หกแทร็กในการตรวจสอบแบล็กเมล์อารมณ์

คนทุกคนที่ฝึกแบล็กเมล์อารมณ์มีลักษณะเหมือนกันคือ "ทักษะ" ที่กระตุ้นพฤติกรรมการขจัดการหรือกรรโชก. พวกเขาเจริญเติบโตด้วยความกลัวความรู้สึกผิดในภาระผูกพันสำหรับคนอื่นที่จะทำสิ่งที่พวกเขาต้องการ.

แบล็กเมล์อารมณ์เสียหยุดเห็นบุคคลอื่นเป็นอย่างที่เป็นและพวกเขามาเห็นว่าเป็นเครื่องมือที่พวกเขาสามารถจัดการเพื่อให้ได้สิ่งที่ต้องการโดยไม่ต้องห่วงว่าพวกเขาจะรู้สึกอย่างไร.

แบล็กเมล์อารมณ์ใช้ความรู้สึกเป็นอาวุธ

ความกลัวที่อยู่เบื้องหลังแบล็กเมล์อารมณ์

ในการใช้งานที่พวกเขาทำหรือพยายามที่จะทำให้แบล็กเมล์อารมณ์อื่นกลัวมักจะมีบทบาทนำ: พวกเขาอาจกลัวที่จะสูญเสียอีกจนกว่าพวกเขาจะถูกปฏิเสธหยุดมีอำนาจหรือเปลี่ยนแปลง ... แต่เกือบทุกครั้งมันเกี่ยวกับสิ่งนั้นคือ "กลัวการสูญเสีย" (บางสิ่งหรือบางคน).

สิ่งนี้อาจมีต้นกำเนิดโบราณกลับไปยังวัยเด็กเช่น แม้ว่ามันอาจเป็นการตอบสนองอัตโนมัติ แต่ปฏิกิริยาที่ไม่ต้องเผชิญกับความนับถือตนเองต่ำความไม่มั่นคงหรือขาดความมั่นใจในตนเองเป็นต้น.

ทุกคนสามารถเป็นคนแบล็กเมล์ตามผู้เชี่ยวชาญโดยขึ้นอยู่กับรูปแบบการเรียนรู้ที่พวกเขามีและประวัติการสื่อสารของพวกเขา. มันอาจจะง่ายกว่าที่เชื่อกันว่าเหตุการณ์บางอย่างทำให้เกิดการแสดงเช่นการหย่าร้างการสูญเสียงานการเจ็บป่วยเป็นต้น.

นี่ไม่ได้ตั้งใจจะบอกว่าทุกคนที่หย่าร้างกำลังตกงานหรือป่วยหรือกำลังจะกลายเป็นคนแบล็กเมล์หรือผู้ควบคุมอารมณ์ แต่ความจริงก็คือพวกเขาเพิ่มโอกาสที่จะมีตัวตนอยู่จริง.

มันทำให้คุณรู้สึกเหมือนเป็นคนหักหลังทางอารมณ์

อย่างใด, เมื่อคน ๆ หนึ่งเริ่มส่งต่อผู้หักหลังราคาที่สามารถจ่ายได้นั้นแพงมาก. ปัญหาคือเราไม่ได้ตระหนักถึงสิ่งที่เกิดขึ้น.

คนที่ฝึกฝนการบีบบังคับทำให้คนอื่นรู้สึก: ไม่สมดุลละอายใจและเหนือสิ่งอื่นใดความผิด การเยาะเย้ยการยักย้ายถ่ายเทและการขาดการกระทำช่วยให้เหยื่อตกอยู่ในการซุ่มโจมตี.

เมื่อเราเกี่ยวข้องกับการเปลี่ยนแปลงทางอารมณ์ เราสามารถเริ่มสงสัยความสามารถในการรักษาสัญญาของเราเอง, เราสูญเสียความมั่นใจในตัวเองระดับความนับถือตนเองลดลงและสิ่งที่แย่ที่สุดคือเราปล่อยให้ตัวเองเชื่อมั่นในกลยุทธ์ของพวกเขาและท้ายที่สุดการสูญเสียความซื่อสัตย์ความเป็นอิสระความฝันความปรารถนา ฯลฯ.

ถึงแม้ว่าแบล็กเมล์ทางอารมณ์จะไม่ถือว่าเป็นการทำร้ายทางจิตใจอย่างรุนแรง แต่ก็ไม่ได้ทำให้บาดแผลที่ลึกซึ้งลึกซึ้งน้อยลง แต่เป็นสิ่งที่ตรงกันข้าม. เมื่อเราอยู่กับบุคคลที่มีคุณสมบัติเหล่านี้มันจะทำลายส่วนที่ลึกที่สุดของการเป็นอยู่ของเรา, สิ่งที่ยากต่อการฟื้นตัวมากกว่าการระเบิดเพียงเล็กน้อย.

วิธีที่จะรู้ว่าถ้าเรากำลังทรมานแบล็กเมล์อารมณ์?

สำหรับพฤติกรรมของอีกฝ่ายที่เรียกว่า "อารมณ์แบล็กเมล์" ต้องมีองค์ประกอบหลายอย่าง การวิเคราะห์ข้อ จำกัด นั้นง่ายกว่าที่จะทราบว่าเราอยู่ในสถานการณ์ที่มีขนาดเหล่านี้หรือไม่:

1 - ข้อกำหนด

คนแบล็กเมล์ไม่ได้แสดงความต้องการอย่างชัดเจนเสมอไป, พวกเขาอนุญาตให้คนอื่น "เดา" มัน แต่สมการนั้นไม่ง่ายนักเพราะมันให้ความสำคัญอย่างมากกับเรื่องที่คนอื่นไม่มีทางเลือกนอกจากต้องยอมแพ้หรือยอมรับสถานการณ์นั้น.

2 - ความต้านทาน

เมื่อเราคิดแตกต่างไปจากผู้แบล็กเมล์เขาไม่รู้สึกมีความสุขเขาโกรธเขาทำให้อีกคนหนึ่งรู้สึกรับผิดชอบต่อความเศร้าของเขา เขาขัดขืนการคิดเหมือนหุ้นส่วนเพื่อนพ่อ ฯลฯ. อย่ายอมรับสิ่งที่ไม่ต้องการหรือตามที่คุณต้องการ.

3 - ความดัน

เมื่อคุณต้อง "เผชิญหน้า" ตัวละครที่แข็งแกร่งคือเมื่อคุณเริ่มที่จะแสดงออกในทางที่ตรงกว่าหรือเกิดขึ้นเมื่อคุณมีปัญหาในการรับสิ่งที่คุณต้องการ. กดตลอดเวลาจนกว่าคนอื่นจะเปลี่ยนใจ, พูดคุยบ่นร้องไห้กรีดร้องโกรธมันไม่สำคัญ ประเด็นก็คือเขา "กล่อม" (ไม่ใช่วิธีที่ดีที่สุด) ว่ามุมมองของเขานั้นถูกต้องที่สุด ใช้ความรู้สึกผิดและสงสารเพื่อดำเนินการต่อเกมของคุณ.

4 - การคุกคาม

หากเขายังไม่สามารถได้รับสิ่งที่เขาต้องการถ้าเขาเห็นความปรารถนาของเขาชนกับการปฏิเสธของคนอื่นเขาก็เริ่มที่จะ "บอก" ว่าผลที่ตามมาอาจเป็นการตัดสินใจที่ผิดครั้งนี้. ภัยคุกคามนั้นเกิดจากความเจ็บปวดความทุกข์ยากหรือแม้แต่ความตาย. คุณสามารถบอกได้ว่าคุณกำลังทุกข์ทรมานจากเรื่องนี้มากแค่ไหนคุณไม่สามารถใช้ชีวิตแบบนี้ได้ดีกว่าที่จะแยกจากกัน ฯลฯ.

5 - การเชื่อฟัง

เนื่องจากบุคคลอื่นไม่ต้องการเห็นเขาหรือปล่อยให้เขา / เธอเขา / เธอให้และยอมรับข้อเสนอความคิดความเห็น. นี่ไม่ได้หมายความว่าเขาเห็นด้วยหรือว่าเขาเปลี่ยนใจ แต่เขาก็ทำเพื่อไม่ให้เกิดปัญหามากขึ้นและเพื่อที่เขาจะไม่ต้องทนทุกข์ ดังนั้นจึงเป็นจุดเริ่มต้นที่จะให้พื้นดินยากมากที่จะกู้คืน.

6 - การกล่าวซ้ำ ๆ

หากจุดห้าก่อนหน้านี้เกิดขึ้นซ้ำแล้วซ้ำอีกด้วยความสงบและความเงียบสงบเป็นเพราะเรากำลังมีปัญหาใหญ่ ความกดดันความสงสารความผิดใบหน้าหรือการคุมกำเนิดที่ต้องการจะไม่ถูกนำมาใช้กับบุคคลนั้น แต่เป็นอีกเรื่องหนึ่ง.

หากเขาจัดการคุณถ้าเขาโทษคุณมันเป็นแบล็กเมล์ทางอารมณ์

และนั่นคือวิธีที่เราเข้าสู่วงจรอุบาทว์ที่เราหนีไม่พ้น. มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องใส่ใจกับสัญญาณเตือนแรกของแบล็กเมล์ทางอารมณ์, "ถ้าคุณปล่อยให้ฉันฆ่าฉัน" หรือ "ฉันจะไม่สามารถอยู่ได้โดยปราศจากคุณ" เพราะหลังจากนั้นมันอาจจะสายเกินไป.

การจัดการทางอารมณ์ที่มองไม่เห็นเราทุกคนรู้วิธีที่จะจัดการ: แบล็กเมล์ด่า ... แต่มีการจัดการอีกประเภทหนึ่งที่อันตรายมากและการจัดการทางอารมณ์ที่มองไม่เห็น อ่านเพิ่มเติม "