หุ้น:
ประโยชน์ที่น่าอัศจรรย์ของการจูบ
การจูบในคู่เป็นวิธีที่แสดงความอ่อนโยนและสื่อสาร แต่, ประโยชน์ของการจูบนั้นอยู่เหนือขอบเขตอารมณ์, และมันเป็นสิ่งที่พวกเขามีผลกระทบที่ยอดเยี่ยมอื่น ๆ เพื่อสุขภาพทั้งกายสิทธิ์และทางกายภาพ.
ไม่ต้องสงสัยเลย, การจูบเป็นหนึ่งในความสุขของชีวิตที่หวานชื่นและใกล้ชิดยิ่งขึ้น. การจูบเป็นวิธีที่สวยงามที่สุดในการแสดงและรับไม่เพียง แต่ความรัก แต่ยังแสดงถึงความรัก.
"การจูบเป็นเหมือนนักเก็ตทองคำหรือเงินซึ่งพบได้บนบกและไร้ค่ามาก แต่มีค่าเพราะพวกเขาเปิดเผยว่ามีเหมืองอยู่ใกล้เคียง"
-George Villiers-
หลายคนเขียนเกี่ยวกับประโยชน์ของการจูบ, มีการศึกษาและสืบสวนหลายครั้ง เรามาดูประโยชน์บางประการที่การจูบสามารถนำมาสู่ชีวิตของเราเพียงเพื่อชีวิตคู่ของเรา แต่ยังเพื่อสุขภาพร่างกายและจิตใจ.
ประโยชน์ของการจูบในทุกระดับ
มาสร้างAndréa Demirjian ผู้แต่งหนังสือกันเถอะ Kissing: ทุกสิ่งที่คุณอยากรู้เกี่ยวกับความสุขที่หอมหวานที่สุดในชีวิต. เขากล่าวว่า การจูบมีประโยชน์ที่น่าสนใจแปดประการ. 1. การจูบช่วยลดความดันโลหิต
การจูบไม่เพียงทำให้อารมณ์ของเราเป็นจริง แต่ยังช่วยให้เราออกกำลังกายในระดับกายภาพ Demirjian กล่าวว่า "การจูบอย่างหลงใหลสามารถเร่งการเต้นของหัวใจในแบบที่ดีต่อสุขภาพซึ่งจะช่วยลดความดันโลหิต" นอกจากนี้เขายืนยันว่า จูบทำให้หลอดเลือดพอง, ซึ่งทำให้ง่ายต่อการเข้าถึงอวัยวะสำคัญทั้งหมดของมัน.
2. การจูบป้องกันอาการปวดประจำเดือนและปวดศีรษะ
“ การจูบนั้นยอดเยี่ยมถ้าคุณปวดหัวหรือปวดประจำเดือน” Demirjian กล่าว. การขยายหลอดเลือดที่เกิดจากการจูบที่ดีสามารถช่วยบรรเทาอาการปวดได้. ในความเป็นจริง Demirjian แนะนำให้เปลี่ยนเก่า "คืนนี้ไม่มีหัวของฉันเจ็บ" สำหรับ "ที่รักหัวของฉันเจ็บมาและจูบฉัน"
3. การจูบฟันผุต่อสู้
"เมื่อคุณจูบคุณจะหลั่งน้ำลายในปากมากขึ้นDemirjian กล่าว "นั่นคือกลไกที่จะล้างคราบจุลินทรีย์ของฟันที่นำไปสู่การสลายตัว" ไม่ต้องสงสัยเลยว่าข้อดีอย่างหนึ่งของการจูบที่อยากรู้อยากเห็นและน่าประหลาดใจที่สุด.
4. การจูบช่วยเพิ่มฮอร์โมนแห่งความสุข
"ถ้าคุณรู้สึกเครียดหรือลงไปการจูบ [... ] เป็นยาอมที่คุณต้องรู้สึกดีขึ้นจริงๆ" Demirjian กล่าว และนั่นก็คือ จูบช่วยผลิตฮอร์โมนที่ทำให้เรารู้สึกดีขึ้น, เช่น serotonin, dopamine และ oxytocin. "ใครจะบอกว่าการจูบอาจเป็นเช่นนั้นความสามารถในการปรับเปลี่ยนภูมิทัศน์ด้านในจนถึงจุดที่ล้นทะเลจากการผลักแม่น้ำให้ขึ้นไปบนภูเขา
-Jandy Nelson-
5. จูบช่วยเผาผลาญแคลอรี่
ไม่มาก แต่บางสิ่งบางอย่างเป็นสิ่งที่. การจูบแบบเต็มพลังสามารถเผาผลาญพลังงาน 8 ถึง 16 แคลอรี่ต่อการจูบ, Demirjian พูดว่า แต่การเผาผลาญแคลอรี่เหล่านี้ "จำเป็นต้องมีจูบที่หลงใหล".
6. การจูบเพิ่มความนับถือตนเอง
การศึกษาภาษาเยอรมันพบว่า ผู้ชายที่ได้รับจูบที่ดีจากภรรยาของพวกเขาก่อนที่จะไปทำงานได้รับเงินมากขึ้น. “ ถ้าเขาปล่อยให้บ้านของเขามีความสุขเขาจะทำงานได้ดีขึ้นเพราะเขาไม่รู้สึกหงุดหงิดทางอารมณ์ดังนั้นเขาจะได้รับเงินมากขึ้น” Demirjian อธิบาย "การจูบมีหลายสิ่งหลายอย่างที่เกี่ยวข้องกับความรู้สึกมีคุณค่าในตนเองและความรู้สึกรักและเชื่อมโยงกัน" 7. การจูบเป็นการรักษาต่อต้านริ้วรอยที่ยอดเยี่ยม
Demirjian กล่าวว่า จูบลึกช่วยให้กล้ามเนื้อคอและกราม, ซึ่งมักเป็นปัญหาในผู้ที่มีปัญหาเรื่องริ้วรอยและริ้วรอย และนั่นก็คือในปากนั้นเชื่อมต่อกล้ามเนื้อมากมายของใบหน้าซึ่งจะกระชับเมื่อใช้ในการจูบ.
8. Kissing เป็นบารอมิเตอร์ของความเข้ากันได้ทางเพศ
Demirjian กล่าวว่าประโยชน์อีกอย่างของการจูบก็คือ การจูบเป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการตรวจสอบความเข้ากันได้ทางเพศ กับบุคคลอื่นก่อนที่จะมีส่วนร่วมไปไกลกว่า.
สิ่งที่ไม่ดีเกี่ยวกับการจูบก็คือพวกเขาสร้างการเสพติดจูบสามารถเลือกสิ่งที่เราไม่สามารถแสดงออกด้วยคำพูดพวกเขาสามารถเป็นไอซิ่งในการระเบิดอารมณ์ความรู้สึกจุดเริ่มต้นของช่วงเวลาที่ไม่สามารถย้อนกลับมาได้ อ่านเพิ่มเติม "