3 สัญญาณที่บ่งบอกระยะห่างทางอารมณ์ในคู่

ระยะทางทางอารมณ์เป็นตัวบ่งชี้ที่ชัดเจนว่ามีวิกฤตในความสัมพันธ์ของทั้งคู่. ลิงค์นี้มีความเกี่ยวข้องอย่างใกล้ชิดกับความใกล้ชิดแบ่งปันและเพลิดเพลินซึ่งกันและกันเป็นหนึ่งในเสาหลักที่จำเป็น นั่นคือเหตุผลที่ความผูกพันทางอารมณ์ต้องการการดูแลอย่างต่อเนื่อง.

เมื่อเราใส่ใจเกี่ยวกับความสัมพันธ์เรากำลังอยู่กับคนพิเศษนั้นเรากำลังอยู่ในระหว่างรอ, เราใส่ใจและดูแลทุกแง่มุมที่เสริมสร้างความผูกพัน นอกจากนี้เราไม่ได้ทำเพื่อวัตถุประสงค์อื่นนอกเหนือจากการมองไปสู่อนาคตที่แบ่งปันกัน.

นี่จะเหมาะอย่างไรก็ตาม, ความสัมพันธ์หลายอย่างเริ่มต้นเมื่อผู้คนเต็มไปด้วยความคาดหวัง, เรื่องที่ผ่านมาความกลัวและความไม่มั่นคง ซึ่งหมายความว่าการสื่อสารมีความซับซ้อนมีความเข้าใจผิดและในที่สุดก็สร้างระยะห่างทางอารมณ์.

ระวังเหตุการณ์สำคัญเหล่านี้, การเข้าร่วมกับสัญญาณที่ปรากฏจะช่วยให้เราสร้างความสัมพันธ์ที่มั่นคง, ที่ไม่ยุบไปสู่ความขัดแย้งเพียงเล็กน้อย.

"ถ้าปราศจากความรักที่ทำให้หลงเสน่ห์ความเหงาของฤาษีก็ทำให้ตกใจ แต่ความเหงาของทั้งสองใน บริษัท น่ากลัวยิ่งกว่าเดิม! "

-Ramon de Campoamor-

ระยะห่างทางอารมณ์คืออะไร??

รู้ว่าระยะทางอารมณ์หมายถึงในทางทฤษฎีหรือไม่นี่เป็นสิ่งที่คุณมีประสบการณ์อย่างแน่นอนในความสัมพันธ์ใด ๆ ไม่ว่าจะเป็นครอบครัวงานมิตรภาพหรือคู่. พันธบัตรอารมณ์ของเรามักจะผ่านขั้นตอนที่แตกต่างกัน และหลีกเลี่ยงไม่ได้ที่จะมีความสัมพันธ์น้อยลงในบางสถานการณ์.

ความผูกพันทางอารมณ์ทำให้เราเป็นหนึ่งเดียวกันกับอีกบุคคลหนึ่ง, ช่วยให้เราสามารถให้ความสนใจการฟังและความเข้าใจของเรา มันคือการกระทำของความรักซึ่งไม่คาดหวังผลตอบแทน ในพันธบัตรนี้มีความใกล้ชิดความไว้วางใจความรักและการดูแลซึ่งกันและกันลักษณะพื้นฐานเหล่านี้เป็น.

ความผูกพันทางอารมณ์เป็นพื้นฐานในการรักษาความรัก และเพื่อให้ความขัดแย้งและความยากลำบากเป็นหินที่เรียบง่ายบนถนน: ความท้าทายที่ไปด้วยกันเพื่อเสริมสร้างความเข้มแข็ง.

ตรงกันข้ามกับสิ่งที่คุณคิด, ระยะทางทางอารมณ์ไม่ได้หมายถึงการหลีกเลี่ยงความขัดแย้ง. แต่มันควรจะวางอุปสรรคในการรักเพื่อที่มันจะไม่พัฒนา.

"ความขัดแย้งที่แท้จริงระหว่างคนสองคนที่ไม่ให้บริการเพื่อซ่อนหรือฉาย แต่มีประสบการณ์ในระดับลึกของความเป็นจริงภายในที่พวกเขาเป็นอยู่ไม่ทำลาย พวกเขาช่วยในการชี้แจงผลิตท้องซึ่งทั้งสองคนโผล่ออกมาด้วยความรู้และความแข็งแกร่งมากขึ้น "

-Erich Fromm-

ขาดความใกล้ชิดและการมีเพศสัมพันธ์

ความยากลำบากมากมายที่เกิดขึ้นในความสัมพันธ์ของทั้งคู่เป็นตัวบ่งชี้ถึงบางสิ่งที่ผิดปกติ. ทำให้หูหนวกหรือปิดตาปิดตาไม่เพียง แต่ทำให้ทุกอย่างซับซ้อน, แต่ยังเป็นโหมโรงที่จะทำลายความผูกพันทางอารมณ์ในคู่รัก.

ความใกล้ชิดในความสัมพันธ์เป็นหนึ่งในกุญแจพื้นฐานที่จะต้องแก้ไข, เนื่องจากการเพิกเฉยต่อการสื่อสารเสื่อมถอยลงความมั่นใจความต้องการทางเพศและความปรารถนาที่จะแบ่งปันรสนิยมและความสนใจ เมื่อสถานการณ์ที่ใกล้ชิดกับคู่ค้าของเราทำให้เรารู้สึกไม่สบายใจก็จำเป็นต้องให้ความสนใจกับปัญหาด้านล่าง.

การสัมผัสทางเพศนั้นลดน้อยลงเนื่องจากมีความอยากอาหารน้อยลงความรักและการเผชิญหน้าทางเพศก็ลดลง หากไม่มีปัญหาลึกอื่น ๆ ที่เป็นสาเหตุ, สัญญาณเหล่านี้เป็นตัวบ่งชี้ว่ามีความรู้สึกระยะห่างในความสัมพันธ์.

ความใกล้ชิดและความสัมพันธ์ทางเพศเป็นสิ่งสำคัญมากในความสัมพันธ์ซึ่งเป็นเหตุผลที่พวกเขาทำหน้าที่เป็นสัญญาณของวิกฤตในคู่.

การจัดการและการแยก

เมื่อคู่รักสะสมปัญหาที่ไม่ได้แก้ไขแม้ว่าพวกเขาจะตัวเล็กก็ตามพวกเขาสร้างนิสัยที่ไม่แสดงอารมณ์. พวกเขาล้อมรอบตัวเองมากขึ้นเรื่อย ๆ ในโลกของพวกเขาเอง ขึ้นอยู่กับคู่นี้จะทำให้การต่อสู้ที่แข็งแกร่งในน้อยที่สุด นอกจากนี้ยังเป็นแหล่งความเงียบเบื่อและขาดความสนใจในการอยู่ด้วยกัน.

การจัดการในแง่นี้มีอยู่ตลอดเวลา, เนื่องจากไม่ต้องการแสดงสิ่งที่ต้องการและสิ่งที่คุณต้องการภายในความสัมพันธ์นั้นปรากฏตัวผ่านการติติง, แบล็กเมล์, เหยื่อ, และเพลงที่แสดงถึงทัศนคติที่ทำให้ความสัมพันธ์เป็นพิษ สถานการณ์นี้บ่งบอกระยะทางทางอารมณ์อย่างชัดเจน.

เมื่อเราสับสนได้รับผลกระทบอย่างรุนแรงสับสนและไม่มีทรัพยากรที่จะเผชิญกับสถานการณ์ที่เรากำลังประสบอยู่ในความสัมพันธ์ของเรา, เราสามารถมารับรู้สถานการณ์ที่เหลือทน. นี่เป็นวิธีที่ระยะทางทางอารมณ์เริ่มเพิ่มขึ้นอย่างแม่นยำ.

ความจริงก็คือ, พยายามหลีกเลี่ยงความเจ็บปวดทางอารมณ์ที่เราย้ายออกไป, เราหนีไปเพราะเรามีความรู้สึกว่ามันเป็นวิธีเดียวที่จะหลบน้ำแข็งที่เราไม่สามารถทำลายได้และมันก็จะใหญ่ขึ้นทุกครั้ง ดังนั้นศัตรูหลักของระยะทางอารมณ์คือการสื่อสาร.

ความรักคือความท้าทายที่มั่นคง ไม่ใช่สถานที่พักผ่อน แต่เป็นสถานที่ที่มีการเติบโตและการทำงานร่วมกัน ว่ามีความสามัคคีหรือความขัดแย้งความสุขหรือความเศร้าเป็นเรื่องรองกับข้อเท็จจริงพื้นฐานที่ว่าสิ่งมีชีวิตทั้งสองมีประสบการณ์จากแก่นแท้ของการดำรงอยู่ของพวกเขาว่าพวกเขาเป็นหนึ่งกับอีกคนหนึ่งที่จะเป็นหนึ่งกับตัวเองและไม่หนีออกจากตัวเอง . "

-Erich Fromm-

ไม่ใช่ระยะทางทั้งหมดที่ลืมไปว่าระยะทางที่แยกเราไม่ได้หมายความว่าฉันจะลืมคุณ แต่ฉันจะต่อสู้เพื่อรักษาภาพลวงตาที่ได้พบคุณอีกครั้ง เพราะไม่ใช่ทุกระยะทางคือการหลงลืม อ่านเพิ่มเติม "