วิธีการปรับปรุงบรรยากาศทางอารมณ์ในบ้าน

การรักษาบรรยากาศทางอารมณ์ที่ดีที่บ้านไม่ใช่เรื่องง่ายโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อบุคคลที่แข็งแกร่งมากมารวมกันภายใต้หลังคาเดียวกัน และสถานการณ์มีความซับซ้อน อย่างไรก็ตามความพยายามมักจะคุ้มค่าเนื่องจากครอบครัวเป็นวงที่ไม่มีเงื่อนไขมากที่สุดสำหรับการสนับสนุนคนส่วนใหญ่.

ไม่ใช่เรื่องแปลกที่จะเห็นปัญหาครอบครัวในการปรึกษาจิตวิทยา. พวกเขาบอกว่าแรงเสียดทานทำให้ความรัก แต่ก็เป็นความจริงที่ว่ายิ่งเราใช้เวลาร่วมกันมากเท่าไหร่โอกาสที่จะเกิดการเผชิญหน้าและการสู้รบก็จะยิ่งมากขึ้นเท่านั้น.

ในทางกลับกัน, บรรยากาศทางอารมณ์ในบ้านเป็นความรับผิดชอบร่วมกัน. ดังนั้นแต่ละคนถึงความเป็นไปได้ของมันสามารถมีส่วนร่วมในความสามัคคีที่ครอบงำและไม่ขัดแย้งหรือเผชิญหน้า.

อย่างไรก็ตามความพยายามที่ยิ่งใหญ่ที่สุดในการบรรลุเป้าหมายนี้ต้องทำโดยผู้ปกครอง. ในที่สุดพวกเขาก็รับผิดชอบต่อสิ่งที่เกิดขึ้นที่บ้าน ในทางกลับกันเด็ก ๆ จะได้รับความรับผิดชอบในระดับที่สูงขึ้นเมื่อพวกเขาเติบโตขึ้น ภูมิอากาศในบ้านเป็นสูตรที่ทุกคนมีส่วนร่วมตามอายุและความเป็นไปได้.

ตามการวิจัยที่ตีพิมพ์ในจิตวิทยาวิทยาศาสตร์ของการบำบัด, มันเป็นสิ่งสำคัญในการดำเนินกิจกรรมที่ส่งเสริมการอยู่ร่วมกันของครอบครัว เพื่อให้เกิดการพัฒนาทางอารมณ์และความคิดที่ดีต่อสุขภาพ การมีความสัมพันธ์ที่ดีกับพี่น้องและผู้ปกครองเสริมสร้างความผูกพันทางอารมณ์และปรับปรุงความนับถือตนเองของสมาชิกครอบครัวแต่ละคน.

ครอบครัวไม่ใช่สิ่งที่พวกเขาเป็นอีกต่อไป

การออกกำลังกายในฐานะพ่อแม่ไม่ใช่เรื่องง่ายอันตรายคูณและดวงตาและมือยังคงเหมือนเดิม. มันทำงานนอกเหนือไปจากความต้องการพื้นฐานของอาหารและการดำรงชีวิต, โดยไม่ดูถูกคุณค่าที่พวกเขามี.

การอบรมเลี้ยงดูของเด็กยังรวมถึงแง่มุมที่มีความสำคัญเช่นเดียวกับการให้ความรู้ในบรรยากาศทางอารมณ์ในบ้านแห่งความรักการสนับสนุนและความเคารพ. สิ่งนี้จะช่วยอำนวยความสะดวกในการพัฒนาความสัมพันธ์ที่แนบที่ปลอดภัยการสร้างบรรทัดฐานและวินัยสอนนิสัยและวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีการส่งผ่านค่านิยมหรือการตัดสินใจที่สำคัญ.

ราวกับว่าทั้งหมดนี้ยังไม่เพียงพองานเหล่านี้จะต้องดำเนินการในบริบทครอบครัวที่หลากหลายมากขึ้น นอกจากนี้ยังมีครอบครัวดั้งเดิมซึ่งนิวเคลียสประกอบด้วยสองคู่สมรส, ครอบครัวประเภทอื่นกำลังกลายเป็นประจำ. ตัวอย่างคือครอบครัวผู้ปกครองเดี่ยวครอบครัวที่สร้างใหม่หรือครอบครัวที่อยู่ในครอบครัวเดียวกัน.

ด้วย, บทบาทที่ได้รับมอบหมายให้ผู้ปกครองแต่ละคนมีการเปลี่ยนแปลงอย่างมากในทศวรรษที่ผ่านมา. มารดาส่วนใหญ่ไม่เพียง แต่อุทิศตนเพื่อดูแลเด็ก ๆ ในบ้านเท่านั้น พวกเขามักจะต้องรวมกับงานอื่นนอกบ้าน.

พ่อในส่วนของเขาจำเป็นต้องมีบทบาทอย่างแข็งขันมากขึ้นในการศึกษาและการดูแลลูก ๆ ของเขา มันเกินกว่าจะเป็นผู้ให้บริการทรัพยากรทางเศรษฐกิจ ทั้งหมดนี้พร้อมกับปัจจัยอื่น ๆ เพิ่มขึ้น รุ่นใหม่และความท้าทายในการขัดเกลาทางสังคม สิ่งนี้ส่งผลโดยตรงต่อการพัฒนาบรรยากาศทางอารมณ์ในบ้าน.

เราจะปรับปรุงบรรยากาศทางอารมณ์ในบ้านได้อย่างไร?

คำตอบของวิธีการปรับปรุงบรรยากาศทางอารมณ์ในบ้านไม่ใช่เรื่องง่าย ทำไมมันไม่ง่าย? ครั้งแรกคำถามทั่วไปมาก. ก่อนอื่นเราควรประเมินปัญหาที่มีอยู่ภายในครอบครัว.

เมื่อเรารู้ว่าปัญหาและลักษณะของปัญหาคืออะไรเราจะสามารถกำหนดแนวทางในการปรับปรุงบรรยากาศครอบครัวในบ้าน ยังไงก็ตาม, มีแนวทางทั่วไปบางประการที่อาจใช้กับกรณีส่วนใหญ่.

ส่งเสริมการปฏิบัติที่ดีในหมู่สมาชิกในครอบครัว

นี่เป็นสิ่งสำคัญในการปรับปรุงบรรยากาศทางอารมณ์ในบ้าน. ครอบครัวที่มีบรรยากาศทางอารมณ์ที่ดีคือครอบครัวที่ได้รับการปฏิบัติด้วยความเคารพและให้การศึกษา. ความเคารพและการศึกษาเกี่ยวข้องกับการดำเนินการชุดของพฤติกรรม ตัวอย่างเช่นเราสามารถพูดได้ว่ามันมีประโยชน์ อย่าใช้ภาษาที่ก้าวร้าวหรือเป็นอันตราย. คำสบประมาทและคำพูดที่ไม่ดีต้องถูกขับไล่ออกจากครอบครัวลงโทษหรือไม่เสริมกำลังการใช้งานของพวกเขา.

สิ่งสำคัญคือต้องให้ความเคารพ. สมาชิกในครอบครัวควรทักทายกันเมื่อกลับถึงบ้านและกล่าวลาเมื่อออกเดินทาง ไม่ควรพลาดสัญญาณของความรักหากเราต้องการปรับปรุงบรรยากาศทางอารมณ์ที่บ้าน.

สมาชิกครอบครัวแต่ละคนมีบทบาทเฉพาะ

ซึ่งหมายความว่าผู้ปกครองจะต้องทำหน้าที่เป็นผู้ปกครองและเด็กเป็นเด็ก แม้ว่าจากภายนอกดูเหมือนว่าตรรกะที่บริสุทธิ์มีผู้ปกครองจำนวนมากที่ลืมบทบาทของพวกเขา. พ่อเป็นผู้ชี้นำและภารกิจพื้นฐานของเขาคือให้การศึกษาลูก ๆ ของเขา. วัตถุประสงค์พื้นฐานคือการมีส่วนร่วมในการเป็นอยู่ที่ดีและการเจริญเติบโตของเด็ก.

เพื่อให้บรรลุสิ่งนี้มีพ่อแม่ที่ทำตัวดีกว่าผู้อื่น ดังนั้นก่อนที่พ่อแม่ผู้ปกครองที่มีอำนาจเกินไปเด็ก ๆ จะต้อง จำกัด พื้นที่สำหรับการซ้อมรบและการปกครองตนเอง ในทางตรงกันข้ามมันเป็นเรื่องง่ายสำหรับผู้ปกครองที่ไม่สามารถรักษาขอบเขตที่ชัดเจนและกำหนดไว้เพื่อเลี้ยงดูเด็กที่สับสนและหุนหันพลันแล่นได้ ในแง่นี้มันเป็นการดีที่สุดที่จะ ผู้ปกครองประชาธิปไตยยึดมั่นในขอบเขตที่แน่นอน แต่เต็มใจที่จะรับฟัง.

เด็กต้องเรียนรู้ที่จะเคารพพ่อแม่รับผิดชอบมากขึ้นเมื่อพวกเขาเติบโตขึ้นและอนุญาตให้ตนเองทำผิด เด็กที่ไม่ปฏิบัติตามคำสั่งของพ่อของเขาจะไม่ถูก "ชี้นำ" และจะเติบโตขึ้นด้วยความรู้สึกไม่มั่นคงอันยิ่งใหญ่เนื่องจากขาดจุดอ้างอิง ในอีกด้านหนึ่ง, เด็กที่พึ่งพามากเกินไปแทบจะไม่ยอมรับความเสี่ยงที่จำเป็นต่อการเติบโต.

ดำเนินกิจกรรมครอบครัว

ครอบครัวควรเป็นสถานที่แห่งความสนุกสนาน. เป็นสิ่งสำคัญที่สมาชิกครอบครัวต้องทำกิจกรรมร่วมกัน. เราคิดว่าเด็ก ๆ ควรมีมิตรภาพเหมือนผู้ปกครอง แต่พวกเขาควรแบ่งปันเวลาให้ห่างจากความรับผิดชอบหรือเวลาที่เครียด เวลาว่างของครอบครัวเกี่ยวข้องกับการเดินทางท่องเที่ยวไปเมืองอื่นรับประทานอาหารนอกบ้านดูหนังด้วยกันเล่นกีฬา ฯลฯ. มันเป็นสิ่งสำคัญที่ครอบครัวเวลาว่างมีคุณภาพ และสมาชิกทุกคนสนุกกับเขา.

เราสามารถอ้างถึงปัจจัยอื่น ๆ อีกมากมายที่ต้องคำนึงถึงเพื่อปรับปรุงบรรยากาศทางอารมณ์ในบ้าน อย่างไรก็ตามการทำเช่นนี้จะใช้เวลานานเกินไปและเกินกว่าข้ออ้างของบทความนี้. หากบรรยากาศทางอารมณ์ในบ้านของคุณเริ่มทนไม่ได้มันเป็นการดีที่สุดที่จะไปหานักจิตวิทยา. เขาจะช่วยคุณและครอบครัวรับมือกับช่วงเวลาที่ยากลำบาก.

คุณรู้หรือไม่ว่าการทำทรีทเม้นต์สั้น ๆ ในครอบครัวใช้กลยุทธ์? วัตถุประสงค์ของการบำบัดเชิงกลยุทธ์โดยย่อของครอบครัวคือการเอาชนะปัญหาเฉพาะที่ครอบครัวต้องการความช่วยเหลือ วัตถุประสงค์อื่นที่เกี่ยวข้องอย่างใกล้ชิดคือการปรับปรุงความสัมพันธ์ที่จัดตั้งขึ้นในนั้น อ่านเพิ่มเติม "