3 สัญญาณที่บ่งบอกถึงความไม่มั่นคงในความรัก

การตกหลุมรักและต้องการใครสักคนหมายถึงการก้าวกระโดดไปสู่ความว่างเปล่าและแบ่งปันส่วนที่ใกล้ชิดที่สุดของเราซึ่งเป็นสาเหตุที่บางคนรู้สึกไม่มั่นคงในความรัก เพราะความรักคือการไว้วางใจปล่อยให้ไหลและเปิดให้คนอื่น. คู่รักต้องเป็นพื้นที่ปลอดภัยที่คุณสามารถแสดงความเป็นตัวคุณและแสดงตัวตนของคุณได้, เนื่องจากถ้าเป็นไปไม่ได้มันอาจเป็นไปได้ว่าความสัมพันธ์จบลงด้วยพิษจากความไม่มั่นคงและความสงสัย.

ในบทความนี้เราจะมุ่งเน้นไปที่สัญญาณของความไม่มั่นคงในความรักที่คนที่มีอยู่แล้วในความสัมพันธ์หรือผู้ที่ได้ยุติความสัมพันธ์อาจมี (หนึ่งในสัญญาณของความไม่มั่นคงในความรักคือการออกจาก "สนาม") . ฉันหมายถึง, คุณรู้จักใครซักคนคุณชอบมากและความไม่มั่นคงเริ่มปรากฏเวียนหัวกลัวที่จะทำร้ายคุณและคุณละทิ้ง ก่อนที่ลิงก์จะเกิดขึ้นจริง.

ในคำอื่น ๆ,  "วิ่งหนี" เมื่อคุณพบใครบางคนเป็นสัญญาณของความไม่มั่นคงที่เป็นที่รู้จักและระบุไว้แล้ว, ทั้งโดยผู้ที่มีประสบการณ์ในผิวของตัวเองและโดยผู้ที่ได้ระบุไว้ในคู่ค้าของพวกเขา อย่างไรก็ตามมีสัญญาณอื่น ๆ ของความไม่มั่นคงในความรักที่สามารถไปสังเกตและเราจะมีรายละเอียดด้านล่าง.

สัญญาณแรกของความไม่มั่นคงในความรัก: การควบคุมและความอิจฉา

หนึ่งในสัญญาณที่บ่งบอกว่ามีความไม่มั่นคงในความรักคือ ค้นหาการควบคุม, ทั้งเกี่ยวกับความสัมพันธ์ (สิ่งที่กระทำร่วมกัน) และอื่น ๆ (สิ่งที่คู่ของคุณทำหรือไม่ทำ) บางคนมีความต้องการ "ฐาน" ที่สูงมากสำหรับการควบคุมนั่นคือพวกเขาต้องการระดับการรับรู้การควบคุมที่สูงมากจนไม่รู้สึกว่าถูกคุกคาม เราพูดถึงความต้องการที่มักจะแปลให้ทั้งคู่.

แต่โดยทั่วไปเมื่อคนหนึ่งพยายามควบคุมอีกคนหนึ่งก็เพราะเขารู้สึกไม่มั่นคง. ความจำเป็นในการควบคุมที่ชัดเจนมากสามารถเชื่อมโยงกับปัญหาทางจิตวิทยา, เช่นความผิดปกติของการย้ำคิดย้ำทำ.

นอกจากนี้ความไม่มั่นคงในความรักก็ปรากฏตัวในรูปแบบของความหึงหวง. ความหึงหวงเป็นสัญญาณของความเป็นเลิศที่ไม่มั่นคง; คนที่มีความมั่นใจในความสัมพันธ์และมีความมั่นใจในตัวเองก็สามารถรู้สึกหึง แต่ไม่มีความรุนแรงหรือความถี่ที่ครอบงำพวกเขา.

วิธีที่ดีในการต่อสู้กับความหึงหวงคือการกำจัดพฤติกรรมทั้งหมดที่คุณกระทำอันเป็นผลมาจากความหึงหวงเช่นถามว่าคุณอยู่ที่ไหนเวลาที่คุณจะเห็นว่าคุณได้เห็นใครดูโปรไฟล์ของคุณบนเครือข่ายสังคม ฯลฯ.

การค้นหาสัญญาณของความรักและความเสน่หาอย่างต่อเนื่อง: โปรดบอกฉันว่าคุณรักฉัน

การตระหนักถึงการแสดงความรักของคู่ของคุณเป็นสัญญาณของความไม่มั่นคง ในแง่นี้ฉันหมายถึงเราทุกคนชอบที่จะแสดงความรักและเสน่หา แต่สิ่งที่แตกต่างกันมากคือการนับเวลาที่คู่รักมีท่าทางรัก. มีคนที่ "วัด" จริง ๆ และเปรียบเทียบท่าทางของความรักที่คู่ของคุณมีกับพวกเขา, ในความเป็นจริงพวกเขาใช้วาจาให้ผู้อื่นพูดเกี่ยวกับความรักที่พวกเขารู้สึกและถ้าเป็นไปได้ให้บอกปริมาณ.

ในทำนองเดียวกันผู้ที่มีความไม่มั่นคงในความรักสามารถใช้การแสดงออกประเภท: "คุณไม่ได้เป็นที่รักฉันเป็นเพื่อนของคุณ" หรือ "เมื่อเราอยู่ที่บ้านคุณไม่แสดงความรักของคุณและเมื่อเราอยู่กับคนใช่". พวกเขาทั้งหมดเป็นสัญญาณของความกลัวความไม่มั่นคงและความนับถือตนเองต่ำ. 

ในทางกลับกันคุณควรรู้ว่าการประเมินและความคิดเห็นประเภทนี้เป็นเรื่องปกติถ้าเกิดขึ้นไม่บ่อยนั่นคือถ้าคุณทำมันทุกครั้งเป็นเวลานานหรือหากพวกเขาไม่ได้รู้สึกไม่สบาย ในทางกลับกันคนที่มั่นใจในความสัมพันธ์และตนเองเข้าใจว่า ผู้คนต้องผ่านรัฐต่าง ๆ และแต่ละคนก็ปรับเปลี่ยนการเปิดสู่ผู้อื่นรวมถึงคู่รักด้วย.

การศึกษาดำเนินการโดยดร. เมแกนแม็กคาร์ธีที่มหาวิทยาลัยวอเตอร์ลูกล่าวว่า เมื่อคุณมีความนับถือตนเองต่ำคน ๆ นั้นก็มีแนวโน้มที่จะทำให้ความต้องการของคุณเงียบลงเพื่อไม่ให้รบกวนคู่ของคุณ. ปัญหาคือว่าส่วนใหญ่เวลานี้นำไปสู่ความยากลำบากในการสร้างความผูกพันที่มีสุขภาพเนื่องจากในระยะยาวการตำหนิติชมวิจารณ์และความรู้สึกไม่สบายอาจปรากฏขึ้น.

บันทึกความคิดเห็นของคุณและหลีกเลี่ยงความขัดแย้ง

การพูดคุยและไม่เห็นด้วยกับคู่ของคุณนั้นดีต่อสุขภาพ อันที่จริงแล้ว, ความขัดแย้งและความแตกต่างเป็นสิ่งจำเป็นในการเรียนรู้ที่จะอยู่ร่วมกับคนอื่น, เข้าใจว่าเขาเป็นคนที่แตกต่างกับลักษณะและความต้องการของเขา.

มีหลายคนที่พยายามลบการอภิปรายล่วงหน้า, เข้าใจว่านี่เป็นอาการของความอ่อนแอในคู่รัก ดังนั้นความคิดเห็นของพวกเขาจะถูกบันทึกไว้เพื่อนำเสนอบทสนทนาที่ไปในทิศทางเดียวกันเสมอ: สิ่งที่คนอื่นพูด.

ธรรมเนียมนี้ที่ในระยะสั้นจะเป็นประโยชน์ต่อการสื่อสารท้ายที่สุดก็ลงเอยทำลายบุคคลและพันธมิตรที่เหมาะสม ในทางกลับกัน, การขาดความเป็นธรรมชาตินี้ห่างไกลจากการขจัดความไม่มั่นคงในความรักสิ่งที่จะทำคือเพิ่มมัน.

ข่าวดีก็คือว่าสัญญาณทั้งสามที่เราได้พูดคุยไม่เพียง แต่ทำหน้าที่ในการระบุความไม่มั่นคง แต่ยัง การเปลี่ยนพวกเขายังเป็นกลยุทธ์ที่ดีที่จะจบ. ในท้ายที่สุดคู่สามีภรรยาซึ่งเป็นเสาหลักสำคัญที่สามารถสร้างความเป็นอยู่ที่ดีเมื่อเรารู้สึกว่าเราสามารถพึ่งพาได้ (โดยไม่ต้องแกล้งทำเป็นว่าเราเป็น) และสามารถสร้างความตึงเครียดที่ยิ่งใหญ่เมื่อเราไม่สนุกกับเรื่องนี้ วางใจ.

บริดเจ็ทโจนส์บันทึกเกี่ยวกับความไม่มั่นคงบริดเจ็ทโจนส์เป็นผู้หญิงที่ผู้หญิงคนไหนสามารถรู้สึกได้ แต่บริดเก็ตเป็นแบบอย่างที่ดีจริงๆเหรอ? อ่านเพิ่มเติม "