ชีวิตใหม่ที่ไม่มีแฟนเก่าของคุณ

การสิ้นสุดความสัมพันธ์สามารถทำลายจิตใจของใครก็ได้ ดูเหมือนว่าไม่มีอะไรที่จะคุ้มค่าเลยนั่นคือทั้งหมดที่คุณและคุณจะไม่สามารถตกหลุมรักอีกครั้ง ...

การเลิกราเกี่ยวข้องกับชุดของสภาวะทางอารมณ์ที่ทุกคนไม่สามารถรับมือได้. หลายคนรู้สึกตาย พวกเขาพบว่ามันยากที่จะคิดเกี่ยวกับชีวิตต่อเนื่องโดยไม่มีคู่ของพวกเขา แต่ ผู้ที่สามารถฝ่าฟันความเจ็บปวดนี้ที่ยังคงพังทลายลงมาสร้างชีวิตของพวกเขาใหม่และสัมผัสกับความสุขที่แท้จริงยิ่งขึ้น.

¡ฉันไม่สามารถลืม @!

โดยปกติจะเป็นสิ่งแรกที่เข้ามาในใจโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณไม่พบสาเหตุของการหยุดพักหรือแม้กระทั่งเมื่อคุณได้รับการสนับสนุน อาจเป็นได้ว่าทุกอย่างเกิดขึ้นเร็วจนยากที่คุณจะย่อย.

ความทรงจำของคู่รักอาจเป็นนิรันดร์ แต่ในแต่ละอันนั้นคือการสร้างความทรงจำที่ดีที่สุดและปล่อยให้มันผ่านไปโดยไม่มีการทรมาน ทีละเล็กทีละน้อยหรือครั้งเดียวมันเป็นสิ่งจำเป็นที่จะปล่อยมันเพื่อรองรับความสัมพันธ์ใหม่ แน่นอนในเวลาที่เหมาะสม. มิฉะนั้นอย่างมีประสิทธิภาพ, ¡คุณสามารถทนทุกข์ทุกชีวิต!

ความแน่นอนในตนเอง

สิ่งที่ช่วยได้แน่นอนคือการมีความมั่นใจในตัวเอง. บางทีคุณอาจเป็นคนที่ทำผิดและจ่ายผลที่ตามมา แต่ถึงกระนั้นคุณสามารถเรียนรู้จากความผิดพลาดนั้นและเอาชนะตัวเองในฐานะบุคคล คุณจะเห็นประโยชน์เมื่อเริ่มต้นความสัมพันธ์ใหม่และแน่นอนมันจะยั่งยืนมากขึ้น.

หากคุณยืนยันว่าโทษตัวเองหรือโทษคู่ของคุณเมื่อสิ้นสุดความสัมพันธ์คุณจะไม่ได้เรียนรู้และมีโอกาสมากที่คุณจะต้องใช้เวลาในการสร้างความผูกพันที่มั่นคงและใหม่ หรือบางทีคุณอาจมีความสัมพันธ์หลายอย่าง แต่ทุกช่วงเวลาสั้น ๆ.

ยอมรับมันและก้าวต่อไป

มีหลายวิธีที่จะยอมรับการหยุดพัก คุณสามารถแสดงความเจ็บปวดของคุณในรูปแบบที่แตกต่างกันไม่ว่าจะโดยการร้องไห้กรีดร้องหรือสาปแช่ง แค่ลองดูว่าช่วงเวลานี้ไม่นานเกินไปมิฉะนั้นคุณอาจกลายเป็นคนที่ขมขื่น.

การแสดงความเจ็บปวดของคุณจะช่วยให้คุณมีชีวิตอยู่โดยปราศจากบุคคลนั้นในชีวิตของคุณและมีโครงการในอนาคตที่มีแรงจูงใจใหม่ ๆ. หากคุณเชื่อว่าความทุกข์ทรมานที่คุณพบนั้นยาวนานกว่า "ปกติ" และสิ่งนี้รบกวนการตีแผ่ในด้านอื่น ๆ ในชีวิตของคุณบางทีอาจถึงเวลาต้องขอความช่วยเหลือจากมืออาชีพ พิจารณาความเป็นไปได้ของการปรึกษาทางจิตวิทยา.

ตระหนักถึงสิ่งที่เกิดขึ้น

เมื่อคุณตระหนักถึงสิ่งที่เกิดขึ้นเมื่อคุณเลิกกับคู่ของคุณมันจะง่ายกว่าที่คุณจะไม่ทำซ้ำการกระทำหรือทัศนคติ ด้วยการวิเคราะห์สถานการณ์ที่คุณสามารถค้นพบได้เช่นมีแสงสีแดงบอกคุณว่ามีบางอย่างผิดปกติกับการเห็นคุณค่าในตนเองของคุณ.

สิ่งสำคัญคือต้องตระหนักว่าการพึ่งพาคนอื่นให้รู้สึกมีความสุขนั้นไม่ดี และถ้าคุณคิดว่าคู่ของคุณทิ้งคุณไว้เพื่อคนที่ดีกว่านั่นเป็นเพราะคุณไม่ได้ให้คุณค่ากับตัวเองในฐานะคนคนหนึ่ง หรือบางทีคุณประเมินค่าสูงไปกว่าที่คนอื่นพูดและนั่นทำให้คุณตัดสินใจเองไม่ได้. เท่าที่คุณตระหนักถึงทัศนคติหรือความคิดของคุณมันจะง่ายขึ้นสำหรับคุณที่จะเอาชนะความล้มเหลว.

ความสุขอยู่ในตัวคุณ

อย่าพยายามหาความสุขโดยเฉพาะกับคน ๆ เดียว ตราบใดที่คุณไม่อยู่ในฐานะที่จะยอมรับการหยุดพักคุณจะไม่สามารถเข้าใจความสุขในทางอื่นได้. ค้นหาภายในตัวคุณเองและเชื่อมั่นในตัวเอง. อย่าโทษตัวเองหรือ vanaglories สำหรับการหยุดพัก.

คุณจะมีโอกาสได้รับประสบการณ์ใหม่ ๆ เสมอคุณเพียงตัดสินใจว่าจะก้าวไปสู่ชีวิตใหม่ ...

เอื้อเฟื้อภาพโดย Twin Design