Somniloquia เมื่อฉันพูดในขณะที่ฉันหลับ

พวกเขาบอกคุณหรือไม่ว่าคุณพูดในขณะที่คุณหลับ? Somniloquia เป็นโรคนอนหลับที่ทำให้คนที่ทุกข์ทรมานพูดในขณะที่หลับ. ที่น่าสนใจคือบ่อยครั้งกว่าที่เราคิดแม้ว่าจะไม่ใช่ทุกคนที่แสดงออกในลักษณะเดียวกัน บางคนเปล่งเสียงที่ฟังไม่ออกคนอื่น ๆ สามารถพูดคำเดียว ...

อย่างไรก็ตามมีข้อสงสัยและยังมีความกลัวที่มักปรากฏในจิตใจของทุกคนที่ทุกข์ทรมานจากการหลับใน สิ่งที่เกี่ยวข้องกับการค้นพบความลับเหล่านั้นที่พวกเขาไม่ต้องการเปิดเผย แต่คนที่มีอาการ somniloquia สามารถพูดคุยกับใครบางคนได้หรือไม่? คุณช่วยล้วงคำตอบที่คุณไม่เคยเปิดเผยได้อย่างมีสติ??

Somnilochia สามารถเกิดขึ้นได้หลายครั้งระหว่างการนอนหลับแม้ว่าระยะเวลาปกติจะสั้น.

somnilochia คืออะไรจริงๆ?

Somniloquia เป็นโรคนอนไม่หลับที่มักพบในวัยหนุ่มสาว, แม้ว่ามันจะปรากฏขึ้นหากคุณประสบความเครียดวิตกกังวลไข้หรือหากคุณมีความผิดปกติทางอารมณ์บางประเภท เหตุผลของการเปลี่ยนแปลงของการนอนหลับนี้คือไม่ตรงกันของพื้นที่สมองบางอย่างในระหว่างการเปิดใช้งานและการยับยั้งเหมือนกัน.

พื้นที่ต่าง ๆ ของสมองถูกกระตุ้นและยับยั้งเมื่อเราไปถึงขั้นตอนต่าง ๆ ของการนอนหลับที่รวม 5: มึนงง (ระยะที่ 1), นอนหลับเบา (ระยะที่ 2), นอนหลับลึก (ระยะ 3 และ 4), REM ( เฟส 5) มันอยู่ในช่วงสุดท้ายนี้ที่มีอาการคล้ายโซมาเลียปรากฏแม้ว่าจะสามารถเกิดขึ้นได้ในเฟส 3 และ 4.

ลักษณะที่ปรากฏของซัมนิโลเชียนั้นแตกต่างกันไปตามแต่ละบุคคล. บางคนอาจกรีดร้องทันที คนที่กำลังหลับอยู่ใกล้ ๆ อาจทำให้กลัวคนอื่นอาจมีการพูดคนเดียวที่มีความยาวมาก แต่ก็ยากที่จะตีความและบางครั้งอารมณ์ก็สามารถแสดงออกได้.

การพูดในความฝันไม่มีอะไรร้ายแรงมันเป็นสิ่งที่ไม่เป็นอันตรายโดยสิ้นเชิง

อย่างไรก็ตามเราสามารถพูดคุยกันกับบุคคลที่ทนทุกข์ทรมานจากการรบกวนการนอนหลับนี้ได้หรือไม่? คำตอบคือ "มันขึ้นอยู่กับ". มีคนที่สามารถพูดภาษาพูดตัวเล็ก ๆ คนอื่น ๆ ดูเหมือนจะคุยกับใครบางคน ที่ตอบสนองในใจของคุณ ในกรณีหลังนี้เราสามารถลองถามพวกเขาได้ อย่างไรก็ตามพวกเขาตอบสนองต่อสิ่งที่เราถามพวกเขาหรือไม่?

ปัญหาเชิงสัมพัทธ์ที่เกิดจากอาการปวดศีรษะ

หลายคนที่ทุกข์ทรมานจากการนอนหลับนี้สามารถประสบกับผู้คนในสภาพแวดล้อมของพวกเขา ที่ทำให้พวกเขาสงสัยว่าในคืนนั้นพวกเขาถามอะไรเขาหรือเปล่าและพวกเขาตอบด้วยความจริงใจอย่างสมบูรณ์ปล่อยเหลือบความลับที่ลึกที่สุดของเขา อย่างไรก็ตามหากพวกเขายืนยันว่ารู้สิ่งที่พวกเขาถามและสิ่งที่พวกเขาตอบพวกเขาไม่ได้รับคำตอบใด ๆ.

สิ่งนี้เกิดขึ้นเพราะ วลีคำพูดหรือการพูดคนเดียวที่พวกเขาเปล่งออกมามักจะไม่ตอบสนองต่อการกระตุ้นจากภายนอก. พวกเขาเป็นผลผลิตของจิตไร้สำนึกและอาจเป็นความฝันที่เกิดขึ้นในขณะนั้น แม้ว่าเราจะถามคำถามของคนที่มีอาการง่วงเหงาหาวนอนและมันก็ตอบกลับคำตอบก็น่าจะไม่ต่อเนื่องกันและนอกสถานที่.

ลองยกตัวอย่าง ผู้หญิงกำลังนอนหลับอยู่ในห้องนั่งเล่นและถัดจากเธอเป็นเพื่อน ทันใดนั้นดูเหมือนว่าเธอจะพึมพำบางสิ่งบางอย่างเพื่อนของเธอถามเธอว่า "อะไรนะ" และเธอก็พูดดังขึ้นอีกเล็กน้อย เพื่อนเข้าใกล้ถามคำถามเดียวกันอีกครั้งและฟังด้วยเสียง "ซาวด์แทร็ก" ที่แทบจะไม่ได้ยิน เท่าที่เพื่อนถามเธอว่ามันคืออะไรหรือที่ไหนคำตอบมันมีโอกาสมากที่มันจะเหมือนกันหรืออย่างอื่นที่แน่นอนจะไม่ตอบคำถามของเธอ.

กรณีนี้มีการเปิดเผยมากเนื่องจากผู้ที่มีการติดต่อกับคนที่มีอาการง่วงนอนมักจะถามสิ่งเดียวกันซ้ำ ๆ กันเนื่องจากการพูดที่ไม่ดีของคำและความเข้าใจที่ยากลำบากของพวกเขา นอกจากนี้ผู้ที่เคยประสบกับสถานการณ์นี้มักจะพูดว่าการตอบสนองปกติของคนที่ทุกข์ทรมานจากการรบกวนการนอนหลับนี้คือการหันไปรอบ ๆ และนอนต่อ.

ปัญหาหนึ่งของอาการง่วงเหงาหาวนอนสามารถเกิดขึ้นได้เมื่อยกตัวอย่างเช่นในความสัมพันธ์ของคู่สามีภรรยาคนที่ออกเสียงชื่อหรือประโยคสมบูรณ์ที่ตีความผิด. สิ่งที่คุณพูดไม่จำเป็นต้องมีความหมายอะไรจริง ๆ แล้วมันมีโอกาสมากที่มันจะไม่มีความหมายที่แท้จริง อย่างไรก็ตามปัญหาบางอย่างอาจเกิดขึ้นในความสัมพันธ์เนื่องจากความเข้าใจผิดนี้.

ในบางครั้งเสียงกรีดร้องร้องไห้หรืออารมณ์ใด ๆ ที่คนเหล่านี้แสดงออกสามารถป้องกันคนรอบข้างจากการนอนหลับอย่างสงบสุขและหวาดกลัวระหว่างการนอนหลับ เมื่อได้รับสิ่งนี้แนะนำให้ออกกำลังกายเพื่อการพักผ่อนและพักผ่อนอย่างเหมาะสมเนื่องจากตอนเหล่านี้ไม่ปกติ ในความเป็นจริงเมื่อเกิดขึ้นพวกเขามักจะมีระยะเวลาเฉลี่ยหนึ่งหรือสองนาที.

50% ของเด็กพูดคุยเมื่อพวกเขานอนหลับ แต่เปอร์เซ็นต์ที่สอดคล้องกับผู้ใหญ่เพียง 5%.

คุณนอนไม่หลับหรือไม่? คุณมีคนรอบตัวคุณที่มีหรือไม่ ถ้าเป็นเช่นนั้นตอนนี้คุณรู้มากขึ้นเกี่ยวกับพฤติกรรมนี้ซึ่งจะช่วยให้คุณเข้าใจได้ดีขึ้นและช่วยให้คุณหยุดกังวลว่ามีคนทำให้คุณเปิดเผยความลับที่ลึกที่สุดของคุณหรือไม่.

คุณรู้หรือไม่ว่าการนอนหลับส่งผลต่อชีวิตเราอย่างไร ความสนใจในผลกระทบของความฝันในชีวิตของเราเกือบจะเก่าแก่เท่ากับประวัติศาสตร์ของเรา อย่างไรก็ตามในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมาเราเข้าหาทางวิทยาศาสตร์ค้นพบว่ามันมีพลังยิ่งกว่าที่เราจะจินตนาการได้ อ่านเพิ่มเติม "