การข่มขู่หรือกลั่นแกล้ง

ผู้ที่ได้รับความทรมานจากการกลั่นแกล้งหรือ “กลั่นแกล้ง” พวกเขาสามารถมีผลทางอารมณ์ต่อไปนี้:

-ความโศกเศร้าเศร้าโศก ที่อาจก่อให้เกิดภาวะซึมเศร้า. ผู้ที่ตกเป็นเหยื่อมักจะมีความคิดเชิงลบเกี่ยวกับบุคคลของเขา ทำให้ความนับถือตนเองต่ำ มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะตรวจสอบความคิดเหล่านั้นเพื่อปรับปรุงสภาพอารมณ์.

-โรงเรียนต่ำหรือประสิทธิภาพการทำงาน: ผู้ที่ตกเป็นเหยื่อของการล่วงละเมิดไม่ได้รับแรงบันดาลใจจากการศึกษาหรือการทำงานตั้งแต่นั้นมา สามารถเชื่อได้ว่าคุณค่าส่วนตัวของเขานั้นเป็นโมฆะ และหยุดการดิ้นรนเพื่อปรับปรุง.

-ไม่สามารถตัดสินใจได้: พวกเขาอาจต้องการใครซักคนที่พวกเขาไว้วางใจเพื่อสนับสนุนพวกเขาในฐานะเสียงแห่งความจริง บุคลิกลดลงมากและ พวกเขาสามารถกลายเป็นที่โดดเด่นมาก, ด้วยอันตรายที่พวกเขาเข้าร่วมกับ บริษัท ที่ไม่ดีซึ่งทำให้พวกเขาหลงทาง.

-ความนับถือตนเองต่ำมาก: ต้องทนทุกข์ทรมานจากการละเมิด, บุคคลนั้นหยุดรักตัวเอง, เชื่อว่าหากพวกเขาได้รับเลือกให้ละเมิดพวกเขามันเป็นเพราะพวกเขาไม่มีค่า.

-ความเหน็ดเหนื่อยเมื่อยล้าและ demotivati ​​on: ความเจ็บปวดที่พวกเขารู้สึกอยู่ข้างในทำให้พวกเขารู้สึกท้อแท้และได้รับประโยชน์จากการทำกิจกรรมน้อยมาก, ไม่ได้พักผ่อน พวกเขามีแนวโน้มที่จะโดดเดี่ยวและประสบกับช่วงเวลาที่ไม่ได้อยู่กับโลกภายนอกดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องให้ความสนใจกับเหยื่อและสนับสนุนให้เธอทำสิ่งต่าง ๆ และมีจิตใจที่ยุ่งกับกิจกรรม.

-ความไวสูงมาก สิ่งที่เกิดขึ้นข้างนอก, ทำกิจกรรมใด ๆ เป็นการส่วนตัว. พวกเขามักจะเชื่อว่าตนเองมีความผิดในทุกสิ่งและสมควรได้รับความเสียหายที่ได้รับ.

-ไม่ไว้วางใจต่อสังคม เนื่องจากความเสียหายที่ได้รับ แม้แต่คนที่ต้องการช่วยพวกเขาก็ต้องไปทีละเล็กละน้อยเพื่อรับความไว้วางใจ.

AGGRESSOR เป็นผู้ชนะ

ปกติ เด็กที่ตัดสินใจจะทำร้ายคนอื่นมีปัญหา. บางสิ่งอาจผิดพลาดในสภาพแวดล้อมครอบครัวของคุณมีความบกพร่องทางอารมณ์จำเป็นต้องระบายความเกลียดชังที่พวกเขาพกพาเข้าไปข้างในและการโจมตีรู้สึกถึงพลังที่เห็นได้ชัดว่าทำให้พวกเขาลืมปัญหาอื่น ๆ.

พวกเขาขาดความเห็นอกเห็นใจพวกเขาคิดว่าการเป็นผู้รุกรานจะไม่ตกเป็นเหยื่อ แต่ไม่ช้าก็เร็วพวกเขาก็จะต้องทนทุกข์กับผลของการทำร้ายผู้อื่น. พวกเขามักจะเป็นเด็กที่ไม่สามารถมีความสัมพันธ์ที่น่าพอใจ, พวกเขาลากปัญหามากมายและวิธีที่จะซ่อนพวกเขาและหลอกลวงตัวเองมันจะเป็นอันตรายต่อผู้อื่น.

แม้ว่าพวกเขาจะให้ภาพของความแข็งแกร่งและพลัง, ลึกลงไปพวกเขาไม่รู้สึกดีกับตัวเอง.

DECEASED ไม่ได้ถูกเลือกให้เป็นคนที่มากขึ้นหรือน้อยลง

หากบุคคลใดตกเป็นเหยื่อของการถูกทารุณกรรมจะเป็นประโยชน์ถ้าพวกเขารู้ว่าเธอไม่ได้ถูกเลือกเพราะเธอมีค่าน้อยกว่าคนอื่นหรือเพราะเธอสมควรได้รับการลงโทษ. ผู้รุกรานเลือกผู้ที่มีแนวโน้มที่จะไม่บ่นใครไม่ต่อต้าน, แต่ไม่มีอะไรเกี่ยวข้องกับคุณค่าส่วนตัว.

อันที่จริงแล้ว มีดาวที่ยิ่งใหญ่ที่ตกเป็นเหยื่อของ “กลั่นแกล้ง”, เช่นแซนดร้าบูลล็อค, ทอมครูซ, อีวาเมนเดส, เคทวินสเล็ต, ฯลฯ ... พวกเขาไปข้างหน้า, พึ่งพาตัวเองและจัดการไม่เพียง แต่จะทำให้ชีวิตปกติเท่านั้น,. บ่อยครั้งที่คนที่มีความสามารถมากที่สุดมักถูกคุกคามมากที่สุด, ตั้งแต่พวกเขาโดดเด่นพวกเขาแตกต่างจากคนอื่นและในช่วงวัยเด็กและวัยรุ่นความแตกต่างก็ถูกปฏิเสธ.

8 เคล็ดลับในการรักษาบาดแผลจากการทรมาน

1-Watch บทสนทนาภายในของคุณ, พยายามที่จะเป็นอิสระจากความเกลียดชังและดูถูกส่วนบุคคล, โปรดจำไว้ว่าคุณเป็นเหยื่อและการทรมานจากการถูกคุกคามไม่เกี่ยวข้องกับความคุ้มค่าส่วนตัว.

2- อย่าหยุดทำกิจกรรม ในขณะที่ การมีจิตใจที่ยุ่งเป็นสิ่งสำคัญ และถ้าอยู่ใน บริษัท ของคนที่คุณรักหรือเพื่อนที่ดีกว่า.

อภัยโทษ 3 ชั้น. ความเกลียดชังและการสาปแช่งรังแกไม่ได้แก้ไขสิ่งต่าง ๆ มันจะเป็นการดีที่จะสะท้อนให้เห็นถึงปัญหาที่ผู้รุกรานและลาก เปลี่ยนความเกลียดชังและความแค้นสำหรับความเศร้าโศก, เนื่องจากพวกเขาประสบพยาธิสภาพทางสังคมบางประเภทและถูกปลดออกจากการเป็นคนดีมีความอ่อนไหวและไม่สามารถทำร้ายได้.

4- ส่งเสริมทักษะของคุณ. มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะใช้เวลาในการประจบสำหรับคุณธรรมที่ถูกครอบงำ หลังจากถูกล่วงละเมิดความภาคภูมิใจในตนเองเป็นสิ่งที่ไม่พอใจดังนั้นจึงเป็นการดีที่จะลอง พัฒนาคุณธรรมโดยฝึกฝนกิจกรรมที่เห็นได้ชัดในเชิงบวก.

5 - อย่าปล่อยให้ความผิดพลาดของผู้อื่นส่งผลกระทบต่อคุณ. โปรดจำไว้ว่าผู้ก่อกวนมีปัญหามากมายจึงไม่มีอะไรที่เขาพูดหรือทำควรถูกนำไปใช้เป็นการส่วนตัวตั้งแต่นั้นเป็นต้นมา ปัญหาคือการยกร่างและคุณมีโชคลาภที่จะข้ามเส้นทางของคุณ.

6-Stop เพื่อการปฏิเสธตนเองและการลงโทษตนเอง. หลีกเลี่ยงความคิดทำลายตนเอง, ทุกครั้งที่คุณรู้สึกว่าคุณไม่คุ้มค่าโปรดจำไว้ว่าความคิดเหล่านั้นเป็นเพียงผลพวงจากการถูกทำร้าย แต่ เป็นความคิดที่ผิดเพราะคุณเป็นคนที่มีค่ามากและสมควรที่จะมีความสุขอีกครั้ง.

7- ดูแลมากขึ้นกว่าเดิม. พยายามที่จะนำชีวิตที่มีสุขภาพโภชนาการที่ดีออกกำลังกายเตรียมพร้อม ฯลฯ ... ทั้งหมด การดูแลที่สามารถอุทิศตัวเองจะช่วยปรับปรุงสภาพอารมณ์.

8- ทุกอย่างเกิดขึ้นเพราะบางสิ่ง. เป็นเรื่องดีที่คิดว่าทุกสิ่งในชีวิตนี้เกิดขึ้นเพื่อสอนเราบางสิ่งบางอย่าง หนทางแห่งชีวิตทำให้หนามมากมายรออยู่เบื้องหน้า ทุกครั้งที่บางสิ่งบางอย่างถูกเอาชนะบุคคลนั้นก็จะต่ออายุเป็นผู้ใหญ่และเติบโต.