หุ้น:
ความรักที่ยาวนานเริ่มต้นเมื่อตกหลุมรัก
เมื่อไหร่ที่มันหยุดอยู่ในความรัก? เมื่อไหร่จะเริ่มจากการพูดคุยเกี่ยวกับความรักเพื่อพูดคุยเกี่ยวกับการตกหลุมรัก? กุญแจสำคัญในการทำความเข้าใจความรักที่ยั่งยืนคือในการเปลี่ยนแปลงและไม่ได้อยู่ในการเปลี่ยนแปลง, ด้วยวิธีนี้เราสามารถเข้าใจได้ว่าความรักมีชีวิตอยู่รอดเมื่อความเงียบสงบแตกสลายและผู้อื่นไม่รัก.
ลองคิดดู ความรักไม่จบและความรักเริ่มขึ้น แต่เป็นการเดินทางจากที่หนึ่งไปยังอีกที่หนึ่ง. ความหลงใหลที่เต็มไปด้วยความเพ้อฝันเราไม่เห็นคนอื่นเหมือนที่เป็นจริง แต่เราคาดหวังให้คนอื่นเห็นภาพลวงตาและความต้องการของเราทุกสิ่งที่เราต้องการในอีกภาพนั้นถูกจับด้วยความหลงใหล.
เมื่อเราเริ่มที่จะเห็นคนอื่น ๆ ด้วยความผิดพลาดและข้อบกพร่องของมัน, เมื่อเรามี "ช็อค" ของความเป็นจริงและเรายอมรับความแตกต่างเหล่านั้นและเรามารักพวกเขาคือเมื่อเราสามารถพูดคุยเกี่ยวกับความรัก. จากนั้นเราสามารถค้นหาและเข้าใจความรักที่ยั่งยืนถ้าเราสามารถเห็นการเปลี่ยนแปลงและการปรับตัวต่อสถานการณ์เมื่อเวลาผ่านไป มันไม่จำเป็นต้องสมบูรณ์แบบมันต้องเป็นจริงและตอบสนองต่อความต้องการของแต่ละช่วงเวลาเพื่อให้ทันเวลา.
"ความรักที่แท้จริงนั้นมิใช่อื่นใดนอกจากความปรารถนาที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ที่จะช่วยให้อีกฝ่ายเป็นผู้ที่เขาเป็น".
-Jorge Bucay-
ทฤษฎีของ Stenberg เกี่ยวกับความรัก
Stenberg สร้างสิ่งที่เรียกว่าทฤษฎีความรักรูปสามเหลี่ยม ผู้เขียนคนนี้พูดถึงความรักเป็นความรู้สึกที่จะขึ้นอยู่กับเสาหลักสามประการ:
- ความเป็นส่วนตัว: เข้าใจว่าเป็นความใกล้ชิดระหว่างคนสองคนโดยรู้และค้นพบซึ่งกันและกัน ปล่อยให้ตัวเองมีความมั่นใจในการปลดปล่อยวิญญาณของพวกเขา.
- กิเลส: เป็นความรู้สึกของความปรารถนาและการเปิดใช้งานทางสรีรวิทยา.
- ข้อผูกพัน: การตัดสินใจที่ทำระหว่างสองสิ่งเพื่อยังคงเป็นหนึ่งเดียวกันตลอดเวลา.
ความรักที่ยั่งยืนและสมบูรณ์จะได้รับถ้าคุณมีองค์ประกอบทั้งสามในส่วนที่เท่ากัน, แม้ว่าจะมีหลายขั้นตอนที่ความใกล้ชิดความรักหรือความมุ่งมั่นจะได้รับน้ำหนักมากขึ้นในฐานะ "กาว" ของทั้งคู่.
สำหรับ Stenberg ความรักที่ยั่งยืนและสมบูรณ์จะหาง่าย แต่ยากที่จะรักษา. ตอนนี้ดูที่เสาสามต้นขึ้นอยู่กับว่าเสาไหนที่โดดเด่นเราจะมีความรักประเภทต่าง ๆ ตัวอย่างเช่น
- ฉันชอบ: ความใกล้ชิดจะมีอยู่ที่นี่เท่านั้น จะมีความใกล้ชิดและความเข้าใจ.
- ตกหลุมรัก: ความหลงใหลจะเป็นตัวบ่งชี้ความรู้สึกนี้ มีแรงดึงดูดทางกายและทางเพศ มันเร็วมาก แต่ก็ลดลงด้วยความเร็วสูง.
- ความรักที่ว่างเปล่า: ความมุ่งมั่นจะยังคงอยู่ มีการตัดสินใจที่จะอยู่ด้วยกันและตามด้วยสัญญานั้น.
- รักโรแมนติก: ที่นี่เราจะพบกับความรักและความใกล้ชิด ความมุ่งมั่นจะหลุดพ้นจากความรักแบบนี้.
- ความรักของ บริษัท: ความใกล้ชิดและความมุ่งมั่นทำเครื่องหมายรุ่นนี้ มันสามารถเข้าใจได้ว่าเป็นมิตรภาพที่มุ่งมั่นในระยะยาว.
- ความรักที่อ่อนเพลีย: เข้าใจว่าเป็นสหภาพแห่งความหลงใหลและความมุ่งมั่น แต่ไม่มีความใกล้ชิด พวกเขาไม่รู้จักกันในเชิงลึกและเป็นการยากที่จะอยู่ในเวลา.
"ถ้าคุณต้องการใครสักคนจริง ๆ สิ่งที่คุณต้องการสำหรับพวกเขาคือความสุขของพวกเขาแม้ว่าคุณจะไม่สามารถให้เขาได้".
-ไม่ระบุชื่อ-
ทำความเข้าใจกับความรักประเภทนี้ที่เราทำได้ เข้าใจดีกว่ามากว่าความรู้สึกนี้มีการเปลี่ยนแปลงตลอดเวลา. ดังนั้นคุณสามารถเปลี่ยนจากประเภทหนึ่งไปอีกประเภทหนึ่งได้เนื่องจากขั้นตอนกำลังเกิดขึ้นหรือเน้นเสาหลักพื้นฐานที่เราระบุไว้ก่อนหน้านี้.
จะมีสุขภาพที่ดีอยู่เสมอในความรัก?
หลายคนอธิบายขั้นตอนของการตกหลุมรักว่าเป็นเวทีที่เพ้อคลั่งเนื่องจากความจริงที่ว่าในช่วงเวลานี้มักจะมีระยะห่างที่ชัดเจนระหว่างสิ่งที่เป็นกับสิ่งที่เรารับรู้ เราทำให้คนอื่นในอุดมคติและมันทำให้เรามีโลกที่เป็นเป้าหมายดังนั้นนี่จะไม่ใช่ความรักที่แท้จริง. การรักใครสักคนหมายถึงการรู้จักเขา / เธออย่างสมบูรณ์รู้ว่าเราชอบอะไรเกี่ยวกับอีกคนหนึ่งและอะไรที่ไม่ได้และแม้แต่การตัดสินใจที่จะต้องการอยู่เคียงข้างเขา.
เมื่อเราตกหลุมรักสมองของเราจะปลดปล่อยสารที่เรียกว่าเซโรโทนินและโดปามีน การปลดปล่อยของเขาสร้างความรู้สึกของความสุขและความสุขและทำให้เรา "ติด" กับคนอื่นเพราะมันสร้างความรู้สึกสบายและเป็นอยู่ที่ดี แต่อารมณ์ที่ท่วมท้นนี้ลดน้อยลงไปตามกาลเวลาและให้หนทางใหม่มีเหตุผลมากขึ้นและในบางกรณีอารมณ์รุนแรงน้อยกว่า สมองของเรากำลังมีความรักถูกพรากไปด้วยความหลงไหลและความสุขของช่วงเวลาเกือบเหมือนสัตว์.
เมื่อสมองของเรารักมันก็ทำมันด้วยส่วนที่มีเหตุผลการประเมินค่าและการตัดสินใจและการเลือกคนอื่นจากจุดที่เป็นผู้ใหญ่มากขึ้นและเป็นมนุษย์มากขึ้น. ตกหลุมรักทุกวัน แต่เหนือสิ่งอื่นใดเรียนรู้ที่จะรักทุกวินาทีเมื่อความเฉื่อยของขั้นตอนความหลงใหลได้ถูกทำลายลง. ดังนั้นความรักที่ยั่งยืนหมายถึงการเสียสละบางอย่างในตอนแรกที่หลบหนีเราและเรียกร้องความพยายามที่ในตอนแรกไม่ได้ทำให้เราเสียค่าใช้จ่าย เราเป็นคนที่ต้องตัดสินใจว่ามันคุ้มค่าหรือไม่.
รักกันตลอดไปไหม ความขัดแย้งที่ยิ่งใหญ่ของความรัก: มันเป็นประสบการณ์ที่นิรันดร์ แต่มันจบลง มันจบลง แต่ไม่เคยตาย ด้วยความรักเราค้นพบตรรกะใหม่: สิ่งมีชีวิต อ่านเพิ่มเติม "