รักหรือพึ่งพา?

เส้นขอบที่แสดงถึงความแตกต่างระหว่างความรักหรือการพึ่งพาอาศัยกันคืออะไร บางครั้งมีค่าใช้จ่ายเล็กน้อยในการแยกความแตกต่างตั้งแต่ ในความสัมพันธ์คู่ใดก็ตามเป็นเรื่องปกติที่จะรู้สึกถึงความลุ่มหลงความต้องการและความใกล้ชิด กับคนที่เรารัก.

แต่ทุกอย่างมีขีด จำกัด และมีความสมดุล. พื้นที่ของตัวเองเป็นสิ่งที่จำเป็นเสมอรวมถึงความไว้วางใจการสื่อสารและการเอาใจใส่.

ปัญหาเริ่มต้นเมื่อความหลงไหลหรือความต้องการขนาดเล็กปรากฏขึ้นซึ่งยากที่จะตอบสนองในทุกช่วงเวลา. ความหลงใหลที่จะรู้ว่าคนอื่นอยู่ที่ไหนรู้ว่าสิ่งที่เขาคิดสิ่งที่เขารู้สึกความกังวลที่จะมีการควบคุมผ่านมือถือ whatsapp ความกลัวคงถูกทอดทิ้ง .... นี่อาจเป็นโรคหรือไม่? เมื่อความรักกลายเป็นความหลงไหลและการพึ่งพาเราอาจจะป่วยจริงๆ?

เมื่อเราถามตัวเองว่ามันเป็นความรักหรือการพึ่งพาอาศัยซึ่งเรารู้สึกว่ามีต่อบุคคลเราจะต้องวิเคราะห์ความเชื่อเหล่านั้นทั้งหมดที่กระตุ้นให้เราละทิ้งความแตกต่างในความโปรดปรานของความรัก

ผู้เชี่ยวชาญด้านความสัมพันธ์เช่นวอลเตอร์ริโซบอกเราว่าไม่มันไม่ใช่โรคมันเป็นคำที่อยู่ตรงกลางระหว่างการเสพติดและลักษณะบุคลิกภาพที่เฉพาะเจาะจง มิติทางจิตวิทยาและพฤติกรรมยากมากที่จะเอาชนะหรือเผชิญหน้า.

บางครั้งการบำบัดก็ไม่สามารถมีประโยชน์ เราสามารถพูดถึงเรื่องความรักได้อย่างแดกดัน ... ถึงแม้ว่ามันจะเป็นเรื่องที่จริงจังมากกว่าเดิม การเสพติดทางอารมณ์เป็นสิ่งที่ยากที่สุดที่จะเอาชนะ.

เมื่อความรักกลายเป็นสิ่งเสพติด

ผู้เชี่ยวชาญบอกเราว่าไม่มีใครปลอดภัยจากการติดยาเสพติดประเภทนี้. เราอาจเคยผ่านความสัมพันธ์ก่อนหน้านี้เราประสบกับความล้มเหลวหรือการแยกที่เห็นด้วยซึ่งไม่มีความเจ็บปวดมากเกินไป จนกระทั่งวันหนึ่งด้วยเหตุผลที่ไม่คาดคิดเราจึงตกอยู่ในอ้อมแขนของความสัมพันธ์ที่แตกต่างอย่างสิ้นเชิง นั่นครอบงำเราและเติมเราด้วยความกลัวและความวิตกกังวล มีข้อสงสัยเกี่ยวกับความสัมพันธ์ของเราว่ามีพื้นฐานมาจากความรักหรือการพึ่งพาอาศัยกัน.

กลัวถูกทอดทิ้งโดยคนที่เรารัก. ความกังวลในความคิดที่ว่าไม่มีพวกเขาอยู่ข้างเราความสัมพันธ์ที่เติมเต็มจิตใจของเราและเปลี่ยนกลไกการใช้ชีวิตของเราอย่างสมบูรณ์ เราสามารถเป็นคนที่ตกอยู่ในความสัมพันธ์แบบนี้หรืออาจเกิดขึ้นง่ายๆว่าเราพบคนที่นำเสนอสิ่งเหล่านี้และคุณสมบัติอื่น ๆ ที่ซับซ้อนยิ่งขึ้น อันตรายมากขึ้น.

บางครั้งไม่จำเป็นต้องมีความผิดปกติทางพยาธิวิทยาหรือโปรไฟล์ทางจิตวิทยาบางอย่างเพื่อสร้างความสัมพันธ์แบบพึ่งพากับบุคคล.ถึงแม้ว่าเราจะต้องจำไว้เสมอว่า มีโปรไฟล์ที่มีใจโอนเอียงเกือบจะ "กังวล" ต่อการพึ่งพา. และนี่คือที่ปัญหาจริงสามารถปรากฏ.

หากคุณสงสัยว่ามันคือความรักหรือการพึ่งพาอาศัยสิ่งที่คุณรู้สึกกับคู่ของคุณโปรดจำไว้ว่าคำสองคำนี้ไม่ตรงกันกันแม้ว่าพวกเขาจะถูกชักนำให้เชื่อ

คนที่มักจะมีความนับถือตนเองต่ำและเติมเต็มจิตใจด้วยความกลัว, แสดงให้เห็นถึงความไม่ไว้วางใจอย่างต่อเนื่องก่อนที่คนอื่นเชื่อว่าพวกเขาจะถูกทรยศถูกทอดทิ้งหรือถูกปฏิเสธ ขนาดที่บางครั้งอาจนำไปสู่การรุกราน เราต้องระลึกไว้เสมอว่าหากความสัมพันธ์ของเรานั้นเกิดจากความรักหรือการพึ่งพาอาศัยกัน.

ทำลายล้างมากกว่าความสัมพันธ์ที่สร้างสรรค์

จำเป็นต้องตรวจสอบตัวเองทุกวันเพื่อให้ตระหนักถึงสถานการณ์ที่เราพบตัวเอง. มันเป็นเรื่องธรรมดามากเช่น "จงหลงรัก", และทันใดนั้นรับรู้ด้วยความกังวลว่าเรากำลังละทิ้งครอบครัวและเพื่อนฝูงซึ่งเราแทบจะไม่มีชีวิตทางสังคมเพราะเรามุ่งเน้นไปที่คู่ของเราในโลกของพวกเขาตามความต้องการของพวกเขา

ทั้งหมดนี้ตกอยู่ในสนามแห่งวุฒิภาวะทางอารมณ์. คนที่เป็นผู้ใหญ่ที่มีความภาคภูมิใจในตนเองและมั่นใจในตัวเองไม่จำเป็นต้องล้อมรอบเราด้วยความกลัวและการควบคุมของเธอ. การพึ่งพาอาศัยกันอย่างแน่นอนทำให้เกิดรั้วรอบตัวเราอุปสรรคที่ไม่เพียง แต่ป้องกันไม่ให้เราเคลื่อนที่ แต่ยังมีพื้นที่สำหรับจิตใจของเราสำหรับการเติบโตของเราในฐานะปัจเจกบุคคล.

สิ่งสำคัญคือเราสามารถบอกตัวเองต่อไปนี้:

"ฉันสามารถอยู่ได้โดยปราศจากคนอื่น ฉันสามารถทำได้เพราะฉันรักชีวิตของฉันและฉันรักตัวเองเพราะฉันสามารถใช้มันและฉันชอบว่าฉันเป็นอย่างไร แต่ถึงกระนั้นเมื่อรู้อย่างนี้แล้วฉันก็เลือกที่จะรักคนอื่นอย่างอิสระเพื่อเติบโตไปกับเขา / เธอเพื่อสร้างชีวิตด้วยกัน .... แต่ไม่ผูกพันหรืออ่อน "

เราต้องปลูกฝังความสมจริงทางอารมณ์ซึ่งมีการเคารพตนเองและควบคุมตนเอง, เราสามารถปล่อยให้ตัวเองถูกดำเนินการอย่างอิสระโดยความรักความรัก แต่รักษาความซื่อสัตย์ของเรา บุคคลอื่นจะต้องให้ความมั่นใจและพื้นที่ของพวกเขาแก่เราเพื่อเติบโตในฐานะผู้คนอย่างที่เราจะทำกับคู่ค้าของเรา.

เราทุกคนมีความอ่อนแอในความสัมพันธ์ ไม่มีอะไรที่วุ่นวายไปกว่าความรักเรารู้ แต่ความสมดุลความภาคภูมิใจในตนเองและความมั่นใจในตนเองเป็นสิ่งจำเป็นเสมอ. ความสัมพันธ์นั้นถูกสร้างขึ้นทุกวันและทุกเวลาเราไม่ปล่อยให้มันเป็นอย่างนั้น ... ที่ทำลายเรา.

ความรักที่แท้จริงนั้นถูกสร้างขึ้นทุกวันความสัมพันธ์และความรักที่แท้จริงนั้นล้อมรอบไปด้วยตำนานมากมาย ไม่มีความสัมพันธ์ใด ๆ ปลอดจากความพ่ายแพ้อ่านเพิ่มเติม "