คุณเก่งในการฟังไหม

คุณรู้จักคนอื่นมากเพราะสิ่งที่พวกเขาพูดและสิ่งที่พวกเขาพูด ดังนั้นหากเราเก่งในการฟังเราสามารถเรียนรู้มากมายจากผู้คนความตั้งใจและข้อความพื้นฐาน. การฟังอย่างกระตือรือร้นเป็นพื้นฐานเมื่อพูดถึงการทำความเข้าใจผู้อื่น; การได้ยินเป็นความสามารถทางกายภาพ แต่การฟังเป็นทักษะทางสังคม.

ฟังอย่างแข็งขันเราจับสิ่งที่คนอื่นกำลังพยายามสื่อและเราก็สนับสนุนให้เขาพูดต่อไป เป็นเรื่องพื้นฐานที่คนอื่นเข้าใจว่าคุณเข้าใจเขาและด้วยวิธีนี้เขาจะเปิดใจกับคุณมากขึ้น ไม่ต้องสงสัยเลย การรู้วิธีฟังเป็นหนึ่งในคุณสมบัติที่ดีที่สุดที่เราสามารถฝึกฝนได้ในฐานะผู้คน.

ภายในการสื่อสารทุกอย่างมีความสำคัญไม่เพียง แต่สิ่งที่เราพูดเท่านั้น แต่ท่าทางและการแสดงออกทางร่างกายของเราโดยทั่วไป. การรู้วิธีอ่านเกินคำพูดในท่าทางของคนอื่นเป็นความช่วยเหลือที่ดี.

มันเศร้ามาก แต่ก็พิสูจน์แล้วว่าเราได้ยินเพียงครึ่งเดียวของสิ่งที่ผู้พูดคุยกันบอกเราแล้วเราจำไม่ได้มากกว่าครึ่ง เจ็บปวดใช่มั้ย?

โดยปกติแล้วเราฟังสิ่งที่เราต้องการเหมือนที่เราเห็นสิ่งที่เราสนใจในที่สุด เรามองหาการยืนยันความคาดหวังของเราในคำพูดของผู้อื่น. ด้วยเหตุนี้ภาพพาโนรามาความเข้าใจผิดและความเข้าใจผิดจึงเป็นลำดับของวัน ในที่สุดข้อความมาถึงบิดเบี้ยวและเต็มไปด้วยข้อผิดพลาด.

ปัญหาคือว่าเราทุกคนตอบสนองตามสิ่งที่เราคิดว่าวิธีการอื่นและถ้าเราเข้าใจผิดมันปฏิกิริยาของเราจะไม่เพียงพอและความขัดแย้งอาจเกิดขึ้นที่ด้านใด.

ประโยชน์ของการฟังอย่างกระตือรือร้น

การฟังอย่างแข็งขันเราสามารถตระหนักถึงประโยชน์บางประการที่มีอยู่ได้ แต่สิ่งนี้เราไม่ได้ตระหนักถึง มาดูกันว่าพวกเขาคืออะไร:

• เข้าใจสิ่งที่เราคาดหวัง.
• พัฒนาความสัมพันธ์ที่กลมกลืนกับเพื่อนร่วมงานครอบครัวเพื่อนและคู่ของเรา.
• แก้ไขปัญหาได้ง่ายขึ้น.
• รวบรวมความหมายพื้นฐาน.

การสื่อสารในวิธีที่มีประสิทธิภาพมากขึ้น

การฟังอย่างกระตือรือร้นเราได้รับประโยชน์มากมาย แต่จะปรับปรุงได้อย่างไรในด้านนี้ แน่นอนว่าเราทุกคนสามารถปรับปรุงในพื้นที่นี้ได้แม้ว่าเราจะไม่ได้สร้างมันขึ้นมา นี่คือแนวคิดบางส่วนเกี่ยวกับวิธีการทำ:

1. อดทนและสงบ

ให้เวลาคู่สนทนาของคุณเพื่อแสดงความสงบ. ไม่ใช่ทุกคนที่เป็นผู้สื่อสารที่ดีและบางคนต้องการเวลาของตัวเอง.

"ความอดทนไม่ใช่แค่ความสามารถในการรอ แต่เป็นวิธีการที่เราประพฤติขณะรอ"

-Joyce Meyer-

2. พยายามจดจ่อกับสิ่งที่คุณกำลังทำ

อย่าคิดถึงสิ่งที่เกิดขึ้นเมื่อวานนี้หรือสิ่งที่คุณต้องทำต่อไป. อย่าทำสามสิ่งที่แตกต่างในเวลาเดียวกันที่คุณฟัง มุ่งเน้นไปที่ช่วงเวลาปัจจุบันในสิ่งที่เกิดขึ้น การฝึกฝนการฝึกสติจะช่วยให้คุณฝึกสติได้.

3. มุ่งเน้นไปที่บุคคลที่กำลังฟัง

นี่เป็นพื้นฐาน: อย่าคิดถึงสิ่งที่คุณกำลังจะพูดต่อไป บางครั้งมันเกิดขึ้นที่แทนที่จะฟังคนอื่นเราแค่ฟังความคิดของเรายืนยันหรือปฏิเสธทุกอย่างที่พวกเขาบอกเรา ในคำอื่น ๆ, อย่าฟังตัวคุณเองเท่านั้น.

4. อย่าปล่อยให้ใจของคุณเดิน

ทำให้ความพยายามที่จะไม่รบกวนจิตใจ. หลายครั้งคุณอาจเชื่อว่าคุณไม่สามารถควบคุมความคิดของคุณได้อย่างไรก็ตามนี่ไม่ใช่กรณี.

"หยุดเบี่ยงเบนความสนใจตัวเองในสิ่งที่ไม่เกี่ยวข้องกับวัตถุประสงค์ของคุณจงเพ่งสมาธิ"

-ไม่ระบุชื่อ-

5. ถามคำถาม

นี่เป็นวิธีที่ดีในการเริ่มการสนทนากับบุคคลอื่นและให้โอกาสพวกเขาแสดงความคิดเห็น. นอกจากนี้การถามคำถามแสดงความสนใจ และนั่นจะเพิ่มการสนทนาเสมอ.

6. สรุปสิ่งที่คุณได้ยิน

นี่เป็นวิธีที่ดีในการล้างสิ่งต่าง ๆ. บางครั้งคนไม่พูดในสิ่งที่พวกเขาหมายถึงจริงๆ และการสรุปคุณช่วยให้พวกเขาแสดงความรู้สึกและความคิดของพวกเขาได้ดีขึ้น.

7. สังเกตภาษากาย

สังเกตภาษากายและสิ่งที่ไม่พูด. ฟังความรู้สึกและความคิดที่รองรับคำศัพท์.

"ถ้าคุณต้องการที่จะเข้าใจคนอย่าฟังคำพูดสังเกตพฤติกรรมของพวกเขา"

-Albert Einstein-

8. อย่าขัดจังหวะ

นี่คือสิ่งที่ไม่พึงประสงค์อย่างมากสำหรับผู้ที่พยายามสื่อสารความคิด ในความเป็นจริงมันเป็นการดีที่จะหยุดสักครู่ก่อนพูด สิ่งนี้จะช่วยให้อีกฝ่ายรู้สึกว่าไม่ต้องเร่งรีบและคุณกำลังฟังเขาจริงๆ.

มันสำคัญมากที่เราเรียนรู้ที่จะฟังคนอื่น ๆ แต่ถึงแม้ว่ามันจะง่ายมาก ๆ มีคนเพียงไม่กี่คนที่รู้วิธีการฟังอย่างแท้จริงด้วยความสนใจอย่างจริงใจในสิ่งที่คนอื่นพูด.

หากเราพยายามฟังอย่างแข็งขันเราไม่มีอะไรจะเสียและได้รับมากเพราะรายละเอียดเดียวนี้สามารถเปลี่ยนแปลงชีวิตของเราและความสัมพันธ์ส่วนตัวของเรา. หลังจากที่ทุกคนไม่ต้องการที่จะได้ยิน??

หยุดฟังเพื่อเริ่มฟังการฟังเป็นส่วนหนึ่งของความสามารถที่มนุษย์สามารถเรียนรู้ได้มันเป็นทัศนคติที่มีต่อชีวิตความเคารพและความซื่อสัตย์การแสดงตนในเหตุการณ์ อ่านเพิ่มเติม "