สมบัติบุคคลเหล่านั้นที่คุณสามารถแสดงให้เห็นถึงความอ่อนแอ

การค้นหาบุคคลนั้นที่ให้ความปลอดภัยเพียงพอที่จะแสดงความเสี่ยงให้คุณเป็นหนึ่งในตัวบ่งชี้ที่น่าเชื่อถือที่สุดเมื่อพูดถึงความสัมพันธ์ที่ได้ผล. ดังนั้นมั่นใจได้โดยหนึ่งในงานวิจัยที่สำคัญที่สุดที่ได้ศึกษาความสัมพันธ์ของความสัมพันธ์แบบคู่ แม้ว่าการสอบสวนจะสรุปในปี 2556 แต่ข้อสรุปของมันได้ถูกนำเสนอต่อสาธารณชนในรูปแบบของหนังสือ 'ความลับแห่งความรักที่ยั่งยืน: วิธีสร้างความสัมพันธ์ครั้งสุดท้าย.

จากการศึกษาพบว่า สิ่งที่รวมตัวกันมากที่สุดคือความผูกพันของความไว้วางใจ สถานที่ที่พวกเขาสามารถประพฤติตนตามที่เป็นอยู่จริง, โดยไม่มีแรงกดดันจากสังคมแรงงานหรือครอบครัวซึ่งเรามักถูกกดดัน พื้นที่นั้นกับคู่รักที่มีอิสระในการแบ่งปันเมื่อรู้ว่าคู่ของเรายอมรับเราแม้จะมีข้อบกพร่องของเราเป็นกุญแจสำคัญในความสัมพันธ์ที่ยั่งยืนและสมบูรณ์.

ความสัมพันธ์ทั้งหมดต้องผ่านขั้นตอนต่าง ๆ อย่างไรก็ตามเรามีอยู่แล้วอย่างใดอย่างหนึ่ง, มี ความปลอดภัยเพียงพอที่จะแสดงให้เราเห็นถึงความเสี่ยง กับคู่ค้าของเราเป็นเครื่องบ่งชี้ถึงสุขภาพของความสัมพันธ์นี้

ช่องโหว่เป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการเติบโตของความสัมพันธ์ดังนั้นความสนิทสนมจึงปรากฏขึ้นและการเชื่อมโยงใกล้ชิดยิ่งขึ้น. สิ่งที่ทำให้เราสามารถเปิดใจกับคนอื่นและแสดงส่วนต่าง ๆ ของเราให้ละเอียดอ่อนยิ่งขึ้นซึ่งเราแข็งแกร่งและในเวลาเดียวกันเราสามารถทำความเสียหายได้มากมาย ตัวอย่างเช่นเราพูดถึงการปล่อยให้อีกคนหนึ่งชื่นชมว่าเราได้รับผลกระทบจากสิ่งที่เขาทำหรือจากการค้นพบรอยแผลเป็นผู้ที่ยังคงรักษาสภาพเราในวันนี้และเมื่อพวกเขาก่อตัวขึ้นพวกเขาปิดแผลลึกและเจ็บปวด.

ไม่มีพันธมิตรหรือมิตรภาพที่ปลอดภัยเท่า ๆ กับที่เป็นอิสระ สิ่งที่อยู่บนพื้นฐานของความรักฟรีเท่านั้นที่เป็นนิรันดร์ ความปรารถนาทำให้คุณอ่อนแออยู่เสมอ.

เมื่อหุ้นส่วนของเราส่งความปลอดภัย

การค้นหาความปลอดภัยเป็นหนึ่งในสิ่งที่ขวางกั้นของเราและในขณะเดียวกันก็เป็นแรงจูงใจที่สำคัญ. มันเป็นเพราะมันเป็นความต้องการที่ไม่เคยเสร็จสมบูรณ์ความกลัวของมันทำให้เกิดความกลัว แต่ยังรู้สึกเสียวซ่าในกระเพาะอาหารที่อย่างน้อยน่าสนใจ ออกจากความขัดแย้งที่อยากรู้อยากเห็นนี้เราสามารถพูดได้ว่าความมั่นใจในความสัมพันธ์มีน้อย.

ทุกอย่างเป็นคำถามของความน่าจะเป็นและในแง่นี้ตามการศึกษา 'ความลับของความรักที่ยั่งยืน: วิธีการสร้างความสัมพันธ์ครั้งสุดท้ายบอกเราว่าการรักษาความปลอดภัยระดับสูง (ความไว้วางใจ) เป็นหนึ่งในดัชนีที่ดีที่สุดของความสุขใน หุ้นส่วน น่าสนใจใช่มั้ย?

ความรักเป็นอาหารที่ดีที่สุดสำหรับความมั่นใจนี้. ความคิดนี้และเรามักจะอยู่ภายในขอบคุณการดูแลที่เราได้รับจากสิ่งเล็ก ๆ น้อย ๆ : เราเชื่อมั่นในคนที่รักเราและในเวลาเดียวกันเรามีแนวโน้มที่จะรักคนเหล่านั้นที่เป็นแรงบันดาลใจให้เรามั่นใจ.

เมื่อหุ้นส่วนของเราถ่ายทอดความเชื่อมั่นสภาพความเป็นอยู่และความปลอดภัยจะเกิดขึ้นในสมองของเรา ซึ่งความเครียดไม่ค่อยเข้ากัน ในขณะเดียวกันพันธะด้านความปลอดภัยที่เราสร้างขึ้นกับคู่ค้าของเราช่วยให้เราสามารถสร้างพื้นที่ที่จะเป็นฝ่ายส่วนตัว.

เพื่อให้เข้าใจถึงความปลอดภัยคุณไม่ต้องเผชิญกับมัน แต่รวมไว้กับตัวคุณเอง.

ทำไมเราถึงซ่อนด้านที่เปราะบางที่สุดของเรา?

การซ่อนหรือป้องกันตนเองเป็นปฏิกิริยาตามธรรมชาติเมื่อเรารู้สึกอันตราย ในขณะที่ความรู้สึกของความอ่อนแอสามารถเป็นลำโพงที่ทรงพลังสำหรับความรู้สึกของอันตรายหรือภัยคุกคามนี้.

หลายคนสวมหน้ากากเพราะกลัวว่าจะแสดงความเป็นส่วนตัวบางส่วนซึ่งพวกเขาคิดว่าในอนาคตพวกเขาอาจถูกตรึงไว้เพื่อที่การโจมตีครั้งนี้จะทำให้พวกเขาเสียหายมาก อย่างไรก็ตามในความสัมพันธ์, ความรู้สึกนี้ต้องหาจุดสมดุลกับความต้องการความเป็นส่วนตัวและเพลิดเพลินไปกับมัน. มิฉะนั้นแล้วมันเป็นไปไม่ได้ที่ความไว้วางใจจะเพิ่มขึ้นระหว่างคู่รัก: ความไว้วางใจนั้นได้รับการหล่อเลี้ยงอย่างแม่นยำจากความไว้วางใจ.

ดังนั้นหนึ่งในภารกิจที่ซับซ้อนที่สุดที่มนุษย์ต้องทำความรู้จักคือ. อย่างไรก็ตามเท่าที่เรารู้จักตนเองและยอมรับในตัวเราเราจะกลัวความอ่อนแอที่อาจเกิดขึ้นได้น้อยกว่าซึ่งเราจะรู้สึกแข็งแกร่งกว่าอ่อนแอ.

"เมื่อคุณไม่สนใจที่จะอ่อนแอต่อใครสักคน ... นั่นต้องเป็นความรัก"

-Elisabet Benavent-

5 ลักษณะของความสัมพันธ์ที่ดีต่อสุขภาพเรียนรู้ 5 ลักษณะของความสัมพันธ์ของคู่รักที่มีสุขภาพดีใน The Mind is Wonderful ที่สามารถช่วยให้คุณมีความสุขมากขึ้นอ่านเพิ่มเติม "