ความมุ่งมั่นในความสัมพันธ์

ความสัมพันธ์ทางอารมณ์มักเป็นสิ่งสำคัญในชีวิตของเรา, ไม่ว่าจะเป็นครอบครัวมิตรภาพหรือคู่รัก แม้บางครั้งคนสุดท้ายเหล่านี้เราถือว่าพวกเขาเป็นพื้นฐานที่สุดสำหรับความเป็นอยู่ที่ดีของเรา ความสัมพันธ์เหล่านี้มีลักษณะเป็นสหภาพโดยมีพื้นฐานมาจากความรัก?

มีการเขียนมากมายเกี่ยวกับองค์ประกอบพื้นฐานของความรัก โดยทั่วไปแล้ว, สามมักจะโดดเด่น: ความรักความมั่นใจและความมุ่งมั่น พวกเขาทั้งหมดมีความสำคัญในการรักษาความสัมพันธ์ที่ดี. ดังนั้นการสร้างและการบำรุงรักษาควรเป็นหนึ่งในลำดับความสำคัญสำหรับทุกคนที่ต้องการเป็นคู่.

ในบทความนี้ เราจะสะท้อนความมุ่งมั่นในความสัมพันธ์. ในองค์ประกอบทั้งสามของความรักนี่เป็นสิ่งที่ถกเถียงกันมากที่สุด โดยทั่วไปความมุ่งมั่นถูกมองว่าเป็นสิ่งที่ดี แต่ความจริงนั้นมีขอบเขตเพียงใด?

อย่างไรก็ตามก่อนที่จะเริ่มวิเคราะห์ว่าคำมั่นสัญญาในความสัมพันธ์นั้นมีประโยชน์หรือไม่, จำเป็นต้องเรียนรู้ที่จะแยกแยะมันออกจากองค์ประกอบความรักอีกสองส่วน. ให้ลึกยิ่งขึ้น.

ความมุ่งมั่นคืออะไร?

ความมุ่งมั่นเป็นเจตจำนงของผู้ที่สร้างความสัมพันธ์เพื่ออยู่ร่วมกัน. ความสัมพันธ์ทั้งหมดต้องการระดับความมุ่งมั่น แต่มีความแตกต่างมากมาย เห็นได้ชัดว่ามันจะไม่เหมือนกันในกรณีของญาติที่ของเพื่อนหรือคู่ โดยปกติแล้วในความสัมพันธ์ที่รักเราจะเรียกร้องความมุ่งมั่นมากกว่าในมิตรภาพ.

ในแง่ง่าย ๆ, ความมุ่งมั่นเป็นสัญญาทางสังคมที่ทั้งสองฝ่ายยอมรับ. การพูดว่าเราเป็น "เพื่อน", "แฟน" หรือ "สามีและภรรยา" เป็นสิ่งที่ฉันจะเซ็นสัญญา ปัญหาคือว่าโดยทั่วไปข้อของสัญญาดังกล่าวไม่ได้ระบุอย่างชัดเจนโดยทั้งสองฝ่าย ลักษณะของสัญญานี้มักจะได้รับจากสิ่งที่สังคมเข้าใจว่าทั้งสองฝ่ายจะต้องปฏิบัติตาม.

วัตถุประสงค์หลักของการมีส่วนร่วมในความสัมพันธ์คือ รักษาความปลอดภัยและการควบคุมภายใน. เมื่อสัญญาทางสังคมนี้มีอยู่เราสามารถรักษาชุดของความคาดหวังเกี่ยวกับความสัมพันธ์ส่วนอื่น ๆ ที่ควรปฏิบัติ สิ่งนี้จะช่วยให้เราคาดการณ์สถานการณ์ที่อาจเกิดขึ้นและปฏิบัติตาม.

ในระดับของการปรับตัววิวัฒนาการ, การควบคุมและรักษาความปลอดภัยในความสัมพันธ์จะช่วยให้ชีวิตมนุษย์หลายด้าน. ตัวอย่างเช่นในกรณีของคู่รักการมีความสัมพันธ์บนพื้นฐานของความมุ่งมั่นจะช่วยในการเลี้ยงดูลูก เพราะเด็กเกิดมาไม่มีที่พึ่งและต้องการการดูแลอย่างต่อเนื่องของพ่อแม่ ในความเป็นจริงในช่วงเวลาก่อนหน้านี้ในประวัติศาสตร์ของมนุษยชาติถ้าไม่มีผู้ใหญ่สองคนในการดูแลของทารก โอกาสในการเอาชีวิตรอดลดลงมาก.

ความมุ่งมั่นในความสัมพันธ์ปัจจุบัน

ตอนนี้ในแง่มุมนี้แปลอะไรในปัจจุบัน? โดยทั่วไปเราเข้าใจว่าการมีข้อผูกพันหมายถึงหลายสิ่ง:

• อย่านอกใจ. ความไม่ซื่อสัตย์ถูกมองว่าเป็นเหตุผลที่ดีในการยุติความสัมพันธ์.
• ความตั้งใจที่จะรักษาความสัมพันธ์ในอนาคต. หากหนึ่งในคนคิดที่จะทำลายกับคนอื่น ๆ ในเร็ว ๆ นี้ก็ถือว่าคู่ที่มีความมุ่งมั่น.

มันเป็นสิ่งที่ดีหรือไม่ดี?

หากเราสังเกตอย่างใกล้ชิดถึงความสัมพันธ์ที่ล้อมรอบเราพวกเขาหลายคนมีลักษณะเฉพาะด้วยการนำเสนอความเป็นพิษบางอย่าง หนึ่งในคำอธิบายที่เป็นไปได้คือ ความมุ่งมั่นในความสัมพันธ์สามารถเป็นแกนหลักของปัญหาส่วนใหญ่. ในทางทฤษฎีสิ่งนี้อาจเป็นเพราะปัจจัยสามประการ:

• สัญญาทางสังคมโดยนัย.
• ความคาดหวัง มันคืออะไร.
• ควบคุมผู้อื่น.

มาดูกันเลย.

สัญญาทางสังคม

เมื่อพูดถึงสัญญาทางสังคมโดยนัยเราหมายถึง เงื่อนไขที่ไม่ชัดเจนที่เข้าใจได้ว่าเป็นจริงในคู่. ในหลายกรณีคนที่อยู่ในความสัมพันธ์ไม่ได้พูดอย่างชัดเจนถึงสิ่งที่พวกเขาคาดหวังจากกันและกัน ในทางตรงกันข้ามพวกเขาเริ่มต้นความสัมพันธ์กับชุดของความคิดในใจเกี่ยวกับวิธีการที่แต่ละคนควร "ประพฤติ".

ด้วยวิธีนี้, การตีความของแต่ละบุคคลแตกต่างกันไปว่าความหมายของคำสัญญาหมายถึงอะไรในความสัมพันธ์. ดังนั้นในขณะที่ฝ่ายหนึ่งมีความคิดว่าคู่เป็นอย่างไรอีกฝ่ายสามารถคิดอะไรบางอย่างที่แตกต่างกันโดยสิ้นเชิง เป็นเรื่องง่ายที่ความขัดแย้งหลายอย่างเกิดขึ้นเนื่องจากความเข้าใจผิดครั้งแรก.

ความคาดหวังทางสังคม

อีกแง่มุมสำคัญที่เกี่ยวข้องอย่างใกล้ชิดกับหน้าที่ก่อนหน้านี้คือการปรากฏตัวของความคาดหวังทางสังคม โดยมีความมุ่งมั่นกับบุคคลอื่น, เรามีชุดของความคิดเกี่ยวกับวิธีที่เราควรประพฤติเพื่อโปรดเรา. ปัญหาเกิดขึ้นเมื่อมีคนไม่ตรงตามความคาดหวังของเราและทำให้เรารู้สึกผิดหวัง.

โดยทั่วไปความสัมพันธ์ทั้งสองฝ่ายจะพยายามตอบสนองความคาดหวังของกันและกัน อย่างไรก็ตามเรื่องนี้, สามารถทำได้ด้วยค่าใช้จ่ายตามความต้องการของตนเอง. วิธีการแสดงนี้มักจะทำให้เกิดความรู้สึกแปลกแยกและอื่น ๆ ในที่สุดก็ไม่รู้สึกเป็นอิสระ.

ต้องการการควบคุม

ในที่สุดความมุ่งมั่นในความสัมพันธ์สามารถสร้างความต้องการควบคุมผู้อื่นได้ สิ่งนี้จะเกิดขึ้นเมื่อพยายามรับความปลอดภัยในพันธมิตรของเรา ปัญหาคือการควบคุมสามารถสร้างการพึ่งพาทางอารมณ์และทำให้คนอื่นรู้สึกท่วมท้นและแปลกแยก.

อย่าลืมว่าการปกครองตนเองเป็นความต้องการที่สำคัญยิ่งของมนุษย์ เราไม่สามารถคาดหวังให้คนอื่นปฏิบัติตามเกณฑ์ของเรา. ความสัมพันธ์ที่อิงจากการอยู่ใต้บังคับบัญชาของอีกคนหนึ่งนั้นแตกสลายอย่างสมบูรณ์ด้วยความรู้สึกอิสระนี้ โดยทั่วไปสิ่งนี้จะสร้างความไม่พอใจและไม่พอใจให้กับสมาชิกทั้งสองของคู่.

ข้อสรุป

ความมุ่งมั่นไม่ได้หยุดที่จะเป็นเพียงข้อตกลงระหว่างทั้งสองฝ่ายที่ทำขึ้นความสัมพันธ์ แม้จะเป็นลักษณะที่สำคัญของความสัมพันธ์, ไม่ควรกลายเป็นสิ่งสำคัญของพวกเขา. เมื่อถึงจุดสุดขีดมันสามารถทำให้เกิดอันตรายมากกว่าดี.

อย่างไรก็ตามปัญหาของความมุ่งมั่นส่วนใหญ่ได้รับการแก้ไขหากเราสามารถอธิบายสิ่งที่เราคาดหวังจากบุคคลอื่น ในทางกลับกันด้วย มันเป็นสิ่งจำเป็นที่เราเรียนรู้ที่จะปล่อยให้พันธมิตรของเราฟรี. ทักษะทั้งสองนี้เป็นพื้นฐานในการมีความสัมพันธ์ที่ทำให้เรามีความสุข.

5 ภาษาแห่งความรักตามที่ Gary Chapman เราแต่ละคนมีวิธีแสดงความรัก Gary Chapman พูดถึงมันผ่านทฤษฏีของเขาเกี่ยวกับความรัก 5 ภาษา อ่านเพิ่มเติม "