เรียนรู้ที่จะปฏิเสธไม่ทำงาน

การรู้ว่าจะไม่พูดอะไรในที่ทำงานนั้นเป็นทักษะทางสังคม (ความกล้าแสดงออก) ที่เหมาะสมกับภาพคนที่มีความภาคภูมิใจในตนเองสถานที่ซึ่งความมั่นคงและความรู้เกิดมาเพื่อกำหนดขีด จำกัด ให้ผู้อื่น ในอีกด้านหนึ่งพูดโดยใช้ระบบว่าใช่มันอาจเป็นตัวบ่งชี้ถึงความนับถือตนเองต่ำหรือความปรารถนาที่เกินจริงในการดูดีกับผู้อื่น.

เรียนรู้ที่จะบอกว่าไม่ทำงานแม้ว่ามันจะหมายถึงการไม่อยู่ในโปรเจคหรือไม่แสดงภาพลักษณ์ที่น่าพึงพอใจให้กับเพื่อนร่วมงานหรือผู้บังคับบัญชาของเราในท้ายที่สุดจะเป็นประโยชน์ต่อเรา: เราจะส่งข้อความที่เรามีเกณฑ์ของเราเองให้ผู้อื่น. 

คนที่มักจะพูดว่าใช่คือผู้ที่แสวงหาการยอมรับและการยอมรับจากหัวหน้าหรือเพื่อนร่วมงานของพวกเขาซึ่งมักจะเป็นเผด็จการกับพวกเขา. เพื่อหลีกเลี่ยงสถานการณ์เหล่านี้เราจะเห็นเคล็ดลับในการเรียนรู้ที่จะไม่พูดในที่ทำงาน.

วิธีการกู้คืนอหังการของคุณ

ปัจจุบันเราอยู่ในตลาดแรงงานด้วยอัตราการว่างงานสูง ตลาดที่มักมุ่งเน้นที่ผลลัพธ์ของพนักงานเท่านั้นดังนั้นพวกเขาอาจประสบปัญหาในกรณีที่ปฏิเสธที่จะเข้าร่วมในกิจกรรมประเภทใด ๆ.

ความกลัวในการพูดที่ไม่ได้ทำให้คู่ค้าหรือผู้ที่เหนือกว่าสามารถใช้ประโยชน์จากความอ่อนแอของเราที่ต้องการฟังก์ชั่นได้มากกว่าที่เรามีสิทธิ์ ในทางกลับกันและไม่จำเป็นต้องให้คนเหล่านี้กระทำการด้วยความตั้งใจที่ไม่ดี, การไม่ทราบว่าจะไม่พูดในที่ทำงานสามารถทำให้เราถูกบังคับให้ทำงานร่วมกันในโครงการที่ไม่สนใจเรา หรือที่เราจะไม่ต้องเข้าร่วม.

เพื่อปรับปรุงความกล้าแสดงออกที่ควรแสดงลักษณะเราในสภาพแวดล้อมการทำงานเราสามารถปฏิบัติตามแนวทางหลายประการ:

1. แยกแยะปัญหา

ความไม่สะดวกเมื่อพูดถึงว่ามันไม่สามารถเป็นผลิตภัณฑ์ของปัญหาในการสื่อสารหรือเกี่ยวข้องกับความระส่ำระสายในสภาพแวดล้อมการทำงาน มีผู้บังคับบัญชาที่ไม่สามารถแยกความแตกต่างระหว่างสำคัญและเร่งด่วนได้อย่างชัดเจนซึ่งสร้างจังหวะการทำงานที่เครียดขึ้น.

2. ชัดเจนในสิ่งที่เราคิด

หากต้องการทราบว่าจะไม่พูดในที่ทำงานจะเป็นอย่างไร จำเป็นต่อการแสดงมุมมองของเราเกี่ยวกับสถานการณ์ในลักษณะที่ชัดเจนและรัดกุม. สำหรับสิ่งนี้มีความจำเป็นที่เราได้กำหนดมุมมองนี้ไว้ก่อนหน้านี้ ดูเหมือนว่ามีเหตุผล แต่หลายครั้งเราทำผิดพลาด.

3. รู้ว่าคุณทำงานอย่างไร

สิ่งสำคัญคือต้องทราบว่ากระบวนการภายในของ บริษัท ทำงานอย่างไร ด้วยวิธีนี้ถ้าเราประสบปัญหาเมื่อทำงานกับใครบางคนหรือถ้าเราลงทุนเวลามากเกินไปในงานบางอย่างมันเป็นเวลาที่จะหยุดและดูสถานการณ์ที่มีมุมมองที่จะสร้างข้อ จำกัด.

ทำให้ผลงานของคุณทันสมัยและทันสมัยอยู่เสมอ นอกจากนี้ยังช่วยให้คุณทราบวิธีการทำงานและการคัดค้านจากหัวหน้า.

4. พูดด้วยความระมัดระวัง

ให้คำอธิบายหรือเหตุผลมากเกินไปเมื่อไม่ยอมทำงานอาจเป็นสัญญาณบ่งบอกถึงเจ้านายที่ก้าวร้าว แทนที่จะทำสิ่งนี้ถ้าเราเชื่อว่ามันยุติธรรมและถูกต้องที่จะปฏิเสธที่จะทำกิจกรรมใด ๆ สิ่งที่ดีที่สุดคือ คิดเกี่ยวกับเหตุผลที่ทำให้เรามีสิทธิ์และเปิดเผยอย่างชัดเจน. นอกจากนี้สิ่งนี้จะป้องกันปฏิกิริยาที่เป็นไปได้ของความอดทน.

5. คิดถึงสิ่งที่คุณสนใจ

ในที่สุด, เป็นเรื่องปกติที่จะพบว่าพนักงานที่ให้ความสำคัญกับสิ่งที่ผู้บังคับบัญชาของพวกเขาจะคิดหรือดีต่อ บริษัท มากกว่าด้วยตัวเอง. อย่าลืมว่าแม้ใน บริษัท หรือสภาพแวดล้อมการทำงานเราเป็นบุคคลที่มีความสนใจเป็นพิเศษ.

ด้วยเหตุนี้จึงเป็นสิ่งสำคัญที่ไม่ได้มีระบบในการลดความเป็นอยู่ของเรา แน่นอนเช่นกัน เราต้องระวังว่าการอยู่ในสภาพแวดล้อมการทำงานจะเกี่ยวข้องกับการเสียสละเพื่อประโยชน์ของกลุ่ม. เราเพียงแค่ต้องพยายามหาสมดุลระหว่างการให้และการเรียกร้องที่ผลประโยชน์ของ บริษัท เหมาะสมกับตัวเอง.

ความกลัวที่จะไม่พูดในที่ทำงานอาจทำให้พันธมิตรหรือผู้เหนือกว่าใช้ประโยชน์จากความอ่อนแอของเราเพื่อเรียกร้องสิ่งที่เกิดขึ้น.

ในระยะสั้น, รวมถึงการกล้าแสดงออกอย่างเหมาะสม ในความสัมพันธ์ด้านแรงงานของเราจะเป็นไปได้มากขึ้นสำหรับผู้อื่นผู้บังคับบัญชาและผู้ใต้บังคับบัญชาในการเคารพสิทธิของเรา. บางครั้งมันจะเป็นการดีกว่าถ้าจะดูไม่ดีต่อหน้าหัวหน้ามากกว่า "เผาตัวเอง" สำหรับการทำงานที่ไม่สอดคล้องกับเรา ในระยะยาวทัศนคตินี้จะส่งผลต่อทั้งผลประโยชน์ของเราและของ บริษัท.

วิธีจัดการกับเพื่อนร่วมงานที่เป็นพิษ? ในงานของเราเราสามารถพบเพื่อนร่วมงานที่เป็นพิษ แต่ ... จะจัดการกับพวกเขาอย่างไร? พวกเขาเป็นลบหรือบวก? อ่านเพิ่มเติม "