ดาวน์ซินโดรมหลังวันหยุดคุณยังมีอยู่ไหม?

มีสามข่าวที่วนซ้ำทุกภาคฤดูร้อนในข่าว. อย่างแรกคือคลื่นความร้อนใต้ทะเลทรายซาฮาราที่กวาดสเปนจากเหนือจรดใต้ดื่มน้ำแม้ว่าคุณจะไม่กระหายน้ำอย่าออกจากบ้านในชั่วโมงเร่งด่วนความสนใจพิเศษสำหรับเด็กและผู้สูงอายุ ฯลฯ ... ประการที่สองยังคงน่าเป็นห่วงมากกว่า และฉันจะไม่ตลกเกี่ยวกับมัน: ไฟป่า และท้ายที่สุดสิ่งที่สามคือโรคหลังการพักร้อน จากนี้ไปเราจะเรียกเขาว่า: ผู้ที่หายไป.

¿เกิดอะไรขึ้น? คลื่น sub-Saharan มาถึงแล้วและเราได้เผาแล้วมันก็เผาครึ่งประเทศอีกครั้ง แต่ ¿และกลุ่มอาการหลังวันหยุด? ¿ไม่มีใครมีเวลานี้? ¿เราสามารถแยกมันออกจากพจนานุกรมและ?

งานกลายเป็นสินค้ามีค่า. ความอิจฉาบางอย่างของเพื่อนบ้านสำหรับรถยนต์หรือโทรทัศน์ที่ใหญ่ที่สุดของคุณตอนนี้เป็นไปได้ว่าเป็นเพราะคุณเพียงแค่มีสัญญาการทำงาน การประเมินคุณค่าวิถีชีวิตของคุณให้มากขึ้นจะช่วยลดความรู้สึกผูกพันกับกิจวัตรที่สามารถรู้สึกได้ในช่วงเวลาเหล่านี้.

ในทางกลับกันความกลัว. เรากำลังใช้ชีวิตอยู่เราสังเกตว่าภาษีทั้งหมดของเราเพิ่มขึ้นเงินเดือนของเราลดลงอย่างไรและความไม่แน่นอนที่เกิดขึ้นกับสภาพแวดล้อมทั้งหมดการสนทนาทั้งหมด จิตใจของเราหลอมรวมมัน "ฉันไม่สามารถบ่นเกี่ยวกับการทำงาน" "¿เขาจะพบฉันในสถานการณ์ใดถ้าฉันไม่มีเขา? "

อย่างไรก็ตามฉันคิดว่า ไม่ใช่สาเหตุของ "การหายตัวไป" ทั้งหมดที่เกี่ยวข้องกับสถานการณ์ทางเศรษฐกิจและสังคมที่เราอาศัยอยู่. ส่วนหนึ่งของความรับผิดชอบมาจากเมื่อไม่นานมานี้ จากความต้องการที่ชัดเจนในการตั้งชื่อทุกอย่างพร้อมด้วยไม่ใช่โดยผู้เชี่ยวชาญที่ปรากฏในโทรทัศน์และนิตยสารที่ให้คำแนะนำเกี่ยวกับการรวมตัวที่ก้าวหน้าทั้งในการทำงานและกิจวัตรประจำวันในเมือง.

สิ่งที่ถูกเรียกว่า "กลุ่มอาการหลังวันหยุด" เป็นเรื่องง่ายและเรียบง่าย: "ยิ่งฉันทำน้อยเท่าไหร่ฉันก็อยากทำน้อยลง". ¿คุณรู้หรือไม่ว่าสารเหล่านั้นที่ร่างกายปล่อยออกมาเมื่อคุณเล่นกีฬาและทำให้มันเสพติดในทางใดทางหนึ่ง? เอ็นดอร์ฟิน ในบางวิธีนี่คือวิธีการทำงานของจิตใจของเรา คุณยุ่งตลอดทั้งวันโดยไม่หยุดจากที่หนึ่งไปอีกที่หนึ่ง แต่คุณต้องเรียนอย่างน้อยสามชั่วโมง ... และคุณก็ทำเช่นนั้น.

ความเข้มข้นปรากฏขึ้นและรางวัลของความรู้สึกว่าได้เสร็จสิ้นวันที่ดีเมื่อคุณนอนลงบนเตียงก็เพียงพอแล้ว. หากคุณไม่ได้ทำอะไรเลยตั้งแต่คุณตื่นขึ้นมา "ฉันจะทำเอง" หรือ "ฉันมีทุกวันข้างหน้า" อาจกลายเป็นและถ้าคุณไม่เชี่ยวชาญในการเรียนสองชั่วโมงครึ่งหรือคุณภาพแย่กว่านั้นอีกสามชั่วโมง.

นี่คือวิธีที่ร่างกายและจิตใจของเราทำงาน. เครื่องที่สมบูรณ์แบบตามจุดโฆษณากล่าว แต่เครื่องจักรที่ทำงานได้ดีขึ้นมากเมื่อมันถูกจารบีอย่างสมบูรณ์แบบด้วยการถ่ายทำและทำให้มันทำงานได้อย่างต่อเนื่อง.