อะไรทำให้เราไม่สามารถค้นหารักที่ยั่งยืนได้?

ความสัมพันธ์ที่ดีต่อสุขภาพสามารถพัฒนาชีวิตได้หลายด้าน, ทั้งในด้านอารมณ์และจิตใจความเป็นอยู่และความผาสุกทางร่างกาย โดยทั่วไปความสัมพันธ์สามารถช่วยให้เราบรรลุความสุข อย่างไรก็ตามสำหรับคนจำนวนมากการค้นหาความรักที่ยั่งยืนใครบางคนที่แบ่งปันชีวิตอาจดูเหมือนเป็นงานที่เป็นไปไม่ได้.

ชีวิตในฐานะคนคนเดียวมอบรางวัลมากมายรวมถึงการเรียนรู้ที่จะสร้างความสัมพันธ์ที่ดีกับตัวเอง อย่างไรก็ตามถ้าคุณไม่เต็มใจที่จะแบ่งปันชีวิตของคุณกับใครบางคนเพื่อสร้างความสัมพันธ์ที่ยั่งยืนที่คุ้มค่า, ชีวิตในฐานะคนคนเดียวอาจเป็นเรื่องที่น่าหงุดหงิดมาก.

การสร้างความสัมพันธ์ที่ดีเป็นพื้นฐาน

หนึ่งในเหตุผลที่สามารถอธิบายได้ว่าทำไมมันเป็นเรื่องยากสำหรับบางคนที่จะหารักที่ยั่งยืนเป็นแนวคิดของความสัมพันธ์เดียวกัน นั่นเป็นเหตุผล, เป็นสิ่งสำคัญที่ต้องพิจารณาว่าความสัมพันธ์ที่ดีต่อสุขภาพคืออะไร.

ตามที่มหาวิทยาลัยวอชิงตัน, ความสัมพันธ์ที่ดีจะเกิดขึ้นเมื่อใด คนสองคนพัฒนาการเชื่อมต่อ ขึ้นอยู่กับการเคารพซึ่งกันและกัน, ความไว้วางใจ, ความซื่อสัตย์, การสนับสนุน, ความเสมอภาคและความเท่าเทียมกันระหว่างทั้งสอง, การรักษาเอกลักษณ์ที่แยกต่างหาก, การสื่อสารที่ดีและมีความรู้สึกของความสุขและความรัก.

ความยากลำบากในการค้นหาความรักที่ยั่งยืน

ค้นหาความรักที่ยั่งยืน, การรู้ว่าคู่ชีวิตเพื่อชีวิตมักจะเป็น การเดินทางที่ยากลำบาก ด้วยเหตุผลหลายประการ:

• สำหรับบางคนมันเป็นปัญหาของรุ่นก่อนหน้า, ตั้งแต่ในวัยเด็กพวกเขาไม่ได้มีการอ้างอิงถึงความสัมพันธ์ที่ดีระหว่างพ่อแม่.
• สำหรับคนอื่น ๆ ความยากลำบากคือพวกเขามีความสัมพันธ์สั้น ๆ ที่เต็มไปด้วยป๊อปอัปและดาวน์ และ / หรือที่ไม่น่าสนใจมากสำหรับทั้งหรือทั้งสองอย่าง.
• ในกรณีอื่น ๆ, ปัญหาคือเนื่องจากปัญหายังไม่ได้แก้ไข ในอดีตมันทำให้คนรู้สึกดึงดูดกับคนผิดประเภท.
• ด้วย อาจเป็นกรณีที่ไม่อยู่ในสภาพแวดล้อมที่ดีกว่า เพื่อค้นหาบุคคลที่เหมาะสม.
• บางครั้งปัญหาเป็นเรื่องของความนับถือตนเอง และความไว้วางใจซึ่งการขาดงานทำให้บางคนมีปัญหาเกี่ยวกับสิ่งที่พวกเขาสนใจ.

ไม่ว่ากรณีใด, เป็นสิ่งสำคัญในการวิเคราะห์สิ่งที่เกิดขึ้นเพื่อให้สามารถแก้ไขได้มากที่สุด. ในอีกด้านหนึ่งก็เป็นสิ่งสำคัญที่ต้องตระหนักว่าความสัมพันธ์ไม่เคยสมบูรณ์แบบและต้องใช้งานมากความมุ่งมั่นและความมุ่งมั่นที่จะแก้ไขความขัดแย้งที่อาจเกิดขึ้นในทางบวก.

ตำนานเกี่ยวกับความรัก

เพื่อค้นหาและสร้างความสัมพันธ์ที่คุ้มค่า จำเป็นต้องเริ่มต้นด้วยการประเมินความเข้าใจผิดบางประการ และตำนานเกี่ยวกับความสัมพันธ์ที่อาจทำให้คุณไม่สามารถหาคู่ครองและเพลิดเพลินกับชีวิตที่ยืนยาวและมีสุขภาพดี.

1. การมีความสัมพันธ์ที่ไม่ดีจะดีกว่าไม่มี

ในท้ายที่สุดคนส่วนใหญ่คิดว่า, ในฐานะที่เป็นคำพูดที่นิยมไปมันจะดีกว่าที่จะอยู่คนเดียวกว่ามาพร้อมกับไม่ดี, แต่ในช่วงเวลาแห่งความจริงหลายคนรู้สึกว่าพวกเขาต้องอยู่กับใครบางคนแม้ว่าความสัมพันธ์นั้นจะไม่ดีก็ตาม.

แต่จริงๆแล้ว, เป็นไปได้ที่จะมีความสุขหากไม่มีคู่ครอง, และมันไม่ได้เป็นความอัปยศทางสังคมที่จะเป็นโสดและมันไม่ได้เกี่ยวข้องกับการไร้ความสามารถใด ๆ เลยหรือด้วยวิธีการที่เป็นอิสระและไม่รับผิดชอบ.

2. ความรักตั้งแต่แรกเห็นคือสิ่งที่คุ้มค่าจริงๆ

สำหรับผู้ที่มีประวัติความสัมพันธ์ที่ท้อแท้จากสิ่งนี้พวกเขาควรรู้ว่ามันไม่มีส่วนเกี่ยวข้องกับคนอื่น. แรงดึงดูดทางเพศทันทีและความรักที่ยั่งยืนไม่มีอะไรจะทำ. บางครั้งมันถูกต้องและบ่อยครั้งที่มันไม่ได้เป็นอะไรมากไปกว่าความตั้งใจและไม่มีอะไรเกี่ยวข้องกับความผูกพันที่จำเป็นในการสร้างความสัมพันธ์ที่ดีต่อสุขภาพ.

โดยทั่วไปแล้ว, ความสัมพันธ์ใด ๆ สามารถลึกซึ้งยิ่งขึ้นเมื่อเวลาผ่านไป, และเพื่อนตลอดชีวิตสามารถจบลงด้วยการเป็นคู่รักเช่นเดียวกับคนที่รู้สึกถึงแรงกระตุ้นทันทีที่พบกัน.

3. ผู้หญิงมีอารมณ์ที่แตกต่างจากผู้ชาย

ผู้หญิงและผู้ชายรู้สึกเหมือนกัน, แต่บางครั้งพวกเขาแสดงความรู้สึกของพวกเขาแตกต่างกันโดยเฉพาะอิทธิพลจากการประชุมทางสังคม.

สำหรับผู้ชายและผู้หญิง อารมณ์พื้นฐานของความเศร้าความโกรธความกลัวและความสุขที่พวกเขามีเหมือนกัน. การใช้ตำนานนี้เพื่ออธิบายความล้มเหลวของความสัมพันธ์ไม่มีรากฐาน.

4. แรงดึงดูดทางกายภาพจะหายไปตามกาลเวลา

ความรักไม่ได้คงที่ แต่ไม่ได้หมายความว่าการดึงดูดทางกายภาพนั้นถึงวาระที่จะหายไปตามกาลเวลา เมื่อเราอายุมากขึ้นทั้งชายและหญิงมีฮอร์โมนเพศน้อยลง แต่ อารมณ์มักมีอิทธิพลต่อความรักและฮอร์โมน, และความหลงใหลในเพศสัมพันธ์นั้นแข็งแกร่งขึ้นเมื่อเวลาผ่านไป.

5. เป็นไปได้ที่จะเปลี่ยนสิ่งที่เราไม่ชอบเกี่ยวกับคู่ของเรา

คุณไม่สามารถเปลี่ยนใครได้. ผู้คนเปลี่ยนเมื่อพวกเขาต้องการเปลี่ยนโดยสมัครใจเท่านั้น หากมีบางสิ่งที่เราไม่ชอบเกี่ยวกับใครสักคนมันจะดีกว่าที่จะยอมรับหรือมองหามันเป็นอย่างอื่นเพราะถ้าเรายืนยันในการสร้างแบบจำลองอื่น ๆ ที่เราชื่นชอบมันจะยากมากสำหรับความสัมพันธ์ที่จะประสบความสำเร็จ.

เรียนรู้ที่จะรักในความสัมพันธ์ที่สมดุลและมีสุขภาพดีความสัมพันธ์ที่สมดุลและคู่รักที่มีสุขภาพดีควรได้รับการสนับสนุนจากสังคมเช่นนี้สามารถหลีกเลี่ยงความสัมพันธ์ที่พึ่งพาสารพิษ อ่านเพิ่มเติม "