หุ้น:
วิธีแก้ปัญหาความขัดแย้งสองสามข้อ
ความขัดแย้งของพันธมิตรเป็นโอกาสสำหรับการเติบโตและการเรียนรู้เมื่อสังเกตเช่นนี้. ¿ระดับของความยากลำบากในสถานการณ์ประเภทนี้คืออะไร? จากลักษณะของความขัดแย้งผลที่ตามมาและระดับของความไว้วางใจที่มีอยู่ระหว่างทั้งสองในขณะที่ความจริงนั้นเกิดขึ้น.
¿วิธีแก้ปัญหาความขัดแย้งสองสามข้อ? ใน Psychology-Online เราตอบคำถามนี้เพื่อช่วยคุณก้าวข้ามสิ่งกีดขวางที่ไม่จำเป็นต้อง จำกัด แต่เป็นจุดเปลี่ยน.
คุณอาจสนใจ: ดัชนีข้อขัดแย้งของพันธมิตร- วิธีการระบุความขัดแย้งในคู่
- 3 เคล็ดลับในการแก้ปัญหาความขัดแย้งคู่รัก
- เคล็ดลับการสื่อสารเพื่อแก้ปัญหาคู่
วิธีการระบุความขัดแย้งในคู่
เมื่อความขัดแย้งไม่ได้รับการปฏิบัติในเวลาก็สามารถสร้างบรรยากาศของความไม่ลงรอยกันในความสัมพันธ์ที่มีผลต่อทรงกลมอื่น ๆ ของมัน ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องระบุว่าความขัดแย้งหลักคืออะไรและเพื่อ จำกัด มัน ความขัดแย้งคือสถานการณ์ที่ก่อให้เกิดความรู้สึกไม่สบายในความสัมพันธ์. ¿วิธีการระบุจุดอ่อนในเรื่องนี้?
การสื่อสาร
ความขัดแย้งอาจมีความหมายแฝงสำหรับคุณและอีกข้อหนึ่งสำหรับคู่ของคุณด้วยเหตุนี้ขอแนะนำให้คุณทั้งคู่พูดถึงสิ่งที่เป็นการรับรู้ของเราในเรื่องนี้. หากคุณต้องการปรับปรุงการสื่อสารเราขอแนะนำบทความต่อไปนี้เกี่ยวกับความกล้าแสดงออกที่เหมาะสม.
บทสนทนา
บทสนทนาใน บริบทของการฟังและการแสดงออก มันสร้างสรรค์เพื่อให้แต่ละคนสามารถเติมเต็มมุมมองของเขาเองด้วยสายตาของคนอื่น เมื่อแต่ละคนแสดงความคิดเห็นของเขาโดยไม่ขัดจังหวะในส่วนอื่น ๆ มันก็เป็นบวกที่คู่สนทนาใช้คำเพื่อแสดงสิ่งที่เขา / เธอเข้าใจจากข้อความนั้น.
ผลที่ตามมาของความขัดแย้ง
ความจริงนั้นกลายเป็นความขัดแย้งไม่เพียงเพราะเอนทิตี้ของมันเท่านั้น แต่ยังเป็นเพราะผลกระทบที่เกิดขึ้น ขอแนะนำให้เขียนรายการสิ่งที่เกิดขึ้นจากมุมมองของแต่ละคนและอธิบายถึงอารมณ์ที่เกิดจากความเป็นจริงนี้ในคนแรก.
เมื่อมีข้อขัดแย้งในคู่รักเป็นไปได้ที่บทสนทนาจะเกิดขึ้น ตำหนิและข้อบกพร่อง แทนการร้องขอการแสดงออกที่เหมาะสม เมื่อคุณแสดงความคิดเห็นหรือใช้การเสียดสีเป็นวิธีแสดงความไม่ลงรอยกันคุณจะไม่ให้คู่ของคุณรับผิดชอบสิ่งที่คุณต้องการแสดง หากคุณต้องการให้คู่ของคุณเข้าใจคุณและรู้ว่าคุณต้องการอะไรให้แสดงมันออกมา.
3 เคล็ดลับในการแก้ปัญหาความขัดแย้งคู่
เพื่อให้สามารถแก้ไขปัญหาของคู่ค้าได้ไม่ว่าจะเกิดจากความไม่ไว้วางใจความอิจฉาริษยาหรือเพราะคุณกำลังประสบกับวิกฤติการณ์สองสามครั้ง.
1. ข้อตกลง win-win
แผนการเจรจานี้ไม่เพียง แต่มีส่วนที่สามารถสังเกตเห็นได้ของผลกำไร แต่ยังรวมถึงการยกเลิก ฉันหมายความว่าเป็นไปได้ที่จะได้รับสิ่งนั้น จุดนัดพบทั่วไป โดยใช้ทัศนคติที่ทั้งคู่ยอมให้ตำแหน่งของตนเข้ามาใกล้ พื้นฐานของความคิดการเจริญเติบโตนี้มาจากการค้นหาสินค้าทั่วไป.
2. ระยะเวลา
มีความขัดแย้งที่อาจมีลักษณะของความซับซ้อนที่เพิ่มขึ้น หรือเพียงแค่ตัวละครเอกรู้สึกว่าพวกเขายังไม่พร้อมที่จะตัดสินใจขั้นสุดท้ายในเรื่องนั้น ในสถานการณ์เช่นนี้คุณสามารถระบุระยะเวลาโดยประมาณกับคู่ของคุณเพื่อไตร่ตรองปัญหานั้นขอข้อมูลขอคำแนะนำและขอคำแนะนำ ดังนั้นช่วงเวลานี้ไม่ควรถูกนำมาจากนิมิตที่เนื้อเรื่องของสัปดาห์จะแก้ปัญหาทุกอย่างด้วยตัวเอง แต่จาก ทัศนคติเชิงรุก ในการค้นหาคำตอบ.
3. ความร่วมมือ
ความขัดแย้งนี้ส่งผลกระทบต่อคุณทั้งคู่แม้ว่าการตีความความจริงจะแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล ไปยัง เอาชนะความขัดแย้งในคู่ มันสะดวกในการทำงานเป็นทีมผ่านความร่วมมือในการบรรลุเป้าหมาย: การค้นหาวิธีแก้ปัญหา สำหรับสิ่งนี้ทุกคนสามารถถามตัวเองว่าพวกเขาสามารถเริ่มทำอะไรได้บ้างและพวกเขาจะหยุดทำอะไรเพื่อมีอิทธิพลต่อความเป็นจริงอย่างสร้างสรรค์ เมื่อแต่ละคนออกจากตำแหน่งหรือความพยายามของเขาในบรรทัดนี้สภาพแวดล้อมที่เอื้ออำนวยปรากฏขึ้นเพื่อแก้ไขข้อขัดแย้ง.
เคล็ดลับการสื่อสารเพื่อแก้ปัญหาคู่
การสื่อสารเป็นพื้นฐานสำหรับการแก้ไขความแตกต่าง. ¿จะทำอย่างไรเพื่อเข้าใกล้ตำแหน่งในสถานการณ์เช่นนี้? ด้านล่างนี้เราให้เคล็ดลับที่ดีที่สุดในการทราบวิธีแก้ปัญหาความขัดแย้งสองอย่าง:
- ใส่จุดสนใจ สิ่งที่ผูกคุณกับคู่ของคุณ, นั่นคือในลิงค์ ด้วยวิธีนี้คุณลดความเสี่ยงของปัจเจกบุคคล.
- มุ่งเน้นการโต้แย้งของคุณ ข้อมูลเชิงพรรณนา เกี่ยวกับการกระทำและเหตุการณ์ภายนอก แต่ไม่เน้นการประเมินส่วนบุคคล มิฉะนั้นผ่านการตัดสินคุณค่าที่นำมาสู่ระดับส่วนบุคคลทัศนคติของตัวเองจะกลายเป็นจุดขัดแย้ง.
- ทำกับคู่ของคุณ ระดมสมองเพื่อเสนอแนวทางแก้ไข ความขัดแย้งนั้นให้พื้นที่แก่ทางเลือกทุกประเภท ความท้าทายของแบบฝึกหัดนี้คือผู้ให้ความช่วยเหลือตัดสินใจด้วยตนเองว่าตัวเลือกใดที่จะเป็นตัวเลือกสุดท้ายโดยไม่ได้รับความช่วยเหลือจากคนกลางภายนอก.
- การใช้งาน คำที่มีคุณค่าทางโภชนาการ ที่จะเลี้ยงความไว้วางใจซึ่งกันและกัน ความขัดแย้งสามารถสร้างอารมณ์ความรู้สึกไม่สบายดังนั้นจึงเหมาะสมที่จะเสริมความรักในเวลานี้ คำพูดง่าย ๆ “ขอบคุณ”, “การให้อภัย” หรือ “โปรด” พวกเขาสามารถอำนวยความสะดวกในการเข้าใกล้ ค้นพบที่นี่วิธีปรับปรุงการสื่อสารในคู่รัก.
- ของคุณ ภาษาวาจา อย่างไรก็ตามสิ่งสำคัญคือการสื่อสารของร่างกายนั้นมีความสำคัญยิ่งขึ้นในการปฏิสัมพันธ์แบบตัวต่อตัว ดังนั้นดูการแสดงออกของร่างกายของคุณเพื่อให้ข้อความที่คุณส่งผ่านช่องนี้สอดคล้องกับคำพูดและน้ำเสียงของพวกเขา ตัวอย่างเช่นดูแลสายตา แต่ให้ความสนใจเป็นพิเศษในบริบทของสถานที่ที่เลือกเพื่อเก็บการสนทนาเพื่อให้เป็นพื้นที่ที่อำนวยความสะดวกในการสนทนาในสภาพแวดล้อมความเป็นส่วนตัว.
¿วิธีแก้ปัญหาความขัดแย้งของคู่รัก? ความรักยังเติบโตขึ้นด้วยประสบการณ์ของทั้งคู่เมื่อเพิ่มคุณค่าในการเรียนรู้ที่ได้รับในอดีตเพื่อเอาชนะความยากลำบากในปัจจุบัน.
บทความนี้เป็นข้อมูลที่ครบถ้วนใน Online Psychology เราไม่มีคณะที่จะทำการวินิจฉัยหรือแนะนำการรักษา เราขอเชิญคุณให้ไปหานักจิตวิทยาเพื่อรักษาอาการของคุณโดยเฉพาะ.
หากคุณต้องการอ่านบทความเพิ่มเติมที่คล้ายกับ วิธีแก้ปัญหาความขัดแย้งสองสามข้อ, เราแนะนำให้คุณเข้าสู่หมวดหมู่การบำบัดแบบคู่ของเรา.