เอาชนะความไม่มั่นคงที่ไม่อนุญาตให้เรากระทำ

René Descartes ตั้งข้อสงสัยในระดับความคิดสูงสุด เขาแย้งว่าความสงสัยนั้นเป็นเงื่อนไขที่ขาดไม่ได้ในการไปสู่ความจริง สิ่งนี้อาจถูกต้องมากในโลกของการวิจัยทางวิทยาศาสตร์ แต่ ในระดับบุคคลสงสัยอาจกลายเป็นอุปสรรคใหญ่ในการพัฒนา.

หากเราวิเคราะห์การตัดสินใจทั้งหมดที่เราทำอยู่เราจะพบว่าส่วนใหญ่มีความไม่แน่นอนที่สำคัญ.

ดังนั้น, สิ่งปกติคือเราไม่มีความแน่นอนทั้งหมดที่เรากำลังทำสิ่งที่ถูกต้อง และทุกสิ่งจะออกมาตามที่เราคาดหวัง.

โดยปกติเราสามารถจัดการส่วนแบ่งของความไม่มั่นคงนั้น แต่บางครั้งก็หลุดมือไป. เราสงสัยอย่างมากจนเราต้องจากสถานการณ์และกาลเวลาเพื่อตัดสินใจให้เรา.

สิ่งที่อยู่เบื้องหลังความสงสัยและความไม่มั่นคง?

ข้อสงสัยถูกจัดหมวดหมู่เป็นอาการครอบงำ. ซึ่งหมายความว่ามันเป็นการรวมตัวกันของความเป็นจริงที่หมดสติกว้างขึ้น ความหลงใหลมีอยู่ในคุณสมบัติพื้นฐานที่ไม่ยอมแพ้ต่อความไม่แน่นอนความต้องการการควบคุมและความยากลำบากในการจัดการกับความขัดแย้งถาวรของชีวิต.

ผลแรกของความสงสัยคือการเลื่อนกำหนดโดยไม่มีกำหนด. การตัดสินใจที่จะทำหรือไม่ทำนั้นถูกชั่งน้ำหนักอย่างไม่รู้จักเหน็ดเหนื่อย สิ่งนี้เกิดขึ้นเพราะผู้ที่สงสัยในวิธีนี้แกล้งทำเป็นไปไม่ได้: หาสูตรที่ไม่ปลอดภัย ค้นหาโซลูชั่นที่สมบูรณ์แบบ.

กลไกของความคิดทำงานเช่นนี้ ทันทีที่การตัดสินใจที่สะดวกปรากฏขึ้นการแจ้งเตือนทุกประเภทจะถูกเรียกใช้โดยอัตโนมัติ. ความถูกต้องของการตัดสินใจนั้นถูกถามโดยมองหาช่องว่างหรือข้อผิดพลาดที่อาจเกิดขึ้นได้.

หากส่วนหนึ่งของสติมีสีขาว มันคือสิ่งที่เรียกว่า "ruminating the thought", วิธีการเคี้ยวอีกครั้งและอีกครั้งความคิดเดียวกัน, สำรอกและเริ่มกระบวนการใหม่.

ผลของการสงสัยครอบงำอยู่เฉย. ทั้งความคิดของตัวเองถูกตั้งคำถามและทั้งผลกระทบด้านลบที่เป็นไปได้ของการกระทำของเรานั้นจะหายไป มันตกลงมาเป็นอัมพาตที่บุคคลเดียวกันสร้างขึ้น.

วงจรนั้นซ้ำตัวเองซ้ำแล้วซ้ำอีก อย่างขัดแย้ง, ความสงสัย นำไปสู่สิ่งที่คนมัวเมากลัวมาก: การควบคุมทุกอย่างไม่ได้. บางครั้งสถานการณ์ที่ไม่สบายตัวนี้จะถูกเอาชนะโดยการทำในทางตรงกันข้าม: ดำเนินการกับแรงกระตุ้นเพื่อหลีกเลี่ยงการสึกหรอและความสงสัย.

การแพ้ความเสี่ยง

หากการใช้ชีวิตเป็นคำถามของดำหรือขาวถูกหรือผิดในความเป็นจริงเราแทบจะไม่ต้องคิด. สมมติฐานและทฤษฎีหลายอย่างเกี่ยวกับพฤติกรรมของมนุษย์จะถูกทิ้งไว้และบางทีเราอาจไม่ได้อ่านบทความนี้ แต่เป็นอีกวิศวกรรมหรือฟิสิกส์.

การกระทำทุกอย่างของชีวิตมีความเสี่ยงมากหรือน้อย. แม้แต่การกระทำที่เล็กที่สุดก็สามารถส่งผลที่ใหญ่โต.

ตัวอย่างเช่นหากคุณกินปลาคุณสามารถทำให้หนามและหนามตายได้ แต่นั่นอาจเกิดขึ้นกับคุณด้วยชิ้นเนื้อถั่วชิกพีหรือน้ำหนึ่งแก้ว.

มนุษย์บอบบางกว่าที่คิดไว้ตั้งแต่แรกเห็น; และแข็งแกร่งกว่าที่เราคิดได้. ความจริงก็คือเรามักจะต่อสู้ระหว่างความเสี่ยงทุกครั้งที่เราทำ. และโดยไม่ทำตัวเกินไป.

สิ่งสำคัญคือต้องยอมรับว่าไม่มีการตัดสินใจที่สมบูรณ์แบบ. ในทางตรงกันข้ามทุกการตัดสินใจหมายถึงทางเลือกที่จะสูญเสียสิ่งที่จะได้รับอย่างอื่น.

ในโลกมนุษย์ไม่มีการรับรองมาก่อน แม้แต่การกระทำที่สวยงามที่สุดก็อาจมีผลที่ไม่พึงประสงค์. ทักษะการใช้ชีวิตที่ยอดเยี่ยมคือการยอมรับและหลีกเลี่ยงสิ่งที่เรามอบให้. ในการทำให้ดีที่สุดจากความเป็นจริงแต่ละอย่างไม่ว่าดีหรือไม่ดีซึ่งเราพบว่าตัวเราเอง.

ข้อสงสัยเป็นมาตรการที่ดีต่อสุขภาพตราบใดที่มีขีด จำกัด. หากคุณผ่านพ้นขอบเขตของเหตุผลหากคุณยังคงสงสัยและปล่อยให้ความปวดร้าวใช้ประโยชน์ความสงสัยจะทำให้เป็นไปไม่ได้ที่คุณจะตัดสินใจ.

5 สิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อการตัดสินใจที่ดีขึ้นเมื่อถึงเวลาต้องทำการตัดสินใจที่สำคัญหลายคนต้องการความช่วยเหลือที่เป็นไปได้ทั้งหมดเพื่อให้สามารถเลือกได้อย่างถูกต้อง อ่านเพิ่มเติม "