หุ้น:
กลุ่มดาวของครอบครัวคืออะไรและมีผลกับคุณอย่างไร
กลุ่มดาวในครอบครัวเป็นวิธีการรักษาแบบใหม่ที่พยายามเข้าใจพฤติกรรมที่เกิดขึ้นภายใน ครอบครัว. ผ่านการบำบัดนี้คุณสามารถดูและวิเคราะห์วิธีการหล่อหลอมผ่านความสัมพันธ์กับเพื่อนสนิทของคุณ.
มันเป็นความจริงที่ บุคลิกภาพของคุณวิธีที่คุณเห็นชีวิตและวิธีที่คุณเผชิญในแต่ละวันขึ้นอยู่กับสิ่งที่คุณเรียนรู้ในวัยเด็ก. หลายครั้งที่เราไม่เข้าใจว่าทำไมเรามีปัญหาบางอย่างหรือไม่สามารถเปลี่ยนความคิดบางอย่าง กลุ่มดาวตระกูลช่วยให้คุณเข้าใจว่าสิ่งเหล่านี้มาจากไหนและให้เครื่องมือในการเปลี่ยนสิ่งที่จำเป็น.
ประสิทธิภาพของกลุ่มดาวในครอบครัวทำให้ผู้เชี่ยวชาญหลายคนเริ่มใช้มัน ต่อไปนี้เป็นเคล็ดลับในการทำความเข้าใจการบำบัดนี้และช่วยให้คุณรู้ว่ามันเป็นสิ่งที่คุณต้องการหรือไม่
ประโยชน์ของกลุ่มดาวในครอบครัว
การรักษากลุ่มดาวในครอบครัวใช้ความเข้มแข็งในการบำบัดอารมณ์ ไม่ใช่เรื่องแปลกถ้าคุณคำนึงถึงผลประโยชน์ทั้งหมด:
- ช่วยให้เข้าใจปัญหาจากรูทของพวกเขา. การบำบัดหลายอย่างมุ่งเน้นไปที่การหาทางออก ด้วยกลุ่มดาวในครอบครัวคุณเริ่มต้นจากฐานของชีวิตและปัญหาของคุณ: ครอบครัว มันช่วยให้คุณเข้าใจว่ารูปแบบเชิงลบมีผลกระทบต่อคุณอย่างไรและให้แนวทางแก้ไขที่มีประสิทธิภาพ.
- เป็นการบำบัดที่ต้องใช้เวลาน้อยลง. การรักษาทางจิตวิทยาส่วนใหญ่ต้องใช้เวลาหลายเดือนหรือหลายปีในการรักษาสถานการณ์ที่ส่งผลกระทบต่อคุณ เวลาเหล่านี้ลดลงค่อนข้างมากเมื่อมีกลุ่มดาวในครอบครัวเนื่องจากการเข้าใจปัญหาพื้นฐานง่ายขึ้น.
- คุณสามารถแก้ปัญหาทางอารมณ์ได้ ภาวะซึมเศร้า? การรุกราน? ความสัมพันธ์ที่เป็นพิษคงที่? ไม่ว่าคุณจะมีปัญหาอะไรกับกลุ่มดาวในครอบครัวคุณสามารถเปลี่ยนได้ นี่เป็นเพราะปัญหาทางอารมณ์ทั้งหมดเกิดจากความทุกข์อย่างเป็นระบบ เมื่อคุณเข้าใจว่ามันมาจากที่ใดและสิ่งที่คุณเผชิญสิ่งที่เกิดจากมันอาจแก้ไขได้.
- ปรับปรุงความสัมพันธ์ในครอบครัวของคุณ กลุ่มดาวตระกูลช่วยให้คุณเห็นว่ามีอะไรผิดปกติกับครอบครัวของคุณและปรับปรุงมัน บางครั้งคุณไม่สามารถเปลี่ยนรูปแบบที่ได้มา แต่คุณสามารถเปลี่ยนวิธีการที่คุณทำ. การบำบัดนี้ช่วยให้คุณรักษาแผลยกโทษและจัดการกับ คนที่เป็นพิษ ที่คุณไม่สามารถออกไปจากชีวิตของคุณ.
อะไรคือผลกระทบของการรักษากลุ่มดาวในครอบครัว?
เราได้พูดคุยกับคุณก่อนหน้าเกี่ยวกับประโยชน์ของการรักษากลุ่มดาวในครอบครัวและฉันแน่ใจว่าคุณคิดว่ามันน่าสนใจ แต่สิ่งนี้ยังดำเนินต่อไปเพราะการบำบัดไม่เพียงส่งผลกระทบต่ออดีตและปัจจุบันของคุณ ค้นพบเอฟเฟกต์ของมันแล้วคุณจะเห็นว่ามันเป็นทางเลือกที่น่าสนใจมาก:
- มันจะปรับปรุงการเชื่อมต่อกับครอบครัวของคุณ. บางทีคุณอาจคิดว่าการค้นพบว่าครอบครัวของคุณส่งผลเสียต่อคุณอย่างไรคุณจะต้องออกไปจากที่นั่น มันค่อนข้างตรงกันข้าม เมื่อคุณค้นพบว่าสาเหตุของพฤติกรรมของคุณคืออะไรคุณต้องเข้าใจพวกเขาให้ดีขึ้น สิ่งที่ดูเหมือนเป็นไปไม่ได้ที่จะยอมรับหรือให้อภัยจะเห็นจากมุมมองอื่นและสิ่งนี้จะช่วยปรับปรุงความสัมพันธ์กับคนที่คุณรัก.
- มี เปลี่ยนแปลง ลึกของผู้ที่เกี่ยวข้องในการบำบัดของกลุ่มดาว. คุณนึกภาพการบำบัดที่ครอบครัวของคุณสามารถเยียวยาในเวลาเดียวกันได้หรือไม่? แม้ว่าจะมีทางเลือกอื่น ๆ กลุ่มดาวในครอบครัวอนุญาตให้เปิดเผยความลับและอารมณ์ที่ไม่สามารถทำได้ในการรักษาอื่น ๆ มันจะเป็นไปได้ที่จะเข้าใจได้ดียิ่งขึ้นแม้กระทั่งสมาชิกที่ไม่ได้เข้ารับการบำบัดด้วยวิธีนี้และมีประโยชน์อย่างเท่าเทียมกันสำหรับบ้านที่เล็กที่สุด.
- ช่วยให้สร้างฐานที่มั่นคงสำหรับขนาดเล็กที่สุด. คุณอาจคิดว่าการเป็นเด็กตัวเล็กไม่สำคัญว่าจะเกิดอะไรขึ้น สิ่งที่คุณต้องไม่ลืมคือถ้าคุณเข้ารับการบำบัดประเภทนี้มันเป็นเพราะวัยเด็กของคุณได้รับผลกระทบ.
"แม่สิ่งที่คุณมีชีวิตอยู่และความรู้สึกเมื่อคุณตั้งครรภ์กับฉันฉันรู้สึกเหมือนฉัน วันนี้ฉันปลดปล่อยความรักความคิดและความรู้สึกทั้งหมดที่คุณรู้สึกว่าฉันถือเป็นของฉันและเปิดใจชีวิตที่มาหาฉันผ่านคุณ "
-มาริน่าโทเลโด-
ใช้ประโยชน์จากผลประโยชน์ของกลุ่มดาวในครอบครัว
ฉันรู้ว่าการพูดถึงปัญหาของคุณนั้นยากและทำต่อหน้าครอบครัวของคุณแล้วเพื่อให้ทุกคนถือว่าความรับผิดชอบของพวกเขานั้นยิ่งกว่านั้นอีก แต่ทำมัน เป็นขั้นตอนแรกในการพัฒนาจากคนรู้จักที่อยู่ด้วยกันไปสู่ครอบครัวที่แท้จริงที่ได้รับการสนับสนุน.
คุณเคยเข้าร่วมการรักษาแบบกลุ่มครอบครัวหรือไม่? คุณคิดอย่างไร คุณจะทำมัน?
เลือดทำให้เราเป็นญาติ แต่ความภักดีทำให้เราเป็นครอบครัวเลือดไม่ได้สร้างความผูกพันในครอบครัวเสมอไปบางครั้งเราพบว่าความภักดีความรักและความเคารพที่แท้จริงนอกนิวเคลียสที่เป็นอันตรายในบางครั้ง อ่านเพิ่มเติม "