คุณลืมความรักครั้งแรกได้ไหม?

ความรักครั้งแรกอยู่ที่นั่นมันยังมีชีวิตอยู่ในความทรงจำของหลาย ๆ คน อย่างไรก็ตามบางครั้งรอยเท้านี้มีความเข้มมากกว่า มันเป็นช่วงเวลาที่เมื่ออดีตถูกทำให้เป็นอุดมคติกับสุดขั้วและเมื่อมันมีแนวโน้มที่จะมีชีวิตอยู่ด้วยความรู้สึกที่ยิ่งใหญ่กว่าของความปรารถนา ความรักครั้งแรกดูเหมือนจะสมบูรณ์แบบจากมุมมองของกาลเวลา แต่ความจริงก็คือบุคคลต้องเรียนรู้ที่จะเผชิญหน้ากับชีวิตและไม่ได้ย้อนกลับ นั่นหมายถึงการกลับไปสู่เส้นทางที่สำคัญ ในบทความจิตวิทยาออนไลน์เราจะตอบคำถามที่พบบ่อยในหลาย ๆ คน: ¿คุณสามารถลืมรักแรก? อ่านต่อเพื่อค้นพบมัน.

1. ทำไมฉันไม่สามารถลืมรักแรกของฉันได้
2. วิธีที่จะลืมรักแรก
3. วิธีการกู้คืนความรักครั้งแรกของฉัน

ทำไมฉันไม่สามารถลืมรักแรกของฉันได้

หากคุณสงสัยว่าทำไมคุณไม่สามารถลืมความรักครั้งแรกของคุณได้เราจะแสดงให้คุณเห็นว่าผู้เชี่ยวชาญด้านการบำบัดแบบคู่รักบอกว่าทำไมการที่จะทำให้คนแรกออกมาจากจิตใจของเราที่เราตกหลุมรักและ ที่เราค้นพบความหมายของคำกริยาที่จะรัก:

• คุณได้สัมผัสกับ การเชื่อมต่อทางอารมณ์ใหม่, ที่เราไม่เคยสัมผัสมาก่อนและมีความรู้สึกลึกซึ้งเช่นนี้เป็นครั้งแรก.
• อารมณ์ใหม่และรุนแรงเหล่านี้ล้วนเป็นประสบการณ์และประสบการณ์ในลักษณะนี้ รีบร้อน ซึ่งต่อมายากที่จะลืม.
• ด้วยรักแรกเราสร้างของเรา นิยามของความรักของตัวเอง โดยคำนึงถึงความรู้สึกที่เรามีต่อบุคคลนั้นในครั้งแรกและสิ่งนี้อาจทำให้ซับซ้อนมากขึ้นในการแทนที่ในภายหลังและเราต้องการทำซ้ำสิ่งที่เรารู้สึกกับคนอื่น ๆ ที่เราจะพบในอนาคต.
• มีหลายคนที่มี ประสบการณ์ใกล้ชิดครั้งแรก ด้วยความรักครั้งแรกของเขาและสิ่งนี้อาจเป็นสาเหตุให้มีความทรงจำ "พิเศษ" ในช่วงเวลาเหล่านั้นและต้องการสัมผัสกับสิ่งเดียวกันกับคนอื่น.
• ความรักครั้งแรกแม้ว่ามันจะไม่ได้อยู่ในจิตสำนึกทำให้เราค้นพบและ เรามาเปิดเผยความไม่มั่นคงของเรามากมาย และเรายินดีที่จะรักษาความรักที่เรารู้สึกไว้ให้กับบุคคลนั้นมากแค่ไหน ทั้งหมดนี้เป็นสิ่งที่เราไม่ลืมได้ง่าย.
• ด้วยความรักครั้งแรกมีประสบการณ์เช่นกัน ตัวแบ่งแรก และความรู้สึกและอารมณ์ทั้งหมดที่เกิดขึ้นมันเป็นอีกสาเหตุหนึ่งที่ทำให้การลืมรักครั้งแรกนั้นยากกว่า.

ในการสรุปและการเข้าร่วมทุกสาเหตุที่กล่าวข้างต้นเราสามารถพูดได้ว่าความรักครั้งแรกนั้นยากกว่ามะกอกเพราะความรู้สึกและความรู้สึกทั้งหมดที่เรารู้สึกในเวลานั้นซึ่งเราต้องการที่จะมีชีวิตอีกครั้งกับคนอื่น ๆ ที่เรารู้จักตลอดชีวิต ชีวิต แต่เป็นไปไม่ได้เพราะในทุกช่วงเวลาของสถานการณ์ชีวิตทำให้เรามีชีวิตอยู่และรู้สึกถึงสิ่งต่าง ๆ ชีวิตคือการเรียนรู้อย่างต่อเนื่องและเมื่อเวลาผ่านไปเราเรียนรู้ว่าความรักเป็นสิ่งสำคัญ แต่มีสิ่งสำคัญอื่น ๆ ที่เราควรใส่ใจ.

วิธีที่จะลืมรักแรก

เมื่อเราชัดเจนว่าถึงแม้ว่ามันจะซับซ้อน แต่ถ้าคุณลืมความรักครั้งแรกได้ลองมาดูเคล็ดลับที่จะช่วยให้เราฟื้นจากความสัมพันธ์นั้นและนำมันออกมาจากจิตใจของเราถ้าเรายังไม่ได้ทำ:

• ใช้ความเป็นกลางและระยะทาง เกี่ยวกับสถานการณ์ บางครั้งเมื่อคุณไม่สามารถลืมคนได้คุณก็ไม่รู้ตัวว่าคนนั้นไม่ได้เป็นคนที่คุณพบ ในช่วงหลายปีที่ผ่านมามันเปลี่ยนแปลงเปลี่ยนแปลงและมีชีวิตของมันเอง บางทีในกรณีที่กลับมาพบกันอีกครั้งกับคน ๆ นั้นคุณจะรู้ว่าคุณไม่มีอะไรเหมือนกันและมีคนเหลืออยู่เพียงเล็กน้อยที่คุณตกหลุมรัก และในขณะนั้นความสนใจก็ตายอย่างเป็นธรรมชาติ.
• เบื้องหลังความทรงจำอันต่อเนื่องของความรักครั้งแรกก็คือ การทำให้เป็นคนบ้า. เพราะการยึดติดกับอดีตไม่ใช่วิธีที่ดีที่สุดในการใช้ชีวิต คุณต้องอยู่กับความทรงจำที่ดีที่สุดของเมื่อวานนี้ แต่ยังรักษาแรงจูงใจและภาพลวงตาที่จะเผชิญกับ novelties ของวันพรุ่งนี้.
• หลีกเลี่ยงการใช้เวลาคิดเกี่ยวกับความรักครั้งแรกของคุณ. หากความคิดของคุณมุ่งไปยังบุคคลนั้นอย่างต่อเนื่องพยายามเบี่ยงเบนความสนใจของตัวเองและยุ่งอยู่กับการหยุดคิดถึงความสัมพันธ์ในอดีตและมุ่งความสนใจไปที่ปัจจุบันและอนาคตของคุณ.
• ความพยายาม เป็นจริง และเข้าใจว่าไม่มีความสัมพันธ์รักที่เท่าเทียมกันสองแบบ ในทำนองเดียวกันคุณต้องกำจัดความคิดเช่น "ฉันจะไม่รักใครแบบนั้น", "ฉันไม่สามารถรักคนอื่นเช่นนั้นได้" เป็นต้น แม้ว่ามันอาจดูซับซ้อน แต่คิดว่าคนส่วนใหญ่ไม่ได้จบลงด้วยความรักครั้งแรกของพวกเขาและพวกเขารู้จักคนต่าง ๆ ในชีวิตที่พวกเขาสามารถที่จะรักอีกครั้งและมีความสุขอย่างสมบูรณ์.
• คิดว่าชีวิตของคุณเป็นอย่างไร และมุ่งเน้นไปที่ทุกสิ่งที่คุณมีหรือประสบความสำเร็จที่ทำให้คุณมีความสุข.
• ดูแลตัวเองด้วย, อุทิศเวลาว่างของคุณเพื่อทำสิ่งที่คุณต้องการและแบ่งปันชีวิตของคุณกับคนที่คุณรักและกับคนที่คุณรู้สึกสะดวกสบาย.
• หากคุณรู้สึกว่าตัวเองคุณไม่สามารถลืมรักแรกของคุณและต้องการที่จะทำเพื่อที่จะก้าวไปข้างหน้าแล้วสิ่งที่ดีที่สุดคือ มองหาความช่วยเหลือจากมืออาชีพ และคุณไปที่การบำบัดทางจิตวิทยา.

ในบทความต่อไปนี้เราแสดงเคล็ดลับที่มีประโยชน์เพื่อหยุดคิดถึงคู่ค้าเดิม.

วิธีการกู้คืนความรักครั้งแรกของฉัน

ในทางกลับกันมันควรจะชี้ให้เห็นว่าในบางครั้งหากคุณเชื่อมั่นอย่างเต็มที่ว่ามันคุ้มค่าที่จะเดิมพันอีกครั้งกับความรักครั้งแรกของคุณมันเป็นสิ่งสำคัญ ใช้ความคิดริเริ่ม, สมมติว่าการปฏิเสธนั้นเป็นไปได้เสมอ แต่สิ่งที่สำคัญที่สุดในชีวิตคือการทำใจให้สงบกับตัวเองและอย่าสงสัยในการรู้ว่าจะเกิดอะไรขึ้นในกรณีที่มีความเสี่ยง ดังนั้นหากคุณคิดว่าเป็นคนที่ใช่และคุณสามารถให้โอกาสพวกเขาเป็นครั้งที่สองได้อย่าลังเลที่จะหาเขาและพูดคุยกับเขา / เธอเพื่อรู้ว่าเขาจะพูดอะไรเกี่ยวกับเรื่องนี้.

ความรักครั้งแรกเป็นประสบการณ์ที่ถูกทำเครื่องหมายอย่างแม่นยำโดยความแปลกใหม่ของความรู้สึกผีเสื้อในท้องและเส้นประสาท.

บทความนี้เป็นข้อมูลที่ครบถ้วนใน Online Psychology เราไม่มีคณะที่จะทำการวินิจฉัยหรือแนะนำการรักษา เราขอเชิญคุณให้ไปหานักจิตวิทยาเพื่อรักษาอาการของคุณโดยเฉพาะ.

หากคุณต้องการอ่านบทความเพิ่มเติมที่คล้ายกับ คุณสามารถลืมรักแรก?, เราแนะนำให้คุณป้อนหมวดหมู่ความรู้สึกของเรา.