ทำไมฉันถึงรู้สึกปฏิเสธคู่ของฉัน

ความรู้สึกที่ถูกปฏิเสธในบางครั้งต่อคู่ค้าของเราเป็นสิ่งที่ถือได้ว่าเป็นเรื่องปกติเพราะเป็นไปไม่ได้ที่ทุกครั้งที่เราพบว่าตัวเองต้องการติดต่อกับคู่รัก ทุกคนสามารถเป็นหนึ่งหรือหลายคนเครียดเหนื่อยหรือเพียงแค่ไม่ต้องการที่จะมีการเผชิญหน้าที่ใกล้ชิดและ / หรือทางเพศกับคู่ อย่างไรก็ตามเมื่อสถานการณ์นี้ยังคงอยู่และคุณมักจะถามตัวเองตลอดเวลา, “¿ทำไมฉันถึงรู้สึกปฏิเสธคู่ของฉัน?” นี่อาจเป็นตัวบ่งชี้ว่ามีปัญหาพื้นฐานบางอย่าง นั่นคือเหตุผลในด้านจิตวิทยาออนไลน์เราจะช่วยคุณทำการวิเคราะห์เกี่ยวกับสถานการณ์นี้และในที่สุดคุณก็สามารถตอบคำถามของคุณได้.

1. ส่วนประกอบของความรักในคู่
2. สาเหตุของการปฏิเสธต่อคู่
3. ผลที่ตามมาของการปฏิเสธอย่างต่อเนื่องต่อทั้งคู่
4. จะทำอย่างไรถ้าฉันรู้สึกว่าถูกปฏิเสธต่อคู่ของฉัน

ส่วนประกอบของความรักในคู่

ในหลายโอกาสคุณไม่รู้สึกตัวหรือ มันเป็นไปไม่ได้ที่จะระบุว่าอะไรคือปัญหาพื้นฐาน ซึ่งมีอิทธิพลต่อความรู้สึกที่ปฏิเสธต่อคู่ การไม่ให้ความสำคัญและการอนุญาตให้ปัญหานี้ยังคงมีอยู่จะเพิ่มมากขึ้นเรื่อย ๆ และความสัมพันธ์จะกลายเป็นความเปราะบางและไม่แน่นอน มันเป็นสิ่งสำคัญ ระบุว่าการปฏิเสธต่อคู่รักมาจากไหน และเมื่อเรารู้จักต้นกำเนิดแล้วจะได้คำตอบ.

ความรักมี 3 ประเภทที่เมื่อรวมกันเป็นส่วนผสมที่จำเป็นเพื่อให้ความสัมพันธ์คู่สามารถเกิดขึ้นได้ เป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องรู้องค์ประกอบทั้ง 3 นี้เพื่อระบุว่ามีองค์ประกอบใดบ้างที่มีข้อบกพร่องบางอย่างซึ่งอาจสร้างความไม่สมดุลที่สำคัญซึ่งจบลงด้วยการแสดงการปฏิเสธต่อคู่.

1. Eros (กามรัก): ความรักประเภทนี้หมายถึงความปรารถนาของอีกฝ่ายต่อความต้องการทางเพศและความหลงใหลที่มีต่อคู่รัก.
2. Philia (มิตรภาพ): มันเป็นความสามารถในการเป็นเพื่อนกับคู่ของคุณมีโครงการร่วมกันค่าส่วนบุคคลที่เข้ากันได้และที่สามารถมีความสนุกสนานด้วยกัน.
3. Agape (ความอ่อนโยน): มันหมายถึงความรักที่ไม่มีเงื่อนไขและไม่สนใจสำหรับคนอื่น ๆ การดูแลสำหรับคู่รักความอ่อนโยน การเป็นคนใจกว้างและมีความเป็นน้ำหนึ่งใจเดียวกันกับอีกฝ่ายแบ่งปันความทุกข์.

เพื่อให้มีความสัมพันธ์ที่สมดุลจำเป็นต้องมีองค์ประกอบ 3 อย่างนี้แม้ว่าบางอย่างจะมีความเข้มมากกว่าองค์ประกอบอื่น ๆ แต่มีอยู่ เมื่อหนึ่งในนั้นหายไปประสบการณ์หนึ่งจะรู้สึกไม่สบายและรู้สึกไม่พอใจในหนึ่งหรือทั้งสองฝ่าย.

สาเหตุของการปฏิเสธต่อคู่

มีหลายสาเหตุ โดยที่คุณจะได้รับประสบการณ์ในช่วงเวลาที่ปฏิเสธต่อคู่ ในบรรดาตัวหลักมีดังต่อไปนี้:

• ให้มีองค์ประกอบหนึ่งของความรักในคู่ (ความรัก, philia หรือ agape)
• มีการตกลงมาใน ความน่าเบื่อ. สิ่งนี้มักจะเกิดขึ้นในคู่รักที่มีความสัมพันธ์กันมาเป็นเวลานานและ / หรืออาศัยอยู่ด้วยกันและติดอยู่ในกิจวัตรประจำวันเดียวกันซึ่งนำไปสู่ความเบื่อหน่าย.
• ที่จะทำให้อุดมคติของทั้งคู่มากเกินไป. สิ่งนี้มักจะเกิดขึ้นเมื่ออยู่ในห้วงแห่งความรักและเมื่อขั้นตอนนี้สิ้นสุดลงและบุคคลนั้นถูกมองว่าเป็นเช่นนั้นและวิธีการที่เป็นจริงใคร ๆ ก็สามารถหมดความสนใจในตัวมันได้.
• หมกมุ่นอยู่กับ ข้อบกพร่องของทั้งคู่ และมุ่งเน้นที่พวกเขาเท่านั้นโดยไม่ละทิ้งแง่มุมที่เป็นบวกทั้งหมด.
• มีความรู้สึก การสูญเสียอิสรภาพ อยู่กับคนอื่น เมื่อทุกสิ่งที่เราต้องการคือการมุ่งเน้นไปที่ระดับที่เราสามารถเห็นคู่เป็นภาระหนัก.
• เมื่อพวกเขามี ปัญหาคู่ คงที่.

ในบทความอื่นนี้เราบอกคุณว่าทำไมคุณถึงคลั่งไคล้กับแฟนของคุณ.

ผลที่ตามมาของการปฏิเสธอย่างต่อเนื่องต่อทั้งคู่

การปฏิเสธอย่างต่อเนื่องต่อคู่รักสามารถนำมาซึ่งผลที่ตามมาไม่เพียง แต่สำหรับความสัมพันธ์ แต่ยังสำหรับสมาชิกของคู่รักแต่ละคนด้วย ในบรรดา ผลกระทบหลัก พบต่อไปนี้:

• สาเหตุ ปลีกตัว และทำให้ความสัมพันธ์อ่อนลงเมื่อเวลาผ่านไป
• มันสร้างขึ้นในความรู้สึกของคนที่ถูกปฏิเสธของ ความไม่มั่นคงความหงุดหงิดและความหงุดหงิด.
• ปรากฏดังต่อไปนี้ การอภิปราย, ความขุ่นเคืองตำหนิและความต้องการ ในบทความอื่น ๆ นี้เราให้เคล็ดลับสำหรับคุณในการเรียนรู้ที่จะพูดคุยในฐานะคู่.
• ความต้องการทางเพศสิ้นสุดลงในทั้งคู่เนื่องจากคนที่ปฏิเสธอาจรู้สึกกดดันและอีกคนผิดหวังและดูถูก.
• ทำให้เกิดอาการปวดทั้งร่างกายและจิตใจทั้งสองด้าน
• มันมักจะสับสนคนที่ถูกปฏิเสธและหากหัวข้อไม่ได้พูดคุยเกี่ยวกับมันอาจทำให้เกิดความเข้าใจผิด.
• สาเหตุ ไม่ไว้วางใจ ต่อผู้ที่ปฏิเสธ.

จะทำอย่างไรถ้าฉันรู้สึกว่าถูกปฏิเสธต่อคู่ของฉัน

ดังที่เราได้เห็นในหัวข้อก่อนหน้าความรู้สึกของการปฏิเสธต่อคู่สามารถก่อให้เกิดผลที่ตามมาในระดับบุคคลและระดับคู่ ถ้านอกเหนือจากการถามคุณตลอดเวลา “¿ทำไมฉันถึงรู้สึกปฏิเสธคู่ของฉัน?”, คุณต้องการทำบางสิ่งบางอย่างเพื่อเอาชนะมันและรักษาความสัมพันธ์ของคุณต่อไปนี้เป็นเคล็ดลับที่จะช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมาย.

ระบุที่มาของการปฏิเสธที่คุณรู้สึกต่อคู่ค้าของคุณ

ในกรณีที่คุณยังไม่ได้ตรวจพบว่าการปฏิเสธมาจากไหนคุณสามารถช่วยได้โดยการวิเคราะห์ในบทความนี้แต่ละสาเหตุของการปฏิเสธต่อคู่เช่นเดียวกับ ตรวจจับช่วงเวลาเหล่านั้น หรือสถานการณ์ที่การปฏิเสธปรากฏบ่อยที่สุด ตัวอย่างเช่นคุณอาจปฏิเสธคู่ของคุณในขณะที่มีเพศสัมพันธ์ แต่สำหรับทุกอย่างที่ไม่ใช่.

ในกรณีนี้มันจะเป็นการดีที่จะสะท้อนสิ่งต่าง ๆ เช่น: “¿การปฏิเสธนี้จะเริ่มเมื่อใด?, ¿ปรากฏขึ้นเฉพาะในบางสถานการณ์?, ¿มันเกี่ยวกับความสัมพันธ์ทางเพศหรือความปรารถนาของฉันที่มีต่อบุคคล?, ¿คุณสามารถแก้ไขบางสิ่งได้?”

คุยกับเขา / เธอ

หลังจากระบุและวิเคราะห์ต้นกำเนิดของการปฏิเสธที่คุณรู้สึกต่อคู่ของคุณแล้วให้พวกเขารู้ว่าคุณรู้สึกอย่างไรและเกิดอะไรขึ้นจริง ๆ ในทางที่แน่วแน่และเอาใจใส่. โปรดจำไว้ว่าการทำเช่นนั้นจะปรับปรุงการสื่อสารกับคู่ของคุณและส่งเสริมความมั่นใจ.

ค้นหาวิธีแก้ไขปัญหานี้

บรรลุข้อตกลงและ / หรือวิธีแก้ปัญหา ในกรณีที่การปฏิเสธไม่มากจนเกินไปและสามารถกำจัดได้จำเป็นต้องใช้มาตรการใหม่เพื่อต่อสู้กับสถานการณ์เพราะถ้ามันยังคงทำในลักษณะเดียวกับที่การปฏิเสธจะเพิ่มขึ้น ในบทความอื่น ๆ นี้เราค้นพบเกมและการออกกำลังกายเพื่อให้การบำบัดคู่.

ในกรณีที่คุณไม่สามารถหาวิธีแก้ไขปัญหาได้ แต่คุณยังต้องการหยุดความรู้สึกที่ถูกปฏิเสธและปรับปรุงความสัมพันธ์คุณสามารถทำได้ตลอดเวลา ขอความช่วยเหลือจากมืออาชีพ ที่สามารถปฏิบัติต่อกรณีของคุณเป็นรายบุคคล.

บทความนี้เป็นข้อมูลที่ครบถ้วนใน Online Psychology เราไม่มีคณะที่จะทำการวินิจฉัยหรือแนะนำการรักษา เราขอเชิญคุณให้ไปหานักจิตวิทยาเพื่อรักษาอาการของคุณโดยเฉพาะ.

หากคุณต้องการอ่านบทความเพิ่มเติมที่คล้ายกับ ทำไมฉันถึงรู้สึกปฏิเสธคู่ของฉัน, เราแนะนำให้คุณเข้าสู่หมวดหมู่การบำบัดแบบคู่ของเรา.