ความสงบประสาทก่อนวันแรก

วันแรกมักจะพิเศษ แต่ในเวลาเดียวกันมันจะสร้าง อารมณ์ที่ขัดแย้ง. ความสุขสำหรับการพบปะกับใครบางคนที่คุณคิดว่าน่าสนใจ แต่ในเวลาเดียวกันกลัวว่าการประชุมครั้งนี้จะเป็นแผนที่น่าผิดหวัง และโดยปกติแล้วจะเป็นวันแรกที่คุณค้นพบว่าคุณมีอะไรที่ต้องทำหรือไม่ทำกับคนอื่นถ้ามีเคมีและการแลกเปลี่ยนระหว่างกัน. ¿อย่างไร ประสาทสงบ ก่อนวันแรก?

วิธีสงบประสาทก่อนออกเดทครั้งแรก

ก่อนอื่นสมมติว่ายิ่ง สงบและเป็นธรรมชาติ อยู่ในการสนทนามันจะง่ายสำหรับคุณที่จะเอาชนะและเกลี้ยกล่อมคนอื่น.

ในทางกลับกันแทนที่จะรอให้เวลาผ่านไปที่บ้านมองหาแผนกับเพื่อนของคุณทำให้จิตใจของคุณไม่ว่าง, มุ่งเน้นไปที่สิ่งอื่น ๆ. มิฉะนั้นความวิตกกังวลและแรงกดดันที่จะทำให้คนอื่นพอใจจะเพิ่มขึ้น ในความเป็นจริงคุณไม่ควรลงเล่นและเป็นที่ชัดเจนว่ามันจะเป็นบวกที่คุณสร้างความประทับใจที่ดีกับคนอื่น แต่ก็เป็นพื้นฐานที่จะเกิดขึ้นในทางอื่น ๆ คุณควรคิดถึงความรู้สึกของคุณและสิ่งที่คุณต้องการ.

จะทำอย่างไรก่อนการนัดหมาย

ในไม่กี่ชั่วโมงก่อนการนัดหมายครั้งแรกที่คุณสามารถ ใช้มะนาว ที่จะช่วยให้คุณสงบสติอารมณ์และคลายเครียดได้อย่างชัดเจน แทนที่จะคิดถึงทุกสิ่งที่สามารถล้มเหลวได้ให้คิดว่าทุกอย่างจะดีและมันจะเป็นค่ำคืนที่ลืมไม่ลง เมื่อคุณโน้มน้าวใจตัวเองผ่านการคิดว่าสิ่งต่าง ๆ สามารถไปได้ด้วยดีคุณก็จะรู้สึกดีขึ้นมากเช่นกัน.

รักโดยทั่วไปและเดทครั้งแรกโดยเฉพาะ, พวกเขาต้องการการมองในแง่ดี, ของความรู้สึกที่ดีและพลังงานในความรู้สึกทั้งหมดเพื่อให้เรื่องราวไหลทีละน้อย จังหวะที่คุณตัดสินใจ.

บทความนี้เป็นข้อมูลที่ครบถ้วนใน Online Psychology เราไม่มีคณะที่จะทำการวินิจฉัยหรือแนะนำการรักษา เราขอเชิญคุณให้ไปหานักจิตวิทยาเพื่อรักษาอาการของคุณโดยเฉพาะ.

หากคุณต้องการอ่านบทความเพิ่มเติมที่คล้ายกับ ความสงบประสาทก่อนวันแรก, เราแนะนำให้คุณป้อนหมวดหมู่ความรู้สึกของเรา.