ใครอุทิศเวลาของเขาในการปรับปรุงตัวเองไม่มีเวลาที่จะวิจารณ์คนอื่น

ไม่มีอะไรที่น่าตื่นเต้นไปกว่าการฟังคนวิพากษ์วิจารณ์และการกระทำผิดต่อทุกสิ่งที่เคลื่อนไหว. นอกจากนี้การมีชีวิตอยู่ล้อมรอบด้วยการปฏิเสธในลักษณะแปลก ๆ นี้ทำให้เรารู้สึกถึงความตายเพราะคำพูดและทัศนคติของนักวิจารณ์เป็นเหมือนไวรัสที่เข้ามาในจิตใจของเราและทำลายล้างมัน.

จากคนที่เคยวิพากษ์วิจารณ์มันเป็นการดีกว่าที่จะหนีเพราะพวกเขาเมาเหล้าเรา และพวกเขาทำให้เราจมน้ำตายในลักษณะที่ทำให้เราไม่สมดุล ราคาการอยู่อาศัยในความเงียบสงบนั้นไม่แน่นอนดังนั้นเราต้องไม่อนุญาตให้ใครก็ตามละเมิดพื้นที่ทางร่างกายและจิตใจของเรา.

หนึ่งในข้อบ่งชี้ที่ดีที่สุดของความยากจนทางอารมณ์และความรู้สึกที่สำคัญของบุคคลคือพวกเขาอุทิศเวลาและความพยายามในการวิพากษ์วิจารณ์ผู้อื่น.

คนที่มีความสุขไม่พูดถึงคนอื่น

คุณใช้เวลาในการฟังการวิพากษ์วิจารณ์ผู้อื่นเป็นระยะเวลาเท่าใด มาก เล็ก ๆ น้อย ๆ ? ถึงเวลาแล้วที่จะหลีกหนีจากสถานการณ์หรือผู้คน พวกเขาเป็นอันตรายต่อความเป็นอยู่และความสมดุลทางอารมณ์ของคุณ.

ดังนั้นอุทิศเวลาของคุณเพื่อปรับปรุงตัวเองและสภาพแวดล้อมของคุณ สิ่งนี้จะตอบสนองวัตถุประสงค์สองประการ: เพื่อรักษาทัศนคติที่ดีต่อชีวิตและเพื่อเป็นตัวอย่าง.

ฉันหมายถึง, ถ้าแทนที่จะชี้ให้เห็นคนอื่นเรากังวลเกี่ยวกับการแก้ไขข้อผิดพลาดที่เป็นของเราเราจะไปถึงระดับสูงสุดของความผาสุกทางอารมณ์ ที่มีอยู่ ดังนั้นเราจะต้องปรับปรุงตัวเองในลำดับส่วนบุคคลดังนั้นเราจะชนะด้วยความจริงใจและเคารพมากที่สุดเท่าที่ในความอ่อนน้อมถ่อมตนความเอื้ออาทรและความซื่อสัตย์.

เราไม่สมบูรณ์แบบและเราไม่ควรทำเป็นว่าเป็น แต่เราต้อง มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะรักษาทัศนคติของการปรับปรุงอย่างต่อเนื่องที่ให้เราเป็นไปได้ของการใช้ชีวิตของเราโดยไม่ต้องส่งตัวเราไปยังสถานะทางอารมณ์ของผู้อื่น.

สิ่งที่คนอื่นคิดกับคุณคือความจริงของพวกเขาไม่ใช่ของคุณ

มีคนที่ให้ความเห็นเกี่ยวกับเราเกี่ยวกับชีวิตของเราเกี่ยวกับการตัดสินใจของเราหรือคำถามเกี่ยวกับสภาพแวดล้อมของพวกเขา พวกเขาทำมันแม้ว่าจะไม่มีใครขอ.โดยปกติแล้วพวกเขาจะเป็นความคิดเห็นที่เป็นอันตรายหรือขาดหลักเกณฑ์ทั้งหมดที่มีวัตถุประสงค์เพียงเพื่อจะทำให้เสียดูแคลนและเพลิดเพลินไปกับความเสียใจของผู้อื่น.

โดยทั่วไป, คนที่วิพากษ์วิจารณ์มีความนับถือตนเองต่ำและไม่ยอมรับตนเองดังนั้นพวกเขาจึงแทบจะไม่สามารถยอมรับผู้อื่นได้. คนเหล่านี้ใส่ป้ายที่สะท้อนความเป็นจริงว่าพวกเขารู้สึกอย่างไรจึงคาดการณ์ปัญหาทางอารมณ์ของพวกเขา.

คนที่ไม่มีความสุขที่สุดในโลกนี้คือคนที่กังวลมากเกินไปเกี่ยวกับสิ่งที่คนอื่นคิด.

ความเสียหายทางอารมณ์ของการวิจารณ์

เริ่มรักษาบาดแผลทางอารมณ์ของคุณโดยรู้ว่าเราแต่ละคนมีเอกลักษณ์และพิเศษ. คุณไม่จำเป็นต้องมีใครแสดงความคิดเห็น. ในความเป็นจริงคุณเป็นคนที่มีอำนาจเต็มที่ในการตัดสินใจของเธอ.

ทำให้อารมณ์และความรู้สึกของคุณมีค่า, สูญเสียความกลัวที่จะรู้สึกและคิดเอง การฟังคำวิจารณ์และการนินทาอย่างต่อเนื่องทำให้ทุกคนไม่พอใจ แต่ไม่ใช่คุณที่กำลังทำอยู่.

"อย่าใส่ใจกับสิ่งที่คนอื่นทำหรือไม่ทำไปสนใจกับสิ่งที่คุณทำหรือไม่ทำ"

-พระพุทธเจ้า-

อย่าลืมว่าการวิพากษ์วิจารณ์ที่ไม่มีมูลความจริงนั้นจะนำไปสู่ความยากจนทางอารมณ์ในโลกภายในของผู้ที่ดำเนินการ หากบุคคลนั้นไม่อนุญาตให้ตัวเองได้รับการตกแต่งหากเขามีชีวิตที่โดดเดี่ยวในความไม่พอใจของเขาและไม่อนุญาตให้มีความช่วยเหลือใด ๆ มันเหมาะกับคุณที่จะเห็นแก่ตัวทางอารมณ์. อยู่ห่าง ๆ มีความสุขและปกป้องชีวิตภายในของคุณ.

ภาพที่ได้รับความอนุเคราะห์จาก Claudia Tremblay

การตัดสินคนอื่น ๆ : นิสัยที่พบบ่อยในคนที่รู้สึกท้อแท้การตัดสินคนอื่นสามารถซ่อนความไม่พอใจของตัวเองกับชีวิตที่เราเป็นผู้นำ ลองลดการปฏิบัติที่เป็นพิษนี้ในตัวเราเอง อ่านเพิ่มเติม "