13 นิสัยในการสร้างและรักษาคู่ที่มีความสุข

คุณจะเห็นด้วยกับฉันว่า หนึ่งในความรู้สึกที่เหลือเชื่อและมหัศจรรย์ที่สุดในชีวิตของเราคือความรักระหว่างคนสองคน, หรือมากกว่าความรักของคู่รักอย่างแน่นอน ความรู้สึกที่คุณพบเมื่อคุณได้พบกับความรักในชีวิตของคุณนั้นเปรียบได้กับคนอื่น ๆ แต่จะทำให้คู่มีความสุขได้อย่างไร?

แต่มันเป็นเรื่องจริงที่ ถ้าเราไม่รู้วิธีดูแลคู่ครองของเราความสุขก็จะหายไป. ทั้งหมดนี้วันนี้ฉันอยากจะแบ่งปันนิสัย 13 อย่างที่คุณสามารถนำไปปฏิบัติได้ในแต่ละวันเพื่อให้ความสัมพันธ์ของคุณกับคนที่คุณรักนั้นแข็งแกร่งขึ้น ในวิธีที่ง่ายคุณสามารถเพลิดเพลินกับความสัมพันธ์ที่ดีต่อสุขภาพและเต็มรูปแบบ.

"เราเรียนรู้ที่จะรักไม่ใช่เมื่อเราพบคนที่สมบูรณ์แบบ แต่เมื่อเราได้เห็นคนที่สมบูรณ์แบบ"

-แซมคีน-

ไปนอนด้วยกันเพื่อให้คู่รักมีความสุข

ข้อเท็จจริงของ การเข้านอนด้วยกันหมายถึงว่าคุณให้ความสำคัญกับความสัมพันธ์ของคุณมากกว่ากิจกรรมหรืองานอื่น ๆ ที่ค้างอยู่. ด้วย, คุณอนุญาตให้มีพื้นที่ในการพัฒนาการสื่อสารการติดต่อและความต้องการทางเพศ. หากหนึ่งในสองคนเข้านอนในเวลาต่อมามันมีความซับซ้อนมากกว่าที่ช่วงเวลานี้จะได้รับและด้วยผลลัพธ์ที่สวยงาม.

อยู่ด้วยกันและอยู่คนเดียวอย่างน้อยหนึ่งชั่วโมงต่อสัปดาห์

เมื่อเวลาผ่านไปภายในความสัมพันธ์ที่เราทิ้งไว้ให้ความสำคัญช่วงเวลาเหล่านั้นว่าในตอนแรกเป็นต้นเหตุของขั้นตอนของการตกหลุมรัก มันเป็นความจริงที่เราเติบโตและด้วยภาระหน้าที่ แต่อย่าลืมว่าเมื่อเกิดเหตุการณ์นี้ขึ้นประสบการณ์ของคุณจะมาถึง.

เพื่อรักษาคู่รักที่มีความสุขเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องอุทิศอย่างน้อยหนึ่งชั่วโมงต่อสัปดาห์เพื่อทำกิจกรรมร่วมกัน ที่พอใจทั้งสอง สิ่งนี้จะกระชับความสัมพันธ์และฟื้นฟูอารมณ์แห่งความรักที่มีจุดสูงสุดในช่วงเริ่มต้นของความสัมพันธ์.

แชร์ก่อนนอน

เป็นเรื่องปกติที่หลังจากทำงานหนักมาทั้งวันเราสามารถหลับไปดูโทรทัศน์ได้ แต่สำหรับการดูแลความสัมพันธ์ของเรานั้นหมายถึง, การสนทนาที่อบอุ่นและเรียบง่ายก่อนนอนทำให้ผู้รักมีพลังที่ยิ่งใหญ่. ใช้ประโยชน์จากเวลานั้นเพื่อคลายความกังวลในแต่ละวันและเพลิดเพลินไปกับคำแนะนำและความเอาใจใส่จากคู่ชีวิตของคุณ.

จูบราตรีสวัสดิ์

ท่าทางนี้เสริมสร้างความผูกพันของความรักระหว่างคนทั้งสอง. การจูบก่อนนอนช่วยให้ร่างกายจำได้ว่าทำไมพวกเขาถึงอยู่ด้วยกัน. สมองของเรากำลังจะพักการสะสมเป็นความทรงจำสุดท้ายของวันท่าทางที่เต็มไปด้วยความรักจากคู่ของเรา.

การจูบปากยังเวลาทักทายจะช่วยเพิ่มความผูกพันของคู่รักให้ระลึกถึงความเป็นอยู่ทั้งหมดของคุณเพราะเขา / เธอเป็นคนที่คุณเลือก

โอบกอด

สิ่งที่ดีกว่าคือการมีนิสัยกอดใหญ่ที่เต็มไปด้วยความรัก. เพื่อรักษาความสัมพันธ์ที่ดีต่อสุขภาพการสัมผัสร่างกายเป็นสิ่งจำเป็น. อ้อมกอดช่วยให้เรามีที่หลบภัยและการกักกัน.

ความหมายที่หมดสติซึ่งเรากำลังส่งผ่านไปยังคนรักของเราในขณะนั้นคือ  "ฉันปกป้องคุณและคุณปกป้องฉันหากเราอยู่ด้วยกันไม่มีสิ่งใดสามารถเอาชนะเราได้". ความรู้สึกที่คุณไม่ต้องการลืมและใฝ่ฝันที่จะเพลิดเพลินในระหว่างวัน.

นำไปสู่การปฏิบัติความรู้สึกของอารมณ์ขัน

ความรู้สึกของอารมณ์ขัน ในคู่ช่วยให้เราเป็นเครื่องมือในการตรวจสอบระดับของการสมรู้ร่วมคิดที่มีอยู่ระหว่างทั้งสอง เราต้องไม่ลืมว่าความสัมพันธ์ที่แท้จริงนั้นขึ้นอยู่กับความสัมพันธ์ที่ดีของมิตรภาพ. การปลูกฝังความสามารถในการหัวเราะด้วยกันช่วยให้เราพัฒนานิสัยของความใกล้ชิดและอุปกรณ์.

อย่าคิดถึงสิ่งที่คุณทำเพื่อทำร้ายตัวเอง

พื้นฐานของความสัมพันธ์ที่แท้จริงคือการไว้วางใจและรู้สึกใกล้ชิดกัน. หลีกเลี่ยงการคิดว่าคุณทำสิ่งต่าง ๆ เพื่อทำร้ายตัวเอง หากคุณไม่ทำเช่นนั้นคุณจะได้รับทัศนคติที่ดีและไม่ใช่ความสงบสุข หากทั้งคู่เกี่ยวข้องกันด้วยความรักทั้งคู่จะไม่ดำเนินการใด ๆ ที่จะทำร้ายคนอื่นอย่างจงใจ.

ยกโทษให้จากหัวใจ

เมื่อคุณให้อภัยความผิดพลาดให้รู้สึกจากใจ. ปล่อยให้สิ่งที่เป็นเพียงแรงกระตุ้นการเรียนรู้และหลีกเลี่ยงการจดจำเพื่อเริ่มต้นหรือดำเนินการอภิปรายในอนาคต จำไว้ว่าความผิดพลาดนั้นทำให้เราเรียนรู้และไม่มีใครหรืออะไรที่สมบูรณ์แบบ มีความยิ่งใหญ่ของมนุษย์อยู่ ในนั้นเป็นกุญแจสำคัญในการรักษาคู่ที่มีความสุข.

"ในการจูบคุณจะรู้ทุกสิ่งที่ฉันทำเงียบ ๆ "

-ปาโบลเนรูด้า-

มีโครงการร่วมกัน

การคิดและการกำหนดโครงการร่วมกันเป็นวิธีที่ดีในการสร้างพันธะใหม่และรักษาความสัมพันธ์ ใครเข้าร่วมแล้ว เป็นเรื่องปกติที่คู่รักจะเข้มแข็งขึ้นเมื่อพวกเขาทำโครงการขนาดใหญ่เช่นการแต่งงานและมีลูก.

นอกจากนี้คุณยังสามารถใช้ตัวเลือกในการสร้างแผนอย่างง่ายเช่นทริปเรียนรู้กิจกรรมที่คุณชอบออกกำลังกาย ... ทุกอย่างมีค่าพอที่จะเริ่มเส้นทางใหม่ด้วยกัน.

โทรตลอดทั้งวัน

ดูเหมือนว่าเป็นการกระทำที่เรียบง่าย แต่จริงๆแล้วมันเกี่ยวกับนิสัยที่ทรงพลัง ใส่ตัวเองตลอดทั้งวันในการติดต่อกับคนที่คุณรัก อนุญาตให้คุณส่งข้อความที่ไม่ได้สติของ "ฉันคิดว่าคุณเมื่อคุณไม่ได้อยู่กับฉัน " หรือ "ฉันต้องการคุณ".

ให้พื้นที่ส่วนตัวกับตัวเอง

ดังนั้นสิ่งสำคัญคือการสร้างและปลูกฝังพื้นที่ที่จะอยู่ด้วยกันเพราะมันคือการรักษาพื้นที่ส่วนตัวที่พวกเขามีอิสระที่จะทำในสิ่งที่ทำให้พวกเขาสนุกและแบ่งปันกับเพื่อนหรือครอบครัวโดยไม่มีคู่ นี่คือวิธีที่คุณสามารถทำให้คู่มีความสุข.

ฟังและเรียนรู้ที่จะเข้าใจสิ่งอื่น

การรู้วิธีฟังเป็นพื้นฐานในความสัมพันธ์ใด ๆ แต่ในคู่เป็นหนึ่งในข้อกำหนดพื้นฐานที่จะรู้ว่าคุณต้องการอะไรคุณต้องการหรือคนอื่นรู้สึกอย่างไร. มันไม่คุ้มค่าที่จะตั้งสมมติฐานหรือมีข้อสันนิษฐานที่ดีที่สุดคือถามและฟังพันธมิตรของเรา. 

จากนั้นเรียนรู้ที่จะเข้าใจ รู้ว่าเราสามารถมีความคิดเห็นที่แตกต่างกันได้ แต่นี่ไม่ใช่อุปสรรคในความสัมพันธ์ของเราในทางตรงกันข้ามสิ่งที่สามารถเพิ่มคุณค่าให้เราในช่วงเวลาและโอกาส.

พูดคุยเกี่ยวกับเพศระหว่างทั้งสอง

พูดคุยเกี่ยวกับความสัมพันธ์ทางเพศสิ่งหนึ่งที่ชอบหรือสิ่งอื่น ๆ ที่น่าตื่นเต้นเป็นสิ่งสำคัญที่จะมีความสัมพันธ์ทางเพศที่มีสุขภาพดีและพึงพอใจ. ถ้าเราไม่รู้ว่าคนอื่นต้องการอะไรมันจะซับซ้อนกว่าสำหรับเราที่จะเข้าใจซึ่งกันและกันบนเตียง. 

ฉันหวังว่าด้วย 13 นิสัยเหล่านี้คุณจะเริ่มเพลิดเพลินกับความสัมพันธ์ที่ดีต่อสุขภาพและเต็มรูปแบบ และที่สำคัญที่สุดให้ตัวคุณเองมอบสิ่งที่ดีที่สุดของคุณให้กับคนที่คุณรักในขณะที่คุณเพลิดเพลินกับการสร้างความสัมพันธ์ การรักษาคู่รักให้มีความสุขนั้นไม่ใช่เรื่องยากเลยใช่ไหม?

หนังสั้นเรื่องนี้จะทำให้คุณไตร่ตรองถึงความรักในความรักสิ่งที่สำคัญคือการมีความยืดหยุ่นและไม่ยืดหยุ่นเข้าใจและไม่เรียกร้อง ในความรักสิ่งสำคัญคือการเติบโตไปด้วยกันโดยไม่หยุดอยู่กับตัว อ่านเพิ่มเติม "