชุดของเงื่อนไขที่เกิดขึ้นในสถานที่ทำงานที่ทำให้สถานการณ์นี้ได้รับการดูแล ในด้านนี้, หากมีความต้องการสูงในการทำงาน แต่มีทรัพยากรต่ำการคุกคามมักจะเกิดขึ้น.

ด้วย, ลักษณะของผู้บังคับบัญชามีบทบาทสำคัญเช่นกัน. สิ่งเหล่านี้เป็นอิทธิพลที่ไม่มีประสิทธิภาพ นอกจากนี้วิธีการเป็นผู้นำของเขา หากเป็นสิ่งที่ไม่เหมาะสมและไม่ดีหากพวกเขาตัดสินใจโดยพลการข้อมูลเหล่านี้จะได้รับการส่งเสริม ทำไม? เพราะสิ่งเหล่านี้เป็นลักษณะของหัวหน้างานที่รับตำแหน่งที่ได้รับอนุญาตเกี่ยวกับความก้าวร้าวและการล่วงละเมิดในที่ทำงาน.

การทำงานในรังของงูการล่วงละเมิดงานเป็นเรื่องปกติในองค์กรที่มีลำดับขั้นสูงหรือมีความต้องการแรงงานสูง มันเป็นสถานการณ์ที่บ้าคลั่งในการทำงานที่ต้องเผชิญเพื่อหลีกเลี่ยงปัญหาที่รุนแรงมากขึ้น อ่านเพิ่มเติม "

ผลที่ตามมาจากการคุกคามในสถานที่ทำงาน

ความจริงที่ว่าองค์กรอนุญาตให้มีการก่อกวนการทำงานเป็นกังวลอย่างมาก. การขาดความเคารพไม่เพียงทำให้คนงานที่ทุกข์ทรมานเท่านั้น, นอกจากนี้ยังแสดงถึงค่าใช้จ่ายสำหรับ บริษัท เดียวกันและต่อสังคมโดยทั่วไป สำหรับเรื่องนี้มันเป็นความขัดแย้งที่หัวหน้างานที่สามารถยุติสถานการณ์นี้ได้โดยไม่ต้องทำอะไรให้เป็นเรื่องน่าเบื่อหน่ายเนื่องจากสถานการณ์มีแนวโน้มที่จะข้ามไปและจากนั้นก็มักจะซับซ้อนกว่า.

การล่วงละเมิดในที่ทำงานจะมีผลกระทบต่อผู้เสียหายเป็นจำนวนมาก ก่อนอื่นจะส่งผลต่อสุขภาพจิตของคุณ. อาการของความวิตกกังวลและภาวะซึมเศร้าอาจปรากฏขึ้นเช่นเดียวกับความรู้สึกของความโกรธและความอ่อนเพลียทางอารมณ์. แต่ก็ยังสร้างความเหนื่อยล้าและความรู้สึกไม่สบายตัวนอกเหนือไปจากการนอนไม่หลับ.

นอกจากความเสียหายต่อผู้ปฏิบัติงานแล้ว, การล่วงละเมิดในที่ทำงานจะมีผลเสียต่อองค์กร. เมื่อได้รับความทุกข์ทรมานจากเหยื่อเธอมักจะขอลาป่วย คนงานที่อยู่ในสถานการณ์เช่นนี้ไม่ได้เลวร้ายยิ่งกว่าการทำงานเนื่องจากความพึงพอใจและความมุ่งมั่นของพวกเขาต่อ บริษัท ลดลงเพิ่มความตั้งใจที่จะออกจากงาน.

ในทางกลับกันก็อาจส่งผลกระทบต่อคนงานอื่นที่เห็นสถานการณ์. พยานการข่มขู่ในที่ทำงานสามารถพัฒนาความเครียด, การสึกหรอทางอารมณ์และทัศนคติด้านลบต่อสภาพแวดล้อมในการทำงาน ประสบการณ์ที่ขัดแย้งกันในที่ทำงานเหล่านี้อาจส่งผลกระทบด้านอื่น ๆ ในชีวิตของเราเช่นครอบครัว.

วิธีป้องกันการล่วงละเมิดในที่ทำงาน

ด้วยค่าใช้จ่ายสูงจากการคุกคามในที่ทำงานทั้งในด้านสุขภาพและสภาพแวดล้อมทางเศรษฐกิจจึงมีความจำเป็นที่จะต้องเผชิญหน้าและหยุดยั้ง อย่างเป็นรูปธรรม, องค์กรต้องวางทัศนคติที่เฉยเมยและอนุญาตในสถานการณ์เหล่านี้.

วิธีรับ? พวกเขาควรส่งเสริมทัศนคติที่ดี และกำจัดปัจจัยสถานการณ์ที่มีอิทธิพลเช่นการทำงานมากเกินไปการขาดความเป็นผู้นำที่เพียงพอหรือความอยุติธรรมที่รับรู้.

ในแง่นี้, มันเป็นการดีที่จะฝึกหัวหน้าทีมให้มีความยุติธรรมและให้การสนับสนุน, เสริมสร้างการใช้ความฉลาดทางอารมณ์เพื่อให้พวกเขารู้วิธีการปฏิบัติหากมีคนรายงานว่ามีการล่วงละเมิด ดังนั้นจึงเป็นเรื่องดีที่พวกเขารู้และรู้วิธีจัดการกับโปรโตคอลการดำเนินการที่ช่วยลดสถานการณ์รากได้อย่างง่ายดาย.

น่าเสียดายที่หลาย บริษัท ไม่มีโปรโตคอลนี้ และผู้จัดการหลายคนตัดสินใจอย่างลังเลและรอบคอบเล็กน้อยเมื่อตรวจพบสถานการณ์ประเภทนี้.

"อย่าถูกทำร้ายในความเงียบ อย่าปล่อยให้ตัวเองเป็นเหยื่อ อย่ายอมรับว่าไม่มีใครกำหนดชีวิตของคุณกำหนดตัวเอง "

-ทิมฟิลด์-

ต้องมีการกำหนดนโยบายที่ชัดเจนจาก บริษัท เดียวกัน, ปล่อยให้ความคลุมเครือและสร้างโปรโตคอลที่ชัดเจนเพื่อรายงานและจัดการกับสถานการณ์การข่มขู่ในที่ทำงาน เป็นการดีที่มีผู้เชี่ยวชาญในการไกล่เกลี่ยในที่ทำงาน.

ด้วย, เป็นบวกที่คนงานจะได้รับหลักสูตรเกี่ยวกับการควบคุมอารมณ์ และการจัดการความเครียดเพื่อให้พวกเขาได้รับเครื่องมือในการจัดการกับสถานการณ์ความขัดแย้งต่าง ๆ ที่อาจปรากฏขึ้น.

ยุติการคุกคามในที่ทำงานซึ่งเป็นสิ่งจำเป็นเร่งด่วน

การล่วงละเมิดในที่ทำงานเป็นปัญหาที่แท้จริงและพบได้บ่อยกว่าสถิติที่สะท้อน, เพราะถ้ามันมีลักษณะบางอย่างมันเป็นเพราะในหลาย ๆ กรณีมันก็พยายามที่จะเงียบตัวเอง.

บริษัท ไม่ต้องการมีส่วนร่วมในเรื่องอื้อฉาวประเภทนี้และหลายคนพิจารณาแม้ว่าพวกเขาจะไม่พูดโดยปริยายว่านี่เป็น "เศษผ้าสกปรก" ที่ต้องล้างภายใน ดังนั้น, เราพูดถึงปัญหากับบัตรลงคะแนนมากมายเพื่อให้มองไม่เห็น.

ด้วยค่าใช้จ่ายด้านจิตใจร่างกายและเศรษฐกิจที่สูงไม่เพียง แต่สำหรับผู้เสียหาย แต่ยังรวมถึงองค์กรและสังคมโดยทั่วไปด้วยจึงจำเป็นต้องพัฒนานโยบายเพื่อรับมือกับมันโดยเฉพาะจาก บริษัท เดียวกัน.

คุณไม่สามารถมีทัศนคติที่อนุญาตเกี่ยวกับเรื่องนี้. เป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งที่ผู้เสียหายรับรู้ว่าเขาสามารถทำอะไรบางอย่างเพื่อแก้ไขและองค์กรช่วยให้เขาทำเช่นนั้นเพื่อหลีกเลี่ยงการให้ความรู้สึกไร้ประโยชน์และทำให้ปัญหาการล่วงละเมิดในที่ทำงานแย่ลง.

วิธีจัดการกับการสะสมอารมณ์เพื่อไม่ให้เครียดกับเราการสะสมอารมณ์ไม่ได้ช่วยให้เราหลุดพ้นจากความเครียด แต่ในทางกลับกันมันทำให้เรามีกำลังใจมากขึ้น ค้นพบวิธีการดูแลรักษาเพื่อความผ่อนคลาย อ่านเพิ่มเติม "

ภาพที่ได้รับความอนุเคราะห์จาก Breather, Seb และ Alejandro Álvarez