เมื่อมีการขาดความเคารพในคู่

เมื่อคู่รักกลายเป็นหนึ่งในคนที่สำคัญที่สุดสำหรับเราเพราะมันไม่ได้เป็นแค่คู่รัก แต่บุคคลนั้นก็กลายเป็นหุ้นส่วนเพื่อนคนสนิทดังนั้นเราต้องใส่ ให้ความสนใจกับประเภทของความสัมพันธ์ที่เราสร้างขึ้นกับเธอ มันเป็นสิ่งสำคัญที่ความสัมพันธ์ใด ๆ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในคู่มีบรรยากาศของความเงียบสงบและความสามัคคีที่เคารพเป็นเสาหลักพื้นฐานสำหรับทั้งสอง.

ด้วยความเคารพเราไม่เพียง แต่อ้างถึงไม่พูดวาจาหรือทำร้ายร่างกายบุคคลเนื่องจากมีทัศนคติอื่น ๆ ที่แม้ดูเหมือนบอบบางก็ถือว่าขาดความเคารพต่อคนอื่นเช่นการวิจารณ์เยาะเย้ยท่ามกลางสถานการณ์อื่น ๆ ที่ เราจะดูในภายหลัง ดังนั้นหากคุณไม่สามารถระบุได้ว่ามีการขาดความเคารพในคู่ของคุณในบทความจิตวิทยาออนไลน์นี้: เมื่อมีการขาดความเคารพในคู่, เราจะแจ้งให้คุณทราบในแง่มุมที่คุณสามารถเป็นพื้นฐานให้คุณได้รู้และในที่สุดคุณก็สามารถหยุดสถานการณ์นี้ได้.

1. วิธีดูหมิ่นทั้งคู่
2. วิธีการกู้คืนความเคารพในความสัมพันธ์
3. เอาใจใส่เพื่อหลีกเลี่ยงการดูหมิ่น

วิธีดูหมิ่นทั้งคู่

สัญญาณบางอย่างที่คุณสามารถยึดถือตัวคุณเองเพื่อวิเคราะห์ว่าในความสัมพันธ์ของคุณมีการขาดความเคารพอย่างแท้จริงทั้งในส่วนของคุณในส่วนของคู่ของคุณหรือทั้งสองอย่างต่อไปนี้:

• คำวิจารณ์ทำลายล้าง. เมื่อพวกเขาปรากฏคำติชมต่อคนอื่นเช่นลักษณะของคนรูปร่างหน้าตาวิธีการแต่งตัว ฯลฯ พวกเขายังสามารถวิจารณ์ประเภทอื่นที่เกี่ยวข้องกับสถานการณ์ทางเศรษฐกิจของบุคคลอื่นระดับวัฒนธรรมของพวกเขาวิจารณ์ทัศนคติของพวกเขาเหนือสิ่งอื่นใด หลายครั้งที่วิธีที่จะพูดสิ่งต่าง ๆ กับคนอื่น ๆ นั้นค่อนข้างไร้สาระและเป็นอันตรายและเราต้องคำนึงถึงความตั้งใจที่พวกเขาพูดถึงสิ่งต่าง ๆ.
• การล้อเล่นและความอัปยศอดสู. สิ่งเหล่านี้มาจากการทำให้สนุกกับวิธีคิดความเชื่อและอุดมการณ์ของอีกฝ่าย ตัวอย่างเช่นเมื่อคุณวิพากษ์วิจารณ์ศาสนาของบุคคลอื่นการรับรู้ชีวิตของคุณ ฯลฯ อาจมีเรื่องตลกที่เกี่ยวข้องกับสิ่งที่คนอื่นทำหรือไม่ทำเมื่อพวกเขาทำผิดพลาดและแม้ว่าพวกเขาจะไม่ทำ แต่คนที่โจมตีมักจะพยายามเยาะเย้ยคนอื่น ตัวอย่างเช่นพูดสิ่งที่ชอบ: “เป็นคนโง่คุณไม่เคยทำสิ่งที่ถูกต้อง”, ใช้นำออกจาก ฯลฯ.
• พูดถึงครอบครัวที่แย่. อีกวิธีในการดูหมิ่นคู่สมรสคือการพูดไม่ดีกับครอบครัวของคุณไม่ว่าด้วยเหตุผลใดก็ตามเมื่ออีกฝ่ายมาเยาะเย้ยสมาชิกในครอบครัวของคุณหนึ่งคนหรือมากกว่านั้น.
• อย่ายอมรับความแตกต่างของคุณ. เป็นเรื่องปกติที่พวกเขาจะไม่แบ่งปันรสนิยมและความชอบเหมือนกันอย่างไรก็ตามการขาดความเคารพเริ่มต้นเมื่อหนึ่งหรือทั้งสองดูถูกรสนิยมของอีกฝ่ายในระดับของการตัดสินพวกเขาโดยให้พวกเขามีระเบียบ.
• ใส่ชื่อเล่น. คู่รักหลาย ๆ คู่ชอบใช้ชื่อเล่นเพื่อโทรหากันเพื่อแสดงความรักของพวกเขาอย่างไรก็ตามในหลาย ๆ กรณีชื่อเล่นหรือชื่อเล่นเหล่านี้อาจเป็นที่น่ารังเกียจแก่อีกฝ่ายซึ่งแม้จะไม่รู้ตัวว่ามันอาจทำให้เสื่อมเสียต่อความนับถือตนเองของอีกฝ่าย.
• เปิดเผยความลับของผู้อื่น. อีกวิธีในการดูหมิ่นคู่ของคุณหรือที่เธออาจหายไปจากคุณคือการบอกความลับส่วนบุคคลของคุณให้ผู้อื่น ไม่ว่าคุณจะเป็นใครไม่ว่าคุณจะบอกเพื่อนที่ดีที่สุดของคุณครอบครัวของคุณหรือคนที่คุณเป็นถ้ามันเป็นสิ่งที่คุณได้มอบหมายให้พวกเขาและคุณไม่ต้องการให้ใครรู้ความจริง การพูดคุยกับคนอื่นแสดงถึงการขาดความเคารพ.
• โกหก. เมื่อการโกหกถูกพบในคู่มีปัญหาใหญ่ของการขาดความไว้วางใจ เมื่อคู่ของคุณอยู่กับคุณตลอดเวลาจะเห็นได้ชัดว่าคุณไม่เคารพในข้อตกลงของสหภาพและเชื่อมั่นว่าความสัมพันธ์ทุกคู่จะต้องมี.
• การละเมิด. เมื่อคู่รักโกรธพวกเขาอาจเข้ามารุกรานและดูถูกคนอื่น แต่คิดก่อนพูด การขาดความเคารพนี้ค่อนข้างร้ายแรงเพราะเมื่อคุณเริ่มดูถูกคนอื่นในแต่ละครั้งมันจะยากกว่าที่จะหยุด.

วิธีการกู้คืนความเคารพในความสัมพันธ์

เมื่อมีการขาดความเคารพในคู่มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะทำงานเพื่อกู้คืนแบบไดนามิกที่มีสุขภาพดีและเพื่อรักษาความสัมพันธ์ที่เป็นพิษด้วยเหตุนี้เราจึงให้คำแนะนำที่สำคัญบางอย่างเพื่อให้คุณสามารถป้องกันได้ในความสัมพันธ์ของคุณ

• คิดก่อนพูด. เมื่อทั้งคู่โกรธและเริ่มโต้เถียงมันเป็นสิ่งจำเป็นที่จะไม่กระทำหรือพูดอะไรเกี่ยวกับแรงกระตุ้นพยายามทำใจให้สงบถ้าจำเป็นออกไปข้างนอกและไปที่อีกห้องหนึ่งที่พวกเขาสามารถอยู่คนเดียวหายใจลึก ๆ และเมื่อพวกเขาพูดสงบ อีกครั้ง นี่จะทำให้ความเสี่ยงของการถูกโจมตีและดูถูกลดน้อยลงเพราะพวกเขาจะปล่อยให้ตัวเองคิดในสิ่งที่ดีกว่าก่อนที่จะพูดและไม่กล้าที่จะทำอะไร.
• แสดงความรู้สึกต่อคู่ของคุณ. บอกให้แฟนของคุณรู้ว่าคุณรู้สึกอย่างไรกับวิธีการแสดงของพวกเขาบอกพวกเขาว่าอะไรรบกวนคุณและในเวลาที่พวกเขารู้สึกขุ่นเคืองใจโดยที่ไม่รู้ตัว อย่าบอกด้วยการถกเถียงหรือตำหนิเพียงแค่พูดคุยกับเธอและบอกเธอว่าอะไรทำให้คุณรู้สึกและวิธีที่คุณต้องการให้เธอปฏิบัติต่อคุณตั้งแต่วินาทีนี้เป็นต้นไป.
• ยกตัวอย่าง. แสดงคู่ของคุณว่าคุณเคารพเธอเพราะถ้าคุณต้องการความเคารพจากเธอและคุณไม่เคารพเธอก็มีแนวโน้มว่าเธอจะไม่ทำเช่นนั้น ดังนั้นจึงจำเป็นที่จะต้องปฏิบัติตามและเคารพคู่ของคุณตลอดเวลาเพราะจะเป็นการเพิ่มโอกาสที่เธอจะทำเช่นนั้นและในกรณีที่คุณเริ่มไม่สุภาพก็เริ่มเปลี่ยนทัศนคติของคุณ.
• หยุดพัก. หากคู่ของคุณไม่สุภาพคุณได้พูดกับเธอหลายครั้งคุณได้แสดงความรู้สึกของคุณและคุณได้เป็นตัวอย่างโดยแสดงความเคารพและทำเช่นนี้ต่อไป มีความจำเป็นที่คุณต้องใช้ความมุ่งมั่นและค่านิยมใดที่ทำให้คุณมีความสัมพันธ์ที่ดีเพราะถ้าหากมันส่งผลกระทบต่อคุณมากกว่าสิ่งที่ให้กับคุณมันจะทำร้ายคุณมากขึ้นเรื่อย ๆ อย่างไรก็ตามก่อนตัดสินใจคุณจำเป็นต้องหยุดพักกับคู่ของคุณและไม่อนุญาตให้คุณดูหมิ่นคุณต่อไป คุณสามารถพูดสิ่งที่ชอบ: “ฉันไม่ชอบคุณพูดกับฉันเช่นนั้น”, “ฉันจะขอไม่ให้คุณพูดกับฉันอย่างนั้นอีก”, “ฉันไม่ได้ดูหมิ่นคุณดังนั้นอย่าทำเช่นนั้น”, เป็นต้น ทั้งหมดที่คุณต้องพูดอย่างจริงจังและปลอดภัยโดยไม่ต้องล้อเล่นหรือลังเล ในกรณีนี้คุณควรเรียนรู้จิตวิทยาของการสื่อสารเป็นคู่.

เอาใจใส่เพื่อหลีกเลี่ยงการดูหมิ่น

ความสามารถในการทำให้ตัวเองอยู่ในสถานที่ของคนอื่นเป็นสิ่งที่มีค่าใช้จ่ายสำหรับคนจำนวนมากเพราะในบางโอกาสเรากังวลเกี่ยวกับผลประโยชน์ส่วนตัวของเราเท่านั้น ในกรณีของคู่รักความสามารถในการทำให้ตัวเองอยู่ในสถานที่ของพวกเขาเป็นสิ่งสำคัญในความสัมพันธ์โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อเรากำลังพูดถึงความเคารพ ขอแนะนำอย่างยิ่งให้เอาใจใส่เอาใจใส่ในความสัมพันธ์ของทั้งคู่ตั้งแต่วิธีนี้เมื่อเวลาผ่านไปความสัมพันธ์จะมั่นคงและมั่นคงมากขึ้นเรื่อย ๆ.

ดังนั้นทุกครั้งที่คุณตั้งใจจะทำร้ายผู้อื่นโดยเจตนาสิ่งแรกที่เราต้องทำคือจินตนาการ เราจะรู้สึกอย่างไร หากคู่ของเราปฏิบัติต่อเราเช่นนั้นและในทางตรงกันข้ามเราต้องคิดว่าเราต้องการพฤติกรรมแบบไหนที่เขามีกับเราซึ่งจะทำให้เรารู้สึกดีขึ้นมาก ในตอนแรกการฝึกนี้อาจทำได้ยากโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณคุ้นเคยกับการทำ แต่เมื่อเวลาผ่านไปมันก็กลายเป็นนิสัยเชิงบวกที่ไม่ต้องสงสัยเลยว่ายิ่งเราฝึกหัดมากเท่าไหร่มันก็ยิ่งทำให้ความสัมพันธ์กับ กาลเวลา.

บทความนี้เป็นข้อมูลที่ครบถ้วนใน Online Psychology เราไม่มีคณะที่จะทำการวินิจฉัยหรือแนะนำการรักษา เราขอเชิญคุณให้ไปหานักจิตวิทยาเพื่อรักษาอาการของคุณโดยเฉพาะ.

หากคุณต้องการอ่านบทความเพิ่มเติมที่คล้ายกับ เมื่อมีการขาดความเคารพในคู่, เราแนะนำให้คุณเข้าสู่หมวดหมู่การบำบัดแบบคู่ของเรา.