ความสำคัญของการแนบ

เราทุกคนมีสไตล์ที่เกี่ยวข้อง และสไตล์นั้นแตกต่างกันไปตามระดับของความไว้วางใจที่เราวางไว้กับคนเหล่านั้นที่เราโต้ตอบด้วย สไตล์ฟอร์มหรือแนวโน้มนี้เกี่ยวข้องกับสิ่งที่แนบมาอย่างใกล้ชิด.

ความจริงก็คือในวัยเด็กของเราเราทุกคนมีชุดของ แบบจำลองที่สอนเราบางส่วนสิ่งที่ผู้อื่นคาดหวังจากเราและสิ่งที่เราคาดหวังจากผู้อื่น. คำสอนที่มักจะทิ้งร่องรอยไว้ซึ่งส่งผลต่อวิธี "ยึด" กับผู้อื่นอย่างมีนัยสำคัญ.

คุณต้องได้รับการอนุมัติจากผู้อื่นเพื่อทำความเข้าใจว่าคุณได้ทำสิ่งที่ดีหรือแสดงความรักต่อผู้ที่ต้องการให้คุณรู้สึกปลอดภัยในความสัมพันธ์หรือไม่? คุณรู้สึกว่าถูกทอดทิ้งทุกครั้งที่คู่ของคุณออกไปเที่ยวกับเพื่อนหรือขอเวลาอยู่คนเดียวหรือไม่? คุณคิดว่าคุณต้องหึงในความสัมพันธ์ของคุณหรือไม่? คุณต้องเสียค่าใช้จ่ายในการเปิดรับผู้คนใหม่ ๆ หรือออกจากพื้นที่ประจำของคุณหรือไม่? เบื้องหลังคำถามเหล่านี้คือความสำคัญของการแนบไฟล์.

สิ่งที่แนบมารูปแบบสิ่งที่แนบมาของเราครอบคลุมวิธีที่เราสร้างและดูแลความสัมพันธ์ของเรา. เอกสารแนบระบุวิธีการที่เราเกี่ยวข้องกับคนที่เรารักหรือที่เรารวมถึงใครบางคนในแวดวงที่เราไว้วางใจ มันเกี่ยวข้องอย่างใกล้ชิดกับแนวโน้มของเราที่จะให้หรือยอมรับสิ่งที่ผู้อื่นเสนอให้เรา นอกจากนี้ยังมีแนวโน้มที่เราจะสงสัยหรือปกป้องตัวเองในด้านสังคม.

ต่อไปเราจะเดินทางไปค้นพบความสำคัญของสิ่งที่แนบมาในชีวิตของเรา. ให้ลึกยิ่งขึ้น. 

M. Ainsworth การทดลองและสิ่งที่แนบมา

ในปี 1954 Mary Ainsworth ได้ทำการทดลองที่โดดเด่นและน่าทึ่งที่สุดในประวัติศาสตร์ของจิตวิทยา มันจะถูกเรียกว่า "การทดลองของสถานการณ์แปลก" และ วัตถุประสงค์ในการทำเช่นนี้คือเพื่อตรวจสอบว่าทารกเกี่ยวข้องกับผู้ดูแลหลักคิดและวิเคราะห์พฤติกรรมการสำรวจของทารกต่อหน้าหรือไม่อยู่. ลิงค์ที่สร้างไว้ก่อนหน้านี้รูปของสิ่งที่แนบมาและทารกเป็นสิ่งที่จะสะท้อนให้เห็นในสถานการณ์นี้.

การโต้ตอบเหล่านี้ส่งผลให้คำจำกัดความของสิ่งที่แนบมาสี่ประเภท. การเชื่อมต่อที่ปลอดภัย, สิ่งที่แนบที่กังวล, สิ่งที่แนบที่หลีกเลี่ยงได้และสิ่งที่แนบที่ไม่เป็นระเบียบ, หลังรวมถึงพฤติกรรม "ผิดปกติ" ทั้งหมดที่ยากต่อการปรับตัวเข้ากับกลุ่มอื่น เอกสารแนบที่ปลอดภัยนั้นเกี่ยวข้องกับเด็กที่เล่นในสถานที่ที่ไม่รู้จักอย่างเงียบ ๆ ทั้งในที่ที่มีและไม่มีผู้ดูแลหลัก นอกจากนี้พวกเขาไม่ได้แสดงความกังวลอย่างมากเมื่อเขาจากไป.

สิ่งที่แนบมาด้วยความวิตกกังวลถูกระบุในเด็กผู้ที่รู้สึกวิตกกังวลอย่างมากเมื่อคนที่ไว้ใจได้ซึ่งอยู่ในห้องเดียวกับพวกเขาออกจาก. เราเห็นสิ่งนี้เพราะเขาขัดจังหวะเกมเป็นเวลานานเขาหยุดพฤติกรรมการสำรวจของเขาและแก้ไขสายตาของเขาจ้องมองท่าทางการประท้วงในสถานที่ที่ผู้ดูแลของเขาออกไป เราพูดถึงสิ่งที่แนบมาขึ้นอยู่กับ.

ต่างจากเด็กน้อยที่แสดงให้เห็น สิ่งที่แนบมาอย่างหลีกเลี่ยงไม่, เมื่อประกาศชื่อพวกเขาไม่ได้ให้ความสนใจกับการปรากฏตัวของแม่ในห้องและไม่แสดงปฏิกิริยาใด ๆ เมื่อมันกลับมา ในทางใดทางหนึ่งก็คือ ราวกับว่าพวกเขาไม่แยแสต่อการปรากฏตัวหรือขาดหายไปของเขา.

ความสำคัญของการแนบไฟล์ในผู้ใหญ่นั้นสะท้อนให้เห็นอย่างไร?

คนที่โชคดีที่ได้สร้าง ความสัมพันธ์ที่ดีของสิ่งที่แนบมา กับตัวเลขอ้างอิงของพวกเขาด้วยรูปแบบที่ดียังอยู่ในเขตของการมีปฏิสัมพันธ์ทางสังคม, มีแนวโน้มที่จะแสดงทักษะเดียวกันนี้ในระยะผู้ใหญ่.

พวกเขาไม่ให้ความไว้วางใจในการติดต่อครั้งแรก แต่พวกเขาฝากด้วยความดีใจในคนเหล่านั้นที่ได้รับมัน ทำให้พวกเขาสนุก ความสัมพันธ์ที่ลึกซึ้งและการคิดค่าบริการที่ซับซ้อน. พวกเขาสามารถวางแผนวางเดิมพันกับพวกเขาและเข้าใจว่ามีบางครั้งที่ขนาดของลำดับความสำคัญของผู้อื่นแตกต่างกันไปและพวกเขาต้องอุทิศความสนใจของพวกเขาให้กับคนอื่น. พวกเขาสนุกกับการติดต่อ แต่พวกเขาไม่ได้ขาดความกังวล.

ความสำคัญของการแนบไฟล์นั้นยิ่งใหญ่ในวัยเด็กและอย่างที่เราได้เห็นมันก็มีความสำคัญเกินกว่าขอบเขตของมัน อย่างไรก็ตามสิ่งนี้ ไม่ได้หมายความว่าเราถูกประณามให้ทำซ้ำซ้ำแล้วซ้ำอีกในลักษณะเดียวกันกับ "การแนบไฟล์". การไม่มีโมเดลที่ดีหรือไม่มีความสัมพันธ์ที่ถูกสร้างขึ้นตามรูปแบบความน่าเชื่อถือไม่ได้หมายความว่าเราไม่สามารถเรียนรู้ได้ในภายหลัง (และในทางกลับกัน).

ในแง่นี้เมื่อความสัมพันธ์แต่ละอย่างที่เรารักษาไว้หรือสร้างขึ้นเรามีโอกาสใหม่ในการอัปเดตรูปแบบไฟล์แนบของเราซึ่งเป็นข้อเท็จจริงที่มีความหวังโดยพิจารณาว่า สิ่งที่แนบมาเป็นพื้นฐานในทางของความรักและความรู้สึกรัก.

ความสำคัญของการผูกติดเริ่มในวัยเด็ก แต่ในทุกความสัมพันธ์ที่เราสร้างกับผู้อื่นมีโอกาสที่จะปรับปรุงวิธีการของเราติด.

เป็นไปได้ไหมที่จะเปลี่ยนรูปแบบการแนบที่เราเรียนรู้ในวัยเด็กของเรา? รูปแบบของสิ่งที่แนบมาที่สร้างขึ้นด้วยผู้ดูแลหลักระบุประเภทของความสัมพันธ์ที่เรามีเมื่อถึงกำหนด แต่นี่ไม่ได้หมายความว่ามันเป็นลิงค์ที่เอาคืนไม่ได้ อ่านเพิ่มเติม "