ตอนนี้คุณจะต้องการ

เราใช้เวลาครึ่งชีวิตของเราที่ต้องการแตกต่างจากที่เราเป็น, ลดความสมดุลทางอารมณ์ของเรา เราต้องการที่จะมีร่างกายที่แตกต่างกว่าที่เรามีทำข้อบกพร่องของเราเพิ่มสิ่งที่เราขาดและในที่สุดก็เป็นใครเราไม่ได้ ความพยายามที่จะต่อสู้กับตัวเองนี้สร้างความรู้สึกไม่สบายบางครั้งก็ไม่ยุติธรรม บางครั้งชีวิตก็เรียบง่ายรักตัวเองในแบบที่คุณเป็น.

ด้วยสิ่งนี้ฉันไม่ได้หมายความว่าเราจะไม่ต่อสู้เพื่อปรับปรุงค้นหาตัวเองและรับสิ่งที่เราต้องการจากตัวเราเอง แต่จากที่นั่นไม่ยอมรับเรามีบรรทัดที่มีปัญหาทางอารมณ์มากมายที่เราปลูกฝังตัวเอง. พวกเขาสอนเราให้เห็นคุณค่าของตนเองผ่านเป้าหมายภายนอกที่ไม่แพงสำหรับประชากรส่วนใหญ่. สังคมมีชีวิตติดตั้งในอาการป่วยไข้ทั่วไปสำหรับเป้าหมายที่จะทำให้เรามีสวัสดิการที่น่าสงสัยและในกรณีใด ๆ ในอนาคต เรามีชีวิตที่ดีขึ้นกว่าปีที่แล้ว แต่เรามีความสุขน้อยลง.

ตัวอย่างเช่นคนที่ต้องการปรับปรุงแนวคิดของตนเองจากร่างกายต้องเผชิญกับการแตกที่อยากรู้อยากเห็น ส่วนใหญ่เมื่อพวกเขาบรรลุเป้าหมายด้านความงามแล้วพวกเขาก็ยังไม่รักซึ่งกันและกันและจะทำเช่นนั้นต่อไปหากพวกเขาไม่เห็นภูมิหลังของความรู้สึกไม่สบายนั้น. การรักเราเป็นหนทางเดียวที่เราจะจากไปหากเราต้องการทิ้งความไม่มั่นคงไว้มากมาย. นั่นเป็นเหตุผลที่ฉันรักคุณเพราะคุณต้องการ.

"การรักตัวเองเป็นจุดเริ่มต้นของเรื่องราวของความรักนิรันดร์"

-ออสการ์ไวลด์-

รักตัวเองถ้าสิ่งอื่นล้มเหลวคุณจะมี แต่ตัวคุณเอง

ความคิดที่เราแต่ละคนมีกำหนดตัวเอง - แนวคิดของเรา. หากเราสามารถเห็นคุณค่าด้านบวกของเรายอมรับข้อ จำกัด ของเราเราจะมีภาพลักษณ์ที่ดีของตัวเราเอง แม้ว่าเราจะเห็นคุณค่าของตนเองเพียงด้านลบ แต่เราจะรู้สึกเบื่อหน่ายกับความคิดเห็นส่วนตัวของเราซึ่งจะทำให้เราไม่สามารถยอมรับตนเองและจากที่นั่นไม่รักเรา.

ระดับความภาคภูมิใจในตนเองของเราเป็นตัวกำหนดว่าเราเกี่ยวข้องกับชีวิตอย่างไร การเห็นคุณค่าในตนเองเป็นอิสระจากสิ่งภายนอกมันเป็นภาพสะท้อนของความพึงพอใจที่เรารู้สึกในแบบที่เราเป็น ความพึงพอใจนี้เป็นเรื่องธรรมดาในคนที่มองโลกในแง่ดีเนื่องจากพวกเขาสามารถมองเห็นคุณสมบัติและยอมรับจุดอ่อน ในทางกลับกัน, คนมองโลกในแง่ร้ายกรองเฉพาะคุณลักษณะที่ไม่พึงประสงค์ที่สุดของพวกเขาเท่านั้นไม่ตรงกันว่าพวกเขาเป็นอย่างไร.

การมองโลกในแง่ดีในระดับปานกลางสามารถเป็นส่วนหนึ่งของสูตรความหวังที่จะมีความภาคภูมิใจในตนเอง. คาดว่าประมาณ 30% ของการมองโลกในแง่ดีมีภาระทางพันธุกรรมดังนั้นส่วนที่เหลืออีก 70% ได้รับการเรียนรู้ เราสามารถเพิ่มการมองโลกในแง่ดีของเราบำรุงสภาวะทางอารมณ์ที่คุ้มค่าส่งเสริมรูปแบบการคิดในเชิงบวกและไม่ดำเนินคดีกับสิ่งที่ไม่ส่งผลกระทบต่อเรา.

"ตัวคุณเองและคนอื่น ๆ ในจักรวาลสมควรได้รับความรักและความรักจากคุณ"

-พระพุทธเจ้า-

เรามักจะให้ความสำคัญกับคนรอบข้างมากกว่าตัวเรา

เราให้ความสำคัญกับคุณภาพของผู้อื่นมากกว่าเพราะเราไม่มีความมั่นใจเพียงพอหรือมีความอดทนมากพอที่จะเห็นพวกเขาในตัวเรา. เพื่อให้คุณค่าแก่เราในทางที่ยุติธรรมและเป็นประโยชน์เราต้องเคารพตนเองก่อนจึงให้คะแนนความเชื่อมั่นแก่เรา.

โดยทั่วไปเราไม่เห็นคุณค่าของตนเองเพียงพอ. เราแต่ละคนมีคุณสมบัติที่ไม่เหมือนใคร แต่พวกเราหลายคนไม่รู้วิธีที่จะให้คุณค่าที่ถูกต้องแก่เรา หากเราไม่เห็นคุณค่าของตนเองก็ไม่ใช่เพราะคนอื่นไม่ทำ แต่เป็นเพราะเราไม่เห็นคุณค่าของตนเองเพียงพอ การเห็นคุณค่าในตนเองที่ดีไม่ได้ขึ้นอยู่กับความเห็นที่คนอื่นมีต่อเรา แต่ขึ้นอยู่กับผลการประเมินส่วนบุคคลของเรา.

เมื่อเราเห็นคุณค่าของตัวเองลักษณะส่วนบุคคลของเราและวิธีที่เราเกี่ยวข้องกับตัวเองเข้ามาเล่น การประเมินนี้กำหนดว่าเราสามารถยอมรับว่าเราเป็นอย่างไรและเหนือสิ่งอื่นใดที่เรารักตัวเองในสิ่งที่เราเป็น การประเมินคุณค่าของตนเองในทางที่ถูกต้องหมายถึงการเชื่อว่าเราสามารถเผชิญหน้ากับชีวิตได้ รักตัวเองอย่าลืม ...

รักตัวเองก่อนแล้วทุกอย่างจะตามมาทีหลัง คุณต้องรักตัวเองและทำอะไรให้สำเร็จในโลกนี้ "

-ลูซิลล์บอล-

ความรักครั้งแรกช่วยเหลือผู้อื่นโดยไม่คาดหวังสิ่งใดตอบแทนเป็นท่าทางที่ยอดเยี่ยมที่แสดงให้เห็นถึงหัวใจอันยิ่งใหญ่ของคุณและความสามารถในการรับใช้ผู้อื่น แต่จำไว้ว่าจำเป็นต้องรักตัวเองก่อน ที่คุณละทิ้งความฝันของคุณเอง อ่านเพิ่มเติม "